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水溶性食物繊維7(イヌリン・難消化性デキストリン) (282)

1 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/07(日) 22:50:57.46 ID:ZegoNW+0

※過去スレ
難消化デキストリン
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1435505251/
水溶性食物繊維2(イヌリン・難消化性デキストリン)
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1446819537/
水溶性食物繊維3(イヌリン・難消化性デキストリン)
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/
水溶性食物繊維4(イヌリン・難消化性デキストリン)
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/
水溶性食物繊維5(イヌリン・難消化性デキストリン)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1461862944/
水溶性食物繊維6(イヌリン・難消化性デキストリン)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1470163154/

水溶性食物繊維7(イヌリン・難消化性デキストリン)



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外国語アレルギーの方に朗報!
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183 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/14(金) 08:49:22.68 ID:4qugGmKC

上手くもないし寒いし何なの

184 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/14(金) 12:52:18.88 ID:riM758S4

難デキは効果無かった。
イヌリンは効果あったが、おならがバカスカ出るから使えない。

185 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/15(土) 11:51:36.31 ID:4JDR8A2r

ワカメやとろろ昆布って水につけると
ヌルヌルするからアルギン酸やフコイダンあるなと分かるけど
焼きそばやたこ焼きに振り掛けるアオサ粉って
味噌汁やスープにいれてもヌルヌルしないし
パサパサ感が残るよね。
アオサにはあるだろうけど、アオサ粉には
水溶性食物繊維のアルギン酸やフコイダンないのかな?

186 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/15(土) 13:16:09.48 ID:pXRzE7sy

デキストリン飲んでることを伝えたら、友達が差し入れでトップバリュの
食物繊維&乳酸菌パウダーを持ってきてくれた。
原材料を見ると難消化性デキストリンとイヌリンが使われてて、1本に食物繊維5.59gとある。
イヌリンの割合もわからないし、PBなので不安感もある。
飲んだことある人いたら、使用感教えてください。

187 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/15(土) 19:10:15.20 ID:cTtFtzvH

その友達は飲んだことないんかw

188 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/17(月) 15:49:23.39 ID:FNQopU2+

イヌリン買って見た

イヌリンって高温で分解されるという事なので、ご飯をたく時に入れるのは辞めようと思う

コーヒーや、味噌汁など、飲む直前に入れる分には大丈夫らしいので、

そうやってとってみようとおもう

189 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/17(月) 17:55:53.25 ID:MVZNA5zL

デキストリンを飲み始めて3週間。
お酒かなり飲むので、朝は下痢気味でした。
今はウンコが固形物で出てくる。
水割りにも入れています。

190 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/18(火) 00:40:43.62 ID:Nd2P/Ko5

>188
熱で分解されるなんて初めて聞いた。

今調べたけどそれらしい情報が出てこない、、、

酸+熱なら弱いらしいね。ホットカルピスとかホットレモネードには入れないようにしないと。

191 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/18(火) 02:11:17.41 ID:pFLvlpXl

ほっとココアに小さじ一杯と
トマトジュースに小さじ一杯

合計小さじ2杯飲んだら、下痢がすごい
量おおすぎたのかな

192 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/18(火) 14:01:09.96 ID:4aVvbnp6

大袋買って飲み始めはお腹ゴロゴロしてたんだが、
1週間もしたら何もなくなった。
当然体重に変化なし。
飲み切ったんだが何がいけなかったんだろうか。
ちなみに当方元々便秘ではない。

193 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/18(火) 18:16:43.10 ID:Cuzhsb+2

イヌリンなのか難デキ飲んでるのかわからないから、どっちを飲んでるのか書いてくれるかね?

194 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/18(火) 20:45:12.48 ID:WOg1LluG

てか、これ体重減らすダイエット向けなの?
糖類の吸収がゆるやかに時間かかるだけでカットはされないよね?

195 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/19(水) 00:46:33.54 ID:MHc86eS+

これって逆に低血糖症起こしたりする?
ぐぐっても勿論そんなことなく逆に低血糖を防いで効果的としかないけど
自分の場合食後の眠気が異常で異常でつらすぎる
半年前イヌリンと難デキ飲んでた時はそうなってもこれが原因とは思わなかったけど
今回久々に再開したらまた同じ症状がでてきてこれしか思い当たらないんだよな
便通は少しだけ良くなった

196 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/19(水) 00:51:44.12 ID:71pXfJwx

>194
違うよ

197 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/19(水) 01:07:53.52 ID:O/kAotUU

>195
低血糖は起こさないよ
吸収されて血糖値が上がったらそれに見合ったインスリンが分泌されて血糖値が下がるわけだし
吸収する前の段階ではインスリンはほぼ出てないから血糖値が下がりすぎることもない

198 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/19(水) 01:42:53.57 ID:vc4Z//Hm

>197
ありがとう
やっぱ普通はそうだよね
ちゃんと食前食中食後とお茶や豆乳に混ぜたりして
食事と一緒に取ってるし早食いでも高カロリーでもないんだが
何とか眠くならないように工夫してみる

199 191
2017/07/19(水) 01:50:54.52 ID:P3SYDby/

今日は、
ホットココアに小さじ1杯
インスタントの松茸のお吸い物に小さじ1杯
それぞれ溶かして飲んでみたが、下痢にはならなかった。

昨日、冷水のトマトジュースに混ぜた分が、溶けていなかったのが悪いのかも

200 191
2017/07/19(水) 01:51:47.60 ID:P3SYDby/

下痢にはならないが、おならはさっきからすごく良く出る

201 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/19(水) 01:53:03.85 ID:P3SYDby/

食前に、
白湯でイヌリンを溶かして飲むと 満腹中枢を刺激して

ダイエットにもなるかもね

202 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/19(水) 02:15:04.49 ID:P3SYDby/

>198
一応、病院で医者に相談してみたら?

203 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/19(水) 06:26:29.20 ID:Ca2hlDVo

>195
機能性低血糖のスレに似たような人がたくさんいたような
質問してみてね

機能性低血糖症のスレ4
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1464159346/l50

204 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/19(水) 10:59:26.24 ID:w9KJII0X

>202>>203
ありがとう
寝不足だったり他の薬との併用もあるかもだけど
またあんまり続くようだったら病院行ってみるよ
難デキで便秘だけでも解消されればいいな

205 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/20(木) 16:35:17.16 ID:H1BD60C+

イヌリンを飲むようになって、おならがものすごく出るようになった

うんちの量は、心なしか減ったような気がする。

あと、うんちのにおいがくさくなった。


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206 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/26(水) 16:36:46.95 ID:ytrvTHNy

やっぱ、ダイエット効果を考えたら

白湯にイヌリン溶かして、食前に飲むのがいいらしいな

207 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/26(水) 17:37:03.86 ID:wi2HFAaS

そんなの
買う前に知るような
常識以前の知識なんだけどね

208 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/26(水) 18:34:43.45 ID:ytrvTHNy

うっさいばーか

209 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/26(水) 19:08:06.62 ID:pJx/sn0n

白湯飲むのは辛いのでコーヒーに入れて食前に飲んでます

210 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/26(水) 20:00:21.46 ID:wi2HFAaS

>208
えっ
もしかしてドヤ顔で発表したもんで
今顔真っ赤なの?
なんかごめんな

211 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/26(水) 20:30:08.07 ID:ytrvTHNy

桑の粉末も注文した

最近、血液検査はしてないけど、

とりあえず、今の所糖尿病ではないけれど、桑茶とイヌリンとサラシア続けてみようと思う

212 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/27(木) 20:19:50.09 ID:UhL+hKnQ

イヌリン固形化しちゃったわ
今まで固まったことなかったのに

213 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/29(土) 09:09:28.90 ID:sdoBOYyE

小麦由来のデキストリン取りすぎて小麦アレルギーになる可能性ってある?

214 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/29(土) 10:32:53.50 ID:ZwIzWF+7

>213
焙燃や酵素分解、加熱分解などでデンプンが全く残らない説と、いやぁやっぱり取りきれないでしょうの説がある
取りきれないとしても微量に過ぎず、20ppm以下は成分表示しなくても良い掟がある
しかしながら微量に反応するアレルギー者もいるからあなたが人柱になって数ヶ月摂取してみるしかありませんねおほほ

215 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/29(土) 12:28:28.58 ID:sdoBOYyE

>214
デキストリン歴はもう数年でメーカーは変えても小麦由来のばかり摂取してた
一昨年位から突然小麦アレルギーになって普段小麦粉摂取しないから犯人はデキストリンなんじゃないかと思って書き込んだんだ

216 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/29(土) 14:21:57.12 ID:elpqV8KF

体質はあるだろうねえ
自分はトウモロコシ由来数ヶ月使ってイマイチだったから
小麦由来使ったらやっと効果が出てきたし
痩せはしないけどとりあえず便秘だけ改善されて良かった
あと小麦由来の方が冷たくても溶けやすいと思う

217 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/29(土) 14:33:40.92 ID:ZwIzWF+7

>215
それならもうしっかりしたメーカーの製品に切り替えて様子を見るとかイヌリンにしてみたりですね
アレルギーあると辛いね

218 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/29(土) 19:12:53.82 ID:KOhaKCui

>213ですアドバイスくれた方ありがとう
イヌリンはだいぶ前に使ってみたけど体質に合わなかったんだ
アレルギーはもう諦めるしかないから自分なりに試行錯誤してみます

219 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/31(月) 09:48:01.43 ID:hfr43dH9

イヌリン飲むと血糖値の急上昇は抑えられるけど
食物繊維でビタミンやミネラルの吸収が悪くなるんだね

220 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/31(月) 11:38:10.55 ID:pfPaWEOT

そうなんだ
だから今年やたら熱中症っぽくなるのか

221 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/01(火) 15:06:01.95 ID:I3c32gTM

食事の時はやめてお菓子食べる時だけ飲もうかな

222 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/02(水) 14:43:06.10 ID:zHpfp3/Q

お菓子食うなよ

223 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/09(水) 22:34:55.60 ID:baA7lQCK

食事前に飲もう思ってセットしたのに
すっかり忘れて食後に飲んでしまう

224 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/10(木) 23:39:46.95 ID:rIpa9uAW

尼で2kgの買ったらなかなか減らないw
難デキって開封後どれ位持つのだろうか
「賞味期限に関わらず開封後はすみやかにお使い下さい」って書いてあるけどすみやかに使い切れないw
小麦粉みたいにダニが激増したりするのかな…?

225 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/13(日) 01:31:27.21 ID:A2ebVFQr

あの白い粉がいつの間にかダニに変わっていくやつか…

226 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/14(月) 16:47:41.10 ID:RgTnDV3D

冷蔵庫おすすめ

227 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/15(火) 00:22:45.55 ID:Vg1e0Ty2

下痢気味で毎日2回は排便してたのにデキストリン飲み始めてから2日に1回で出し切った感もないし最悪なんだが

228
2017/08/15(火) 01:17:02.91 ID:9D4QKSfB

難デキをデキストリンと言う馬鹿はどうでもいいわ

229 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/15(火) 02:41:12.40 ID:DC/0biYc

おなら出まくるのが小気味よい

230 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/15(火) 10:25:47.89 ID:a1rj1BLG

ここでデキストリンって言ったら難消化性デキストリンって分かるだろアホ

231
2017/08/15(火) 13:51:10.85 ID:HtWWNnTC

略し方が頭が悪いと言ってんだよ
わかる分からないの話はしてないぞ馬鹿

232 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/15(火) 17:57:21.13 ID:mlOS2v4q

まだ生きてたのかよコイツ

233 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/15(火) 23:20:42.70 ID:5yazwWPZ

にゃんデキ

234 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/18(金) 16:20:11.23 ID:/j7dEHhf

難デキ、うんこが小刻みに1日2回出るようになった
(出しやすく状態もいいので困ることはない)

235
2017/08/18(金) 20:56:05.09 ID:zF21fZrg

情弱は難デキ

236 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/19(土) 02:36:25.19 ID:I5be1vXE

超久しぶりに見たなそのスラング
まだ使うやついるんだ…

237 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/19(土) 08:15:24.97 ID:uL/GwpBa

どれかと思って探したら、レス番飛んでたw

238
2017/08/19(土) 11:04:13.44 ID:pELSz/w7

頭の弱い人はレス番飛ぶことがなぜか楽しそうな奴が多い

239 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/21(月) 00:27:58.80 ID:dRo+BZkX

>227
元はと言えばテメエのせいでクソ虫がまた揚げ足取りに沸いてきたんじゃねえか
責任持ってどっか引き取れや

240 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/24(木) 20:23:12.26 ID:/ZPmhZ0D

最近デキストリンが値崩れしてないか?
歓迎だからいいんだけどさ

241
2017/08/24(木) 20:27:15.48 ID:IO3h9Yom

以前は難デキが過大評価されてたからそりゃ買う人減ってるでしょ
ここの情弱どもが何を考えてるか知らんが

242 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/25(金) 08:42:37.21 ID:5lVxRKIT

痩せ薬だと勘違いするアホは減少傾向だからね
理解してる人間しか買わないなら落ちついていくと思うよ

243 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/25(金) 11:47:18.01 ID:hkDUSWF9

失笑

244 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/26(土) 07:12:05.42 ID:WkZq0FJI

噴飯

245 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/26(土) 11:37:18.73 ID:beENTUrg

ダイエット以外の目的で飲んでる奴おるんか?
そもそもここダイエット板だろ

246 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/26(土) 11:56:51.16 ID:0RiCgiP5

ダイエット=痩身ではない

247 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/26(土) 12:30:06.73 ID:0t6bEZTr

>246
何で痩身だと思ったの?

248 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/26(土) 14:08:07.81 ID:8CTLXbZ+

>245
普通の食後頭がぼーっとするのを防ぎたいから飲んでる
この場合、デキストリンがなくても、食事中にお茶をガバガバ飲めば同様の効果はある。

249 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/01(金) 12:36:15.17 ID:tTEl1GeC

>247
こくごの成績1とか2だった?

250 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/01(金) 13:33:27.01 ID:EEDlqk4z

>249
言い方かえようか?
どのレスを見て何でそれが痩身のことだと思って「ダイエット=痩身ではない」とか言い出したの?

251 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/01(金) 16:59:47.99 ID:WreVKxG4

>250
あ、やっぱ1だろうな

252 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/01(金) 19:16:41.66 ID:qYu1IumP

うるせーよ1ども

253 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/01(金) 21:33:48.34 ID:u7a9nIJA

答えられないってさw
何か都合が悪いんじゃない?

254 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/02(土) 00:18:36.30 ID:p8ub0zjz

>253
君のようなバカに理解できるレベルまでとことん噛み砕いて説明するのが面倒なだけです

255 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/02(土) 15:34:00.90 ID:i40nuHbi

うるせーよくだらねー言い争いしてんじゃねーよ
自分以外の人のこと考える能力1かよ

256 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/02(土) 16:01:46.76 ID:HUuNt9PQ

典型的な逃げ口上で草

257 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/05(火) 14:41:31.67 ID:aZfTR5q9

どっちもどっち

258 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/05(火) 17:54:04.00 ID:sUPZoiqn

そっちもこっち

259 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/05(火) 18:35:26.07 ID:o7Q56Xuf

あっちもそっち

260 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/06(水) 09:53:33.38 ID:vP7bZNn3

どっちがそっち

261 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/06(水) 12:47:00.52 ID:vSmrMXWo

ハッチポッチ

262
2017/09/06(水) 12:50:01.57 ID:5tc48697

>219のような嘘書く奴って害でしかない

263 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/06(水) 13:25:40.32 ID:FXy3Rj1U

あっちがこっち

264 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/06(水) 19:52:02.43 ID:3DikL2T1

うそなの?

265 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/07(木) 00:07:57.54 ID:qPoJuS0r

もう許してやれ

266 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/08(金) 02:32:52.73 ID:oxTxGlgl

イヌリン初めて買ってみたけど、綿あめみたいな風味でうまい
効果はとりあえず今のところ屁が出まくる

267 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/10(日) 08:16:59.08 ID:Rf8FP9X3

どっちがぼっち

268 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/10(日) 20:22:58.23 ID:v6JDhmLQ

デキストリン飲んだけど、全然快便にならない。

269 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/10(日) 21:25:07.09 ID:UGpb2te5

ラフィノースも摂って筑前煮とか食物繊維を沢山含んでる食品を無理して食べて
詰る所だす物がなければ出ないわけで

270 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/10(日) 21:43:31.05 ID:jk9/6ZAN

自分の場合は水溶性の取りすぎは便秘になる
不溶性だと快便
なので毎日オールブラン

271 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/10(日) 23:30:37.09 ID:v6JDhmLQ

どっちも取ってもでない
もーやだ

272
2017/09/10(日) 23:32:38.71 ID:/S7YMAUD

食物繊維に限らずバランスが大事なものは多いんだよ

273 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/10(日) 23:36:06.18 ID:iMFVGtgd

水溶性とっても良い効果が出てくるまでには最低数日
悪玉菌優位な人だと2週間は必要だろうけど
でもおならは直ぐに出て来ちゃうがw

274 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/10(日) 23:54:28.85 ID:v6JDhmLQ

オナラも出ない

275 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/11(月) 00:51:01.76 ID:REgNT+fd

オナラばかり出すぎて困ってます。
なんで、オナラばかりでるんだ…

276 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/11(月) 01:25:23.34 ID:H5u6Ibjy

>275
>53 辺りからを参考にするといいかも。
悪玉菌優勢だとオナラが出るので、納豆を食べるといいって話題。

277 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/11(月) 03:27:00.54 ID:VLyiBFWk

>273
そういう悪玉菌とかてどう調べたの?

278 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/11(月) 08:46:29.40 ID:G0yTwyIA

>277
想像です

279 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/11(月) 10:17:32.21 ID:h9xrBgHU

心の目で見るのです。

280 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/11(月) 19:32:00.73 ID:1WaHUuIk

>277
うんちの色で推測できるよ
キレイな黄色になれば、でも黄の色は胆汁らしいけど

PH調べれば、うんちが酸性になってたりするかも、自由研究に面白いかと
誰もやってないと思うしww

281 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/12(火) 07:23:31.73 ID:obLuMAgH

もともと軽い便秘だったけど難デキ飲み始めて半年で便秘治った
毎日納豆1パック&毎食野菜(キャベツやもやしなど葉野菜ゆでたもの)を多めに食べて4ヶ月経ったのも関係あるかも
まれに出が悪いときがあるけどほぼ快便、バナナ約2本分で色も黄色っぽくなったよ
難デキ+納豆と野菜オススメ

282 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/12(火) 11:32:28.19 ID:Id8E4/ih

>280
酸性では分からないでしよ

283 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/30(土) 20:40:45.12 ID:H9mg4eB0

難デキ・イヌリン飲んでる人はお通じ改善のためだけ?
減量目的の人いる?
旦那が外食続きのデブで糖尿だから、せめてウチではどちらか飲ませようと思うんだけど(減量指導受けてはいるけどなかなか)その場合軍配はイヌリンかな。
どなたか血糖値下がった方や減量された方、いらっしゃいますか?

284 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/30(土) 21:47:00.63 ID:HdkPGPmN

減量目的だよ
元から大して太ってないから効果は分からん

285 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/30(土) 21:59:14.96 ID:zPJXiSUd

糖尿病の俺にはイヌリンが効いてます。
食前に5g×3で朝一の空腹時血糖は出なくなった、午後も眠くならない。
今のところ医者のジャヌピアは飲むの止めた、この薬肥るし。
体重は減ってるけれど、同時に食事制限しないと効果的でないかと。
後、血糖値も尿糖測るとかやらないと思い込みは駄目よ。

286 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/30(土) 22:08:50.23 ID:H9mg4eB0

283です。
ありがとうございます。
医者には定期的に通っており、治療もきちんと受けているのですが、なにぶん体重があるのが心配で…
イヌリン、飲ませてみようかと思います。

287 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/01(日) 04:52:21.02 ID:gBwKKwAM

糖尿病にイヌリンは魔法の粉だ。
サプリ扱いで無く、もっと医学的に評価されるべき。

288 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/01(日) 08:26:41.72 ID:UTxz296f

難消化性デキストリン(フランス産)1.7kg 水溶性食物繊維【付属スプーン付】遺伝子組み換え材料不使用 (微顆粒品)NICHIGA(ニチガ)
2,290
これがAmazon最安?

289 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/01(日) 08:28:49.75 ID:V6vv6mOb

血糖値目的だと難消化性デキストリンと、イヌリンどっちが有効だろう?
自分にとっては、整腸作用はイヌリンの方があると実感してる。

290 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/17(火) 00:28:26.87 ID:Co5BvlX6

コメ炊くとき難消化性デキストリン入れて炊いてる人いる?
熱で分解されたりしないよね??

291 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/23(月) 23:25:19.81 ID:Ha1M4nVK

「穀物の食物繊維」の重要さがアメリカで注目されてる

※炭水化物抜きダイエット(ダイエットは食事の意)は
 アトキンス式ダイエットと呼ばれて
 10数年前に流行り、その有害性が指摘されていた。

穀物の食物繊維で、糖尿病など生活習慣病を防ぐ
炭水化物抜きの食事にはリスクが潜む
http://www.health-station.com/new192.html

 * アメリカでも炭水化物抜きの食事法が10数年前に大流行
⇒* 全穀物の健康効果を認識するアメリカ

● > 全米に大旋風を巻き起こした、アトキンス式の低炭水化物ダイエットは
● > その弊害が明白になるにつれ、2004年頃から下火になり、

◎ > 代わって2005年以降は、栄養ガイドラインの影響もあり、
◎ > 炭水化物を全穀物で摂ることがもてはやされるようになった。

292 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/25(水) 12:07:49.05 ID:8D2hTuPF

難デキストリンをお味噌汁に入れたり、ケーキ焼く時に入れたり、キッシュに入れたり、持ち歩く水筒に入れて飲んでます。
皆さんはどうやって愛飲されてますか?

293 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/25(水) 12:49:06.10 ID:5nvUfgJw

水で

294 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/25(水) 13:37:14.57 ID:J/flzc48

お茶

295 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/25(水) 13:46:23.09 ID:dbiVBJ5T

粉末状態で持ち歩いて、食事の際の汁物に投入。

296 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/25(水) 14:26:52.63 ID:Z3ei7iNA

コーヒーに

297 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/25(水) 18:27:20.79 ID:ax4U7+fC

>290
やってる
ビタミンEのカプセル放り込んだりもする

298 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/25(水) 23:22:26.14 ID:ooVqIw1k

コブシで

299 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/26(木) 02:36:15.37 ID:fGWc0ngy

21歳!!!!!!!!!

300 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/26(木) 02:37:07.88 ID:fGWc0ngy

ギムネマと一緒に摂るのに難デキかサラシアどちらがオススメでしょうか?

301 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/26(木) 08:22:20.44 ID:PESBOEJu

ギムネマスレで聞けよ
もちろん俺らは抵抗するで

302 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/30(月) 10:56:09.35 ID:zQownp2Z

>298,299
話題がもう古い…

303 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/30(月) 12:21:07.81 ID:VX6Gyvpq

>302
四日も前の書き込みにそんなレス付けるとはお前できるな

304 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/01(水) 00:16:18.01 ID:1A/jm1K7

米と一緒に炊くのってどうだろう
血糖値上がりにくくなるかな
どれくらい入れればいいとか情報ある?

305 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/01(水) 08:44:18.67 ID:cL8Mcg3F

血糖値計買って自分で調べたほうが確実

306 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/03(金) 22:57:22.82 ID:Kef8jZIj

水に溶かして飲むより効果落ちそうな気がする
というか炊飯器調理と同様に炊飯器にはあまりよくなさそう

307
2017/11/03(金) 23:06:15.63 ID:fzaDZQTz

わざわざ米と一緒に炊くメリットがない

308 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/04(土) 02:48:29.12 ID:1wSV+J34

イヌリン買うつもりなんだけど
炭水化物だのビタミンだのの栄養の吸収も阻害しちゃうそうで
どのくらいの割合が阻害されるとかってのはわかってないんでしょうか?

アトピーの腸内改善目的で、かつ安価でイヌリンを選んだからダイエット目的は無いんだ
摂取量目安は守るけど長く続けたいからちょっと心配で
摂取タイミングは米を炊く時に混ぜたり食事と一緒にのつもりです

>306
でんぷんとか糖はお米だってまさにそうだし
そもそも炊飯器調理と違って少量混ぜるだけで炊飯器に影響が出るとは思えない

309 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/04(土) 13:12:51.95 ID:L8+Hs7YF

腸内フローラは、肉類など動物質ですぐに悪化するのに
そのフローラ改善には、野菜や穀物など、食物繊維が気長に要る

 肉類はすぐに腸内環境を悪化させる :野菜類はなかなか腸内環境を改善しない
http://gut-microbiome.com/diet/improvement.html
> 動物性食品(肉、卵など)は1~5日で悪玉菌を増やす

> 低脂肪・高食物繊維の食事を2週間続けると腸内環境は改善する

>24
大麦ご飯は理想的 >一番良いのは、不溶性、水溶性のバランスが絶妙な大麦。

穀物の食物繊維“穀物繊維”を摂るべき理由(3/3)

繊維リッチな主食に変えて、老化の進行を抑えよう 水溶性食物繊維が豊富な大麦を
  脂質は魚、たんぱく質は大豆で
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20140908/190041/?P=3

> 【3】麦ご飯で内臓脂肪が減少

310 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/04(土) 20:24:12.63 ID:3Hs/QmXF

>308
そういう目的なら食物繊維じゃない方が良いのでは
どれくらいの割合が阻害されるかなんてわかりようがないと思う

311 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/05(日) 08:37:11.07 ID:ymxIXhuH

血糖値スパイク防止の目的で使ってるけど
ブームが終わって入手困難になったときが困る

312 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/05(日) 11:03:01.79 ID:LRtxCBx6

>308
イヌリンにそんな大きな機能はないよ
阻害っていっても、炭水化物の吸収を遅らせるだけ
それも相当な量を摂らないとその効果もほとんどない

313 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/05(日) 11:29:02.40 ID:B32WMKfn

>311
ボグリボースの方が確実

314 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/05(日) 16:06:23.21 ID:pqDn8wRC

>310>>312
>308だけどなんかごめん。アトピーとかは余計でしたね
他に何もしてないわけじゃないし色々考えて次はイヌリンにしようとなったんだけど
とにかく食べ過ぎてるわけじゃないんで吸収阻害のとこだけが心配で
もし過去スレに長期摂取の人から何かそういう報告とかあったなら教えてほしいなと

大量摂取でなければ心配はいらないみたいでよかった。ありがとうございました

315 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/06(月) 00:34:04.61 ID:idgfLmzw

稀にアレルギーを引き起こすとあるからその辺は気をつけた方が良いかも知れんが、吸収阻害に関してはそんなに気にしなくて良いと思うよ
そんなに阻害されるなら3年使って自分はガリガリになってなきゃおかしいw

316 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/06(月) 01:17:02.13 ID:el90/TA5

イヌリンアレルギーってイヌリン自体にあるもんなの?
菊芋にアレルギー出ることがあるってのははっきりしてるけど
砂糖とかから合成して作ってるイヌリンもなの?

317 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 02:39:25.79 ID:0g2Tz+oj

世の中にはいろんなアレルギーがあるからね

318 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 03:00:05.45 ID:7EQsA5DZ

色んなアレルギーがあるから可能性の話になるならイヌリンでも何にでもあるんだろうけど
でも菊芋だとか特定の素材のアレルギーならその素材を含んでないものには出ない

319 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 08:01:09.17 ID:rh2zGI6s

もともと便秘という訳では無いけど腸内環境良くしたいのと
血糖値が気になって摂るようになった
最初は難デキで便秘になって、休止
今イヌリン飲んでるけどやっぱり便秘気味
むしろ何も飲まない時の方がもりもりお通じが出てたんだよな
今は踏ん張って朝に1回ちょっと出るくらい
用量は朝と晩の食事時に3gずつなんだけど
根本的にこういう食物繊維が合わないのかねぇ…

320 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 10:17:07.33 ID:UJdRwEYu

3gてのはなんの意味?

321 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 11:39:43.22 ID:vdsTfZg8

重量だろ

322 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 11:58:14.52 ID:UJdRwEYu

いやなんの用量なの?

323 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 12:01:02.02 ID:UJdRwEYu

めんどい。それは便秘に対する用量なのか

324 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 12:17:11.91 ID:7EQsA5DZ

>319
ありきたりだけど水分は十分取ってる?

325 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 12:19:07.07 ID:rh2zGI6s

イヌリン3gを摂取してるって意味なんだけど

不溶性食物繊維も一緒にとってみて、試行錯誤してみようかな。

326 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 12:20:24.95 ID:rh2zGI6s

>324
めちゃくちゃ水分とってるよ。
でもお茶だと良くないのかな?
トイレばっかり近くなる…

327 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 12:42:08.86 ID:XWQiuM34

>325
それは便秘に対しての用量じゃないし

328 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 12:45:24.80 ID:7EQsA5DZ

>326
お茶は普通に利尿作用あるからトイレ近くなるしお湯とかのが良いよ

でも合わない人もいるよね
一食で3gだからもっと減らして様子見たり、他と組み合わせに使ったりできるかもだけど

329 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 12:59:18.22 ID:TuSB67AR

目安はあくまで目安。
個人の体質に合わせて自分の適量を自分で探すしかないよ。

330 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 13:22:48.81 ID:rh2zGI6s

>327
もともと、便秘というわけではない。
逆にイヌリンとったら便秘気味になった

331 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 13:27:06.43 ID:rh2zGI6s

>328
ありがとう、やっぱりお茶よりは水かお湯の方がいいよね

バナナ食べた方がお通じは良いんだけどなーw
糖質気になるからあんまり食べたくないのに…

332 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 13:28:38.69 ID:XWQiuM34

>330
そうじゃなくて用量てのはそのイヌリンに書いてある用量でしょ?
それは便秘に対しての用量ではない

333 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 13:48:35.20 ID:7EQsA5DZ

何絡んでるんだこいつと思ってたけど「用量」だったから引っかかってるのか
摂取量の誤用だろうってことくらい読んでたらわかるだろうに細かいなぁ

334 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 13:59:29.71 ID:bZspTqgP

3gだと少なめの感じするけど
下痢やオナラが気にならければもっと増やして良いかと
あと即効性は期待しない方が
腸内環境改善されて体感できるようになるまでは時間かかると思うよ

335 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 14:49:49.30 ID:UJdRwEYu

(笑)

336 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 15:09:53.33 ID:YWzX3QGi

私も難デキで便秘気味になったよ
水溶性食物繊維摂りすぎるとなる
不溶性は大量摂取しても快便
難デキも飲み続けてるけど意識して不溶性も摂ってる

337 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 15:25:33.62 ID:rh2zGI6s

>334
やっぱり少なめだよね?
下痢は全然ないんだけどおならはよく出るようになった
調べるとやっぱり効果が出てくるのは数日~みたいだね
気長に待ってみる

>336
ありがとう参考になった!
水溶性が合わない人もいるっぽいね
Amazonのセルロースのレビュー見たら水溶性と不溶性を1:2の割合で摂取すると調子良いって人が結構いたから
セルロースもポチろうかと思ってる

338 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 17:30:18.01 ID:7EQsA5DZ

1日3gなら少ないと思うけど1食3gなら1日9gでしょ
ダイエットや便秘対策じゃないなら多いってほどではないんでね?

更に食物繊維足して便秘悪化したらいよいよ廃棄コースに近づいてしまうし
腸内環境良くする目的ならラフィノースやビール酵母とか素直にオリゴや酵母類を足した方が良いと思うんだけど

339 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 17:31:28.90 ID:7EQsA5DZ

>338の2行目ごめん
?多いってほどでは→○少ないってほどでは

340 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/08(水) 20:23:34.29 ID:rh2zGI6s

>338
そうなんだ、摂取量難しいな…

オリゴ糖とビール酵母か!
恥ずかしながら考えつきもしなかったよ、腸内環境良くするのであれば
別に食物繊維に拘らなくても良かったんだよね
教えてくれてありがとう色々調べてみます

341 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/09(木) 02:38:35.10 ID:f8W19Bug

いいってことよ

342 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/09(木) 23:03:18.08 ID:zW63dqCi

イヌリン、ビフィーナEX、ミヤリサン、ビオチン、ビタミンC飲み始めたらビチグソからプリプリうんこに変身

343 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/09(木) 23:15:37.00 ID:kkOC7INz

その組み合わせは美肌目的かな

344 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/10(金) 21:14:26.55 ID:beBrIZBj

ビフィーナEXググったら高ぇ

345 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 00:24:41.64 ID:YgJyhD0l

イヌリン摂りはじめてまだ1週間くらいなんだけど、何故か体重が増えてきた。
なんでやねん……。

便通は良い感じです

346 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 00:25:37.73 ID:YgJyhD0l

あ、便通が良い感じだからかも
下痢気味だったのがイヌリン摂りはじめてからおさまってきたんだけど、そういうことなの?

347 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 09:06:26.23 ID:BAN8h9RT

デキストリン晩飯時に飲むと翌朝屁がよく出る。

348 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 09:29:56.09 ID:+VhMSbgz

腸内細菌が分解してるからじゃね?体重

349 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 15:54:27.49 ID:YgJyhD0l

>348
細菌に分解されて体には吸収はされないよね
腸内細菌の餌になって腸内細菌が増えてもう○こになって出ていくんだし

350 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 16:06:30.08 ID:17EEiLNl

>349
どうだろ。読む本では吸収できる糖に分解してエネルギーになると書いてあることはある。
草食動物は?

351 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 16:08:50.68 ID:17EEiLNl

便通見てなかった。それもあるかもね

352 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 16:45:02.24 ID:YgJyhD0l

>350
いやいや栄養吸収してる小腸では吸収できないから、大腸に届くんですし
草食動物は吸収できるのか知らないけど自分は人間なんで……。

やっぱ下痢で機能低下してたのが回復したからってことなのかな
腹も治って更に痩せれると思ってたのにうまくいかんね

353
2017/11/15(水) 16:46:00.04 ID:z2HJEOUb

1週間で結果が出ると勘違いしてるバカが何言ってんだよ

354 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 17:31:25.50 ID:+VhMSbgz

>352
たしか小腸で分解もされるし大腸でも吸収される

355 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 18:17:19.23 ID:YgJyhD0l

>354
じゃあ人によっちゃ追加したイヌリンで逆に太っちゃうってことですか
このペースで増えてったら怖いしちょっと量減らして様子見します
早い内に教えてもらえて良かった
ありがとうございます

356 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 18:26:09.55 ID:+VhMSbgz

>355
どのくらい吸収されるかは分からないからなんとも

357
2017/11/15(水) 18:56:13.41 ID:GEkPq05T

バカしかいない

358 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 19:06:10.21 ID:+VhMSbgz

>357
バカじゃないなんて言ってないが!
詳しく頼む!

359
2017/11/15(水) 19:16:18.55 ID:GEkPq05T

カロリー数で考えて太るわけねーだろ
頭わるすぎるんだよ

バカはどうでも良い細かいことばかり気にする

360 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 19:26:30.89 ID:+VhMSbgz

>359
うん。分からん。というかここダイエット板だったか

361
2017/11/15(水) 19:34:30.49 ID:GEkPq05T

何がわからんと言ってるのかわからん

362 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 19:36:28.46 ID:+VhMSbgz

>361
どの道カロリーは少ないという意味?

363
2017/11/15(水) 19:42:51.09 ID:GEkPq05T

イヌリンは1g2キロカロリー程度
一週間で100g摂っても200キロカロリー
200キロカロリーじゃ太らない

むしろ飲むことにより食欲が抑えられたり血糖値が急上昇せずにインシュリンの大量分泌を抑えられたり短鎖脂肪酸が増えたり
ダイエット効果が期待出来る
だから2~3ヶ月続けてから太った痩せたを言え

364 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 20:05:19.57 ID:+VhMSbgz

>363
そゆこと

365
2017/11/15(水) 20:07:01.77 ID:GEkPq05T

なんだこのバカ

366 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 20:10:59.47 ID:+rf2wUJ+

誰も基地外の意見なんか聞いてね~し

どのスレからも追い出されてこんな過疎スレに寄生して
哀れだなお前。

367
2017/11/15(水) 20:12:16.02 ID:GEkPq05T

誰も聞いてないからぐらい言えるように知識を持てよ
おまえは口だけのバカなんだよ

368
2017/11/15(水) 20:14:17.94 ID:GEkPq05T

知識のある俺のような奴がいないと
知識のないバカ同士いつまでもくだらない会話が続けるだろ

調べもしない調べ方もわからない調べても理解出来ない
口だけで何も出来ないのは哀れだな

369 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 20:15:16.83 ID:+VhMSbgz

>365
ソ ユ コ ト ネー(片言)
てかなにその名前

370
2017/11/15(水) 20:17:27.33 ID:GEkPq05T

>369
名前なんてなんだって良いけど名無しのレベルの低さをどうにかしろバカ

371 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 20:26:15.69 ID:6GvbsKxY

久々に伸びてると思ったらコイツ来たのかよ
ウンザリしちゃうよね

372
2017/11/15(水) 20:30:03.18 ID:GEkPq05T

逆に俺の書き込みでくだらない書き込みが止まった
バカはくだらない書き込みを快適と思ってるようだけどそれが非常に俺には不思議

373
2017/11/15(水) 20:31:16.59 ID:GEkPq05T

とりあえず知識があるだけで嫉妬するバカ特有の嫉妬はやめたほうが良いよ

バカは気がついてないようだけどみっともないだけだよ

374
2017/11/15(水) 20:33:28.71 ID:GEkPq05T

しかし名無しだとバカが書きやすいらしくて
落ちこぼれみたいな奴しか残ってないのな

普通レベルのやつがちらほらしかいないw
そりゃクソ生意気な態度なら罵倒されるに決まってるわ

375 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 20:34:50.47 ID:+VhMSbgz

あぼーん推奨の人なのかな

376
2017/11/15(水) 20:35:33.93 ID:GEkPq05T

バカはあぼーんしとけよ
情弱の区別がしやすいからな

377 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/15(水) 21:55:41.43 ID:dryEw3N+

このバカはあちこちのスレでiHerbの
アフィリンクを貼りまくって、
そのせいであちこちのスレがIP表示になったんだよ。
このバカは素性を知られるのをものすごく恐れているから
IPのスレには絶対に書き込まないんだよ。

でも一度だけIPスレなのを忘れて
IPスレにアフィリンクを貼ってプロバイダーがバレたw
そうだよな?基地外。

378
2017/11/15(水) 22:26:50.34 ID:GEkPq05T

アフィリンクを貼りまくったのは別人だろバカ

379 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/16(木) 07:52:05.49 ID:BOi+bdJG

嫌われるのが快感なんだろう
ただの面の皮が厚いド変態だよ

380 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/16(木) 10:28:43.23 ID:EhIbjHML

要するに基地外ということだ

381 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/16(木) 12:07:34.05 ID:lUnhsaCA

あっちこっちのスレで
あらゆる住人に万遍なく嫌われてるもんな
ダル絡みされて鬱陶しい思いするより
とっととNGが健康的だわ

382 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/16(木) 13:33:31.66 ID:lFLGdHPF

絡まれる前からNGしてスルーしてたのに他の人がレスつけちゃうんだよな

383
2017/11/17(金) 21:14:45.33 ID:8PxSROYj

どのスレでも俺に知識があるだけで嫉妬しちゃうんだもんな
バカしか居ないわけだよ

384
2017/11/17(金) 21:15:55.26 ID:8PxSROYj

ダイエットヴィレッジもこういう空気感だなと思った
こいつらデブは怠け者だから心地よい空間を作りたがる

こういう正しい分析もデブは嫌うw

385 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/17(金) 21:17:34.92 ID:PiqUBjmm

ほら、この通りコミュニケーションが成立しないんだよ

386
2017/11/17(金) 21:20:29.98 ID:8PxSROYj

無理無理www
成立するわけ無いじゃん
嫉妬される側とする側なんだから

387 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/17(金) 21:29:57.73 ID:A9ia0NIi

>385
なんでNGに入れないの?
かまう奴がいなけりゃ来てるのわからず平和なのに、いちいちかまう奴のせいでNG入れてる意味無くなるんだが

388
2017/11/17(金) 21:36:07.00 ID:8PxSROYj

かまう奴がいるから来てるというのはおまえの小さな脳味噌で考えた間違った思い込みなんだよ
おまえのようなバカがいるから来てるだけ

389 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/17(金) 23:04:14.63 ID:PiqUBjmm

>387
レス番つけてないのに?アホか

390
2017/11/17(金) 23:07:01.06 ID:8PxSROYj

世の中は自分の思い通りにいかないもの
2ちゃんの過疎スレでもこれは同じ

その基本をわかってない奴ぐらいにしか思ってない

391 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/17(金) 23:52:23.22 ID:fWy3I/jA

>387
お前の環境でに見えてねえなら
「ああ居るっぽいね」で済む話なのに
何をカリカリしてんの?
お前自身が気にして逐一視界に入れてる証拠じゃねえか
あのバカと同じぐらい鬱陶しいわ

392 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/18(土) 11:28:19.27 ID:zD0Kd6As

391には余裕がないね

393 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/18(土) 17:27:42.99 ID:QUt93kVJ

嵐にレス付けてる奴もあぼんしてるからアンカー付けてくれたほうがまだマシだわ

>391
おまえがいちばんカリカリしてるように見えるけどw

394 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/18(土) 17:28:40.44 ID:zD0Kd6As

おまえは余裕が無いからデブなんだよ

395 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/18(土) 23:17:52.16 ID:WFulCy5l

2ヶ月くらいデキストリンとオリゴ糖摂り続けて、
当初はガスたまってる感じがあったお腹の状態がだいぶ落ち着いてきたんだけど、
昨日届いたイヌリン溶かして飲んだら屁がスゲーの。
今もプッープーって止まらないw

396 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/19(日) 01:14:46.49 ID:yC81B3Su

嫌われ者コテに踊らされて内輪揉めしてやがる
だから馬鹿にされるんだろうな

397 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/19(日) 01:22:57.12 ID:W2l8GAt7

おまえは馬鹿にされたから嫌われてる事にしたいんだろうな

398 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/19(日) 11:38:58.03 ID:r+2b2jhT

この基地外の特徴はね
煽りレスが付くとそれに対してコテを付けて反論するでしょ、
その後必ず基地外を援護する名無しのレスが付くんだよw
そう、そうやって自演してんのw

馬鹿だから気付かないと思ってずーーーーーーと
それ続けてんのw

399 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/19(日) 12:03:10.74 ID:rPMh8gWZ

天気の良い日に発狂するデブw

400 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/19(日) 12:35:32.53 ID:E9k6LwHu

>395
それは効いてるってことだね
最初は少量から始めないとオナラ止まらなくなることがあるww

401 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/19(日) 12:51:37.00 ID:yC81B3Su

>398
病院行ったほうがいいぞ

402 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/21(火) 07:12:24.98 ID:QCmk8sgy

>400
翌日には落ち着きましたwあの後は少なめにしています。

403 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/21(火) 11:54:02.56 ID:U7qKDzPB

>398
エスパー気取りのキチガイって
投薬じゃ治らないんだな

404 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/21(火) 12:32:42.07 ID:LRyXyeB/

http://minatox.hamazo.tv/

405 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/26(日) 16:37:09.10 ID:4SD/j3EW

クマリンも追加しよう


30日間無条件全額返金保証/ライザップ

406 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/27(月) 00:04:35.93 ID:2gyC5W1x

液体に溶かさずに粉のまま直接摂取してるんだけど効果あるかな?
てか、甘く感じる
難消化デキストリン

407 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/27(月) 01:41:10.75 ID:N68te26R

>406
溶かして飲んでるけど冷たいのには溶けにくい
直接口に入れるとジャリジャリしない?

408 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/27(月) 08:13:40.09 ID:CaWYlZT4

>407
急いでなければ冷水でも2分もおけば攪拌無しで溶けるよ

409 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/27(月) 09:14:24.63 ID:NA28M4PD

>407
ジャリジャリとかしないよ
口の中の水分吸ってハイチュウの溶けたやつみたいになる
イヌリンはめちゃめちゃ甘い

410 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/30(木) 12:54:45.03 ID:BRotkC7N

イヌリンっておならの匂い改善には効果ない?

411 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/02(土) 23:11:38.16 ID:UJ5kXpyd

お茶とかに混ぜて違和感ないのはイヌリンと難消化性だと、どちらですか?
両方甘くなって不味い?

412 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/02(土) 23:17:02.19 ID:UJ5kXpyd

イヌリンと難消化性デキストリンだと

413 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/03(日) 13:11:09.61 ID:FdHI+3c5

>411
難消化性デキストリンの方が違和感少ないと思う

414 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/03(日) 16:31:49.22 ID:L6c/m+5z

>412
イヌリンは結構甘味が強い。後、接着剤みたいな臭いが少しあるかなぁ。

415 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/04(月) 18:49:30.74 ID:XQaryWrK

食う直前に摂取するのがいいんだよね?

416 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/06(水) 21:48:13.20 ID:/TuLjqXi

NOWのイヌリン届いたんだけど全然甘くないし苦い。

レビュー見たら
iHerbの評価1の最も参考になったレビューに届いたイヌリン全部が焦げて破損してた趣旨書いてあったんだけど
大丈夫かなこれ?

3つ注文したんだけど全部苦い。同じ経験ある人いる?

417 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/08(金) 10:58:39.36 ID:jtPdB9aF

何か食べてないと気がすまないので糖質90%オフのど飴を舐めてるんだけどこれってイヌリンどれくらい入ってるんだろう
毎日1袋近く食べるから過剰摂取なんだろうな

418 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/08(金) 21:20:26.07 ID:G69s4hGj

その1袋がどんだけかは知らないけど
飴の1袋を1日で開けるとかは普通にやばい気がする

419 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/08(金) 22:24:03.77 ID:IL5DZoo7

>418
そうかな
私も食欲が宇宙の時は食べちゃってる

420 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/09(土) 09:16:29.23 ID:hnwWJXMO

食欲が高まってどか食いしちゃうことはあっても毎日はない

421 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/11(月) 03:43:39.93 ID:4+LOHR/G

糖質オフだろうがゼロだろうが毎日1袋は病的だな

422 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/11(月) 20:14:15.25 ID:MrrKvaks

そもそもその雨にイヌリン入ってるの?

423 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/13(水) 07:58:35.51 ID:GyXF7F+R

イヌリン入りの飴のことかと
ハーブ入りなんだけど、そんなに甘くないし
薄味で刺激がないのが残念な飴だった

424 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/13(水) 16:57:18.85 ID:YsjSh9d6

商品名も出さずにどのくらい入ってるんだろうなんて、持ってる>417以外の人がわかりようがない話だね

425 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/13(水) 22:13:59.11 ID:WJnvuJku

菊芋がイヌリン言うから食べてみたら
おならばっかプップ出るんだけど
粉末も同じような感じでしょうか?

426 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/13(水) 22:35:49.88 ID:jMHDtOsw

そういえば、最近、おならぷっぷ~なのは、社食の野菜バー&長ネギを食いまくってるせいか~( ̄ー ̄)

427 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/13(水) 22:40:35.56 ID:KDZf8jyz

>425
粉末も最初はかなり出るよw

428 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/13(水) 23:29:31.89 ID:8LsduhnI

難デキ飲んでるけどイヌリン買ってみようかな

429 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/14(木) 00:09:18.57 ID:cm3yTWJH

>424
商品名書いてんじゃん
糖質90%オフのど飴
http://www.morinaga.co.jp/sp/products/detail.php?id=PRD2014-08-0006

430 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/14(木) 11:06:18.85 ID:dKkL49iB

ご飯に混ぜてるわ gi値が下がることを狙ってる
麦ご飯を食べる人は糖尿病が改善されるという報告がある
それと同じようにデキストリンをご飯に混ぜれば吸収が緩やかになりgi値下がり糖尿病予防治療になるはず

431 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/14(木) 11:50:10.16 ID:NGILUWGM

減量中の ウーーン、ウーーン、ウーーン、ウーーン、ウーーン… コロン(1個だけ)…のウンコが
イヌリン飲みはじめて3日後からは
ウーーン…プルッ(1個だけ)のウンコに変わった

踏ん張りは軽くしかも時間も短く、なおかつツルンと楽に出るようになった、でもそもそも食べている量が異常に少ないから出るものは毎回1個か2個の小さなものだけどね

432 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/14(木) 14:15:20.58 ID:Q8PHWpc3

酸化マグネシウムの下剤飲みすぎたら出すぎて尻が痛いです

433 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/16(土) 19:42:26.85 ID:T8SYLlLm

ご飯炊く時にイヌリン混ぜてるんですけど
黄ばむというか焦げてる?みたいで釜に面してるところがちょくちょく黄色くなるんですが
ご飯に混ぜる分だけで必要量をって無茶なんですかね?

434 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/16(土) 20:02:40.16 ID:eRyVxmfb

>433
炊き上がってから混ぜ込んでみるとか?
やったことないけどw

435 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/16(土) 20:15:22.93 ID:T8SYLlLm

湿気で固まってしかも飴やキャラメルみたいなネバネバ系なので
炊き上がってホカホカのご飯だとふりかける前に固まって難しいかなぁと

436 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/17(日) 03:54:58.43 ID:Vt1uS++K

どのくらいの水・米・デキストリンorイヌリン の割合だと旨く炊けますん?

437 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/17(日) 14:56:47.13 ID:C3mj47PQ

水と米の割合は最初から決まってるじゃん……。

438 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/18(月) 02:00:05.91 ID:rYro1mjh

たまに表れる何が何でもご飯と一緒に炊きたいけど自分で試行錯誤するのは絶対嫌マン
そんなんだからデブなんだよ

439 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/18(月) 11:14:25.70 ID:yd+Sd1IV

>436
じゃあね、米2合あたり大さじ一杯が一番うまいってことにしようよ
やったことないけど
よし、もうこの質問終わりな

440 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/18(月) 12:12:51.64 ID:suPQmLuI

>439
死んで下さい( ̄ー ̄)

441 https://goo.gl/eSnXKH
2017/12/18(月) 12:22:39.40 ID:XojTGDhZ

思考停止してる奴は炊くのか

442 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/18(月) 13:01:13.21 ID:0zYXRjml

基地外

443 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/18(月) 13:56:25.27 ID:suPQmLuI

>136のフタって、プラカス落ちない?

444 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/18(月) 15:37:34.32 ID:w8Nm7FPO

炊く時に混ぜるって話はよく見るけど
焦げが気にならないのか
焦げない程度のごく少量で満足してるのか
焦げにならないコツでもあるのか、最後のだったら是非知りたいねぇ

445 https://goo.gl/eSnXKH
2017/12/18(月) 15:41:57.30 ID:XojTGDhZ

緑茶や味噌汁やコーンスープにでも入れれば良いのになぜか炊くアホ
わざわざAGEを摂取したいのかねw

446 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/18(月) 16:14:42.87 ID:w8Nm7FPO

そりゃそっちの方が簡単だからでしょ
汁物は都度都度投入しなくてはならないし場合によっちゃ一杯ずつ
自分は汁物だと湯気で計量スプーンに固まってついちゃうのがちょっとやなんだよね
ご飯なら数食分まとめて炊けて、炊く前投入なら湯気もないのが良い

447 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/18(月) 17:53:16.47 ID:U1wOiZeB

>446
汁物入れる前に器に入れちゃダメなの?
そしたら湯気で固まることはないよね?

448 https://goo.gl/eSnXKH
2017/12/18(月) 18:01:03.26 ID:XojTGDhZ

湯気が嫌なら水に入れりゃいいのにw
頭がかたいというか馬鹿すぎ

449 https://goo.gl/eSnXKH
2017/12/18(月) 18:04:01.95 ID:XojTGDhZ

頭のかたいやつって緑茶の急須にお湯を入れてから茶葉を入れたりするのかな

450 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/18(月) 18:14:23.34 ID:LIYuyCsn

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451 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/18(月) 22:35:45.92 ID:0zYXRjml

http://minatox.hamazo.tv/

452 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/19(火) 01:59:18.53 ID:0R0RgjR9

>446
めんどくさがりすぎ
そんなんだからデブなんだよ

453 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/19(火) 02:41:58.00 ID:nyg0aFI+

逆だろ
マメな性格でデブじゃないならイヌリンも難デキもいらねーじゃん

454 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/19(火) 04:20:20.40 ID:UJevUrM3

>445
デキストリンを糖分と熱するとAGE ?

455 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/19(火) 04:42:38.28 ID:ba3Akhm1

何言ってんだ

456 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/19(火) 04:46:04.57 ID:ba3Akhm1

>453
逆じゃなくね
めんどくさがりで自分で試す気はまるでなく延々同じ質問投げるような性格だからデブになるんだよ
炊いたご飯を「食べるほど痩せる」とか思ってそうじゃんw

457 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/19(火) 22:10:36.14 ID:ItS0E6NX

腸がグルグルと常に動いてる感じでオナラの出が半端ない、臭いもこれまたなかなかなもので
効いているということでしょう
臭いを撒き散らすことに、同居している家族に申し訳ないような気になってきた

458 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/20(水) 12:35:29.75 ID:aVDVfx+W

摂取しはじめて半月くらいなんだけど、便の量がすごく増えたわ
すごいね、これ
ただ、適量を超えるとガスが酷く出るから、調整が必要だけれど

459 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/20(水) 17:28:22.64 ID:nc31LWtj

何度か話題になってるけど、臭いおならがたくさん出るときは
悪玉菌が優勢になっているときなので、納豆でも食え
>53
>54 あたりを参照

460 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/21(木) 16:39:03.86 ID:0GazrIVX

>445
どんなメカニズムでAGE になるの?

461 minato
2017/12/21(木) 16:50:44.76 ID:GDbOvjwO

知らん
無駄に混ぜて熱を加えるんだから可能性あるだろ
やらなくても良い事をわざわざしなくて良い

462 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/21(木) 17:15:33.85 ID:6aiZ1ZC1

ハイ逃げた~

463 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/21(木) 17:40:28.75 ID:0GazrIVX

>461
えっ、自分でAGE になるって断言したんだから、ソースあるのかなと。
『可能性』って君がそう思うだけ?

464 minato
2017/12/21(木) 17:52:20.50 ID:GDbOvjwO

よくわからん粘着をしてる頭の足りない人は
無駄なことをなぜやりたがるの?w

465 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/21(木) 17:53:16.00 ID:0GazrIVX

なんか、難消化性デキストリンでAGEs生成は故ないことでもないみたいだな。
http://www.cyclochem.com/cyclochembio/watch/watch_017.html

466 minato
2017/12/21(木) 17:56:25.68 ID:GDbOvjwO

無駄に熱を加える事はしない
これは今の時代常識だと思ってたけど馬鹿は何も知らないからな

467 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/22(金) 00:04:55.11 ID:HPsTqMii

http://minatox.hamazo.tv/
掛川市 ベビーマッサージ chestnuts&berry チェスナッツアンドベリー

468 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/22(金) 02:10:14.41 ID:erItC8Co

>464
いくつものスレに粘着してるお前が、なんだその突き刺さる大型ブーメランは?

469 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/22(金) 06:02:04.80 ID:qoXHAB0C

>463
そう思うだけもソースだよ?思う理由は聞きたい

470 minato
2017/12/22(金) 08:43:35.40 ID:groRmgpU

米と炊きすぎると馬鹿になるのか
馬鹿だから炊くのか

471 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/22(金) 09:24:30.25 ID:DcY6jXBf

http://minatox.hamazo.tv/e7650608.html

472 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/23(土) 11:31:53.28 ID:Ren73Ji/

このキチID変えたのか

473 minato
2017/12/23(土) 11:47:36.48 ID:kyAPXzlZ

IDを変えまくるのは頭のおかしな名無しのアンチのほうだよ

474 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/23(土) 13:08:41.46 ID:tYnJkmZe

いつもminatoxを煽ると
↑のように必ず2人の援護レスが付くw

基地外は馬鹿だからカットなるとすぐ忘れるw

475 minato
2017/12/23(土) 13:14:17.89 ID:kyAPXzlZ

カットなるw
意味不明なことを書いてる奴は誤字も多いのね
馬鹿の書き込みはカッとはならない
ただ無表情でボコってるだけ

キチガイの願望と現実とギャップがありすぎる

476 minato
2017/12/23(土) 13:15:57.31 ID:kyAPXzlZ

ボコられてる感覚があるから悔しくて俺が「カット」なって欲しいと願うんだろ?w
願望ばかり書かれてもおまえの悔しさが伝わるだけだぞ

ボコボコにするのも飽きたかな

477 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/23(土) 13:32:30.37 ID:xRXKzQw8

精神科の看護師じゃないから
基地外にかまってあげないよ-w
基地外に赤ちゃん触られる人が気の毒wwwwwwww

478 minato
2017/12/23(土) 13:35:50.06 ID:kyAPXzlZ

精神科?看護師?赤ちゃん?
次々に不思議なワードが出て来るwwww

キチガイ半端ねー

479 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 21:46:34.58 ID:8xzolP0R

どのスレでもそうだが、書き込みの多さとキチガイ性は、正比例する。
つまりこのスレにはとんでもないキチガイが住み着いてるってこと。

480 minato
2017/12/24(日) 21:48:51.64 ID:AbRITePi

なぜ正比例すると思ったのか説明が出来ないんだよね
願望ばかり書いてるだけだから俺に毎回馬鹿にされる

481 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 21:59:35.53 ID:8xzolP0R

何故反応する?
どうやらキチガイの自覚があるようだなw

482 minato
2017/12/24(日) 22:11:00.58 ID:AbRITePi

あーあーまたこいつは説明出来ないのか

君は願望ばかりなので説明出来た試しがないね

現実の話をしろ

483 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 22:24:53.41 ID:8xzolP0R

現実はいくつものスレに粘着して書き込みしまくっているキチガイがいるということだ
お前のお母ちゃんに自分の書き込みを見せて判断を仰ぎなさい

484 minato
2017/12/24(日) 22:31:34.27 ID:AbRITePi

逃げずに答えれば良いのに答えられないから話題を変えてる情けない奴
こんな事にも逃げるような奴はリアルでも逃げまくりなんだろうな

あくまで想像だけどw

485 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 22:36:56.39 ID:8xzolP0R

みなとくんがキチガイだと思う人?

486 minato
2017/12/24(日) 22:38:21.07 ID:AbRITePi

はーい!

487 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 22:39:48.09 ID:WpsvbGr7

キチガイと基地外が会話してて草

488 minato
2017/12/24(日) 22:40:12.73 ID:AbRITePi

キチガイとキャッチボールタイム!

489 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 22:41:34.76 ID:8xzolP0R

>487
お前が三人目のキチガイさんってことか?

490 minato
2017/12/24(日) 22:50:14.65 ID:AbRITePi

コテすらつけれないキチガイ2人

491 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/25(月) 00:56:53.97 ID:45wBk/JC

コテを付けるとキチガイのボスになれるんだね

ミナト、仕事してんのか?

492 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/25(月) 12:10:08.26 ID:pLS9Nwb7

http://minatox.hamazo.tv/
掛川市 ベビーマッサージ chestnuts&berry チェスナッツアンドベリー

493 minato
2017/12/25(月) 12:23:08.38 ID:fP859Jdi

そのURLは踏まないけどなーに?

494 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/25(月) 12:52:06.32 ID:pLS9Nwb7

かまってやらねーよー
ばーか

495 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/25(月) 19:04:27.74 ID:LVuP1RN3

頭のおかしいコテとお話したい人はアンカーつけてやってくれると有り難い

496 minato
2017/12/25(月) 19:14:12.43 ID:KoC9mCJz

俺が知識があるだけで頭がおかしいと言ってしまう底辺w

497 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/25(月) 22:52:54.38 ID:45wBk/JC

>496
で、ミナト仕事はしてんのか?

498 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/26(火) 10:01:11.98 ID:r/pWqOeX

ブログの更新止まってるから
生活保護か親の遺産食いつぶしてんじゃないの
コイツの書き込みを100くらい見たことあるけど
どう考えても商売やって他人と信頼築いて
いけるわけない。

みなさんだってこんな奴と商売したくないでしょw

499 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/26(火) 21:27:22.11 ID:goFkU3hT

NGしてるのにアンカつけずにレスするバカがいるからあまり意味ないっていう

500 minato
2017/12/26(火) 21:29:22.29 ID:GqmtXSs3

ブログの更新ってwwww
何のブログなんだろう

完全に頭がおかしい

501 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/27(水) 16:58:20.53 ID:RyPE+Ph9

>500
で、ミナト、仕事はしてるのか?

502 minato
2017/12/27(水) 17:00:31.83 ID:G8mvhmuD

さて定時です

503 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/27(水) 17:02:57.95 ID:RyPE+Ph9

>502
いつも激烈暇そうなんだが、何の仕事してるんだよ?

504 minato
2017/12/27(水) 17:08:01.17 ID:G8mvhmuD

木こり

505 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/27(水) 17:31:27.87 ID:RyPE+Ph9

>504
電動チェーン使いながら2ちゃんに粘着とは、さすがだなw

506 minato
2017/12/27(水) 18:07:05.29 ID:G8mvhmuD

電動?あれはエンジンじゃないか

507 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/27(水) 18:15:03.26 ID:RyPE+Ph9

>506
電動もないことはないが、だいたいエンジンのやつだな。
で、ホントは何の仕事してるんだよ?

508 minato
2017/12/27(水) 18:16:06.25 ID:G8mvhmuD

いやいや電動じゃトルクがなくて仕事にならないんだよ

509 minato
2017/12/27(水) 18:22:07.13 ID:G8mvhmuD

こういう適当な事を言った返しを見るだけで相手が物を知ってるか知らないかすぐにわかる
間違えていても自分の意見を通そうとする頑固具合もよくわかるし
掲示板は情弱な頑固者が多い

510 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/27(水) 18:24:07.01 ID:RyPE+Ph9

>509
で、ホントは何の仕事してるのよ?

511 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/27(水) 20:20:59.91 ID:llZoiceK

いいから消えてよ

512 minato
2017/12/27(水) 20:27:42.67 ID:sCSdGIvk

ほんとだよ

513 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/27(水) 22:28:14.90 ID:RyPE+Ph9

>512
お前だろバカが。
で、何の仕事してるんだよ?

514 minato
2017/12/27(水) 22:33:10.73 ID:sCSdGIvk

パイロットです

515 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/28(木) 15:22:49.01 ID:gRbEHcKb

何をNGに指定したかもう覚えてないけど、誰かに対しての文句しか見えないよ
NGに入れてる側からするといつまでもNGせずにアンカなしで絡んだり文句書いたりしてる奴のほうがうざい
そいつが絡まなかったら居ることすらわからないのに

516 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/03(水) 02:12:50.42 ID:45jY40qb

納豆に大量入荷デキストリン入れて混ぜると
超ネバネバになって楽しい

517 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/03(水) 23:26:24.66 ID:9qmA16xa

http://minatox.hamazo.tv/

518 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/05(金) 23:17:05.29 ID:mfhiT86H

イヌリンでももちもちのネバネバになる
納豆と生の卵黄、加熱した卵白をサプリ的に食べてるんだけど、イヌリン入れる事で満腹感が増してよい
難点は整腸作用が全く感じられないこと
どうやらイヌリンは合わないらしい

519 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/09(火) 13:58:42.69 ID:xvIZXP+J

シクロデキストリン飲んでるんだけどさ、やっぱ飲むタイミングとか考えた方がいいのかしら
味噌汁とか茶に混ぜてメシと一緒に摂取してんだけども

520 minato
2018/01/15(月) 01:50:09.29 ID:+MFHabti

ジャパニーズは昔から米などの穀物中心にきのこ木の実海藻などを食べてきたんだよ
そのため日本人の腸には他の国の人と違い免疫力を上げる腸内細菌が多かった

521 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/15(月) 01:52:21.90 ID:bb7jjsLj

と、数時間前にテレビで仕入れた情報をドヤ顔で書き込むのでした

522 minato
2018/01/15(月) 01:53:43.51 ID:+MFHabti

おっよくわかったな
馬鹿ぞろいのこの板ではおまえはかなり優秀

523 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/15(月) 02:00:54.63 ID:bb7jjsLj

みっともな

524 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/15(月) 03:57:41.92 ID:Hn9Jr8Wj

腸内細菌かぁ
オレのウンコが高菜の臭いするからなんとかしてほしいわ
普段は硫化水素の臭いなんだがここ数日高菜の臭いに変化して臭いのよ・・・

525 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/15(月) 14:53:51.99 ID:hggRqtwO

九州人なら高菜の匂いだけでラーメン2杯いけるで

526 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/16(火) 18:47:55.14 ID:cOiUHwyu

岩槻アピタ閉店記念!!周りから集まった情報をまとめてみた(店員達に不審な客として扱われていたH・美代○の事)

長宮(旭段ボール脇の細い道沿い住み)のH・美代○(80歳位)は、虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
口では偉そうな事を言ってるが、やらせると全く出来ず、実態が伴わない。
昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。また、パートの仕事に出ても、毎回すぐに辞めてしまう事で有名だった。仕事内容を理解するのが遅く、首を切られた事もある。
中学卒業後、晩婚だったが、その間も無職。また口が臭かった(地元が一緒だった人の話)。
H・美代○に似て、息子3人とも働けない。
今まで面倒な事は何もしてこず、有り余った時間で、自分家の為になる事や、自分がやりたい事だけやってきたズルい人らしい。そのためか、健康そのもの。
顔の骨格はマントヒヒ。がめつく欲深い。
川通公園(やまぶきスタジアム)、スーパー夢ランドがある地域。
大口に住む息子(フミ○)はアピタで試食品を食べ荒らす迷惑行為をしていた。

527 minato
2018/01/16(火) 18:52:21.64 ID:gxvNy30S

俺の書いた>520みたいな有益情報書く奴いないからな

528 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/18(木) 02:35:12.85 ID:FjkLfdl/

難消化性デキストリンは生成過程でAGE が作られたりする?
イヌリンはAGE作ったりしないよね?

529 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/18(木) 13:40:04.87 ID:fT4URej4

AGEが作られるのは体内だとすれば
吸収されにくい食物繊維は基本関係ないかと
調理中の話を知りたいとか特異な話だとわからんけど

530 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/18(木) 14:47:41.47 ID:FjkLfdl/

難消化性デキストリン+炭水化物+熱=AGE
らしいんだよ。
でもさ、難消化性デキストリンを生成する過程でも熱を加える(だろう)し、炭水化物も含まれてるから、最初からAGE も含まれてるのかなと。

でさ、上記はイヌリンにも言える?
イヌリンはAGE を生成しないっけ?

531 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/18(木) 21:42:20.19 ID:hZmQkzfe

あの、デキストリンは炭水化物なんですが…

532 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/18(木) 22:43:31.21 ID:A1DgJoii

AGAじゃなくAGEなんだな?
信じるぞ

533 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/19(金) 14:14:23.85 ID:NhdWxl6q

AGEはタンパク質が糖化したものだぞ
タンパク質がないとそもそもできないのに

534 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/19(金) 14:18:27.77 ID:NhdWxl6q

まぁデキストリンもイヌリンも炭水化物だけど
糖化しやすいかというとそもそもわかってないかと
ただ分子量の小さい糖分の方がより糖化しやすいというのは予想出来るね。
そもそもAGEを食事で摂ることに意味があるのかも不明だけど

535 minato
2018/01/19(金) 14:18:52.69 ID:2Cg57tho

以前からだけどこのスレはレベルがひどい
ここで情報を得ようとしてはいけない

536 minato
2018/01/19(金) 14:20:33.17 ID:2Cg57tho

こいつら馬鹿どもは
どういうものにAGEが多いのかすら知らないんだろうな
なんでこいつら馬鹿どもは知らない事を調べないんだろう
無駄に書き込みだけ増やしてアホかと

537 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/19(金) 18:14:43.61 ID:XDOvdrJ6

レベル上げる人が居ないからなぁ1人も。1人も(強調)

538 minato
2018/01/19(金) 18:27:05.88 ID:2Cg57tho

レベルの高い書き込みしても
馬鹿は右から左なんだよ

539 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/19(金) 18:35:53.92 ID:XDOvdrJ6

だな。書かないとこう

540 minato
2018/01/19(金) 18:37:56.23 ID:2Cg57tho

調べる意欲の無いやつが集まりすぎてるとちょっとやばいレベルになる

541 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/19(金) 18:40:05.89 ID:XDOvdrJ6

そもそもこのスレの主旨じゃない気がするんだけど

542 minato
2018/01/19(金) 18:44:14.46 ID:2Cg57tho

主旨?一応関連した話題だからそこはセーフだろうけど
フライパンで炒めたり、油であげたりしてないのは見ればわかると思うけど
なぜ心配してるのか意味不明、知ったばかりの単語使いたかっただけか

543 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/19(金) 18:51:23.68 ID:XDOvdrJ6

>542
ダイエット板なんで
てか自分は便秘目的でこのスレ見てるんだけどね(笑)
むしろ太れなくて困ってるし(笑)

544 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/20(土) 22:58:25.44 ID:a679Kyju

>526岩槻・長宮の川通公園、やまぶきスタジアムは行った事あるよ。
細い道は香取神社がある通りのこと?

545 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/01(木) 13:15:08.74 ID:bGSBcZiB

毎食10g摂っていたら、便秘解消して快便になったんで、
調子こいて20g摂るようにしたら、下痢になってもうたw

546 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/01(木) 14:01:36.89 ID:f/Ojhwc7

ウンコが高菜のにおいがするんだけどこれって異常だよね

547 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/01(木) 14:28:11.59 ID:5JQbrTXw

うん

548 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/11(日) 06:27:11.97 ID:0C3JyOV6

難消化性デキストリン痩せられるってまーじ?

549 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/11(日) 11:14:14.01 ID:00uMrx0M

難消化デキストリンの話のときに便秘の話がよく出てくるけど、ダイエットって脂肪の燃焼が本旨だよね。

肝心の糖・脂肪の吸収減らす効果はみんな感じてる??

550 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/11(日) 11:49:56.92 ID:BbSJ9RwF

10ヶ月くらい飲んでるが分からん
ダイエット自体は食事制限と運動してたから成功したが

何日か前にテレビでイヌリン特集してたでしょ
チラッとしか見てないから詳細知らんけど

551 minato
2018/02/11(日) 11:58:30.94 ID:mAW2acLA

たけしの家庭の医学かな

552 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/11(日) 12:28:15.54 ID:eQFWVABl

もう二年飲んでるけど、食べ過ぎで太った分は半年で10キロ減った
思うに血糖値の乱高下が無くなったからお腹が減らず、無駄喰いしなくなったからかと
その後は適正体重キープで減りはしないがたまに食べ過ぎても太らない

553 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/11(日) 13:22:37.02 ID:HyPaSfYm

>549
燃焼の話がしたいのか
吸収の話がしたいのか

554 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/11(日) 13:25:32.41 ID:Tn2WGG9V

>548
毎日難消化性デキストリンだけ食ってたら、みるみる痩せた

555 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/11(日) 13:40:05.76 ID:00uMrx0M

>553
燃焼ではなく脂肪の吸収を抑える話。

元々難消化デキストリンがダイエットで話題になったのは便秘を解消することじゃなくて血糖値の上昇を抑えたり脂肪の吸収を妨げたりするからだったはずなのに、そっちの話が滅多にでてこないから…

まぁ便秘と違ってすぐ目に見えるものではないから話にくいのはあるよね。

556 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/11(日) 17:22:06.66 ID:oCTmEqZR

難デキ20g/日飲んでるけど便秘解消しないな
何がたりないんだろう、水分か

557 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/11(日) 18:25:45.78 ID:sJcwyWM5

優しさ、思いやり

558 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/11(日) 19:30:50.73 ID:WGURlkgQ

バファリン飲むわ

559 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/13(火) 12:10:42.87 ID:rZ/fwGwp

2ちゃんのまとめで毎日60グラムを摂取してたらめっちゃ痩せたという記事見てきました。
過剰摂取に害はないときいたので安心しましたが
ダイエット目的での効果はいかほどでしょうか
ためしてる方がいらしたら教えていただきたいです。

現在68キロくらいで昼と夜と間食しかとってません

560 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/13(火) 13:03:02.48 ID:tV6aIBmV

身長いくつ

561 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/13(火) 13:30:55.40 ID:9vIorKYA

>556
栄養士に訊いたら 便を出すには水分と食物繊維と油(食用油や魚の脂やチーズ等)だって ダイエットしているとどれも不足しがちなので意識的に多目に摂るか、たまには下剤使っても良いかもね

562 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/13(火) 13:52:14.09 ID:Q1jBa0h7

俺 
洋食派だが毎日快便
食物繊維あまり摂らない
ヨーグルトは食べてない
母と同じで快便体質、アレルギー一切ない


和食派で便秘体質
便秘改善のために食物繊維をたくさん摂る
乳製品は嫌いだが便秘改善のためにヨーグルト食べる

しかし未だ治らない、3日でないなんて普通
父と同じでずっと便秘、あとアレルギー持ちかつ神経質

遺伝は恐ろしいな
俺は何食っても便秘にならんし
弟は何食べても便秘は治らない

563 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/13(火) 13:58:29.84 ID:Q1jBa0h7

俺のウンコにかかる時間(トイレに入ってから出てくるまで)
たった1分。←早すぎてよくびっくりされるが便器に座ったら
力むことなく速攻ブリブリ投下して10秒でスッキリ出し尽くす。
硬さは歯磨き剤のようなペースト状か、はったい粉をお湯で練ったくらいの硬さ

弟のウンコにかかる時間
10分。トイレに入ると延々出てこない。飽かずの扉。
硬さはコロコロらしい。力入れて気張ってウサギの糞のようにポトンポトンと出るらしい。

564 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/13(火) 14:22:44.02 ID:rZ/fwGwp

>560
180いかないくらいです

565 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/13(火) 16:07:20.49 ID:bv3+DZTI

>556
水分か、もしくは体質的に摂取量が足りないか。

566 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/13(火) 16:11:28.45 ID:X5hPmX0w

難デキで逆に便秘になることあるよ
難デキっていうか食物繊維を摂ると便秘になるってことだけど
食物繊維には水溶性と不溶性があるので足りない方を増やすべき
あと上で書かれてるとおり水分と油分は必要
個人的に合ったのはナッツ類

567 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/13(火) 22:55:41.22 ID:IZHJGZ9Y

エビデンス不足

568 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/13(火) 23:01:34.16 ID:5u+yaiaj

>559
あれみたけど嘘くさい。
しかもこのスレ読んだらわかるけど、お通じ良くなるぐらいであって、体脂肪減らせた記事はほとんどない。

569 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/14(水) 00:58:58.82 ID:GcS6qd+G

>568
まじで

トクホに入ってる粉をまんま体に入れてるのはちょっと納得してしまった
まあもう、買っちゃったよ…笑笑

570 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/14(水) 11:33:08.87 ID:HXICYmOd

前回は効果なかったが、まとめサイトで
難消化性デキストリン60g/日摂取して

ダイエットした奴が紹介されてたんで
今日から試してみる

571 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/14(水) 11:55:42.23 ID:44oshUq6

食物繊維として
煮豆1キロぶんだな

572 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/14(水) 16:03:51.18 ID:UOBtkLsv

イヌリンはガスが溜まる感じだけど実感として難消化性デキストリンの方はどう?

関係ないけど両者を水飴みたいにしてみると難消化性デキストリンは水飴みたいになるがイヌリンはバターみたいになるな

573 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/14(水) 17:15:06.34 ID:hfLYOcX8

難消化デキ飲みだして2ヶ月までの状況。

飲みだす前まで、排便は不安定。
2日に1回とか3日に1回とか、
ごくまれに連日排便があるという感じ。
まあ、総合的に便秘気味ってとこかな。
飲みだしたきっかけがこれね。

排便の方は日に10gでは変化なし。
20gで毎日快便。いつもツルっと切れ味のいいウンコ。
30gで下痢。
よって20gが俺には適量とみた。

摂取方法=コップに20g入れてお湯で溶かす。
食事しながら飲む。飲みながら食事する。
なぜが食事中にゲップが出る。
それも頭が振動するぐらいの大きく長いやつ。
あ、俺、1日一食ね、夜だけ。

ダイエットには興味ない。
飲みだす前まで74kg、体脂肪19%をキープしていたが、
炊飯器を買い替えたばかりに、飯が旨く、
毎食の量が増えた。
食後、いつも満腹過ぎて苦しく、毎回後悔する日が続いている。
体重も増えたかもなと思いきや、
0.5㎏減っていた。体脂肪も18%。
あと、食事後にすぐ横になるんだが、飲みだす前は
寝てしまっていたが、飲みだしてからは、それがない。
食後の眠気が来ない。
今の所、以上。

574 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/14(水) 20:14:41.95 ID:eOfzps+S

>573
ダイエットに興味ない人がなぜこの板に?

575 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/14(水) 20:25:21.10 ID:lT9md4xg

難消化性とかで検索したんじゃない?
情報はありがたい。

576 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/14(水) 21:57:48.86 ID:ZaI/9f+U

ここしかないからな

577 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/14(水) 22:40:43.09 ID:NRfe1LtP

ダイエット以外の用途で飲むのは普通、というかダイエットとして効果あるかは疑問だしな

冬の間はイヌリン溶けにくいから難消化性デキストリンの方がいいな
いや、お湯に溶かせばいいんだが

578 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/15(木) 00:49:14.33 ID:2aJW+foW

>570
日々の進捗お願いします。

みんなのダイエット効果がしりたい!
やはり目安よりたくさんとると痩せるようですよね

579 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/15(木) 07:57:00.64 ID:v1kRAuzl

>578
初日、体重+250g
今朝と昼食分は計量匙の分量を勘違いして
10g/回しかとってないことにさっき気付いた。
昼食分は会社に持ってきた分量ね
1.7kg買ってるので答えが出たら報告する。

580 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/15(木) 12:24:54.73 ID:49uHmuk7

>579
お、ありがとうございます。
リアルな声がしりたいので

ネットで使った声見る限りでは効果が出てる人でない人ばらけてるね

581 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/15(木) 12:29:17.86 ID:aEhJhDrj

>570
俺もそれ見たわ
んで買ってしまった
取り敢えず6g×3を毎日取ってる

582 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/15(木) 21:53:19.23 ID:eXhVmChH

わぁ凄いタイミングだ
今まで1日5.2g×3だったんですが、たまたま買った安い難デキスティックが1包6gだったので今月から1日6g×3にしていたんだけど
汚い話ですみませんがそれまでバナナ便だったのがねちょねちょ便+便汁のゆるゆる下痢が1日中続いて困る状態に
最初だけだろうと思って続けてたんだけど全然慣れなくて昨日思い切ってやめてみたら便の状態も戻ってきたよ
皆さんも量を増やすときはお気を付け下さいね

583 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/15(木) 23:20:12.02 ID:atGmA/Bh

森永製菓のイヌリンを固めたのど飴がなかなか良い

584 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/16(金) 06:27:47.11 ID:vbwY6U6U

溶かすの面倒で口の中に粉末入れて水で流し込んでる
胃で溶けるからいいよね?

585 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/16(金) 07:10:07.87 ID:Iiw41Mcy

難デキで便秘になるのって何が原因なんだろう
不溶性が詰まるのはわかるけど水溶性で詰まるのは謎
水分も人より多く摂ってるのに
水分の他にコーヒー飲んでてトイレ近いからそれかなあ

586 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/16(金) 07:11:00.07 ID:Iiw41Mcy

水分摂ってるつもりだけどコーヒーの利尿作用で摂ってないのと同じになってるなら困った

587 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/16(金) 10:29:18.47 ID:XspW6kzk

水溶性だから詰まらない、不溶性だから詰まるとはどういうことか

588 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/16(金) 11:06:52.44 ID:6X51pcW4

水溶性 便を柔らかくする
不溶性 便のカサを増す
と言われてるから

589 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/16(金) 12:24:43.81 ID:KqQOvvE8

セルロースと併用した方が効果あるのかな
飲みにくそうでためらう

590 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/16(金) 15:28:33.81 ID:RNs0Htu0

>588
そうだっけ?

591 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/16(金) 23:44:39.00 ID:8wfuhVO/

ここのスレの人はなんでデキストリンを摂取してるの?
単に便秘?それ以外ある?

592 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/16(金) 23:51:01.98 ID:HVNek8Kz

アマゾンで買ったテキストリンを5gほどそのまま食べてみたら結構甘いんですけど、そういうもんですか?
調べたらほぼ無味って書いてあったので不安になりました‥

買ったのはこれです https://www.amazon.co.jp/dp/B01C6KJ2D2/ref=cm_sw_r_cp_apa_I9UHAb94GFK8Z

593 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/17(土) 04:45:10.54 ID:MCsdVKa4

そりゃ糖質含まれているからね
でもそれ以上の効果があるって事だよ

594 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/17(土) 06:53:23.18 ID:Ee+kCeDu

食物繊維摂取のため

595 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/17(土) 11:50:04.16 ID:qgyNFItF

そんなに高いもんじゃないし、摂取しても害にはならなさそうだし、万が一効果あったらめっけもんだから

596 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/17(土) 13:05:45.29 ID:LiogA77w

砂糖を間違えて袋に詰めて出荷したんじゃないかってくらい甘かったので不安になりましたが、調べてみた感じ、ある程度甘さはあるみたいですね

それよりもこれ、摂取してから屁がとまらないわ
砂糖ではないっていう証拠でもあるけども

597 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/17(土) 13:23:17.47 ID:hY8Vt3Kv

>砂糖を間違えて袋に詰めて出荷したんじゃないかってくらい甘かった
甘さの感じ方は人それぞれではあるけど、少なくとも砂糖の代わりになる程の甘みはないよ
(俺はほとんど無味って評が正しいと思ったし)

598 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/18(日) 01:31:17.36 ID:sAnb+oOM

うん

599 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/18(日) 01:50:06.52 ID:GkgNxO3n

ママンに味噌汁に混ぜて飲んでもらった事あるんだけど
何か苦いって評だった
それっきり飲もうとしない

600 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/18(日) 02:35:45.20 ID:zDZ2MhJ+

>599
ママンは糖尿病?それか糖尿病予備群?なら苦く感じても納得出来る

601 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/18(日) 10:25:51.43 ID:qlef6E/5

難消化性デキストリンとイヌリンを毎食前に合計10gを数ヶ月で数キロ痩せたな
食事は一切変えてないし運動もしてない
αシクロデキストリンだともっと効くのかな?

602 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/18(日) 10:33:18.10 ID:DtSCFI5T

【ミイラ遺体】  お握り食べたい  ≪世界教師 マイトLーヤ≫  感じが悪かった  【ナマポ担当】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1518872263/l50

603 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/18(日) 16:53:30.35 ID:GkgNxO3n

>600
確かに糖尿病だけども・・・
難デキって糖尿だと苦味感じるの?

604 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/18(日) 20:33:39.25 ID:NCvqB2tQ

500mlに10g以上入れるとほんのり苦味を感じるわ…怖いな

605 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/18(日) 21:02:49.86 ID:l8G0EDGA

糖尿の疑いのない俺の場合、かすかに甘みを感じる


30日間無条件全額返金保証/ライザップ

606 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/18(日) 21:42:33.68 ID:Ajo8SYOj

苦味と言うかエグ味を感じる
普段コーヒーに混ぜてるが
前に急いでて少量の水に混ぜて軽く温めて飲んだらウエッ!ってなった

607 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/18(日) 22:02:27.77 ID:4xD4L7s9

http://www.kenkou-top.com/item-so-136.htm
ここでデキストリン12kg買ってやっと消費し終わった

特にこれといって報告できる事象はなかった。

608 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/18(日) 22:04:35.41 ID:dlrnqrad

個人的にはデキストリンよりイヌリンの方が飲みやすい

609 minato
2018/02/18(日) 22:09:09.42 ID:bP6OypSU

12キロ消費して何か変わった?

610 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/18(日) 22:25:04.69 ID:4xD4L7s9

>609
食う量が増えたのに体重は増えなかったとかいう
ラッキーな事象はなかった。
食う量が増えれば普通に太る。
飲み方はBCAA+Gの25ccのスプーン1杯を
自家製のサラシア茶に溶かして食前に飲む。
変化が出ないので後半は2スクープ使ったが
やはり印象に残る事象はない。
便通のタイプは快便なのでゆるくなったり硬くなったり変化はない。

難消化性デキストリンもサラシア茶もやめる。

611 minato
2018/02/18(日) 22:32:27.16 ID:bP6OypSU

やはり難デキでは期待出来ないようだね
貼ったURLにオオバコがあったよ

612 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/19(月) 00:15:01.41 ID:8fTL8SEP

普段食物繊維全く取れてない人が取ると効果あるって感じるのかね

ビタミンを全く取らないと口内炎になりやすいけど、取ればすぐに良くなる的な

613 minato
2018/02/19(月) 00:16:09.72 ID:A2+wcDzu

俺は難デキサプリは買おうとしたこともないし飲んだこともない

614 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/19(月) 00:42:53.95 ID:RhEy7MJV

>613
では何故ここにいる

615 minato
2018/02/19(月) 00:47:36.12 ID:A2+wcDzu

「なるほど・・・イヌリンしか見てないのか」

という解釈が馬鹿だとできないのか

616 minato
2018/02/19(月) 00:49:32.42 ID:A2+wcDzu

基本的に俺は偉そうに書いてるけど
難デキをすすめたことは一度もないね

だからこれからも偉そうに書くよ

617 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/19(月) 01:05:20.69 ID:kyEik1sT

>614
触れちゃダメな人だったね
ドンマイ

618 minato
2018/02/19(月) 01:11:06.89 ID:A2+wcDzu

ほんと情弱って知識のない人間を排除したがるよね

619 minato
2018/02/19(月) 01:12:20.06 ID:A2+wcDzu

ほんと情弱って知識のある人間を排除したがるよね

知識のある人間がいるとそんな都合が悪いのか?
おまえが馬鹿なのが悪いだけだよ

馬鹿なのを俺のせいにするなよ

620 minato
2018/02/19(月) 01:14:38.64 ID:A2+wcDzu

前から思ってるけどほんと情弱のアホは勉強しない
口から入れるものぐらい調べればいいのになぜしないのか不思議
調べるのが嫌いなら知識のある人間の言ってる事を信用するのが一番ラクだよ

621 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/19(月) 06:08:49.51 ID:JqYaorUg

深夜に独りぶつぶつ独り言言いながら飲むイヌリンは旨いか?

622 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/19(月) 10:41:23.59 ID:8IUJEDaA

2chの情弱は知った気になってるやつ

623 minato
2018/02/19(月) 12:01:47.16 ID:A2+wcDzu

このスレの知識レベルは非常に低いよ

624 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/19(月) 12:13:54.24 ID:ehCcXbGC

ではレベル上げてくれませんか?

625 minato
2018/02/19(月) 12:16:29.32 ID:A2+wcDzu

なぜ人頼りになるのか
根本的なところからおかしい

626 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/19(月) 12:22:58.66 ID:ehCcXbGC

ところでここには何しに来たの?

627 minato
2018/02/19(月) 12:26:34.61 ID:A2+wcDzu

ここにいて情弱のままのやつは何しにきたの?今まで何してたの?
と俺は聞きたい

628 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/19(月) 12:36:46.71 ID:ehCcXbGC

そうか叱咤激励に来てくれたんだね
ありがとう

629 minato
2018/02/19(月) 12:41:42.50 ID:A2+wcDzu

馬鹿を罵倒しにきただけ

630 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/19(月) 18:58:03.47 ID:8KfUcDeG

でもお前耳たぶ無いじゃん

631 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/20(火) 01:13:25.63 ID:hqDTrlsi

誰からも何も訊かれていないのに突然湧いてきて知ったかぶりした上に何の知識も披露出来なかったカスは消えましたか?

632 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/20(火) 01:25:29.27 ID:W0ftop9U

>631
寝てます

633 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/20(火) 01:27:32.50 ID:OoFBefn0

知識のある人間に対する嫉妬はリアルでも同じ?

634 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/20(火) 14:28:57.06 ID:/vndOAdH

清涼飲料水に混ぜてトクホ~ってやってりゅ?

635 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/20(火) 21:04:22.41 ID:ZRWncEEi

イヌリンてとりすぎると便秘になるよね。(´;ω;`)

636 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/20(火) 21:29:50.29 ID:RQxsBXfF

>572
だけど難消化性デキストリンはガスまったく出ない感じだわ

637 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/20(火) 22:36:43.06 ID:RQxsBXfF

難消化性デキストリンはフランス産の溶けやすいタイプと国産の溶けないタイプがあるみたいだけど
国産はどう?甘いてレビューが気になるんだけどイヌリンみたいに甘い?
溶けやすさはイヌリンと比べてどうだろうか

638 https://goo.gl/uM26Vw
2018/02/20(火) 22:40:46.31 ID:oYc0xCkb

>635
取りすぎて良いものはこの世にたぶんない

639 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/21(水) 00:36:50.55 ID:q1k3Rk2v

難消化性デキストリンの膨満感のおかげで食う量が減った、空腹感も少ない。

640 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/21(水) 00:38:40.14 ID:q1k3Rk2v

が、摂取し始めて2週間なんで体重減少はまだ実感できない。

641 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/21(水) 01:00:03.73 ID:Q3WsIeA4

難消化性デキストリン
・血糖値を上げにくくする
・脂肪を吸収しにくくする
・便通がよくなる(食物繊維)

どれも効果を感じないんだが

642 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/21(水) 02:11:47.93 ID:oEk/JOYV

フランス感じるレベルで効果はないから。数値を

643 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/21(水) 03:30:19.40 ID:bc8CJ2Ol

イヌリン毎日食前に5~10グラム飲んでるけど、便通は悪くなった。
なんというか、ツルって出なくなって、ものすごく切れが悪くて粘る感じ。ウォシュレットがないと、100回は拭かないとダメなレベル。
これは私だけ?

644 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/21(水) 05:50:14.86 ID:mXuACsg9

水分とってる?

645 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/21(水) 07:00:22.34 ID:cu5+bIku

逆に(U^ω^)リン飲んでウンコの量が増えた人いる?

646 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/21(水) 08:55:55.77 ID:/e1it22e

>607ですけど、
自分のように便通は普段から快便の人は
体感・効果は何もないと思う。
なんでトクホなんだろうと思う。

痩せたい人は高くないのでゼニカルなりゼニカルのジェネリックなりを
個人輸入して飲んでダイエットしたほうが早いよ。

647 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/21(水) 09:54:50.35 ID:xFjus/aI

毎日60g摂取してるが、体重が1kg増、
体脂肪率1ポイント減。ウンコは毎日出るようになった。

648 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/21(水) 17:03:15.75 ID:z5nvExLS

日本産とイヌリン両方試した人いないの?

649 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/21(水) 19:55:19.72 ID:C/YRgAbt

>648
ちょっと何を言いたいかわからん

650 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/21(水) 19:55:50.40 ID:IhAyU61R

あっこれ>637

651 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/21(水) 20:05:16.67 ID:Mf187DO2

溶けやすいのは乳糖かなにか添加してあるんでないの?

652 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/22(木) 21:09:15.89 ID:pUjgvnRd

つーか溶けない難デキなんてあたったことないんだが

653 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/23(金) 00:29:05.54 ID:181LglAn

日本語読めないやつ多すぎ



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997: 新人研修で24km歩かされて賠償金1529万円ゲット。ちな体重101kg (354)
2870: マーガリンはプラスチックだから食べちゃダメ的なネガキャン無くなったな (350)
1015: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議 1471【みんな来い】 (343)
2595: コテと名無しのレクリエーション会場 (337)
2945: 楽器作曲板を見ていたらいまだにフュージョンとヘビメタの話をしてた (334)
994: 仮想通貨ビットコイン大暴落キタ――(゚∀゚)――!! 110万円→63万円 (327)
3058: カーリング女子・藤沢五月が抱負「美人度では韓国に勝てないのでショットでがんばります!」 [597533159] (326)
1016: 【訴訟芸】cis=枕狐=なまこUC=生=怠=Am 128【carcharias/吐低】 (319)
3126: 【悲報】文化人類学者「国民国家というのは新興宗教みたいなもの。信じる義務はない」→ネトウヨブチギレ [425021696] (316)
992: 魔界ウォーズ 第10話 (314)
2214: 一人酒しねえの? (312)
993: 【平昌五輪】ショートトラック男子5000mリレー ハンガリー五輪新で優勝! 日本は7位 (310)
2926: ■ 工藤遥・一岡伶奈・広瀬彩海 ■ Radio NEO(名古屋 79.5MHz) 『HELLO! DRIVE! -ハロドラ- 【第364回】』 ■ 23:00〜24:00 ■ (310)
55: 【赤いサイロ】WBS☆SPORTSウオッチャー9332【店頭売切れ】 (310)
1018: アニメ実況1861作目 (304)
3059: 【PR】「銀だこ」が大創業祭やるよ〜!たこ焼8個420円 [817645249] (300)
1003: 【デレステ】スターライトステージ★7391 (297)
966: 46時間TVどの軍団の配信が人気あるか (295)
1008: 【Switch】Splatoon2/スプラトゥーン2 イカ835杯目 (295)
3117: 乳首の色だけは綺麗でいて…男が「彼女のおっぱい」に求めるコトとは 黒乳首なんてもってのほか!黒っぽい乳首を嫌がる男性は半数以上 [817645249] (285)
1199: 【話題/解説】日本人は「なぜ中国人は日本だけを恨むのか」と疑問に思うらしい、その答えを教えよう=中国メディア★5 (283)
3152: ダウンタウン浜田のTBS「プレバト」、平均視聴率が同時間帯トップ! 俳句コーナーが老若男女に人気な模様 [991663774] (278)
1187: 【北朝鮮】米空母か?朝鮮半島に集結 「イラク戦争を超える過去最大級」★7 (277)
995: 【おパヨ】 日本を汚染している保守タレントのリスト作ったよー (277)
1099: 【悲報】タイキシャトルの余生がやばい 今後管理する人がいなくて里親募集中 (270)
2415: ち→ん→こ→う→pでその中で一番コンマ大きい人がちんこうp (269)
7: 【竹島の日】島根県の式典会場に韓国団体が車で乗り付け 日本側と衝突して一時騒然 韓国団体は警備中の警察車両に乗せられ退去 (265)
1184: 【車】いすゞの乗用車、生産終了から25年 いまだ人気だった 「ベレット」「117クーペ」「ピアッツァ」 (258)
1188: 【大損】リコー、北米で巨額損失の可能性 買収の現地会社が不振 (257)
1183: 【フロリダ高校乱射】トランプ氏、教師が銃で戦えば「たちまち終わる」 銃乱射事件生存者の生徒たちに語る ★3 (256)
8: 【韓国】韓国の大学生調査 敵国1位は日本で54.3%、北朝鮮は21.4%[02/22] ★3 (251)
2891: 【悲報】zaifだけビットコイン急落 [862230844] (251)
982: お前らが「これなら金メダルとれる」と思う特技 (246)
2511: レズビアンだけど質問ある? (245)
988: 【映画】「あれはねえよな」世界のキタノが1度だけ怒った助演男優賞落選…大杉漣さんの思い出 (244)
1182: 【PC】ついに30TBのSSDが誕生 3月発売 (242)
3154: ワークマン ついにテレ東で特集されてしまう [324074638] (241)
2514: やっぱり羽生結弦がキモすぎるんだが (236)
2421: PCもらった!中の誇り取りたいから教えて! (231)
1181: 【元東京地検特捜部長が死亡事故】最新の安全装備を持つ新型レクサスLSが暴走。なぜ? 専門家の分析 (218)
57: アウト×デラックス★2 (217)
2961: 微妙に間違ってるスレ (215)
2979: もうハロプロってモー娘とJJとつばきファクトリーだけでよくない?? (207)
1173: 【Wikipedia】<ウィキ>「エンゲル係数」ページ凍結で編集不能 その訳は (200)
2865: 20キロ以上歩くなど過酷な社員研修で足に障害 サニックスに賠償命令 [956093179] (197)
2871: 『マリーのアトリエ』がスマートフォンにで登場 [402581721] (192)
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2456: ようじょのタルパといちゃこら (192)
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1016: 真・生活保護雑談スレッド246 (189)
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2893: SEKAI NO OWARI の五輪テーマ曲「サザンカ」がガチ泣ける…「誰よりも転んで誰よりも泣いて誰よりも君は立ち上がってきた(`・ω・´)」 [303184969] (183)
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985: 国連「HIVを終息させるには、あと7500億円必要です」 (177)
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2811: 煽り耐性皆無の俺が泣くまで罵れ (174)
1090: 平成元年当時に絶対信じてもらえないこと (174)
2519: スピッツの名曲は?にわか「ロビンソン」根暗「スパイダー」 (174)
1155: 【青森】八甲田樹氷に落書き ミャンマー人を逮捕 (170)
997: 【ファミリーは】白猫テニス 661球目【毎日15勝】 (166)
1011: 今期アニメ総合スレ 1432 (165)
2925: 【ID:日本青年館にて】ももいろクローバーZ潜入捜査官12960【しおりっく A HOLIC】 (160)
2340: ベーシックインカム反対論って貧弱すぎない? (160)
2530: それぞれの都道府県を代表するアニメ決めようぜ (159)
3136: 謎のダイイングメッセージ「SGW」新人警官「佐川でしょ」⇒犯人逮捕、警視庁捜査課長へ昇格 [144732829] (156)
984: 【ゆゆゆい】結城友奈は勇者である 花結いのきらめき Part213 (155)
3132: フリースタイル 男性同士の「歴史的なオリンピックキス」が全米に生中継 [485983549] (154)
981: メギド72 part85 (153)
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25: NHKラジオ(AM第1第2 FM)合同スレッド3504 (149)
1006: 【本スレ】SKE48★15804【本スレ】 (148)
2892: ワイ大卒5年目「給料日や!手取り16万ゲット!!」 [871635759] (147)
2602: 【悲報】元カレの浮気相手になってクソワロタwww (146)
2448: ヒント3つでゲームタイトルを当てれ (145)
2558: 羽生結弦と宇野昌磨どっちが好き? (145)
1014: 木村さん…やめてください!男同士で…こんな! (145)
989: 【芸能】江頭2:50、出演番組が次々終了で風前の灯火 「テレビ出ない人になってしまう。このままでは地下芸人に…」 (143)
1194: 【アメリカ】トランプ氏、教師の武装を提案「早い段階で襲撃阻止」銃乱射の遺族などとの面会にて 出席者からは多数の賛同の声 (142)
3081: ダイハツの軽自動車「ミラ」 とうとう生産終了? 在庫車両の販売のみに [765875572] (141)
2910: ごめん、ローリー寺西のこと考えてた [621795666] (141)
3087: 【画像】「この世のものとは思えない美しさ」 HKT48宮脇咲良さんが話題沸騰 [486699244] (139)
2571: 「シャングリラ」←この単語で最初に思い浮かんだもの当てるww (137)
990: 女なのにワークマンに行くやつはなんて呼べばいいの (137)
1195: 【教育】イジメを放置し小2男児にPTSDを発症させ2年間不登校にした女性教師 「注意が面倒になった、見て見ぬふりをした」 (135)
988: 豆腐プロレスのチケットが売れなかった理由 (135)
1217: 【韓国】韓国の大学生調査 敵国1位は日本で54.3%、北朝鮮は21.4% ★2 (133)
997: 【悲報】週刊文春「好きな俳優」「嫌いな俳優」2017  嫌いな女優部門 3位前田敦子 12位大島優子 (133)
2927: 【悲報】厚労省のデータ、1日45時間残業をさせてる鬼事業所がある模様 [866192521] (132)
2579: 安価で歌詞作って歌うぞw (131)
2550: eスポーツが嫌われる理由 (129)
1012: 【オープンレック】高田健志総合スレpart105【ゲーム実況】 (127)
2963: 飯窪さん、横山よこちんの誕生日を鬼スルーwww (126)
3041: 【海外の反応】日本の包丁凄すぎワロタ [368723689] (126)
2470: 31歳未経験で始められる仕事って何がある? (125)
3116: 三菱東京UFJ銀行「三菱東京UFJ銀行は三菱東京UFJ銀行に名称を変更します」 利用者が困惑 [459590647] (123)
993: 【画像】「この世のものとは思えない美しさ」 HKT48宮脇咲良さんが話題沸騰 (123)
3129: 山本太郎「大杉漣さんにディープキスしようと舌を挿入したら全力で拒否された。芝居を身体で教えてくれたステキな人だった」 [353033772] (121)
2941: 若い時はモテたとか言ってる馬鹿 特に女 (120)
1011: 【DMM/角川】艦隊これくしょん〜艦これ〜6594隻目 (119)
1168: 【食】パンの耳は優秀食材、「代用、とろみ、ボリューム感」に使える (119)
997: 【贈与税未納疑惑】鋼兵(川本恒平)アンチスレPart572【コピペで流しても足は洗えない】 (117)
2317: 化物語とか言うアニメ今更見たんだがwww (117)
1178: 【献金】議員が“私物化”? 福祉施設で何が (116)
973: 俺しか覚えてないだろうAKBグループのあれこれ1000 (115)
1017: 【韓国】カン・ギョンファ外交部長官「2015年の慰安婦合意では慰安婦問題は解決できない。合意の再交渉は要求しない」[02/23]★2 (115)
2372: 自殺未遂した俺が死ぬ感覚を教える (114)
2393: 安価でゲームキャラクター>>1の決め台詞等を作っていくスレッド (114)
1018: 【平昌五輪】 北朝鮮・美女応援団、もうウンザリ・・・韓国ネットで批判急増!空気読まないしダサい[02/22] (111)
2842: こっそり洋物ロリ画像スレ (611)
1: 科捜研の女17 #14 ★3 (602)
2849: 【超速報】矢島舞美が舞台でキス (595)
66: 秘密のケンミンSHOW★1 (594)
3: スマートフォンデュ (586)
3150: 伊藤詩織さん「日本ではレイプが日常です」 [512542702] (550)
54: 隣の家族は青く見える #06 ★4 (549)
52: カンブリア宮殿 3 (549)
2547: 名前欄に !omikuji で確率が低い【尊師】【女神】【姫君】【神】1時までに全て出そうずwww (543)
1174: 【社会】元“鬼の特捜部長”、死亡事故起こす直前に週間文春に語っていた「第二の人生」「『定年後』を10倍楽しむ方法」…台無しに (539)
2881: 一流落語家「匿名で偉そうに話しかけるな。僕は生活の全てをかけてツイッターで発言してる。僕に何か言うならどこの誰か晒してやれ」 [875949894] (535)
1009: 【スリーパーセル】小林よしのり「デマを堂々とテレビで言ってしまうほど狂ってる。ちゃんとわしの忠告を聞け!」★2 (534)
64: 平昌オリンピック2018★7 (521)
2854: 【狼】平昌(ピョンチャン)オリンピック総合スレ58 (507)
998: 【バスケット】ワールドカップ アジア地区 1次予選 日本vs チャイニーズ・タイペイの結果 (503)
1009: 【名無し限定】暇なので話しませんか?16951 (495)
2824: 【悲報】横山BDグッズ何も完売せず・・・ (491)
51: 報道ステーション★5 (472)
1012: 【話題】有田芳生議員が野間さんの釘バットを装備 (470)
1000: 【平昌五輪】オランダ選手団長、スピードスケート選手の「犬肉」発言を謝罪…「韓国の文化を尊重」 ★2 (469)
1: FIBAバスケットボールワールドカップ アジア1次予選 日本×チャイニーズ・タイペイ (465)
10: 【平昌五輪】フリースタイル男子で男性同士の「歴史的なキス」が放映される (463)
47: 【マターリ】報道ステーション (439)
1004: 【スピードスケート】高木美帆ら鍛えたヨハン・デビット・コーチ続投へ (434)
995: ☆おんちゃまのおんちゃまをちゃまちゃましながらおんおんして最後におんちゃまーっていうそんな一時 売上議論22301★ (426)
61: 大杉漣さん専用 ぐるナイ ゴチ!クビメンバー大集合SP★3 (412)
2: 卓球チームワールドカップ2018 女子卓球ニッポン注目の初戦!「日本×アメリカ」★2 (403)
52: アメトーーク! 女性人気ない芸人★3 (398)
2875: 大杉蓮の本当の死因が判明 [608697454] (383)
991: 【アリスギア】アリス・ギア・アイギス Part114 (375)
1205: 【LGBTQ】「身近にいること知って」宮崎でLGBT学習会 「人口の7.6%がLGBT。左利き、AB型の割合と同じ」★2 (371)
3044: Amazonタイムセール祭り開催。セール品以外でも全商品7.5%ポイント還元されるぞ! [322795904] (370)
1010: 艦隊これくしょん〜艦これ〜全鯖統合スレpart468 (368)
3176: 投資のプロが薦める「空き家投資」、100万で買った物件を月3万で貸せば年利30%! [948382875] (362)
50: 【マターリ】ショートトラック 男子5000mリレー 順位決定戦★1 (357)
997: 新人研修で24km歩かされて賠償金1529万円ゲット。ちな体重101kg (354)
2870: マーガリンはプラスチックだから食べちゃダメ的なネガキャン無くなったな (350)
1015: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議 1471【みんな来い】 (343)
2595: コテと名無しのレクリエーション会場 (337)
2945: 楽器作曲板を見ていたらいまだにフュージョンとヘビメタの話をしてた (334)
994: 仮想通貨ビットコイン大暴落キタ――(゚∀゚)――!! 110万円→63万円 (327)
3058: カーリング女子・藤沢五月が抱負「美人度では韓国に勝てないのでショットでがんばります!」 [597533159] (326)
1016: 【訴訟芸】cis=枕狐=なまこUC=生=怠=Am 128【carcharias/吐低】 (319)
3126: 【悲報】文化人類学者「国民国家というのは新興宗教みたいなもの。信じる義務はない」→ネトウヨブチギレ [425021696] (316)
992: 魔界ウォーズ 第10話 (314)
2214: 一人酒しねえの? (312)
993: 【平昌五輪】ショートトラック男子5000mリレー ハンガリー五輪新で優勝! 日本は7位 (310)
2926: ■ 工藤遥・一岡伶奈・広瀬彩海 ■ Radio NEO(名古屋 79.5MHz) 『HELLO! DRIVE! -ハロドラ- 【第364回】』 ■ 23:00〜24:00 ■ (310)
55: 【赤いサイロ】WBS☆SPORTSウオッチャー9332【店頭売切れ】 (310)










 

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