705: [研究結果]夜勤続けると寿命が縮まるそうだ (47)
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[研究結果]夜勤続けると寿命が縮まるそうだ (47)

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1 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/17(火) 22:56:35.34 ID:3/28rnC3

「頻繁に昼夜逆転→死亡率高く きついシフトをマウス実験」
2017/10/17(火) 19:38配信

 長期間にわたって頻繁に昼夜が逆転して体内時計が乱されると、死亡率が高まる傾向
にあることを、京都府立医大の研究チームがマウスの実験で明らかにした。人間でもシ
フト勤務の職場は多いが、シフトの組み方によって体の負担や体内時計の乱れを減らせ
る可能性があるとしている。国際科学誌に発表した。

 約24時間周期の体内時計が乱れると、睡眠障害など様々な病気のリスクが高まるこ
とが知られ、老齢マウスの実験で死亡率が上がることも分かっているが、長期的な影響
は不明だった。

 八木田和弘教授(環境生理学)らのチームは、明暗の切り替えのタイミングを変えて、
明るい時間帯を7日ごとに8時間ずつ後ろにずらしていく「ゆるいシフト」と4日ごと
に8時間ずつ前倒しする「きついシフト」の二つの環境下でマウスを育てた。1年9カ月
の長期間にわたり行動リズムの変化などを調べた。

 ゆるいシフトだと体内時計の乱れは軽微だったが、きついシフトではマウスが変化に
適応できず、活動や休息の行動リズムが昼夜と関係なく乱れた。きついシフトは34匹
中9匹が死んだのに対し、ゆるい方は14匹中1匹だけで、死亡率はきつい方が4・26
倍高いと推定された。死んだマウスの67%で白血球の増加など炎症反応が確認された。

 八木田さんは「シフト勤務のタイプによって健康への影響が異なる可能性がある。ど
んなシフトなら負担が少ないのか研究したい」と話している。(西川迅)

ソース:https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171017-00000069-asahi-soci

[研究結果]夜勤続けると寿命が縮まるそうだ



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2 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/17(火) 22:57:58.24 ID:3/28rnC3

老人の命を長くして、自分の命を縮めながら介護するなんて馬鹿らしいとは思わんかね?

3 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/18(水) 00:28:19.97 ID:niTlmAlV

知ってた

4 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/18(水) 00:29:19.31 ID:niTlmAlV

だけど未来も無いし、長生きしてもしょうがないから別にいいやと思ってた

5 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/18(水) 07:16:15.30 ID:2KS/ejOZ

介護職員は早死に

6 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/18(水) 07:46:23.08 ID:4npuJPpE

夜勤ばっかしてると不整脈になるよ。

7 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/18(水) 08:01:48.98 ID:/AYQsaPQ

前から指摘されてわかってることだよw
バ介護士は、目先のカネ欲しさに自分の命を削って爺さんと婆さんに寄り添う仕事w

8 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/18(水) 13:00:35.45 ID:Iu1/oQiB

うちの職場夜勤あけの翌日に日勤とかあるよ
地獄よ

9 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/18(水) 20:53:53.71 ID:GmwiIpqA

ロング夜勤を月に6回
人がどうしても足りない時は
8回入っている パートです

日勤帯に入ることは数ヶ月にいっぺんあるかないか
これもどうしても人が足りなくて手が回らないという時に お付き合いで入っている
こんな 雇用形態でも夜勤はきついわ

フルタイムフルシフトで働いている人って
体は大丈夫なの? そのうち倒れるんじゃないかと思って
他人事ながら見ていてヒヤヒヤするよ

10 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/18(水) 20:59:29.76 ID:GmwiIpqA

私には夜勤女2になった理由は
対人関係の煩わしさが少なくて済むからだったよ
意地の悪い介護職員っていない?
そんなのと8時間以上も一緒にいるかと思うと うんざりする 
精神的に病むくらいなら肉体的に疲れてるほうがマシかなー
夜勤はきついけど気分的には気楽でいられるから悪いことばかりではないよ

11 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/18(水) 22:59:38.52 ID:z43PzCq2

ロング夜勤は明けと翌日が休みだからまだ良かったけど
ショート夜勤は明けの夜にまた夜勤か明けだけ休日だから
確実に寿命は縮んでる感覚はある
「明けても今日も夜勤…」「明けても今日だけ休み…」
このストレスはヤバすぎる

12 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/18(水) 23:09:30.18 ID:vIkC5anY

夜勤は発ガン率も高くなるからな
苦労して死ぬだけだよ

13 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/18(水) 23:31:39.46 ID:z43PzCq2

しかも老人介護は話の通じない生物のやらかす罪(事故)を
おっかぶらなければならないストレスがやばいんだよな
現在進行形でそういう生命体にやられてるわ今

14 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/19(木) 00:22:15.20 ID:/ny6dTYX

夜間のストレスはかなりヤバい(キラーストレス)し
ちゃんと寝ないとアミロイドβ溜まりっぱなしで
認知症リスク↑
体内時計狂いっぱなしで自律神経が殺られる

利用者予備軍まっしぐらな訳だが
自分等がお世話になる頃には介護保険なんて破綻してるだろうし
施設には入れないから野垂れ死ぬしかない…(´・ω・`)

15 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/19(木) 00:44:35.30 ID:qA+N6yCq

40代半ばだけど50歳まで生きられる気がしない…

16 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/19(木) 21:52:21.76 ID:f3ADDHRy

遅寝遅起きの傾向がある。これは1日の周期時間長いみたい。だから定時生活してると、どんどん辛くなる。

介護みたいに寝起き時間がランダムな生活の方が楽。

17 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/21(土) 13:31:28.81 ID:/0kMRFzB

とは言っても元看護師とかで80過ぎても元気な人も
いたりするし影響はあるんだろうが意外に小さいのではって
気もしないでもない。
喫煙者でもそこそこ生きてしまうのと同じで。

18 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/21(土) 15:52:11.08 ID:BFnlL55S

まるで大学ワーストランキングだな
バカにバカ用のペーパー試験受けさせて誰得なの?

社会福祉士試験合格者数ランキング
http://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-12004000-Shakaiengokyoku-Shakai-Fukushikibanka/0000077525_2.pdf

1位 日本福祉大学通信教育部 679名
2位 日本福祉大学 195名
3位 東北福祉大学通信教育部 194名
4位 日本社会事業大学 179名
5位 東北福祉大学 131名
6位 龍谷大学 117名
7位 佛教大学 102名
8位 東洋大学 102名
9位 東京福祉大学通信教育課程 102名
10位 東京福祉大学 101名

19 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/21(土) 17:15:34.66 ID:cual/vEV

17
ストレスコントロールだと思うよ

20 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/21(土) 19:49:10.63 ID:22WBzo0f

結局は個人によってリスクは異なる
夜勤のないリズムの整った生活してても早死にする人はいるし

21 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/21(土) 20:16:09.55 ID:w1PHy4kM

確かに個人によってリスクは異なるんだけど、「できるだけそのリスクの確率を下げる」ってのが重要だと思う
「夜勤を続けるとリスクが高まる」ってのは確定っぽいんだから、その確率を下げる為に夜勤をやらないに越したことはない

22 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/21(土) 20:36:07.61 ID:zhSkWDID

介護職員、死んでいる
体壊して休職・入院たくさんしっている。
なにより、腰痛・肩の痛み・疲労
醜女ばばあ40歳代のイジメで
メンタル面も崩壊・生き地獄破滅決定
介護、福祉

23 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/22(日) 01:33:58.91 ID:7SLbarDM

個人的にストレスコントロールの方が重要な気もするなあ。
知ってるケースで漁師の人なんだが日付が変わる前に出港して
漁をして陽が昇ってから港に戻るなんて生活を40年以上続けた人を
知ってるけど80代の現在も健康に問題あるとかでもなく年齢なりの
健忘こそあるがすぐに寝たきりになったり棺桶に入るような雰囲気でもないな。
うちらと違って完全にずっと夜型生活だからそのせいもあるのかもしれんが。

24 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/22(日) 02:06:55.35 ID:sEMLaQ+O

23
朝日に当たるから自律神経大丈夫なんじゃね?

25 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/23(月) 13:25:06.22 ID:snGWri1Q

漁師はストレス少ないんだよ
あと、海にいることでマイナスイオンをゲットできる
施設は大きいところは、鉄筋コンクリ。
コンクリのマンションが寿命を短くするのは有名な話

26 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/23(月) 15:55:04.49 ID:L7VlS/hZ

還暦でも夜勤やってるのって、仕事を肩代わりしてあげたい
または肩代わりしないと怖いwみたいな才能持ちのおばちゃん
ばかりな気がする

27 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/23(月) 17:41:54.45 ID:pEpNchjX

さすがに今の御時世マイナスイオンはなかろう
効果が不明なんだし

28 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/23(月) 22:31:48.69 ID:1W02gkZT

25
>コンクリのマンションが寿命を短くするのは有名な話

それ初めて聞いた。
ソース(情報源)はどこからですか?
もしよかったら教えていただけないでしょうか。

29 名無しさん@介護・福祉板
2017/10/30(月) 00:11:41.82 ID:hzdbjptE

体内時計崩壊地獄

30 名無しさん@介護・福祉板
2017/11/04(土) 10:33:14.48 ID:TWXps/lS

昔ね、別の仕事だったけど、徹夜が多かった。
ストレスも半端なく、そのせいか狂ったように食べまくった。
40kg太ったし、知能指数も記憶力もめっちゃ下がった。
若い皆さん、仕事は裏切ります。自分を大切に。

31 名無しさん@介護・福祉板
2017/11/08(水) 08:50:39.28 ID:+E5E+R/I

http://www.ms-group.net/株式会社ミヤザワ 2ch 評判 花王川崎工場死亡事故 花王東京事業所労災隠し 綾瀬営業所村上 花王不買運動 花王偽装請負 体育会系 工作員 半身不随 応募者ゼロ

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32 名無しさん@介護・福祉板
2017/11/28(火) 23:00:24.60 ID:h3E7mKFB

もうすぐ70の両親が病気であと一年もつかどうかと言われたが
もうすぐ45でこの仕事してる俺は、あと半年以内に突然死しそう

33 名無しさん@介護・福祉板
2017/12/01(金) 12:44:26.99 ID:omyc4bDg

給与は少ないけど日勤帯だけの仕事してるよ。

34 名無しさん@介護・福祉板
2017/12/01(金) 20:09:13.76 ID:qlMfkfy8

日勤だけが幸せだね
体調整うし心も健やかに保てる

35 名無しさん@介護・福祉板
2017/12/01(金) 21:27:21.97 ID:wjmF7+hI

このスレの情報はもっと皆が知ったほうがいい
若い介護職員が寿命を縮めて介護をするほど馬鹿らしいことはない
定期age

36 名無しさん@介護・福祉板
2017/12/02(土) 20:35:26.81 ID:8HFaBteS

夜勤明けに寝ずに過ごし続けまくったらしにやすいやろな。

37 名無しさん@介護・福祉板
2017/12/10(日) 19:26:00.34 ID:2CGd9u4W

介護施設の更衣室の壁とかに大きく貼っておいて欲しいよな
「夜勤続けると寿命が縮まります!」って

若い20代の介護職員とかに徹底周知させたい

38 名無しさん@介護・福祉板
2017/12/10(日) 21:49:17.36 ID:2tr4E+Ns

ショボい論文が一本出ただけじゃん
そんなに追求したいんだったら、日本の介護施設で同様の研究をして論文かけよ

39 名無しさん@介護・福祉板
2017/12/11(月) 00:19:28.51 ID:DnF23HS+

早死に無駄死に

40 名無しさん@介護・福祉板
2018/01/28(日) 12:44:00.10 ID:gyk92xW/

ぽっくりはいけそうだ

41 名無しさん@介護・福祉板
2018/02/01(木) 06:59:12.31 ID:8uoRHYZq

ぽっくりいければいい
闘病とかはきつい
体にいいわけない

42 名無しさん@介護・福祉板
2018/02/01(木) 07:37:12.20 ID:Vvw0gvm8

いや、ジワジワ蝕まれて認知症まっしぐらコースだよ夜勤者

43 名無しさん@介護・福祉板
2018/02/01(木) 07:39:02.27 ID:+6NqZjAx

たしかに年々じわじわ
きてる感あるからこそ
ぽっくりいきたい

44 名無しさん@介護・福祉板
2018/02/25(日) 17:25:04.44 ID:XJZI6DAh

ずっと夜勤ならいいんだよ
この論文のように夜勤の他にいろんな時間帯を組み込まれると寿命縮む
こんな論文出すまでもなく体感的にわかるけどな
成長期付近の年代じゃないと無理だよ

45 名無しさん@介護・福祉板
2018/03/05(月) 20:21:07.81 ID:Tf1Kqxw6

介護やってて中年でお先真っ暗だし、別にいつ死んでもいいよ
夜勤やって寿命が縮まっても気にしない

46 名無しさん@介護・福祉板
2018/04/24(火) 21:41:19.89 ID:ZETWprBU

「一晩徹夜するだけで、アルツハイマー病の原因物質アミロイドβの蓄積が高まる」
https://news.yahoo.co.jp/byline/nishikawashinichi/20180420-00084187/

↑やっぱり長年夜勤をやると、認知症になったり死亡リスクが上がるんだね

47 名無しさん@介護・福祉板
2018/10/02(火) 22:09:51.99 ID:Jvs9uQO4

友達から教えてもらった嘘みたいに金の生る木を作れる方法
暇な人は見てみるといいかもしれません
おもしろいことみつかるかもよぉ『羽山のサユレイザ』ってなんぞ?

SZ9



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