179: 今日で22日目、7,4キロ痩せました (90)
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179: 今日で22日目、7,4キロ痩せました (90)

【pc】
p

1 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/10(月) 07:08:34.02 ID:4mpNm7Pu

24歳男
185センチ、82,3キロの状態から始めて今日で22日目。

今朝の体重は74,9やったわ

今日で22日目、7,4キロ痩せました



【pc】





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外国語アレルギーの方に朗報!
2ちゃブで外国語を楽しく学ぼう!

2 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/10(月) 07:09:43.10 ID:4mpNm7Pu

うどん2玉、かき揚げ、卵三個、ベーコン150グラム

朝食で食った
これから登山して運動してくるわ

ノシ

3 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/10(月) 07:16:20.62 ID:X3jplVFH

そのまま帰ってこなくていいから死んでこいよ

4 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/10(月) 08:17:32.01 ID:VZIQOElX

四季報記者が選んだ新年度大バケ期待の20銘柄
http://www.2ch-link.ml/message/stock/zs42q

本日(4月7日)引け後に発表された決算·業績修正
http://www.2ch-link.ml/message/stock/30ax5

5 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/10(月) 10:45:18.98 ID:8/lSXRkP

2
朝こんなくって昼夜なにくうんだ?
登山の内容にもよるが消費しきれなくね

6 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/10(月) 12:43:37.26 ID:9SOB8GOL

うどん二タマワロタwwww

7 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/11(火) 10:26:14.95 ID:nmtP7g6O

5
行程が6時間を超えるならこんくらいは普通。
消化の悪いベーコン150gは意味わからんけど。

8 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/12(水) 20:49:38.53 ID:ze/dmAGH

数値の「,」の使い方が気に食わない

9 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/19(水) 13:47:03.73 ID:xH2pd+iM

5

1俺はだけど、身長が184だから何もしなくても基礎代謝が2000キロ近くあるのよね
そんで登山も入れたら3500キロくらいになる

ってことは朝食で1000キロカロリーとろうが、昼夜で押さえれば太ることはない

10 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/19(水) 13:48:13.79 ID:xH2pd+iM

1だけど、膝を怪我しちゃって2週間ほど運動出来なくなってたわ

体重は1キロ増えて76キロ丁度。
また今日からダイエット再開しますわ

11 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/19(水) 19:57:12.99 ID:R4dqdHIk

あー、登山家って食べるよね
この食事内容見ると遭難するとやばいのが分かるわ

12 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/20(木) 10:39:50.74 ID:nk22sgSR

一番健康的でいられるのってたくさん食べてその分たくさん動く事なんだって
その次に低カロリー食やたまの断食
でも前者は「健康的でいられる体」で後者は「長生きできる体」なんだよね
要するに高体温か低体温かの違い
高体温を維持すると感染症やその他もろもろの病気を防いでくれるけど高体温ってことはエネルギーをたくさん使うってことだから長生きしにくい
低体温だと身体が省エネ化してるから長生きできるんだけどその分ウイルスや菌を殺す事ができない
結局中間が1番いいよね
一般人がやる程度の登山は丁度いい運動だと思う

13 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/21(金) 07:31:15.75 ID:DR4Dmbaw

1です
昨日は裏高尾山で稲荷山道~小仏城山まで登山してきましたよ
朝食
茹でたウインナー2本、豆乳

昼飯
持参したゆで卵1つ

夜飯(18時前)
ゆで卵1、味噌汁、豆乳

今朝体重計ってみたら74,8キロでした。
筋肉痛なんで回復の為に480キロカロリーのピザを1枚食べたわ

14 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/21(金) 07:37:42.48 ID:DR4Dmbaw

6
カロリーさえ守れば夜中に食わない限り太らないよ

午前中で800キロカロリーとろうが、1日の基礎代謝は2000キロカロリーあるし1200余る。
そして運動もしてカロリーもたくさん消費されるしね

15 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/21(金) 07:41:32.04 ID:DR4Dmbaw

5
1の時の食事は日々のダイエットで体が疲れてたから食わないと動けないし筋肉もつかないんよ

運動強度だけど登りの時は片道90分コースを休憩無しで走りながら登って40~48分くらいで登りきってる感じかな
昨日は団体の高校生がいたけど遅かったから抜かしたわ

常に息が切れて心拍数が130~150で調整しながら登ってる
下り道は反対に、膝を怪我しないようにゆっくり下山

16 ">1です </b>◆3pjKdXJBEg <b>
2017/04/21(金) 09:42:32.19 ID:DR4Dmbaw

今日は限定解除の為に教習所まで片道1時間自転車で行ってくる

帰ったらジムで筋トレかな

17 ">1です </b>◆3pjKdXJBEg <b>
2017/04/21(金) 19:40:01.16 ID:DR4Dmbaw

~今日の食事と運動量~

朝食&amp;昼食
ニチレイの冷凍マルゲリータ(480キロカロリー)
豆乳一杯

夜飯(16時40分~17時)
豆腐一丁(120キロカロリー)
オリジン弁当のチーズチキン&amp;しょうが焼き弁当(1100キロカロリー)
豆乳一杯



とまぁ、食事はこんなもんですね。
運動は、教習所までの1時間半ほどの自転車漕ぎ

18時~19時までジムで筋トレです。
疲れたからもう寝ようかな

18 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/21(金) 19:41:16.45 ID:DR4Dmbaw

オリジンのチーズチキンカツ&amp;しょうが焼き弁当でした

カロリーあるけどまぁ平気かな

19 ">1です </b>◆3pjKdXJBEg <b>
2017/04/21(金) 19:52:18.10 ID:DR4Dmbaw

12
なるほど、いい話ですね
やはり適度な飢餓状態もたまーには必要ということですね

20 ">1です </b>◆3pjKdXJBEg <b>
2017/04/22(土) 05:37:07.55 ID:SWT6HsLs

体重図ったら74,3キロだったわ

21 ※若者 </b>◆3pjKdXJBEg <b>
2017/04/22(土) 15:28:56.68 ID:SWT6HsLs

トリップは同じまま、コテだけ変えたわ

朝&amp;昼食
タンドリーチキン
オムライス

夜は何にしようかな

22 ※若者 </b>◆3pjKdXJBEg <b>
2017/04/22(土) 19:31:35.14 ID:SWT6HsLs

朝食
タンドリーチキン
オムライス



サラダチキン
お寿司5貫

23 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/22(土) 19:32:34.71 ID:SWT6HsLs

これでいいかな。
寿司はまだまだ食べたいけど我慢しよう、うん

あとは腹筋して寝るかな…

24 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/22(土) 22:43:46.47 ID:JpCnFL+h

炭水化物とりすぎじゃん
野菜摂れてないし
そりゃデブるわ

25 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/22(土) 22:45:27.27 ID:JpCnFL+h

こいつ臭そう
女にまっっったくモテないだろ

非モテ男の共通点って野菜嫌いだと思う
リサーチ的に

26 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/23(日) 08:49:07.67 ID:MRw+qPmj

野菜食えばモテるのかよw

27 ※若者
2017/04/23(日) 08:58:59.66 ID:+PifkNKl

24
野菜ってたまにしか食わないんだよねぇ…食べるようにしたいわ

28 ※若者
2017/04/23(日) 09:00:59.94 ID:+PifkNKl

体重図ってみたら74,2キロでした
その後、筋トレしてシャワー入ったら73,9キロ。
まぁ誤差だけどこれを10日繰り返せば2キロ痩せれるでしょう


朝飯
卵かけご飯一杯
豆腐一丁

29 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/23(日) 09:01:49.40 ID:+PifkNKl

25
わろたw
全く当てはまらないからなんて言われようがどうでもいいんだが

30 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/23(日) 09:02:17.01 ID:+PifkNKl

26
顔つきは変わるみたいだけどね

31 ※若者
2017/04/23(日) 09:04:01.47 ID:+PifkNKl

今日は映画館で映画を見て、明日は高尾山に登山!

32 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/23(日) 22:52:27.98 ID:nBTJbvx/

26
というより、女性が野菜を好んで食べるので、女性とそういう機会が多い男性は食べるようになる
そして肌に気を使っている人が多いので。野菜とかフルーツまたは100%ジュースを気にして飲む人が多い

33 ※若者
2017/04/24(月) 06:31:17.14 ID:wk+I8h99

おはようございます!
今日はまた高尾山に登ってきますよ!


昨日の食事。

卵かけご飯
ニチレイの冷凍ピザ半分
豆腐一丁


野菜ジュース
果物ジュース

34 ※若者
2017/04/24(月) 07:42:42.31 ID:wk+I8h99

なにもしないで計ったら73,9キロだったわ

登山したらどれだけ痩せるのか見せてやるよ

35 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/24(月) 12:53:27.88 ID:4RGMI2Bh

登山はウォーキングより消費カロリーがダンチだからな
頑張れよ!

36 ※若者
2017/04/24(月) 18:24:36.93 ID:wk+I8h99

35
帰ってきたよ!
疲れたわ

37 ※若者
2017/04/24(月) 19:06:34.95 ID:wk+I8h99


ゆで卵
バナナ


ゆで卵



野菜
サラダチキン
肉&amp;白米

38 ※若者
2017/04/25(火) 06:34:59.12 ID:0EnnWO9a

おはようございます
体重は73,7キロでしたね

今日もまた高尾山に登山してきますわ
2日連続で登れば結構痩せれそうな

39 ※若者
2017/04/25(火) 17:30:34.29 ID:0EnnWO9a

ただいま!
今日は稲荷山道~もみじ台まで登ってきたよ

疲れたわ、はらへった

40 ※若者
2017/04/25(火) 20:07:39.40 ID:0EnnWO9a

稲荷山道~もみじ台を登った

朝飯
ウインナー数本
目玉焼き2個


ゆで卵



サラダチキン
カレーライス
野菜

41 ※若者
2017/04/26(水) 06:31:23.99 ID:43nb7b2P

73,3キロだったわ
結構痩せた!

42 ※若者
2017/04/26(水) 06:37:13.67 ID:43nb7b2P

おお、パンツ脱いだら73,1キロだったわ

すげぇ痩せたわ
2日連続高尾山は効くな

43 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/26(水) 11:34:37.87 ID:4U6VqYdn

暇人でいいな

44 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/26(水) 17:51:28.41 ID:ZT0yR8GE

43
いいでしょー

45 ※若者
2017/04/26(水) 18:23:21.20 ID:ZT0yR8GE

朝飯
卵かけご飯
カレーライス
ウインナー


昼飯
温泉卵1つ


夜飯
ニチレイの冷凍マルゲリータ1枚
おにぎり2つ
アイスクリーム

46 ※若者
2017/04/26(水) 19:39:34.50 ID:ZT0yR8GE

明後日は潮干狩りいく

47 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/27(木) 00:01:16.20 ID:mOginwbu

46
俺の分残しておけよ

48 ※若者
2017/04/27(木) 07:54:24.92 ID:G1gJOXl2

47
えー笑

49 ※若者
2017/04/27(木) 07:55:26.91 ID:G1gJOXl2

朝飯
白米
キャベツ
トマト
サーロインステーキ350グラム

50 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/28(金) 00:24:03.51 ID:7Ab700aJ

49
頑張ってるな
よし、褒美に熱い接吻をくれてやろう

51 ※若者
2017/04/28(金) 05:47:09.24 ID:uHqh+lex

50
や…やめてくり!
俺は男だ!


今日は天然の潮干狩りやりにいくよ!!

52 ※若者
2017/04/28(金) 20:08:43.86 ID:uHqh+lex

天然の潮干狩り行ってきたわ大量大量。

朝飯
おにぎり2つ
トースト一枚


昼飯
メンチカツ
チキンカツバーガー


夜飯
豆乳
メンチカツ
椎茸の唐揚げ

53 ※若者
2017/04/29(土) 06:58:37.89 ID:ebU4HT99

おはよう
体重は73,3キロですね

なかなか72キロ代に行かない停滞期…

54 ※若者
2017/04/29(土) 07:00:15.81 ID:ebU4HT99

今日も登山してこようかな

55 ※若者
2017/04/29(土) 08:00:45.16 ID:ebU4HT99

でもなぁ…
ゴールデンウィークで混んでるかなぁ

56 ※若者
2017/05/02(火) 16:46:42.22 ID:wfqOA96g

1です
沢山食いまくってるんで、体重は73キロ台で停滞してますね

昨日と今日、2日連続で高尾山登ってきました
明日も登るつもりです

57 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/04(木) 03:21:21.31 ID:utPZFpWA

どうなった?

58
2017/05/04(木) 10:42:54.00 ID:/B+EYk65

13
体を動かしてるのにビタミンCが味噌汁に入ってるかどうかのレベルか
やっぱり急激なダイエットをする奴は頭の足りねー奴ばかりだな

59 ※若者
2017/05/05(金) 14:14:24.84 ID:YglORbwS

58
ビタミンCはカプセルで命日飲んでますよ!

60 ※若者
2017/05/05(金) 14:16:35.90 ID:YglORbwS

今週は月曜と火曜日、そして今日の金曜日に登山してきましたよ!
水曜日も高尾山に行ったんですが、車道が大渋滞でUターンして帰ってきました


月、火、金はまたまた稲荷山道ですね
最近は食べたいだけ食べてて、三色炭水化物とか夜に揚げ物とか食べてます

体重は下山して帰宅して計ってみたら72,5キロでした!!!

61 ※若者
2017/05/05(金) 14:20:50.82 ID:YglORbwS

パンツ脱いだら72,3キロだったわ
昨日はヤシの実一個飲んで、揚げ物たくさん食べて、炭水化物もたくさん食べた

62 ※若者
2017/05/05(金) 16:22:12.83 ID:YglORbwS

今はダイエット3割、筋トレ7割くらいかな
筋肉増やしたい

63
2017/05/05(金) 16:28:26.57 ID:a82GJD2/

59
偉い!

64 ※若者
2017/05/05(金) 18:57:04.08 ID:YglORbwS

63
ありがとう!
先週も月火って登って、今週も続けて登ったから脂肪が消費されまくったよ



夜ご飯は牛肉150グラム、豆乳、メープルシロップ(エキストラライト)
もう寝ますわ

65 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/07(日) 03:08:50.02 ID:V+BuYluT

何歳?

66 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/07(日) 05:59:13.38 ID:PVwnfGbQ

65
今年で25

67 ※若者
2017/05/07(日) 07:42:18.69 ID:YJ2VgmvW

身長184~186
体重72~73
年齢25ですね


昨日は新しい水着を買いに行ってきたわ
LLじゃブカブカで、Lサイズでもちょっと緩いって感じだったから30インチの水着を買ってきた
1万ちょっとしたわ

68 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/07(日) 08:55:13.68 ID:k10sYuF8

働いてないの?

69 ※若者
2017/05/07(日) 12:27:56.48 ID:YJ2VgmvW

68
今は早朝のバイトくらいですね
週5~6で入ってます

その前は内装業やってたり、製造業やってたり
今は早朝のバイトして大型免許取って大型ドライバーに就職しようかと

まぁ何故かバイト終わったら登山にジムに海にと遊びまくってて無理だけどね

70 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/07(日) 13:36:14.76 ID:V+BuYluT

67
若いと体重減るのも早いんだな

71 ※若者
2017/05/08(月) 16:25:29.05 ID:Mks+p5NK

70
若いのはやはり関係あるんすかねぇ…

72 ※若者
2017/05/08(月) 16:26:24.52 ID:Mks+p5NK

今日

ロース肉とご飯


ハラミとご飯

そんでジムで筋トレしてきましたわ

73 ※若者
2017/05/08(月) 19:07:40.81 ID:UHn1LyG4

今日

ロース肉とご飯


ハラミとご飯

ジムで筋トレ

夜(17時前に完食)
巨大有頭エビフライ、カキフライ、ご飯


夕食後1時間半ほど歩いたり軽く走ったりの散歩。

あとは風呂入って寝ますわ。
三食炭水化物食ったけど太らないかなぁ心配だ

74 ※若者
2017/05/09(火) 03:21:29.86 ID:phW+U+Yk

おはようございます!
熟睡しましたわ。

今朝の体重は71,9キロでしたね
今日はバイト終わったらまた高尾山で登山してきますわ

75 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/09(火) 04:44:47.64 ID:tGX1okxf

https://goo.gl/N7r8mb
これは嘘でしょ?本当だったら、やばいな。。

76 ※若者
2017/05/09(火) 15:28:35.92 ID:phW+U+Yk

稲荷山道から山頂まで登って降りたわ
帰宅して今計ってみたら、71,3キロでした!

77 ※若者
2017/05/10(水) 03:44:51.53 ID:4oKiWcDn

おはよう!
今朝の体重はパンツ履いた状態で71,4キロでしたね

昨日の食事

揚げ物、白米
バイト
高尾山を稲荷で登山

昼飯
バナナ1本


鶏肉、牛肉、白米、味噌汁、キャベツ

78 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/15(月) 17:52:01.57 ID:0lKIW29I



79 ※若者
2017/05/15(月) 17:55:29.48 ID:0lKIW29I

おおー書き込めたわ
規制されてて書けなかったー!!

1です。
先週は火曜日だけ高尾山登って、あとは地磯でシューノケル着けて泳いでサザエ2つ捕まえて食べたわ
カツ丼食ったり寿司25皿食ったり和牛ステーキ800グラム食ったりと暴食してて今の体重は73.6キロかな


今日はジムで筋トレして、自宅で腕立て伏せ130回やった
これから毎日腕立て伏せやるつもり

80 ※若者
2017/05/15(月) 17:57:39.49 ID:0lKIW29I

日焼けがやばくてさ
背中が重度の日焼けでめっちゃ痛かったわ

早く治すために暴食しまくった…笑
まぁ75キロまでは許容範囲で筋肉つけながら太ってまた痩せてを繰り返すつもり

81 ※若者
2017/05/16(火) 08:42:39.97 ID:SBSW1gOW

早朝のバイト終わったー
また今日も高尾山いってくるわ

82 ※若者
2017/05/16(火) 15:09:23.88 ID:SBSW1gOW

高尾山の稲荷山道登ってきましたわ
疲れた!!

んてを腕立て伏せも100回やったけど、夜までもうちょっとやるかも

83 ※若者
2017/05/16(火) 17:56:49.32 ID:SBSW1gOW

朝食
カマンベールチーズ丸々一つ
食パン

昼食
ゆで卵


牛肉、キャベツ、白米

84 ※若者
2017/05/19(金) 15:10:43.06 ID:7EeCMOmR

今日も高尾山登ってきたわ
朝飯
ハンバーグ、白米

おやつ
ゆで卵

昼飯
サラダチキン

85 ※若者
2017/05/19(金) 15:33:19.00 ID:7EeCMOmR

体重計ってみたら72.1キロだったわ

まぁ今日は飯食ってるしな

86 ※若者
2017/05/19(金) 18:50:32.39 ID:uKD1Cr9g

夜飯
牛肉300グラム
白米2杯
キャベツ
アイス2つ


食い過ぎた…やべえ

87 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/21(日) 18:11:34.81 ID:YiRUjzz9

時々覗きにきてるで。がんばれよ。

88 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/25(木) 00:28:10.83 ID:sO+uaBHK

アイス2つ良いなぁ~

89 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/25(木) 21:52:56.66 ID:PWavgG80

がんばってるね、若いって素晴らしい

90 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/24(木) 19:31:20.97 ID:ZfDJWB3b

☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆

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1101: 【社会】東名あおり運転事故・石橋被告どのみち地獄 懲役18年判決に控訴しても量刑は大きく変わらない ★2 (208)
1019: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ4011【ルーレットスレ】 (206)
1017: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#2994【アップランド】 (197)
3000: ヤンタン飯窪春菜さん続投 ? (149)
2420: ラノベ作家になりたいんだけどどうすりゃいいの? (143)
2: 【沖縄】『辺野古への土砂投入始まる』 ⇒ TBSの映像に何故かハングルの横断幕が映る (123)
2513: 【速報】日雇い派遣の僕、現場に来るも誰も居ない (123)
1001: 坂口杏里「デリヘル辞めるわ。芸能界よ…待ってろよ…」などと意味不明な供述をしており (120)
2604: お前ら「カツサンド」ってどう思う? (113)
1005: 割とマジで小栗か矢作をHKTに移籍させないとHKTやばいよな? (105)
61: 実況 ◆ TBSテレビ 31437 (104)
998: 【芸能】暴言騒動・とろサーモンM-1優勝も消される!? 地元・宮崎にも見放された (103)
3014: なんか、ファーウェイのことで、日本は米中から経済制裁を受けることが決まったんだぜ。ヤバすぎだろw [805596214] (99)
2840: 仕事が泣くほど辛いんだけど俺がただ甘いだけなのか判断してほしい (95)
3007: 【画像】意識高そうなラーメンが見つかる [917768671] (94)
1114: 【社会】「少女パパ活サークル」驚がく実態 顧客リストに有名企業幹部の名が (92)
1013: にちあさ (90)
1113: 【ギネスブック】焼肉弁当が29万円ですって!? 希少部位を4.5キロも詰め込んだ「世界で最も高額な弁当」が攻めすぎぃいい! (90)
1007: 指原卒業がスポーツ紙一面トップを飾り芸能欄も独占の破格の扱い (90)
5: 【徴用工】韓国大統領「個人請求権は消滅してない」 ⇒ 共産委員長「これで日韓政府が明確に一致した」…ネット「請求先は韓国政府」 (89)
2706: 今軽自動車買うなら何がいい? (88)
1018: 【バーチャルYouTuber】エンタム(ENTUM)アンチスレ496【無能タム民】 (88)
1111: 【社会】東名あおり運転事故・石橋被告どのみち地獄 懲役18年判決に控訴しても量刑は大きく変わらない (83)
2794: 上司だが、年収300万で月残業60hでプログラマー募集してるのに誰も来ないんだけど (82)
2631: 同棲中の彼女に性欲消えたねって言われたんだが… (82)
2683: ちょっといろいろ詳し目なプリキュアスレ (82)
1001: 遂に紅白で新曲すら歌わせてもらえずになってこれからAKB史上最大の危機を迎えるけどマジでやばくないか? (81)
3008: 日本の女の人生はイージーモード?  生理や出産や化粧や結婚のプレッシャーに男性は耐えられますか? [175746563] (80)
2888: ホモセックス終えたけど眠れないホモ(15)が全レス (77)
1016: 【BTC】ビットコイン情報交換スレッド1940【アフィ (77)
2616: 早く起きすぎて暇だから体晒すわ (76)
2513: 同棲してる彼女が「家事好きだからしたい」って言うんで任せてたら「私はあなたの家政婦じゃない」ってキレられた (72)
2543: 【閲覧注意】警察官がDQNに喧嘩売った結果ww (72)
2736: 5時まで暇なんだが (71)
2630: お前らが犯したことのある一番やばい犯罪暴露してけ (68)
2839: すべての生物が人間並みの知能になったら最強はなんだろうな (67)
2774: 嫁28歳の裸を晒して見る (66)
2959: ゲゲゲの鬼太郎アニメ第6期・実況 (66)
2796: 現役リフレ嬢だけど質問ある? (64)
1116: 【名前】辻ちゃん三男「幸空」読める? 「キラキラネーム」2018年もすごかった「四駄霊(よだれ)」に「凱宙(がいちゅう) ★2 (60)
2685: 46歳にして人生初の彼女ができそうで、緊張がたかぶってる (59)
2806: 馬鹿『いじめられっ子は悪くない!』 (57)
2942: あだち充の漫画の何が面白いかといえばさ (56)
1274: 【悲報】SIE子会社フォワードワークス セルラン12月平均…アーク 254位 みんゴル 265位 WA 365位 (55)
999: 【徹底討論】坂道シリーズの10代メンバーで一番巨乳なのって結局誰なの? (54)
2911: ゲーミングノートPCポチったんだが (54)
1007: 【リリスパ】RELEASE THE SPYCE スパイス13本目 (53)
2461: 先日勧められた「みなみけ」ってアニメ観てるんだけど… (52)
97: ボクらの時代 井上聡×徳井義実×くっきー (51)
3004: アップフロントがモーニング娘。歌唱第4の軸を羽賀朱音にしようとしてるんだけどどう思う? (51)
2809: お前ら何で女性ホルモン飲まないの?マジで女みたいな顔つきになるぞww (49)
1108: 立憲・蓮舫議員「今日はあおり運転で夫婦2人を死亡させた石橋被告の判決日。 あえてこの日に土砂投入とは偶然とも思えない」★2 (49)
2885: (´・ω・`)北海道なう (48)
1012: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ4015【八重沢なとり応援スレ】 (48)
2995: 飯窪さん「横山はなんかウサン臭い。信用できない」 (48)
2679: お前らって停車時に何のギヤ入れる? (48)
2802: 35歳無職なんだが明日親が来る (47)
1004: ◯◯◯◯ッ◯◯←これを当てれたら神 (47)
2794: ポケモンを資料見ずに描くわ (46)
2754: windows10に仮想環境をいれてそのなかにwindows10を入れたいのだが (45)
2944: 俺に出身・身長・学歴・車で全て勝てればアマギフ1500円やる (45)
1271: ドラゴンボール、中指を立てるシーンが改変される【表現規制】 (45)
2991: 日本武道館ライブなんて1日だけなら赤字なのになんでやりたがるの (44)
2442: 俺の好きなアニメ3つ当てろ (44)
3017: 年越しできずに餓死したり凍死したりする嫌儲民がいるという現実 [251389603] (44)
2767: 新入社員が転職考えてるみたいなんだが引き留めるにはどうしたらいい? (44)
2600: かがみの孤城とかいうお前ら救済専用小説 (42)
1005: 鈴木京香とセックスしたいやつ集まれ (41)
2681: 旦那にイライラする…(´;ω;`) (41)
2583: 法律に詳しい奴来てくれ (41)
2796: 僕「韓国は犬食うなかわいそうだろ」謎勢力「他国の文化に口出すな」 (41)
2850: 宇宙や時間はビックバンによって始まったっていうけど (40)
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2470: パチンコ・パチスロ 落ちろよー!! (40)
2516: オウム真理教のやつらて13人も死刑になったんだな (39)
2994: 三島由紀夫はなぜ自衛隊に殴り込んで切腹したのか? (39)
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1099: 【環境】新種サルの名「スカイウォーカー」…映画の修行になぞらえて 未知の種が発見前に絶滅の恐れ 東南アジアのメコン川流域(動画) (38)
2610: 通販服俺「お、この色いいじゃんポチッ」 → 画 像 と ち ょ っ と 違 う 色 (38)
2865: 御堂筋の終電で飛び込み自殺するとかいうクッソ迷惑な行為w (38)
3009: 4時だから窓からちんこ4回出した [166962459] (37)
2456: 『性格が悪い都道府県』←何が思いついた? (37)
1003: 【芸能】卒業の指原 今後は…タレント兼プロデューサー 期待高まる二刀流 (36)
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2507: 論争で感情論は無しとするヤツ (36)
2832: ドラクエ5ムズすぎワロタ (36)
2669: NHK「さわやか三組〜♪」ぼく(8)「うわぁ!明るくて楽しそう!」 (36)
2940: おまいらってAV女優や風俗嬢を汚らしい汚れた女だと思ってるよな? (36)
1107: 【日韓議員連盟】「韓国大統領の訪日実現に向けて協力」 共同声明採択 ★2 (36)
2854: 発情いぬ耳幼女「ふっ♡ ふっ♡」 俺「交尾するか」 (35)
1118: 【生活】金縛りは心霊現象じゃない…科学的な原因と対処法 ★2 (35)
2833:  ア メ リ カ の 映 画 に あ り が ち な こ と (35)
2481: 心霊スポットに車止めてマック食べてる(´;ω;`) (35)
3012: アスペにはこの漫画の意味が理解できないらしい [294583125] (35)
2988: Fate/GOスレ (34)
2762: 都内でクンニさせてくれる女VIPPERおるか? (34)
3016: かつてネトウヨが主張していた事、全て共産党のみが守っている件について [247662382] (34)
1113: 【米国】ジョンソン・エンド・ジョンソン、ベビーパウダー石綿混入報告せず 通信社報道 (34)
2484: auの携帯を買い替えるんだが (34)
2926: オーディオに詳しいけど質問あるか? (33)
2525: 確実に殺しに行っててワロタ (33)
2510: プラモスレクリスマスセール (33)
2575: オートマ厨あるあるww (33)
2987: もし小泉進次郎が総理大臣になったら (33)
2841: 頑張って絵描いたから評価して (33)
2652: HUAWEIの過剰な締め出しをみてるとまーたいつものクソアメリカの発作が始まったと思っちゃうよね (33)
2841: この画像見てたらシコシコ我慢できなくなった抜く (33)
991: 【サッカー】レアル・マドリー 1-0勝利も負傷者続出で鹿島戦へ不安残す (32)
2977: 『J』←何が思い浮かびます? (32)
2896: 冬のボーナスでウォレットチェーン買おうと思ってるんだがどう思う? (32)
1281:  「後日、別ハードで完全版が発売される」←これって嬉しいことだよな (32)
2941: 俺が明日見るべきアニメをみんなで考えるスレ (32)
2992: ALL YOU NEED IS KILL(漫画版)読んですごく面白かったんだけどさ (32)
2561: おまえらって体育会系を 「スポーツが得意な人」 じゃなくて 「スポーツしかできないアホ」 って勝手に脳内変換するよな (32)
2429: ひろゆき「ナゾノクサって名前付けた時点で研究者としては負けですよね?」 (31)
2421: 曲名教えてくれ 気になって眠れない (31)
2647: 客「肉まん1つ」店員「どの肉まんや?」←これ (31)
993: 【サッカー】ブンデス第15節 ドルトムントが「秋の王者」に。香川真司10試合連続ベンチ外、大迫勇也は途中出場 (31)
1005: 【芸能】51歳「原田知世」コンサートが開催 お値段は意外に良心的 全席指定で7500円也 (31)
2744: 殺し屋ってマジでいるの? (30)
2750: 昨日ワイ街コンなるものに行ったけどなんもなかったよ (30)
2664: アイズワイドシャットとかいう映画観たんやがww (30)
2449: 高貴なる我が今日パチンコ行くか決めるスレ (30)
2406: 悪「俺は、偉い!」正義「それは違うよ」みたいなのだけじゃなくて悪「ぬわー」正義「本当の正しかったんだろうか」ってなる物語がいい (29)
2781: 彼女が子宮頚ガンになったら別れる? (29)
2805: 拙者のゲーミングキーボード美し過ぎてワロタw (29)
2909: 美少女委員長「俺さん!>>4です!」俺「!?」 (29)
2993: 今日かつや行くんだけど何食ったらいい (29)
2538: スマホが異常に重い(´・ω・`)初期化しても重い (29)
2530: 閃乱カグラのこいつ (29)
3001: ハリウッドのラブコメ映画によくありそうな泣けるシナリオ思い付いたわ (29)
1012: 【総合】ドラゴンクエストビルダーズ part183【DQB】 (28)
2798: ジブリ作品ってやっぱりどれもそれなりに面白いな (28)
2850: 嫁とのセックスがたいてい挿入なしなんだけどなかなか良いよ (28)
3015: 【モーニング娘。11期】小田さくら応援スレッドPart189【おーだおーだおーだ】 (28)
2864: 男で白のコートってあり? (28)
1010: 【テレビ】11億円貢がせたアニータさん 現在は家賃20万円の借家住まい…TVで告白 (27)
2884: 『ビッグ』←何が思いついた? (27)
2547: 【画像】最低限美味いすき焼きを作りたいのなら「三種類の具」だけで十分なんだ。その具とは… (27)
2739: クリリンと16号のセックスってマジで想像できないよな (27)
2510: シャア「ララァ・スンは、私の母になってくれるかもしれなかった女性だ!」←きっしょ (27)
2757: 大卒俺「レジュメ取ってくれる?」 高卒「どうぞ」 (26)
2545: 会社の奴ら「彼女とかいる?」 俺「んー、今いないッスねww」 会社の奴ら「 い た こ と は あ る ? 」←なんだよこれ (26)
2735: プリコネやってる奴いる? (26)
2870: 電車によく叫んでる基地外に100万差しだして「静かにしてください」って頼んだらどうなるの (26)
2488: 遊戯王やってる奴スレがお前のゴールだ! (26)
2674: バイキルトって強すぎじゃね? (26)
1006: 【相撲】貴ノ岩 来年2・2両国で断髪式、元貴親方にも招待状 (25)
1007: 元外務省職員、ソウルに就職情報会社を設立し、日本企業への就職斡旋 (25)
2878: 阪大経済だけど自殺したい (25)
2740: 職場にトムとジェリー知ってる奴が誰もいなくて驚愕した (25)
1100: 【タイ】傷ついたゾウの心を癒すのは?ピアニストがプレゼント 観光用に酷使され、傷ついたゾウが後を絶たない (25)
2882: なんか死んでるんだが (25)
2991: e^iπ+1=0←これ見つけるとか頭おかしいだろ・・・ (24)
1005: 割とマジで小栗か矢作をHKTに移籍させないとHKTやばいよな? (105)
61: 実況 ◆ TBSテレビ 31437 (104)
998: 【芸能】暴言騒動・とろサーモンM-1優勝も消される!? 地元・宮崎にも見放された (103)
3014: なんか、ファーウェイのことで、日本は米中から経済制裁を受けることが決まったんだぜ。ヤバすぎだろw [805596214] (99)
2840: 仕事が泣くほど辛いんだけど俺がただ甘いだけなのか判断してほしい (95)
3007: 【画像】意識高そうなラーメンが見つかる [917768671] (94)
1114: 【社会】「少女パパ活サークル」驚がく実態 顧客リストに有名企業幹部の名が (92)
1013: にちあさ (90)
1113: 【ギネスブック】焼肉弁当が29万円ですって!? 希少部位を4.5キロも詰め込んだ「世界で最も高額な弁当」が攻めすぎぃいい! (90)
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2683: ちょっといろいろ詳し目なプリキュアスレ (82)
1001: 遂に紅白で新曲すら歌わせてもらえずになってこれからAKB史上最大の危機を迎えるけどマジでやばくないか? (81)
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2513: 同棲してる彼女が「家事好きだからしたい」って言うんで任せてたら「私はあなたの家政婦じゃない」ってキレられた (72)
2543: 【閲覧注意】警察官がDQNに喧嘩売った結果ww (72)
2736: 5時まで暇なんだが (71)
2630: お前らが犯したことのある一番やばい犯罪暴露してけ (68)
2839: すべての生物が人間並みの知能になったら最強はなんだろうな (67)
2774: 嫁28歳の裸を晒して見る (66)
2959: ゲゲゲの鬼太郎アニメ第6期・実況 (66)
2796: 現役リフレ嬢だけど質問ある? (64)
1116: 【名前】辻ちゃん三男「幸空」読める? 「キラキラネーム」2018年もすごかった「四駄霊(よだれ)」に「凱宙(がいちゅう) ★2 (60)
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1274: 【悲報】SIE子会社フォワードワークス セルラン12月平均…アーク 254位 みんゴル 265位 WA 365位 (55)
999: 【徹底討論】坂道シリーズの10代メンバーで一番巨乳なのって結局誰なの? (54)
2911: ゲーミングノートPCポチったんだが (54)
1007: 【リリスパ】RELEASE THE SPYCE スパイス13本目 (53)
2461: 先日勧められた「みなみけ」ってアニメ観てるんだけど… (52)
97: ボクらの時代 井上聡×徳井義実×くっきー (51)
3004: アップフロントがモーニング娘。歌唱第4の軸を羽賀朱音にしようとしてるんだけどどう思う? (51)
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1108: 立憲・蓮舫議員「今日はあおり運転で夫婦2人を死亡させた石橋被告の判決日。 あえてこの日に土砂投入とは偶然とも思えない」★2 (49)
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過去ログ

354: 【MHFZ】ハンマースレ 70回転 (178) 903: 6 野球殿堂板 (171) 708: マケン姫っ!―MAKEN-KI!― (162) 280: 【栃木】[ギョーザ] 宇都宮の専門店、犬用を発売 ニンニク不使用[10/27] (42) 114: 任豚「ダンボール楽しいなぁ…楽しいなぁ…ほんと…楽しいなぁ…任天堂すごいなぁ……」←惨めすぎる (52) 76: 西野未姫、8月からTWIN PLANETに所属 (26) 91: AKBのトリプルミリオン認定曲「ティーチャーティーチャー」と乃木坂のレコード大賞受賞曲「インフルエンサー」ってどっちの方が一般国民の認知度が高いの? (79) 661: 【速報】明日のおはスタは中止になりそうだぞ 原因はもちろん (22) 289: 銀行ATMまでもが出前で届く時代 (52) 292: 【速報】Googleが探していた天才 ν速で発見か? [517459952] (144) 657: 【東スポ】チンコの長さW杯 日本まさかの最下位の衝撃 [385687124] (106) 144: 変態仮面か! 頭にパンティをかぶった裸のオッサンが8000円盗んで捕まる「パンツをかぶれば身バレしないと思った」 (16) 479: 【画像】3307 (919) 463: 甲子園生き残り地図wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww (113) 111: 阪神・大山、セカンド、ショート挑戦!金本「凄い大器の予感がある」 (312) 24: キャリアにたっかい金を支払ってドーナツもらうのに2時間かけて得したと考える低知能さん (24) 275: オナニーのやり方教えてクレメンス (8) 339: ロ→サ→リ→オ 完成でロサリオ満塁ホームラン (2) No matches! 264: 餃子(チルド)とご飯とみそ汁だけじゃ寂しいからもう1品ほしいんだが良いのない? (13) 206: 突然すまん?嫁がベース買ったばかりなのにこの曲を弾きたいと言い始めた (11) 711: 奴隷こそ慈悲を施さなければならない。★4 (110)

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2965: ■ 飯窪春菜・横山玲奈・ゲスト:森戸知沙希 ■ MBSラジオ(大阪 1179kHz)『MBSヤングタウン土曜日』 ■ 22:00〜23:30 ■ ? (485)
1005: 【タレント】JOY、「某芸人」に大激怒「もう縁切り」「あんないい加減な奴がこの世界で売れる可能性はゼロ」 (484)
1158: 【世界シェア首位】ファーウェイ包囲狭まる 10兆円経済圏、供給網に影 日本企業からも5千億円規模の部品調達 打撃に ★2 (480)
1004: ゾンビランドサガ ゾンビィ216号 (466)
2137: Fate/GOスレ (462)
67: 満天☆青空レストラン #485 「神奈川県 スミイカ」 2 (450)
996: 【デレステ】スターライトステージ★9209 (443)
1019: 劇場版「ドラゴンボール超 ブロリー」★12 (416)
1013: 【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【27664】 (413)
64: 【マターリ】歩堂龍一青年の事件簿→名探偵コナン【sage】 (409)
1009: 【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【27663】 (406)
2981: paypayクレカ不正利用の原因?名無し&クレカのセキュリティコード3桁総当たりで登録できちゃうらしい [795025649] (405)
1009: 2351人の色黒王子様 (402)
55: ブラタモリ「#121 東京・豊洲」★3 (399)
1013: 【DMM】グランブルーファンタジー part932 (370)
56: ワールドプロレスリング (368)
1005: 速報!NHK紅白歌合戦は「恋するフォーチュンクッキー」をBNK48と歌唱 (367)
31: 鹿島アントラーズ実況☆2018-100 (364)
1014: 【PSO2】アークスXmasパーティ2018SP葬式会場その3 (359)
1008: 【バーチャルYoutuber】HoneyStrap -ハニーストラップ-総合スレ Part.315【ハニスト】 (358)
999: 【悲報】秋元康「ピンチを迎えるHKT48の応援をよろしくお願いします」 (352)
92: 馬好王国〜UmazuKingdom〜 (329)
1134: 【奈良】キャバクラ無銭飲食、一晩567万円 詐欺容疑で男逮捕 (322)
1009: 帰って来たきたぞーとみなむー第2352話 (321)
1015: 突然ですが20代で年収1000万以上の♂を必死に探してる♀(23)をご覧ください (312)
93: 人類さかさまアンサー (308)
819: 【悲報】北野日奈子さんやっぱり握手会が嫌いな模様 (307)
1013: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ4007【シロかえみと応援スレ】 (306)
154: なんJ SMBR部★8 (304)
1011: 【Switch】大乱闘スマッシュブラザーズ SPECIAL 378スレ目 【スマブラSP】 (296)
1130: 【フランスデモ】「イエローベスト」集団に続き「レッドオッパイ(赤色乳房)」集団が抗議デモに参加 (293)
1321: 【悲報】サイゲームスさん家庭用向けタイトル3本全てPS4独占にしてしまう (290)
1152: 【政界再編】小泉進次郎氏「野党1つになれば政権交代可能性ある。昨年の衆院選でその可能性はあった」(衆・神奈川11区) (290)
2864: ゴーン容疑者、刑務所ではカットわかめの製造をさせられるか。「ゴーン氏は日本語もたどたどしいので製造系の作業の可能性が高い。」 [373996372] (290)
1012: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#2986【アップランド】 (286)
1132: 【大分県】タトゥーも入浴可、別府市が温泉地図公開「わざわざ来て、がっかりさせたくない」 ★2 (278)
48: こいせん 全レス転移禁止 (275)
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1009: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#2982【アップランド】 (269)
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1007: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#2985【アップランド】 (256)
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1013: 【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【27661】 (242)
1012: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議3046【みんな来い】 (242)
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1013: 【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【27662】 (214)
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53: サタデーステーション★3 (204)
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1312: ■■速報@ゲーハー板 ver.49762■■ (658)
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1005: 【タレント】JOY、「某芸人」に大激怒「もう縁切り」「あんないい加減な奴がこの世界で売れる可能性はゼロ」 (484)
1158: 【世界シェア首位】ファーウェイ包囲狭まる 10兆円経済圏、供給網に影 日本企業からも5千億円規模の部品調達 打撃に ★2 (480)
1004: ゾンビランドサガ ゾンビィ216号 (466)
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263: ☆★低炭水化物・糖質制限総合スレ71★★ (706)
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472: 医薬品ダイエット メリディア・etc Part20 (815)
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225: ヒップ何センチありますか?《女専用》 (812)
662: 体重別スレッド 70kg〜89kg  part19 (811)
125: 【狙いは】55kg前後を目指すのさ・4【ここだ】 (810)
350: 登山 de Diet (809)
131: ○157センチ女性のダイエットPart3○ (804)
73: 甲状腺ホルモン 2 (798)
114: BMIいくつくらいが理想? (795)
33: 【胃を切る】 病的肥満 【極道ダイエット】 (787)
36: 【80kg超迄放置】今更ダイエット・女性限定【-3kg】 (787)
70: 【SONOKO】鈴木その子式【内外美容】 4 (785)
496: ゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part17 (782)
21: リポドリン飲んで痩せる (782)
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218: ラジオ体操ダイエット (779)
239: マイケル・モズレー式5:2ダイエット (761)
102: 【BMI17未満】今日何食べた?【ガリ専用】part21 (760)
184: 【オムロン】wellnesslinkで健康管理【OMRON (752)
268: 【邪魔】ダイエットを妨害する家族・親 【イラネ】 (749)
771: 一日一食【1日1食】 5 (747)
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