2104: 体詳しい人きてほしいんだけど (232)
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2104: 体詳しい人きてほしいんだけど (232)

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pp 

1 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 02:45:15 ID:4ncg0ms2a

整体通ってて内股気味って言われてたから治す動画とかみてやってたんだけど一向に良くなる気配もなくなんか腰もはっててきもいんだけど真面目にどうしたらいい?
なんか腰の真ん中だけへこんでてお尻と腰つながってるみたいになってんだけど
腰痛がやばいし

体詳しい人きてほしいんだけど



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63 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします

   

2020/04/07(火) 03:24:58 ID:HWpYwHiVF

うしろから歩いてるの見るとプリプリッて感じがして好き

64 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:25:14 ID:EgFXCm4md

">61
うpの仕方教えてもらえませんか?

65 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:26:17 ID:EgFXCm4md

">63
だるだるんって感じです

66 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:26:49 ID:YINMAzHja

靴とか何履いてる?

67 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:27:29 ID:dU+FSz2mM

">57
なら加えて、足を外旋させて歩いてみ

外旋させるってのは、重心をかかと→こゆびの付け根→親指の付け根
という順に移動させて歩く感じ

68 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:27:32 ID:FbQi5YnB0

まずは内股具合を見てあげよう
下半身を伸ばした状態をうp

69 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:28:12 ID:Qq8qf1G00

骨盤ベルト

70 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:28:36 ID:EgFXCm4md

">66
スニーカーとかです

71 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:31:03 ID:EgFXCm4md

">60
だめだこれ(´×ω×`)泣きたい

72 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:31:04 ID:Qq8qf1G00

">70
靴の底の減り方は?

73 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:31:56 ID:EgFXCm4md

">67
その凱旋が周りの筋肉やらがストッパーになって出来ないんです(´・ ・`)

74 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:32:59 ID:dU+FSz2mM

">73
少しずつ訓練してできるようになれば治るよ

75 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:33:14 ID:EgFXCm4md

">69
それもう膝くっついちゃいますw

76 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:33:52 ID:EgFXCm4md

">72
外側がへってますね!

77 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:35:31 ID:EgFXCm4md

">74
なんというか骨が内股になったままで固定されてて
足先から膝上くらいまでは凱旋できてもその上からができないんですよね

78 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:37:08 ID:QvF+pEEwd

内股ってだめなの

79 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:37:09 ID:Qq8qf1G00

通ってる整体変えないの?

80 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:38:37.676 ID:EgFXCm4md

78
腰痛になるからあんま良くはないみたいです

81 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:39:23.865 ID:EgFXCm4md

79
住んでる場所が田舎なので近くに整体があんまりないんですよねw

82 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:39:30.178 ID:oWUjFe0DM

42
これはかわいそうだな

83 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:40:23.895 ID:QvF+pEEwd

80
俺の腰痛もそれなのかも
椅子変えてみた?

84 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:41:50.872 ID:EgFXCm4md

83
内股になると必然的に反り腰になるらしいので
反り腰チェックしてみて下さい
最近は長椅子に座るようにしてますよ!

85 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:43:04 ID:FbQi5YnB0

現物見れれば良いんだが、どれや?
https://i.imgur.com/GmlHPL5.jpg

86 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:44:12 ID:Qq8qf1G00

">81
セカンドオピニオン的に違う整体に行って相談して?

87 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:45:06 ID:EgFXCm4md

">85
たぶんxo足です!

88 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:45:21 ID:NRZSzz//0

反り腰めっちゃ良いじゃん
すごい魅力的だけど

89 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:45:49 ID:iv5TRlY70

なぜここで調味料の話しを……

90 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:46:05 ID:EgFXCm4md

">86
やっぱりそれしかないんですかね?

91 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:47:10 ID:EgFXCm4md

">88
反り腰あんまよくないですよw
お腹めっちゃ張るしうん〇がでないww

92 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:47:39 ID:EgFXCm4md

">89
ちょ調味料?w

93 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:47:44 ID:Qq8qf1G00

">89
炒飯にXO醤入れると美味しいよね!

94 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:48:14 ID:9M1Ivksm0

これをやってみれば?
https://m.youtube.com/watch?v=svSi614e8nE

95 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:49:53 ID:NRZSzz//0

">91
マジか
白人みたいな骨格好きだけど良いことばっかりじゃないのね
ちなみに年齢は?

96 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:49:54 ID:EgFXCm4md

">94
わざわざありがとうございます!
それ毎日やってますww

97 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:51:06 ID:QvF+pEEwd

">84
姿勢良く座るって反ることだと思ってたけど誤解だったみたいだな

98 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:51:20 ID:EgFXCm4md

">95
25です!

99 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:52:57 ID:EgFXCm4md

">97
お腹を突き出しすぎると良くないみたいです
壁に体くっつけて腰に手のひら1枚入るくらいが理想らしいです

100 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:53:51 ID:NRZSzz//0

">98
うーんその年なら…遺伝の影響も大きいかなぁ
整体より整形外科行って理学療法士にマッサージしてもらったほうが良いかも

101 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:56:01 ID:EgFXCm4md

">100
10代の時は割と普通だったので長年の猫背とか運動不足がたたったのかもしれないですw
整形外科は盲点だった|д゚)

102 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:57:38 ID:Qq8qf1G00

いや、普通に整形外科でレントゲン撮って貰うだろ?
保険治療で限界がきてから整体じゃないの?

103 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:58:01 ID:QvF+pEEwd

">99
え、これ維持してみんな座ってるの?
キツい…

104 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:58:49 ID:osd9Anl10

リンパの流れがねー

105 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 03:59:31 ID:EgFXCm4md

">102
その発想は私にはなかったですねw

106 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:00:49 ID:EgFXCm4md

">103
きついですよねwわかりますwまず背中が邪魔して頭くっつかないw

107 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:01:15 ID:FbQi5YnB0

xo脚なら

https://www.google.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/makoto-in-japan/entry-12206390509.html

108 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:01:24 ID:EgFXCm4md

">104
私股関節ごりごりなんですけど関係あったりしますか?

109 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:02:33 ID:EgFXCm4md

">107
エロサイト!?

110 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:05:06.843 ID:QvF+pEEwd

106
なんか、俺の背中硬いんだなって感じた
いっちもそんな感じ?

111 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:08:36.685 ID:FbQi5YnB0

109
よく読め

112 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:08:42.781 ID:EgFXCm4md

110
私も背中ごりごりですw
筋肉が張ってるかんじですよね?

113 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:10:13.106 ID:EgFXCm4md

111
みれました!wすいませんw
やってみたらめっちゃ股関節ごきごきいってるんですけど私足無くならないですか?
でもわざわざ貼ってくれるなんて優しいですね!ありがとうございます!

114 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:10:30.868 ID:5osqZOfEM

整体じゃなくて接骨院に行けば?

115 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:11:45.333 ID:QvF+pEEwd

112
そうそう、特に俺は肩まわりかな

116 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:13:29.471 ID:FbQi5YnB0

113
下半身の写真うpしてくれたら、もっと的確に見れると思うんだけど

117 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:14:19.054 ID:Qibf/SBrd

なんだ…女かぁ…

118 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:14:22.566 ID:EgFXCm4md

114
接骨院と整体の違いってなんですかね?

119 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:16:03 ID:EgFXCm4md

">115
先生いわく筋肉は繋がりがあるらしいので
闇雲に肩だけやっても意味無いそうです
腕と頭を緩めれば解決するそうですよ!

120 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:17:04 ID:EgFXCm4md

">116
私vip始めたてでうpの仕方がわからなくて
教えて貰えると助かります(´×ω×`)

121 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:17:25 ID:QvF+pEEwd

">119
そうなんだ、ちょっと明日からストレッチ始めてみる
コロナで暇だしね

122 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:18:34 ID:FbQi5YnB0

">120
書き込みの画面で、カメラマークをクリックで撮影してうp

123 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:18:48 ID:EgFXCm4md

">121
頑張って下さい!
肩こり良くなるといいですね(*゚▽゚)ノ

124 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:24:04.462 ID:QvF+pEEwd

123
ありがと、好き!

125 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:25:08.949 ID:EgFXCm4md

122
カメラマークがないですだめだ(´×ω×`

126 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:31:00.689 ID:9M1Ivksm0

120
撮影した画像を
https://imgur.com/upload
にアップロードして、アップロード先URLをここに書き込めば?

127 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:32:56.549 ID:NRZSzz//0

101
ああ、普段の姿勢は超重要
これ俺も医者から口酸っぱく言われた
俺も筋肉の凝りがひどくかったけど椅子や机とか家具変えてみたら楽になったよ
寝具も東京西川のairオススメ

128 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:37:22.889 ID:EgFXCm4md

126
うわああありがとうございます

129 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:37:50.554 ID:EgFXCm4md

お見苦しくてすいません泣
https://imgur.com/PTcqiSC

130 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:38:36.631 ID:EgFXCm4md

127
やっぱ使うもの変えると体良くなるんですねw
検討しますありがとう!

131 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:40:08.307 ID:EgFXCm4md

これあとで消せるんかなw
みんな違う画像載せてるから恥ずかしいw

132 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:40:27.656 ID:FbQi5YnB0

129
そこじゃ無い!
両足伸ばした状態やん

133 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:41:21.835 ID:9M1Ivksm0

129
このように書き込むのがオススメ
https://i.imgur.com/PTcqiSC.jpg

134 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:41:36.225 ID:EgFXCm4md

132
しょうめんですか!?

135 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:42:32.931 ID:EgFXCm4md

133
おおおすごいw

136 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:44:59.403 ID:FbQi5YnB0

134
うん

137 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:46:00.284 ID:CaAXXJxGr

筋肉無いな……事務職かねぇ
デスクワークだと椅子を見直せば多少改善したりもする
買い換えられなくても高さと距離の調節だけで結構違う
あとは一気に治すとガタが来るから地道に毎日歩きなさい

138 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:49:24.187 ID:EgFXCm4md

正面の写真分かりにくかったからこれでもいいですか?
https://imgur.com/oBpecHB.jpg

139 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:50:34.851 ID:EgFXCm4md

137
やっぱ丸わかりですよねw
でも触ると硬いんですよどこもかしこも(´×ω×`)

140 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:51:13.563 ID:FbQi5YnB0

138
こんな感じで
https://i.imgur.com/2wFvvUq.jpg

141 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 04:58:46.933 ID:EgFXCm4md

https://imgur.com/ke1hbZ3.jpg
どうですかね?

142 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:00:50.072 ID:CaAXXJxGr

骨格よりむくみが気になる
もう少し暖かくなったら半身浴とかで汗流すと良いかも

143 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:02:03.340 ID:EgFXCm4md

142
あ、セルライトやばいですww

144 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:06:12.291 ID:FbQi5YnB0

141
足のつま先からくるぶしまでをうp

両太ももの外側のむくみが気になる

145 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:06:48.123 ID:CaAXXJxGr

143
内臓とか見えない所で油断してるとその内お肌と髪に一気に来るわよぉ?
泣きたく無いなら今の内から生活習慣見直しなさいな

146 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:11:33.131 ID:EgFXCm4md

144
https://imgur.com/VhoMLOe.jpg
どうぞ

147 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:12:16.703 ID:EgFXCm4md

145
分かりました!頑張りますw

148 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:14:17.216 ID:EgFXCm4md

外ももに関してはむくみというより内股によって無駄な筋肉が張ってるって感じなんですよね泣

149 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:15:25.757 ID:rWhpbmww0

146
かなり重心に無理のある足だな

150 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:16:05.889 ID:EgFXCm4md

149
え?

151 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:17:00.708 ID:ktykcpM+0

そんなもん一朝一夕で治るかよ
10年はやれ

152 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:18:06.771 ID:FbQi5YnB0

146
https://i.imgur.com/5eyZHYE.jpg

エジプト型だね
外反母趾にもなりかねない

153 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:19:06 ID:EgFXCm4md

">152
えっ もしかしてここにヒントがある感じですか?

154 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:21:16 ID:vGByL/Y5a

おっぱいの形で腰痛かどうか分かるぞ

155 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:22:57 ID:FbQi5YnB0

首から鎖骨あたりをうp

こんな感じで

https://i.imgur.com/cD1j3wZ.jpg

156 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:25:13 ID:EgFXCm4md

">154
そんな訳あるかww

157 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:27:48 ID:CaAXXJxGr

形はともかくちゃんと合ってるブラ使わないと背骨歪んだりはするわよ?

158 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:28:55 ID:G/1jZ9/D0

俺は乳首の色で神経痛の容態を判定できるが?

159 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:36:28 ID:EgFXCm4md

">155
https://imgur.com/nnQ5eYp.jpg

160 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:37:08 ID:EgFXCm4md

">157
え、そうなんですか?
たぶんもう長いこと買い替えてないからやばいかもしれないw

161 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:37:25 ID:EgFXCm4md

">158
うそつけww

162 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:40:54 ID:oWUjFe0DM

">158
これはまじ
はやく見せないと大変なことになる

163 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:41:34 ID:EgFXCm4md

">162
さすがにみせないわwww

164 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:42:22 ID:FbQi5YnB0

">159
肩から二の腕あたりを!
そしておへそ周りも

165 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:42:42 ID:CaAXXJxGr

">160
出来たらしっかりフィッティングしてもらったの着けた方が良いわねー
案外それが原因で肩こりとか頭痛になる人も居るし

166 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:44:05 ID:oWUjFe0DM

">163
もう知らないからな
あのとき見せておけばよかったと後悔することになるだろう

167 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:45:06.860 ID:4ncg0ms2a

164
あなた見たいだけだろwww

168 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:46:18 ID:4ncg0ms2a

">165
胸があんまりなくて採寸してもらうの恥ずかしかったりw
でもちゃんとしてもらった方がいいですよね確かに

169 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:47:14 ID:4ncg0ms2a

">166うpしたら逆に後悔するわwww

170 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:47:33 ID:FbQi5YnB0

">167
真面目に観てあげてるつもり!

とりあえず今のところは、細身だけど血行が悪く、

体重がかかったときに足全体の均衡を保とうとして母趾のつけ根にねじれた力がかかりやすく、その力を逃すために関節が内側に変形

171 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:49:41 ID:4ncg0ms2a

">170
まじめにすごい人だったw
ごめんなさいw
血行は悪いですね汗かきにくいし割といつも二の腕と腰周りが冷えてるし足も膝と足首が寒かったりします

172 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:50:12 ID:CaAXXJxGr

">168
ちゃんとしたとこで買うと貴女の場合2つくらいカップ上がると思うから早めに買っときなさい
普段から形整えておけばその形状維持するように体つき変わってくるんだから

173 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:52:52 ID:4ncg0ms2a

">172
お姉様!本当にありがとうございます!
のーぶら生活やめますw

174 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:53:52 ID:oWUjFe0DM

体調悪くなってきた
乳首を見れば回復する

175 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:54:40 ID:4ncg0ms2a

">174
あなたねろwww

176 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:56:00.551 ID:oWUjFe0DM

175
一瞬でいいんだよ
それで体調がよくなる
人助けとおもってほしい

177 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:57:28.927 ID:4ncg0ms2a

176
乳首ひとつで体調変わるってどんな都合いい体の作りしてるんですかあなたはw

178 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:58:44.825 ID:oWUjFe0DM

177
とりあえず待つよ

179 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 05:59:31 ID:CaAXXJxGr

">173
窮屈でもちゃんとナイトブラも着けなさいね?
それと夢を壊して申し訳ないけどアタシ男だから

180 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:00:28 ID:4ncg0ms2a

">179
なんでそんな詳しいのあなたはあなたでw

181 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:01:14 ID:4ncg0ms2a

">178
うpりませんw画像検索してくださいw
わたしは内股治すので精一杯なんだから(´・ ・`)

182 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:02:15 ID:FbQi5YnB0

">164
>">159
>肩から二の腕あたりを!
>そしておへそ周りも
真面目に観てるよ

183 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:04:57 ID:oWUjFe0DM

まだ?殺す気か

184 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:06:59 ID:OS82jQvBd

見たいな

185 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:12:17.137 ID:CaAXXJxGr

180
女の子が多い職場に居たりすると色々生々しい相談されたりするのよ……
開き直っておネエっぽくして楽しんでるけどね

それはそうと美容もだけど健康に先に気を付けなさいね
カッコいい歩き方が出来れば冷え性も緩和されるわよ
おやすみ

186 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:12:30.988 ID:4ncg0ms2a

お腹くびれないから恥ずかしいw
https://imgur.com/ShEZdR0.jpg
https://imgur.com/vWsuwcl.jpg

187 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:13:35.997 ID:OS82jQvBd

186
すんごいきれいじゃん

188 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:13:53.074 ID:4ncg0ms2a

185
ありがとう!おやすみなさい

189 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:15:45 ID:4ncg0ms2a

">187
寸胴なんでw

190 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:17:00 ID:OS82jQvBd

">189
そんなふうに見えないよw
メリハリボディとは言わないけどw好きな感じ

191 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:17:28 ID:oWUjFe0DM

">186
美しい

192 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:17:35 ID:Z1xc7/eh0

性欲強い?

193 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:18:24 ID:4ncg0ms2a

">190
やばいから筋トレ始めましたw

194 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:18:54 ID:4ncg0ms2a

">191
至って真面目に治し方ききたくてやってますw

195 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:19:19 ID:4ncg0ms2a

">192
どちらかといえば薄いかもしれないですね

196 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:20:31 ID:Z1xc7/eh0

処女かな?

197 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:20:56 ID:4ncg0ms2a

">196
貫通してますw

198 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:22:46 ID:OS82jQvBd

">193
ちょいプニプニが良いからね!
筋肉つけたら色々と変わるから悩みが減れば良いね

199 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:23:45 ID:4ncg0ms2a

">198
ですね(〃▽〃)ボンキュッボンになりたいですw

200 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:23:52 ID:FbQi5YnB0

">186
内臓脂肪も無さそうだから
内股は靴を変える
冷え性はお風呂場を暖かくして半身浴を1時間くらいする
寝る前に30分ほどストレッチをする
かな

201 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:24:45 ID:OS82jQvBd

">199
お尻大事!お尻どんな感じ?

202 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:26:13 ID:4ncg0ms2a

">200
なるほど!張り付いてる筋肉剥がしてからじゃないと意味なさそうな気がするんですけどどうですかね?

203 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:26:40 ID:Z1xc7/eh0

">197
突かれるの好き?

204 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:27:03 ID:4ncg0ms2a

">201
おしりは上の方にちょこっとだけうつってるんですけどでかいですw

205 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:28:19 ID:4ncg0ms2a

">200
あと歪んだ関節?はどうしたら元に戻るんですか?

206 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:29:33 ID:OS82jQvBd

">204
見れなかったw
大きいのいいじゃないか!好き!

207 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:29:40 ID:4ncg0ms2a

">203
まじめに体を治すスレなのに(´△`)

208 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:30:10 ID:FbQi5YnB0

">202
毎日のストレッチが筋肉をほぐし、半身浴で血行が良くなって、野菜多めの食事でお通じが良くなって引き締まってくると思います。
むくみと脂肪がなくなれば、内股も少しは改善するかと思いますよ
https://i.imgur.com/pOs1q7F.jpg

209 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:31:35 ID:4ncg0ms2a

">208
すごーい!半身浴しますww

210 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:31:36 ID:Z1xc7/eh0

挿入されてる最中は腰痛くなかったの?

211 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:32:34 ID:4ncg0ms2a

">206
嫌ですよww

212 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:33:36 ID:FbQi5YnB0

">209
この時期は冷えるからお風呂場暖かくして半身浴ね!

暖かくするのは暖かいシャワーを出せば湯気で温まるので

213 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:34:54 ID:OS82jQvBd

">211
小さすぎるのはねぇ…w
ストレッチと運動はしておいた方がいいね
身体の前だけじゃなくてウシロ大事よ
背筋も伸びる

214 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:34:57 ID:4ncg0ms2a

">212
ありがとうございますw
あと足の関節?のやつだけ教えてください!

215 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:36:16 ID:4ncg0ms2a

">213
ストレッチ1個20秒とかで終わらせるのさすがにやばいですよねww
背筋しんどくてさぼりがち、、

216 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:36:45 ID:Jt5I8kia0

乳首の形が原因なこともあるから一回見せてみて

217 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:37:11 ID:Z1xc7/eh0

出来たら">210教えて欲しいな?

218 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:37:15 ID:FbQi5YnB0

">214
関節は靴を見直した方が良いですね
スニーカーばかりではなく、たまには3cmくらいのヒールを履くとか

219 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:37:37 ID:OS82jQvBd

">215
短いwww
ながらで良いから長く深呼吸しながらした方がいいよ

220 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:40:03 ID:/d3bSU8A0

整形外科医がニヤニヤしながら「あどばいす」を見ています

221 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:43:38 ID:4ncg0ms2a

">218
わかりましたwありがとうございます

222 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:44:16 ID:4ncg0ms2a

">219
長いことストレッチするの暇でww
今やってますw

223 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:44:24 ID:FbQi5YnB0

">221
じゃあ、ご褒美に谷間をうp

224 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:45:28.995 ID:OS82jQvBd

222
なにその可愛い言い訳w

225 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:49:44.934 ID:4ncg0ms2a

223
もう眠たいから撮る気力ありませんw

226 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:50:22.368 ID:4ncg0ms2a

224
30秒が限界でしたw
おやすみなさい

227 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:50:31.851 ID:Jgbrlr/+F

眠たくなるまでありがとう
もう少し見たかったし話したかったw

228 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:50:48.921 ID:FbQi5YnB0

225
殺生な、、、

229 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:51:35.519 ID:4ncg0ms2a

227
いいえこちらこそありがとうございましたw

230 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:51:54 ID:4ncg0ms2a

">228
お休みなさい!(´△`)

231 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:54:54 ID:OS82jQvBd

おやすみー

232 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 06:59:58 ID:FbQi5YnB0

女神の予感が外れた

233 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
2020/04/07(火) 07:53:13 ID:L34yaYUc0

マジでよそでやれゴミども

234 【B:80 W:113 H:86 (C cup) 162 cm age:34】


2020/04/07(火) 07:58:35 ID:a/KZCIcha

">5
整体師かえろ!いくつか廻れ

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1006: 【コロナ】 韓国首都圏で集団感染相次ぐ 教会で50人超 [影のたけし軍団ρ★] (227)
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66: VIPでパズドラ (674)
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53: コロ雑(ココア集会所) (546)
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13: 【悲報】暴動のきっかけになった黒人 偽札で買い物して逮捕され、酒で大暴れして警官に抵抗 ただのクズだった (
996: 【緊急】エアコンは密閉空間を作りコロナウイルスを拡散するので今夏は絶対に使用しないでください (512)
929: 人気ユーチューバー大量退所で話題のUUUM 「赤字になってしまう」内情を元所属ユーチューバーが暴露 (502)
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959: 煽り運転車カス終了のお知らせ。車間距離、パッシンング、クラクション、割り込み、3年以下の懲役へ (493)
987: ローソン新パッケージに賛否。ステイホームで起きた王者セブンとのコンビニPB戦争 (482)
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1316: 【英】ジョンソン首相、香港数百万人にパスポート発行の考え示す 「国家安全法」導入で ★2 [ばーど★] (
2771: アンジュルムのFiesta! Fiesta!が本家超え (474)
2753: 作家 百田尚樹氏 黒人)人種差別反対の声上げる芸能人に問いかける「ウイグルやチベットにも声上げないの? (4
1342: 【コロッケが一生食べられる券・ころパス】コロッケで龍ケ崎(茨城県)のまちを元気にしたい! 1万円です!★4
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上位板 人気

14: 【DQX】VIPでドラクエ10【DQ10】 (1000)
37: 艦これスレ優駿 (999)
39: コテと名無しのレクリエーション会場1890 (999)
30: 【マギレコ】VIPでマギアレコード (998)
22: アイドルマスターシャイニーカラーズシャニマススレ (998)
52: 4時間も眠れなくて大ピンチ!早朝から生ける伝説のコテハン天秤ネアルのまとめサイトを作ろう! (998)
50: 【マギレコ】VIPでマギアレコード (998)
88: Fate/GOスレ (997)
53: VIPでパズドラ (997)
71: VIPでパズドラ (997)
37: ん…杏奈の…アイドルマスターミリオンライブシアターデイズミリマスグリマスミリシタスレ…です…… (996)
40: VIPであつまれどうぶつの森 (995)
35: 亜熱帯モバマスモゲマスデレマススレ (995)
27: VIPdeFF14 Masamune鯖 (995)
34: パチンコ・パチスロ ケツアクメ解除 (994)
29: ニート 無職 フリーター 集会所 (993)
27: 【ファミ改変】VIPでメイプルストーリー inゆかり鯖【3体出し】 (993)
39: VIPであつまれどうぶつの森 (992)
27: VIPでモンスト (992)
65: VIPでパズドラ (991)
24: 高岡さんがフジ韓流ゴリ押し批判したら干されたのでウジテレビ凸 (991)
33: 苺ましまろ (990)
30: デレステ (990)
73: VIPでパズドラ (989)
27: ( ^ω^)・・・ (989)
41: 苺ましまろ (988)
46: 今週のジャンプ (987)
43: 任務量加古最大の艦これスレ (986)
33: VIPでアズールレーン (986)
38: おまんこ!おまんこ!おまんこ!艦これスレ (986)
39: エロゲスレセレクト (985)
34: VIPでプリコネ (985)
80: Fate/GOスレ (984)
42: 【マギレコ】VIPでマギアレコード (981)
64: コロ雑(ココア集会所) (980)
64: VIPでパズドラ (977)
63: エロ絵描きたいから (975)
61: VIPでパズドラ (974)
52: ワタシはコテハンの天秤ネアルといふらしいが、ここ数ヶ月の記憶を喪失したのかもしれません… (974)
41: VIPであつまれどうぶつの森 (972)
35: The Elder Scrolls バイクスレ (972)
42: コテハン四天王の天秤ネアルはもう疲れました後継者求む#87080188そしてネアルンのリサイタルをひたすら褒め称
82: VIPでパズドラ (965)
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85: 【画像】嫁さんがガチったチキンカレーがうますぎて挿入してやったwwwwww (960)
35: アイドルマスターミリオンライブシアターデイズミリマスグリマスミリシタスレ (956)
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81: VIPでパズドラ (950)
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43: 柿を食えども食えども鐘の鳴らないコテ雑 (941)
66: Fate/GOスレ (928)
46: 水着つばってぃーを引くアイドルマスターミリオンライブシアターデイズミリマスグリマスミリシタスレ (928)
34: アナルからじゃなくて腹の奥底からオナラを噴出するコテ雑 (913)
44: 【悲報】ブルーインパルスの飛行代、税金360万円wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww (
9: Fate/GOスレ (902)
54: コロ雑(ココア集会所) (901)
40: 苺ましまろ (872)
664: Fate/GOスレ (871)
56: vip歴10年以上の奴ちょっと来い (854)
45: 90分しか寝ていないコテハン天秤ネアル号の健全なる女性専用車両! (850)
57: 【写真】妹の体育祭行って写真何枚か撮ってきたから晒す (844)
24: 俺たちにエロゲスレはない (828)
22: 【幻影の塔&ケリーヴァン復活】VIPdeTERA【育成イベもあるよ】 (826)
46: いくぜ100万台艦これスレ (821)
18: 待機中のアイマススレ (802)
44: VlPでプリコネ (792)
48: 【朗報】京アニさん、青葉の作品をパクっていない事が判明 (778)
39: コテと名無しのレクリエーション会場 (768)
34: アラートが鳴るアイドルマスターミリオンライブシアターデイズミリマスグリマスミリシタスレ (759)
51: 「こいつ頭悪いな」と思う誤用・読み違え (758)
34: デレステ (728)
1921: Fate/GOスレ (725)
49: 楽天1円スマホ買ったやつwwwwwwwwwwww (713)
589: Fate/GOスレ (711)
61: オナニー極めた女だけどなんか質問ある? (692)
66: VIPでパズドラ (674)
57: コロ雑(ココア集会所) (665)
50: 【朗報】松本人志、木村花の自殺問題で番組サイドに責任を問うアホ共を正論で一刀両断!!「匿名で誹謗中傷しているヤツ
44: VIPでプリコネ (658)
22: まだまだ自粛中の車スレ (634)
2035: Fate/GOスレ (631)
13: フェミニスとが女児型ラブドール規制しろとすごい暴れまわってるが (622)
62: 【悲報】任天堂、ガチで終わる VTuberのゲーム配信を次々と権利者削除し怒ったファンが不買運動を始めるwwww
30: 【憤怒】けものフレンズ総合【助手の迸り】 (612)
41: コテと名無しのレクリエーション会場1894 (610)
1454: Fate/GOスレ (608)
70: 警察「ちょっと車の中見せてくれるかな」 外国人「歯が痛くて歯科に向かってるから断る」警察「なめんなよ」暴行 →外
66: レヴォーグ乗ってる俺からするとどうせお前らしょぼい車なんやろ (603)
1054: Fate/GOスレ (600)
39: ロシアの大地を遊戯王やってる奴スレの血で染めてやろうか (566)
53: コロ雑(ココア集会所) (546)
65: インドに上陸したバッタ軍やばすぎwwwwwwwwww (542)
35: チェリーの茎を舌で結ぶことができる女友達に実演を頼んだら性的不能にさせられたコテ雑 (540)
27: プラモスレ廃止 (540)
34: けものフレンズ総合 (533)
64: 日本で「マジで一番何もない都道府県」ってどこ? (530)
51: DOA6で俺を鍛えてくれ (529)
38: 今週のジャンプ (527)
779: VIPでパズドラ (517)
43: なせなろう系はバカにされるのか? (516)
43: コテと名無しのレクリエーション会場1891 (507)
136: 【 メイはメイでも選手権】金曜夜のクイズスレ【〜メイ王〜】 (500)
51: コロ雑(ココア集会所) (498)
2448: 京都アニメーション「青葉が投稿した小説2点はいずれも形式不備で、中身を見る前に除外した」←これガチなの?何が
62: VIPであつまれどうぶつの森 (481)
62: いじめが無くならない最大の理由がわかった (475)
68: ヒープリ(おさらい)→ゼロワン(特別編)→キラトーーク!→二度寝 (471)
19: VIPでSteam雑談&マルチプレイ (471)
74: YES/NOの質問で、俺が思い浮かべているキャラクターを当てるスレ (467)
31: ぱにぽにだっしゅ!1182トースト出す喫茶エトワール@3 (460)
59: 【悲報】日本の中学生がなりたい職業、ガチで現実が見えていない (459)
20: 梅雨入り前のゲーム製作雑談スレ (442)
44: 隣の部屋のセックス音がうるさい (434)
49: 河野防衛大臣「ブルーインパルスは私の指示」ツイカス「人気取りのイベント!大スキャンダルだ!その予算をコロナに回せ
38: (´・ω・`)徒食部 (431)
1435: Fate/GOスレ (422)
37: 【虹】ちょっと本気で二次エロ画像貼ってみないか? (422)
65: 学生起業した友人の会社を潰したい (421)
67: イギリス「香港返すね」 中国「ありがとう」 香港人「独立したいしたいしたい!!」 中国「だめ」 (419)
66: 【悲報】ジャンプで"血統"、"才能"以外でのしあがった主人公、ガチで0人 (418)
56: 【画像】膣、派手に論破される (417)
61: 小説書く人ってすごいよな (414)
38: 苺ましまろ (411)
59: 【写真】女だけどゲーセンなうwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
75: アメリカ、終わる 全米各地で黒人が暴れまくってる模様 (407)
60: レヴォーグ2.0GT-S乗ってるけど大抵の車は見下してる (404)
50: 傘の柄で友達の股間を思いっきりグーンしたら金玉破裂して訴訟問題に発展し一家で住んでた新築戸建てを手放すことにな
31: デレステ (400)
45: パチンコ パチスロ ちゃーーーーんす (396)
54: 【絵】エロ漫画家さんの技術、スゴすぎるwwwwwwwwwwwwwwwwww (396)
55: そろそろマジで自民党を与党にするのやめたほうがよくないか? (396)
49: DOA6で俺を鍛えてくれ (393)
43: chmateのイースターエッグ発見したかもしれん (393)
61: 暇だからペイペイ配ろうかな (391)
68: 映画通の俺がおまえらの挙げる映画がゴミかどうか判断下すだけのスレ (390)
57: 裏垢女子はじめたけど (390)
54: 楽天の1円スマホってガチで一年無料で解約費もかからないの? (385)
57: おまえらほどのスナイパーともなるとコンマ777くらい余裕で出せるよな? (384)
48: VIPでスプラトゥーン (384)
50: ヒント三行だけ書いてキャラ当て (380)
59: バーで女の子に酒おごって仲良くなるエロゲーを作るライターとBGM募集 (378)
32: 男も女もバイクスレ (374)
106: 水曜日のダウンタウン 生放送 (372)
4: 架空のVtuberを作ってオタク吊ろうぜwwwwwwwww (372)
32: 【アクティブ98人】VIPで黒い砂漠やるぞwwwwwwwwwwwwww【生活経験値うp&幻想馬イベ】 (366)
64: コロ雑(ココア集会所) (361)
53: (´・ω・`)ニート部 (359)
81: 【実況】金曜ロードSHOW!「キングダム」 (359)
2373: Fate/GOスレ (357)
15: ロリコン俺「へっへっへ…あそこの幼女可愛いな、今日はあの子をブチ犯して監禁するかw」幼女「〜♪」トコトコ (35
61: F欄学生証バトルスレ (326)
67: スイフトとかフィットとか「あ、こいつ家族いないな」って車乗ってるやつwww (325)
43: CAPCOM VS. 遊戯王やってる奴スレ (320)
71: おっぱいとるのに60万かかるんだけど (316)
54: なろう小説書いてるやつ集合! (314)
66: 貯金たまらん…俺(30)独身月手取り25万の内訳評価してくれ (310)
56: 男で身長190cmだけど質問ある? (306)
45: コテと名無しのレクリエーション会場1892 (303)
79: 嫁が出てったんだが俺が悪いのか? (298)
51: 部屋にスズメバチらしき生き物が入ってきてピンチ助けて (297)
79: 総員集結っ!俺たちVIP独立愚連隊コロ雑(ココア集会所) (297)
50: 海が好きモバマスモゲマスデレマススレ (294)
11: 【動画】アメリカの暴動、ガチのマジでヤバイレベルに達する、アップルストアを襲撃 (294)
21: VIPdeFF14 Masamune鯖 (294)
27: このゲームで最強の国作ろうずwwwwwwwwwwww (291)
738: 熟女セフレ4人いるが質問ある? (290)
61: 「30越えて遊戯王」「30越えて深夜アニメ」「30越えて任天堂ゲーム」どれが一番やばい? (289)
59: 【胸スカ】撮り鉄さん、撮影のため水路を勝手に開いて田んぼに水を入れてしまい損害賠償500万 (284)
58: 彼氏に経験人数聞かれて正直に7人って言ったら嫌な空気なった。 (281)
61: ちょっとグチっていいか? (277)
73: 【写真】女だけど転職したwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
2514: Fate/GOスレ (275)
85: 鉄腕DASH実況 (274)
10: このゲームで最強の国作ろうずwwwwwwwwwwww (271)
28: 高岡さんがフジ韓流ゴリ押し批判したら干されたのでウジテレビ凸 (270)
81: ローソンで>>6と>>13を買ってくる (267)
61: 【速報】本日スタートの新作FPSゲーム「VALORANT」を世界中のプロゲーマーが大絶賛、神ゲー確定へwwwww
87: アニメキャラの目の画像だけで名前を当てるゲーム!!! (266)
64: 30年以上生きてて他人に愛されたことないって辛すぎない? (266)
74: 5月も終わりだし10万届いたから1万円プレゼント (263)
76: 捕まったたつきアンチのご尊顔wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww (262)
58: 楽天モバイルで実質無料のGalaxy A7が来た (262)
66: 【速報】東京都の感染者数22人wwwwwwwwwww (260)
30: 【週末】夏が来る【ドールスレ】 (259)
59: 女だけど、ハンドメイドとか絵で稼ぎたい! (258)
30: 【よみがえれ】vipでAr:pielやろうぜ【ようじょども】 (258)
25: 一種の絵スレ (254)
66: 世界の7割「神を信じる」 日本は無神論者の割合で世界2位 (世界1位は中国) (252)
56: 正直お金ない男性や奢る気ない男性には魅力を感じない (251)


 

体詳しい人きてほしいんだけど (232)


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