876: カネキン、筋トレのやりすぎで遂に身長が縮む・・ (923)
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876: カネキン、筋トレのやりすぎで遂に身長が縮む・・ (923)

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np 

1 無記無記名
2019/09/18(水) 07:01:40.83 ID:BUlrjkYR

アマチュアオリンピックのクラスでいつもならBクラスなのに
身長が縮んだため、今年からなんと1番小さい選手が集まるAクラスへ・・・

高重量のスクワットデッドリフト が原因か・・・

カネキン、筋トレのやりすぎで遂に身長が縮む・・



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794 無記無記名
2019/10/03(木) 00:28:58.23 ID:chnouvFV

嫌儲で首つり健康法が紹介されてたぞ

1 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa8b-ED+c)[] 投稿日:2019/10/02(水) 21:55:17.33 ID:cFej4v1ha● ?2BP(2000)
http://img.5ch.net/ico/nida.gif
首吊り健康法 最近のマイブーム


でも最近は体重は減りませんが、身長は2センチほど伸びました。

それは「首吊り健康法」

もともと腰痛を治す器具だそうですが、これをやり始めてから

背筋は伸びるし、腰痛も治るし、最高です。

体重をかけると、背骨がボキボキっボキボキっと、脊椎の数だけ音がなって気持ちいいです。

でも調子にのると首の骨が脱臼するらしいです。
https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/011/534/382/e69e0a3a15.jpg
https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/011/534/384/bdfea6fd09.jpg
https://minkara.carview.co.jp/userid/197640/blog/31326480/

795 無記無記名
2019/10/03(木) 01:56:56.69 ID:KDkX8M1G

そのうち間違って死にそう

796 無記無記名
2019/10/03(木) 02:06:58.50 ID:o/rl8Eky

だいぶ前の記事じゃん2013年
でも悪質だな、マネして死ぬ奴でそう
多分悪意はないんだろうけど
URLの197640って書いてあるけど13年時点で40歳だからそうしたのか知らんが
そんな部分からも後の事を考えてない奴だとわかる

797 無記無記名
2019/10/03(木) 03:02:37.41 ID:1KbEeQM1

794


798 無記無記名
2019/10/03(木) 11:07:30.35 ID:5aoagtTE

https://youtu.be/2eBBIIPYYqw

799 無記無記名
2019/10/03(木) 15:04:27.66 ID:5aoagtTE

最新: https://www.youtube.com/playlist?list=PLgu79fAy9DpBS4JA7dQNrq392LYhV_Gn5

800 無記無記名
2019/10/03(木) 18:52:55.89 ID:i3voB/jn

w

801 無記無記名
2019/10/03(木) 19:26:30.17 ID:53DAxE+E

8
メトロンは?

802 無記無記名
2019/10/03(木) 19:28:33.89 ID:53DAxE+E

総重量何kgまでなら身長縮まないとかあるの?

803 無記無記名
2019/10/03(木) 20:24:25.48 ID:ZCwpi/Ko

カネキンはスポーツも何も出来ないショボイと筋肉ですと言い張るミナトさんの肉体です
https://i.imgur.com/gBvWpXt.jpg

804 無記無記名
2019/10/03(木) 20:35:26.72 ID:boIX68YM

803
あらあら運動音痴の体に完全に負けてますねw大敗ですねw

805 無記無記名
2019/10/03(木) 20:41:43.52 ID:a2ZDS10m

ショボい筋肉のくせに運動音痴を認めないチワワ
雑魚ほど潔くない

806 無記無記名
2019/10/04(金) 14:18:35.67 ID:uCaol8wP

https://youtu.be/6XLkJi52qe8

807 無記無記名
2019/10/04(金) 16:30:08.80 ID:WEErcPZ0

803
え?これ筋トレやってんの?

808 無記無記名
2019/10/04(金) 19:07:11.80 ID:AH9eo3I3

803
体脂肪20かな?

809 無記無記名
2019/10/04(金) 19:48:31.40 ID:18P0Kack

803
なにこれ?腹にケツついてんの?

810 無記無記名
2019/10/04(金) 20:30:35.58 ID:PvAfB+Sj

関西のナオキが店長やるジムのロゴ、CORのロゴを少しずらした感じですげえ似てるな
関西の奴って露骨だなwww

811 無記無記名
2019/10/04(金) 23:02:04.19 ID:N1UuCEQk

誰やねんナオキてw

812 無記無記名
2019/10/05(土) 03:18:55.60 ID:BPwFoHBT

NPCJのナオキだろ
和彫りガッツリ入ってるやつ

813 無記無記名
2019/10/05(土) 03:36:58.40 ID:1u9FSHWR

ジンのアパレルモデルの人

814 無記無記名
2019/10/06(日) 07:45:24.21 ID:dtsBeKlZ

ktmさんも174センチから164センチに下がったみたいだよな

https://i.imgur.com/gnOUE2B.jpg

815 無記無記名
2019/10/06(日) 08:04:33.98 ID:TVsvTk/A

どんなに寝ても身長伸びないけどなー
朝でも夜でも179.5~180なんだけど
そんなに伸びたり縮んだりしてる人多いの?

816 無記無記名
2019/10/06(日) 11:50:04.04 ID:4xFNMBLN

そもそもそんなに頻繁に身長測るやつって家で計測してんの?変じゃね?笑

817 無記無記名
2019/10/06(日) 20:40:10.73 ID:DFVA5Urp

814
草ァ

818 無記無記名
2019/10/06(日) 22:49:08.77 ID:HR+rKvut

814
マジかよ
くそしばより小さくなったんかよ

819 無記無記名
2019/10/07(月) 07:25:21.72 ID:jILl/4J6

814
笑ったw

820 無記無記名
2019/10/08(火) 15:45:06.42 ID:vfcDgD8W

こしゃも僕たちのこと考えて気持ちよくナオキ大阪市営ジムで見たけどデカくて草生えたわ

821 無記無記名
2019/10/08(火) 15:45:51.77 ID:vfcDgD8W

820
誤爆しました

822 無記無記名
2019/10/09(水) 01:35:38.09 ID:9Re/hXOE

70キロ程度のスクワッドをやっている、筋トレ歴一年のものだが、一年ぶりの健康診断で175.7から175.2に縮んでた。誤差かも知れんが、過去5年は175.7だった。足トレ控えようと思う��

823 無記無記名
2019/10/09(水) 02:07:29.11 ID:3xEZYv8u

フォームが悪いと大した重量じゃなくても椎間板が潰れて腰痛になる
高重量を扱うとフォームが正しくてもやはり椎間板は潰れる

824 無記無記名
2019/10/09(水) 05:49:46.43 ID:qEcUDLdP

フィットネス女子シリーズ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLgu79fAy9DpDY6HdoziLfOoYKn7pQ15H_

825 無記無記名
2019/10/09(水) 10:17:40.11 ID:GR3G/Kt7

リュック背負って歩いただけでも次の日いつもより身長下がってるのにデッドとかスクワットとかよーやろうと思うな
身長の為なら前屈みになって重い物持つ事さえしたくない
そもそも俺軽いヘルニアでもあるし

826 無記無記名
2019/10/09(水) 12:31:34.75 ID:piX/UYUf

走ったり跳んだりで凄まじい衝撃を受けるのが普通の足腰だけど、上半身はあんまり重い物を持つのに適した作りじゃないのかもしれんね

827 無記無記名
2019/10/10(木) 13:16:51.35 ID:ZpLNkfs4

スクワットでは縮むけどレッグプレスじゃ縮まないってどういう理屈なん

828 無記無記名
2019/10/10(木) 13:59:28.36 ID:YfOFBcjo

お前がスクワットもレッグプレスもした事ないのはよくわかった

829 無記無記名
2019/10/10(木) 14:34:58.67 ID:ebIFuDnk

827
脊椎に縦方向に負荷がかかるかどうか

830 無記無記名
2019/10/10(木) 14:40:27.60 ID:jdMSPNF9

レッグプレスに変えようかな
3cm縮んでも平均身長は軽く超えてるけど
それでもチビになることには変わりないしなぁ

831 無記無記名
2019/10/10(木) 14:43:41.90 ID:BkSwEUbo

スクワットで縮むのは直感的に分かるんだけど、デッドも縮むの?

832 無記無記名
2019/10/10(木) 15:02:37.77 ID:U+Xymkax

重さが腕経由するだけじゃん
縮む理論ならマシンでもハックスクワットは縮むはず

833 無記無記名
2019/10/10(木) 19:39:12.35 ID:/I7cbH81

重力方向は漏れなく椎間板に負担がかかる
傾斜してても同じ

834 無記無記名
2019/10/10(木) 20:28:06.34 ID:ebIFuDnk

831
椎間板に負荷がかかる体制、姿勢の論文によると前屈みにまるまる姿勢が最も椎間板に負荷が
かかるということになっている。さらに座った状態で前屈みになると立ち姿勢よりもさらに負荷がかかるそうだ

デッドリフトは座り前屈みの姿勢から直立へ移るわけだが、
最悪と言われる座り前屈みの姿勢に100キロ200キロが加わるというスペシャル仕様となっているw
普通の人間が普通に生活しても絶対にかからない負荷が椎間板にかかっていることになる
縮んでも何もおかしくない

835 無記無記名
2019/10/10(木) 21:08:38.09 ID:6WaqPaSb

スクよりデッドの方がやばいのか

836 無記無記名
2019/10/10(木) 21:17:24.84 ID:fXUhtCm5

834
座った状態とデッドのスタートの姿勢を一緒にするなよ馬鹿
座り前屈みなんて言わないからな、座ってないし都合いいことほざくなチビフラミンゴ
前屈みではあるがしっかりと姿勢よくしてれば腰にも悪くはない
何がスペシャル仕様だエアプw

837 無記無記名
2019/10/10(木) 22:39:01.34 ID:ebIFuDnk

836
お前の椎間板、ボーナス加算しまくりで10年後ぷよぷよみたいに一気にくるぞw

838 無記無記名
2019/10/10(木) 22:42:13.36 ID:rHQLUgFp

837
チビフラミンゴの願望w

839 無記無記名
2019/10/10(木) 22:57:12.29 ID:mvYHipp9

前屈み状態で椎間版に負荷がかかるのは分かるけど背が縮む負荷のかかり方ではないんじゃないかな椎間板が潰れるような力の向きじゃないしフィニッシュポジションなら影響ありそうだけど

840 無記無記名
2019/10/10(木) 23:59:21.46 ID:VYXmKkIc

腕→肩→腰→足って力が伝わるやん

841 無記無記名
2019/10/11(金) 08:56:51.16 ID:dKWPibo1

839
猫背から直立で200キロ持ち上げたら背骨にミシミシ負荷かかっとるわい
レッグプレスは背面をシートで支えられてるから重量が椅子に流れで椎間板の負荷を流すことが出来る
勿論レッグプレスでも多少縮まる可能性はあるんでない?
でもスクワット、デッドより100倍安全w

842 無記無記名
2019/10/11(金) 09:42:48.58 ID:pRN2HIsd

何で猫背なんだ馬鹿じゃないのエアプw

843 無記無記名
2019/10/11(金) 10:29:11.04 ID:Uou0jov3

俺はスクワット80~150デッドは120~240を毎週のようにしているが
身長は変わってない 朝も夜もあまり変わらないな
179.5~180.2を行ったり来たり体重は97~106 ラガーマン体型といえる
朝晩で身長変わる人はそもそも身長が変化しやすいのでは?
ちなみに30歳から50歳まで変わってない
身長低くなるのは骨粗鬆症や筋肉が弱くなることでの姿勢悪化とか
背骨や首付近の湾曲とか縮みのがはるかに多いと思うなー

844 無記無記名
2019/10/11(金) 10:50:58.15 ID:CpXRiKKe

スクワットとデッドの差がおかしくね?

845 無記無記名
2019/10/11(金) 11:23:25.07 ID:RRo2WfmZ

53
アメリカだと只のキショガリw

846 無記無記名
2019/10/11(金) 12:38:34.25 ID:Uou0jov3

スクワットは右足の太ももが痛くて痛くて今無理なんだよ
今80キロが精一杯で治すことに専念しようかと思ってる
一応マシンで誤魔化して脚トレするつもりエクステンションとヒップスラストメインだな
好きなブルガリアンも痛くて出来ないからなー

847 無記無記名
2019/10/11(金) 12:39:24.22 ID:Mn1/XF3/

パワリフはやめといた方がいい
縮むわ腰壊すわデブるわでいいことない

848 無記無記名
2019/10/11(金) 12:53:33.85 ID:JY7gUbvg

パワリフは色々無茶だよなあれ

849 無記無記名
2019/10/11(金) 13:15:14.90 ID:PBCFwecc

ハッタリばっかだなこのスレも
ほんとはチビばっかだろ

850 無記無記名
2019/10/11(金) 13:34:47.38 ID:EB2Dl4MT

846
80のくせに150とか盛りまくったホラ吹きジジイか死ね

851 無記無記名
2019/10/11(金) 14:30:18.88 ID:Uou0jov3

850
無理すれば今でもハーフで出来るし痛める前はやってたんだよ
しかし今は完全フルで80でいたい。
分かったら俺より数段ちいせえクソガリちびのクソ雑魚は二度と話しかけんなよ笑

852 無記無記名
2019/10/11(金) 14:34:07.44 ID:Uou0jov3

チビが身長縮むのいやだあー!ゆうてアホか!
それ以上縮んだって何の支障もねえし誰も気付かねえよ!笑
あ!!171が!168にー!!
マジかよ!166が163!?泣きたい!
じゃねえんだよ!分からねえよ!笑
チビはチビなの!スクワットもデッドもやれよチビとガリガリ

853 無記無記名
2019/10/11(金) 14:56:08.18 ID:DnWU760L

あーあホラ吹き雑魚ジジイが壊れちゃった

854 無記無記名
2019/10/11(金) 15:28:56.16 ID:3uV8U3Of

こいつの身長172くらいやろな笑

855 無記無記名
2019/10/11(金) 16:00:47.67 ID:jn4+KFA/

169.5~170.2を行ったり来たり体重は97~106だろw

856 無記無記名
2019/10/11(金) 16:10:10.35 ID:LhWhv6Gl

851
ハーフを申告したホラ吹きチビデブ雑魚ジジイ死ね

857 無記無記名
2019/10/11(金) 16:55:59.00 ID:dKWPibo1

852
50過ぎのおじさん痛すぎでしょ(笑)
ここは20代しかいないから出てけよ

858 無記無記名
2019/10/11(金) 17:25:21.70 ID:Q54nPJO7

170前半は人間じゃないよホビットだよ

859 無記無記名
2019/10/11(金) 18:22:52.38 ID:Uou0jov3

ははは!チビどもが笑えるのー
お前らカネキンとか目指してんの!?
フィジーカー?カッコイイ身体?じゃあまずは身長足りないんじゃね?
わはははは

860 無記無記名
2019/10/11(金) 18:27:04.89 ID:Uou0jov3

180の世界とかお前らには一生わからん訳だもんな、別になーんも変わらんのに
別にチビでもいいよ筋トレガンガンやって頑張ってるならよ
ところが身長縮むのだけは!!勘弁!!って、、笑
辞めてくれよ大の大人の男がよーほんまに
デッドとスクワット辞めてマシンだけやってればええやろが
それでも充分鍛えられるだろがスクワットとデッドは身長縮むのでそれだけは嫌ですと
別にそーいう人間いてもええやろ

861 無記無記名
2019/10/11(金) 19:25:54.71 ID:CepnXkHq

体重73で180挙がるけど、180ぐらいじゃそこまで脚太くならんよ?四頭のハリは出るけどね

862 無記無記名
2019/10/11(金) 20:05:55.88 ID:L7zu1AW/

851
">無理すれば今でもハーフで出来るし
これ完全にエアプだろ

863 無記無記名
2019/10/11(金) 20:16:05.29 ID:eo94u9+T

まだやってんのかよどうせスクワットで縮むとか何も医学的根拠出せないんだから無駄無駄
いつまでも無駄な妄想垂れ流すなよチビフラミンゴが

864 無記無記名
2019/10/11(金) 20:17:52.33 ID:2uwpvb8r

858
171のカネキンはホビットか

865 無記無記名
2019/10/11(金) 20:25:25.32 ID:eo94u9+T

170台前半はボディビル界では長身だな
175越えれば巨人w

866 無記無記名
2019/10/11(金) 20:26:43.03 ID:dKWPibo1

860
初老のジジイが何言っても無駄(笑)
せいぜい背が縮み筋肉が衰えていく未来を楽しめよw

867 無記無記名
2019/10/11(金) 21:11:01.17 ID:Aq4Tl0im

860
死ねチビ

868 無記無記名
2019/10/11(金) 21:38:33.32 ID:Xiov/QyK

デッドとスクワットは身長縮むって昔からいわれてるよな
カネキンも30だろ?椎間板が潰れたんだろ

869 無記無記名
2019/10/11(金) 21:57:35.05 ID:TU9JYaTT

もっと争え伸縮自在イモムシども

870 無記無記名
2019/10/11(金) 22:22:03.32 ID:d0HUQUqu

力が加われば椎間板が潰れるって医学的根拠出てるのに、無いと言い張る無知or低脳or嘘つきは死ねばいいのにねw

871 無記無記名
2019/10/11(金) 22:51:28.11 ID:eo94u9+T

870
だから早くスクデッド身長が縮む医学的論文ソース出せや無能フラミンゴチビ
口だけ威勢良くて結局何も出せてないじゃん
無能でチビでろくにトレも出来ない貧弱ボディの底辺の癖に生意気な口叩くなw

872 無記無記名
2019/10/11(金) 22:55:37.43 ID:2uwpvb8r

チビの現実逃避だな
お前は筋トレしなくても元々その身長だから

873 無記無記名
2019/10/11(金) 23:01:12.38 ID:eo94u9+T

870
703 無記無記名 2019/09/27 21:50:17
椎間板が潰れれば身長は縮む
十分立証されてますが?w
議論の余地すらない自明なことに突っかかってる知的障害の精神病

これもお前だろこっちの医学的ソースもまだ出してないよねw実証されてるならすぐ出せるよな

874 無記無記名
2019/10/11(金) 23:38:07.39 ID:eo94u9+T

870のイキリチビフラミンゴまたもや何一つソースも出せず逃亡w

875 無記無記名
2019/10/12(土) 00:46:42.53 ID:54ICWzOd

身長縮むの怖くて筋トレ出来るかッ!!

876 無記無記名
2019/10/12(土) 00:51:22.86 ID:/Mz3jKy/

大体椎間板が微細につぶれる程度、身長低い奴って座高は長身とあんまり変わらない胴長が多いんだから
胴が短くなって足はそんなに短くならないんだから比率的にスタイルよくなるじゃん!
後は底上げすればいいんだよ

877 無記無記名
2019/10/12(土) 01:04:17.37 ID:+5+GiNzT

870
早く証拠出せよクソチビw

878 無記無記名
2019/10/12(土) 10:15:23.56 ID:ite8FtTl

スクワットの代わりにレッグプレスとなると1トン分プレート用意しなくちゃいけないからな

879 無記無記名
2019/10/12(Sat) 15:55:34 ID:46/UrynK

エアプ馬鹿乙

880
2019/10/12(Sat) 15:58:57 ID:OtfJdiR3

お前ら見苦しな
仲良くやりなよ

881 無記無記名
2019/10/12(土) 18:54:45.60 ID:jq06YzcB

身長ネタみんなカリカリしすぎだろ、いいアフィの餌になってるじゃん

882
2019/10/12(Sat) 20:23:25 ID:IzChoXlI

50歳のジジイがこんなみっともない書き込みしてるのは草

883 無記無記名
2019/10/13(日) 00:38:51.09 ID:Yt5RnoFD

8
安納芋は?

884 無記無記名
2019/10/13(日) 01:41:55.17 ID:oKWBL01h

http://i.imgur.com/CoHtzhb.jpg

885 無記無記名
2019/10/14(Mon) 02:57:39 ID:TcgKZeJA

めんでぃの身長何センチ?

886 無記無記名
2019/10/16(水) 03:27:41.47 ID:X+hLQGDD

チビフラミンゴどもが、ビビってスクワット&デッドをやらないのはいいことじゃないかw
スクワット&デッドやらないと絶対に強くならないからな。

強者として雑魚に対しマウンティングするためにも、スクデッド人口が減るのはいいことだろ。

まぁ、俺も20年トレやってるけど身長は全く変化なしだけどな。

887 無記無記名
2019/10/16(水) 04:01:20.89 ID:QhVJ4n1f

20年w死ねジジイw

888 無記無記名
2019/10/16(水) 08:34:25.79 ID:NehgmUjh

50過ぎが5chに書き込むわけない

889 無記無記名
2019/10/16(水) 15:17:40.83 ID:7qywRKLr

887
雑魚チビフラミンゴが
貧弱な虫ケラの癖に舐めてるとぶち頃すよ

890 無記無記名
2019/10/16(水) 15:22:35.68 ID:7qywRKLr

887
俺はデッド250kgスクワット210kgだからテメエみたいな貧弱な口だけの虫ケラは簡単に捻り潰せるんだわ

891 無記無記名
2019/10/16(Wed) 15:27:48 ID:7qywRKLr

因みに身長は午前測定で180~180.5の範囲で20年以上全く身長変わらん
チビ貧弱ゴミは大変だなw

892 無記無記名
2019/10/16(Wed) 15:47:16 ID:UMqktiOb

">889-891
口だけネット弁慶ジジイw死ねw

893 無記無記名
2019/10/16(水) 16:01:30.99 ID:63spuqi/

もっと争え低脳ブタゴリラども

894 無記無記名
2019/10/16(水) 17:01:28.48 ID:Arks9C6M

893
無能クソガリモブ死ね

895 無記無記名
2019/10/17(木) 06:24:54.08 ID:GS+3KRWz

20年もトレ続けてそのメンタリティ
体育っても精神は全く成長しなかったみたいだな

896 無記無記名
2019/10/17(Thu) 07:34:09 ID:9KNS7w1e

こんな精神のジジイは体もろくに成長してないだろw

897 無記無記名
2019/10/17(木) 09:12:04.41 ID:M7LPWpLB

50から急激に体は衰える
身長も60の頃には1、2cm下がり、70の頃にはとか下がる
50を過ぎたら身体の長所はある程度諦めないといけない
20代30代にどう足掻いても勝てないわけだから発狂してるんだよ
現実逃避じいさん

898 無記無記名
2019/10/17(木) 10:13:39.93 ID:Amm3oSbM

8
こんなもんか、案外と小さいんだな

899 無記無記名
2019/10/17(木) 13:28:20.02 ID:ueBOkwhw

897
バーカ20代、30代の強い奴になら負けるだろうが貴様みたいな若いだけで努力もせず才能もない虫けらなんて相手にならんわ
お前みたいなカスはジムに居る連中みたいにリアルでは俺にヘコヘコしてネットでは威勢良いんだろうな

900 無記無記名
2019/10/17(木) 13:32:42.85 ID:ueBOkwhw

後例え60代過ぎて縮んでも180が178とかだろw
お前みたいなドチビと違って大した問題でもないんだわwドチビには大きな問題みたいだが

901 無記無記名
2019/10/17(木) 13:52:11.28 ID:M7LPWpLB

900
65過ぎると5cmは縮むしお前はこらから175以下になるだけ
筋肉も落ちておじいちゃんになるだけやん
その頃俺はまだ30代だがw

902 無記無記名
2019/10/17(木) 13:54:03.26 ID:M7LPWpLB

ちなみに俺、178cmだよ
50過ぎのジジイが身体上の要素でイキってるのが腹立つんだわ
どうしようもない要素取り上げて差別すんなよみっともねぇ

903 無記無記名
2019/10/17(Thu) 14:09:53 ID:fAqDgmYi

">901
バカか虫けらのクソガキが
今全く縮んでねえしそんな縮むかよ骨粗鬆症じゃあるまいし
親父は75歳だが若い頃から精々2cm位しか縮んでねえよ
ちなみに俺はまだ40代だ

904 無記無記名
2019/10/17(木) 14:46:21.49 ID:rhR2/vZl

もっと争え低脳木偶の棒ども

905 無記無記名
2019/10/17(木) 15:03:31.07 ID:Amm3oSbM

良く分かんないけど連投は頭に血が昇ってると思います

906 無記無記名
2019/10/17(木) 15:45:06.94 ID:7pTRZVHk

902
なんでこんな子どもが知ったような口聞いているんだw
人生経験もカスレベルで、何も知らないんだから黙ってなさい。

50代でも続けていれば、強さを保てるし、強くなれる。

(やってない場合)20代に勝てないのは、持久力と回復力とetc.と山ほどあるが、筋力に関してはそれほど20代と50代って変わらないんだよね。
やってなくてもそんなに変わらないんだから、継続している分50代の方が強かったりする。

トップレベルの選手たちは、若かりし日に、消耗品の関節とかを犠牲にしているから年取るごとにピークからは程遠くなっている。こういう人は、「歳とって弱くなった」と言う権利はあるが、99%の普通人は何歳であろうと強くなれる余地がある。

実は持久力についても、やってる50代は、積み重ねがある分20代より強いんだよね。市民マラソンの結果とかトライアスロンの結果を見てごらん。40代50代に強い人いっぱいいるから。

普通の20代は、やってる50代に絶対勝てない。

トレーニングは一生自分を高められるよ。
こんな素晴らしいことはない。

907 無記無記名
2019/10/17(Thu) 16:14:24 ID:5uJU4gAs

最近のジムには14歳から24歳くらいのハーフや外人がかなり来ているけども
ほぼみんな身長172~190なんだけど若い頃からでもすげー高重量やってたり
ボリュームすごい筋トレしてるんだけど別にみんな身長伸びてるし身長も高いよ
外人とかハーフのガチンコ筋トレ勢に身長縮む話してみ?
大概は笑われるよ、それ昔言われてたみたいですねー!でも全然関係ないって今は言われてますよね
俺の弟も189あるしーとかそんなんばっかり
日本人は身長低いから異常に気にしすぎというのもあるだろうけど
それ以前に最新の知識や学説や化学とか生理学とかの理解度や知識が全然違うね

しかしハーフだのに、、カネキンだけどうしたんだろね?笑
俺の知り合いだけか?大丈夫なのは?

908 無記無記名
2019/10/17(Thu) 18:27:15 ID:CQGrZ8Ao

">899
ネットでイキってるクソ雑魚ジジイはお前

909 無記無記名
2019/10/19(土) 17:29:54.95 ID:9yAVGR49

6センチアップ売ってるでー
https://shopping.yahoo.co.jp/recommend?store_id=akasaka-ville&page_key=he047&tcc=1&sc_e=yotreco_news_05

910 無記無記名
2019/10/19(Sat) 22:12:13 ID:OyG6QdH3

前カネキンさんと新宿御苑のメンズ美容で会えました!
感激!

911 無記無記名
2019/10/19(土) 23:29:50.69 ID:j02EPwqa

そんな縮むもんなの?

912
2019/10/20(日) 18:23:56 ID:FcYZhdky

身長って細々変化するんよな
ちょうどcmの境でコロコロ変わるのはストレスだわ
169.9cmの人は苦労するだろうな・・・

913 無記無記名
2019/10/21(月) 02:08:35.29 ID:wt7/hmnZ

転んでも自分で起き上がれなくなってしまった年寄り見るとスクワット頑張ろうって気になるんだ

914 無記無記名
2019/10/21(月) 03:01:41 ID:mYVQDsjB

169.5センチだったけど
スクワット デッド普通にやり続けた
きっと身長縮んだな
まあこれでプロフとかにあと0.5センチだからと盛って170と書こうか
不名誉な-0.5逆サバ169と書こうかで悩まなくて済むわ
事実169になってるだろうから

915 無記無記名
2019/10/21(月) 07:01:09 ID:bfg5FC3C

お前169もないだろw

916 無記無記名
2019/10/21(月) 07:59:12 ID:Bq+QbaQy

ちびっこはそんな悩み抱えて生きてるんだな

917 無記無記名
2019/10/21(月) 14:41:09 ID:s/CStoqo

俺178だけど普通に身長コンプだわ
たぶん168とか9の人と同じコンプの持ち方してる

918 無記無記名
2019/10/21(月) 14:43:16 ID:/XvIhQUk

トレ終わったら足と腰にウエイトつけてチンニングバーにしばらくぶら下がってたら?

919 こどおじ
2019/10/21(月) 15:53:35.45 ID:LOhyyNdF

カネキンのインスタみてると、本当、自分の子供しか愛しないわな。
奥さん、前の男のガキが何人かいんだろ?
バルクはあっても、犠牲道にはほど遠いな。。

920 無記無記名
2019/10/21(月) 17:35:27 ID:cls4AIxn

小学6年生の時の身長だから、まあちびっこなんやろ

921 無記無記名
2019/10/21(月) 20:40:20.67 ID:sMP7zJbD

917
それいうなら177cmやろ
178cmはコンプ湧かんわ

922 無記無記名
2019/10/22(火) 01:14:48 ID:f5r0gJIm

">921
178とかドチビだし沸くだろ
お前178無さそう

923 無記無記名
2019/10/22(火) 03:51:48.65 ID:NlEyzISm

https://www.youtube.com/watch?v=YfFLTVzKwT8

924 無記無記名
2019/10/22(火) 07:59:19.76 ID:y//0z99Q

921
どうせなら180欲しかったなって思ってしまう
168とか9の人も170欲しかったなって思うんちゃうの?

925 無記無記名
2019/10/22(火) 08:55:45.13 ID:fQffCU9k

924
そう考える人もいるんだろうけど俺は贅沢だと思うけどな
日本では178cmを境にして高身長としているわけでギリギリその数字を越えることが出来た
事自体が相当ラッキーじゃん(上位13%あたり)。180cmを求める気持ちはわかるけど冷静になればコンプ生れようなくね

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カネキン、筋トレのやりすぎで遂に身長が縮む・・ (923)

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