116: 【記録】ダイエット日記しましょ【語りおk】 (1001)
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116: 【記録】ダイエット日記しましょ【語りおk】 (1001)

【pc】
p

1 マキ
2016/06/18(土) 19:46:19.34 ID:Az0SEVEp

記録スレは多いけど意外と少ない日記スレ。
モチベ維持に、いかがですか?

【記録】ダイエット日記しましょ【語りおk】



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外国語アレルギーの方に朗報!
2ちゃブで外国語を楽しく学ぼう!

902 173cm 70.8kg男
2017/08/28(月) 08:42:51.00 ID:A2fPBtUM

「ジリアン・集中ダイエット」~54日経過~8/14から中断
6/21 70.8kg
7/11  68kg
8/1  67.8kg

週末に食べた物(ビタミン・ミネラルのサプリは毎日飲んでいます)
土曜日
朝:無し
昼:焼きそば
夜:居酒屋メニュー、酒超いっぱい、〆のハーフラーメン...

日曜日
朝:無し
昼:マックシェイクS
夜:カレーライス、酒少し

中断して2週間か・・・

903 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/29(火) 21:05:15.63 ID:k4mkRicA

まじかよ

904 たんそく
2017/09/07(木) 18:00:18.56 ID:0W7Pgdgi

168cm / 58.4kg / 27.0%

【朝食】バターとココナッツオイル入りコーヒー
【間食】鶏もものソテー、プロセスチーズ4切れ、パスタ
【間食】牛乳200ml、チアシード大さじ1、ほうれん草、小松菜、プロテイン
【昼食】豆と揚げ豆腐のサラダ、ドレッシング、ココナッツウォーター
【間食】コーヒー、牛乳200ml、チアシード大さじ1
【間食】オリーブオイルとバター入りマッシュ赤豆
【夕食】豆と揚げ豆腐のサラダ、ドレッシング、ココナッツウォーター

運動は週に3回、筋トレメインで行ってます。

905 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/26(火) 13:07:36.05 ID:ln62fsvv

あすけんでカロリー計算しつつ、今日は6キロのジョギング。
自宅で1時間近く音楽に合わせて踊って消費カロリー500達成!

906 ぽん
2017/09/28(木) 03:10:58.08 ID:6+KWPgBW

朝 からあげ
夜 食べ放題
156cm 57kg
今日からよろしくです

907 たんそく
2017/09/29(金) 04:56:04.99 ID:klLeEbLw

168cm / 55.4kg / 24.4%

【朝食】コーヒー
【間食】牛乳200ml、チアシード大さじ1、ほうれん草、プロテイン大さじ3
【昼食】鶏胸肉(100g~150g)のサラダ、ドレッシング、ココナッツウォーター
【間食】コーヒー、プロテインバー
【間食】マッシュ赤豆 、プロテインバー
【夕食】卵と納豆のサラダ、ドレッシング

運動は週に3~4回程、ジョギングメインで行ってます。

908 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/29(金) 08:16:56.91 ID:5OdugRDB

今月の8日から3kg減で停滞中

昨日の夜はウォーキングしつつ公園でストレッチして帰ってきたし足パカチャレンジもやってスクワットと壁たて伏せもチョコチョコ時間がある時にやってる
体重より見た目を引き締めたい

落とすのは楽だけど毎回リバウンドしてるから維持を心がけねば

909 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/29(金) 19:24:43.50 ID:qq5Ha0G0

ダイエットだけじゃなくて自分磨き総合みたいな報告スレってありませんか。

910 ぽん
2017/09/30(土) 09:37:19.88 ID:rqNtBvqV

ありません。

156cm 56.7kg
ダイエット中だけど朝マックいきました
帰りにLチキ食べました

911 ゆるん
2017/10/02(月) 00:13:43.93 ID:2O7HC3U4

腹筋50回とバストアップ体操50回

腹筋久しぶりにやったらんぐぐってなった。
もちこえた私花丸でした~。

みんなも毎日よりキラキラになる。

912 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/02(月) 01:37:00.68 ID:iAf75+y7

ゆるんさんカムバック

913 ゆるん
2017/10/02(月) 18:58:51.96 ID:2O7HC3U4

朝:カレーライス
昼:きゅうり、春雨スープ、ふりかけ御飯
夜:炒飯、煮物、キムチ、味噌汁、ミニチーズケーキ

腹筋、バストアップ各50、小顔体操

49.6 23.9

914 ゆるん
2017/10/03(火) 21:29:32.89 ID:ifAuL2pr

938
ただいま!お世話になります!

朝:ごはん、味噌汁、サケ、カニサラダ、レンコンの煮物
昼:パン 、魚のフライ、ジャーマンポテト、肉団子野菜スープ、煎餅
夕:ガーリックフランスパン、ジャガイモのオムレツ、味噌汁
おやつ:プリン

運動:ジョグ5キロ

49.4 23.0

915 ぽん
2017/10/05(木) 02:50:01.13 ID:IMjXUTEP

週3-5で食べ放題いきながら痩せてます

食べ放題 パスタ カツ 炒飯 フライドポテト 魚 麻婆豆腐 ケーキ プリン コーラゼロ
帰宅後は豚しゃぶ オクラ 長芋

さっき測ったら55.6kg

916 ゆるん
2017/10/05(木) 20:30:44.26 ID:0JwT2yTI

ジョグ5キロ、バストアップ50、ストレッチ

走ってて気持ちいい季節になりました。明日今日よりも少しステキな自分になってますように~☆

917 ゆるん
2017/10/07(土) 22:27:17.58 ID:bURtYtgt

941ぽんちゃんスゴー

ジョグ5キロ、ウォーキング1.5時間

ワイヤレスイヤフォンを作った人にゆるんダイエット賞をあげたい。

918 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/07(土) 22:57:26.58 ID:Ucg0xeZY

ゆるんおばさんこんばんわ

919 ゆるん
2017/10/17(火) 22:20:16.78 ID:DdSGiydV

誰もいないやんけ。ズコー

ジョグ5キロ楽しかったです

920 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/28(土) 21:39:27.45 ID:+vVwq5t+

940
ダイエットじゃなく普通の食事メニューで草

921 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/02(木) 12:43:33.11 ID:LZr57taK

58㎏から全然落ちない。
やっぱり食事にも手をつけないと駄目かなぁ

922 ゆるん
2017/11/23(木) 22:00:36.99 ID:RD3Tl3ue

946
草よなー。デブった。明日から本気だす!

923 ゆるん
2017/11/25(土) 09:55:02.51 ID:84lz1zpz

朝 ごはん、サツマイモの味噌汁、納豆、シーチキン、ししゃも3、セロリの浅漬け
おやつ スイートポテト2
昼 ごはん さんま わかめスープ ゆで野菜
夜 ごはん サラダ ソーセージ3 納豆オムレツ セロリの浅漬け 白はんぺん1 レンコンの煮物

ストレッチ、ランニング5キロ

ここに書くのはすばらしい。

924 ゆるん
2017/11/25(土) 21:23:27.97 ID:84lz1zpz

朝 ごはん 納豆 味噌汁(さつまいも、たまご) レンコンの煮物 レンコンフライ1 セロリの浅漬け 練物2 ヨーグルト
昼 なし
夜 担々麺 餃子 レモンサワー

ジョグ&たくさん歩きました

50.8

925 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/25(土) 21:32:53.45 ID:6ZAduFho

ゆるんさん数字だけ見ると増えましたね

926 ゆるん
2017/11/26(日) 14:09:28.73 ID:74Hj5txD

リバウンドしちゃった(・∀・)

927 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/07(木) 21:31:07.69 ID:mFJdlYft

ゆるんさん
諦めたらそこで試合終了ですよ

928 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/09(土) 19:51:05.66 ID:0mgvXUIm

148cm/52.2kg/26歳

朝:野菜サラダ オリーブ鯖 スクランブルエッグチーズ 卵スープ
昼:アボカド 野菜サラダ ソイプロテイン
夜:パルテノプレーン

早く標準体重になってそこから改めてダイエットスタートしたい!!

929 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/26(金) 00:37:57.18 ID:yzvrXHEi

ゆるキャンが安定しておもしろい。
アウトドアにも興味持つし
高水準の飯テロアニメだし最高だな。

930 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/25(日) 15:15:17.95 ID:jQvt0gT6

茶番www晒そう!
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931 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/04/14(土) 19:58:25.56 ID:jJak8zEo

ご飯二膳
モツ煮一人前
明治ブルガリア飲むヨーグルト1リットル
ファミマ飲むヨーグルト1リットル
カラムーチョ一袋
ゆで卵白身のみ5個

食べ過ぎました

932 もち
2018/04/17(火) 15:48:06.35 ID:bhR34A06

530>688です
久々に寄ってみました
健康診断で身長が伸びてて158.4cmになりました
暖かくなってきて薄着になる前にまた頑張ります

45.9kg/25.9%
昨日はプランク1分を2セット
サイドプランク30秒を左右1セット
エクササイズDVD30分を2種類やりました

933 もち
2018/04/17(火) 15:49:52.67 ID:bhR34A06

958
自己レスです間違えました、
49.8kg/25.9%です、45kgとか見たことないのに自分でびっくりした

934 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/06/23(土) 12:11:47.45 ID:mWUygmBw

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

N3C6P

935 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/01(日) 10:07:39.22 ID:ctdEjgv5

160/71 35歳
ちょっとスレお借りします
生理終わったので明日から始めます
一週間くらい2食置き換えやろうかなと思ってます

936 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/02(月) 10:55:45.67 ID:S9DZ9i5K

1日目 71.0
マイクロダイエットの1週間お試しを使う事に
初日はシェイクココア味、青汁、ゆで卵など
普段から朝ごはんはあまり食べてないので朝の置き換えは特に効果を発揮する予感はしない
そんなことより連日の夜中サッカー観戦で眠い
昼はちゃんと食べて夜は軽くにしようかな
暑いし寝不足だし無理なことをするとぶっ倒れそう
1週間で70キロを切るのが目標です

937 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/02(月) 20:29:12.17 ID:NhUrDcGW

962
睡眠はダイエットに大切な要素ですよ、しっかり眠ってくださいね

938 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/03(火) 09:36:55.07 ID:71r4zKMi

2日目 70.3
昨日の昼はカツ丼大盛り、夜は白米を豆腐にかえました
今朝はマイクロのシリアルチョコ味
普通に甘くて美味しい、ダイエット中でも満足感あると思います

963
レスありがとうございます
昨晩は合計2時間くらいしか寝れてないので昼寝で稼ごうと思います
今夜もあまり寝れませんが4年に1度のことなので仕方ないです

939 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/03(火) 10:52:00.32 ID:yVEgli3V

71キロで35歳の人が
一週間集中で70切りを目指すダイエットって
何か特別なモチベーションでもあるの?
一週間後に何かあったりするのですか?

940 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/04(水) 09:35:52.90 ID:uqRYAPoI

3日目 70.4
昨日の昼もカツ丼、カツが余ってたんで
夜は野菜スープをメインに色々
今朝はマイクロのドリンクストロベリー味
甘酸っぱくて美味しいんだろうけどなんか苦手
プロテインドリンクは個人的にはDHCが飲みやすい

965
月2キロ減量を続けていて、生理後が落ちやすいので色々試してるだけです
短期的な目標もあるとモチベ保ちやすいのでそうしてるだけというか
今月は69キロにすること、年末までに60キロを目指してます

941 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/04(水) 09:42:59.31 ID:kadqg3LS

966
カツ丼はダイエット中の人が食べるメニューとは思えないというか、カツ丼食べながらダイエットしてますって言っても鼻で笑われるのでは…

942 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/04(水) 10:59:32.77 ID:XuHMloTX

長期的なダイエットの中で今は朝の置き換えをやってみてるという事なんだね
なるほど
いろんなダイエット法の人がいるね

943 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/05(木) 09:24:57.66 ID:YjRT6NOs

4日目 70.6
昨日は野菜スープ(残り物)中心
今朝はマイクロのシリアルキャラメル味
多分美味しいんだろうけど、私がキャラメル味苦手なので微妙
ボリュームは満点
便が出ておらず腹が重い

ダイエット中だからといって何かを規制したりするのは違うと思うの
一生食べないならいいけど
これからもずっと続けていける食生活を模索中
来週はビュッフェランチもあるし、そういう場合は前後で調整する
家族の食事の都合や付き合いもあるし、なかなか思う通りにはいきません

944 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/05(木) 12:03:13.30 ID:elY5k3NI

何も規制しない、大盛りカツ丼連日食べてビュッフェも行く
痩せない理由の自己紹介か、わかりやすいね
やっぱり70kgある人は原因があるってことだ

945 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/05(木) 23:56:45.61 ID:pK9YsPVH

仕事中のストレスで訳が分からなくなってきたのでちょっと多めに食べました
スーパーのたこ焼きがしめて580キロカロリー、バナナ、ココア、鶏むねのバンバンジー的なやつ
1000ぐらいいったかなあ
外的ストレスを受け流す術もダイエットには大事ですね、僕にはわかりません

946 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/06(金) 09:04:11.66 ID:MzPQSXsf

5日目 70.6
今朝はマイクロのトマトパスタです
結構なボリューム、そしてとても美味しいです
マイクロは全体的に味が濃いので水分多めで作ってます
便は出ました

朝置き換えしてるからと言って昼夜食べすぎちゃ意味ないですよね
おかげで目が覚めたかもしれません
最高90キロからの長旅なのでコツコツ頑張ります

947 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/06(金) 23:49:49.84 ID:Hhc050N+

972
置き換えは元々食べてなかった朝食分って見た気がするから、昼夜考えないと太るだけになってしまいますね
がんばってください

948 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/07(土) 14:04:29.90 ID:UxvVQEHA

6日目 70.6
連日の雨続きで散歩が出来なくて引きこもりです
湿気もすごく浮腫んでいます
今朝はマイクロのシェイク抹茶味
よくある甘いグリーンティの味です、苦手…
実は明日予定のマイクロのチーズリゾットも多分苦手そうな味で…

973
たしかにその通りなんです
なんだか今までより朝にボリュームがあって
ドリンクはまだしも、マイクロのパスタとかは夕飯の置き換えでいいくらいです
実は朝全部食べきれなくて残りを昼に食べました

949 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/09(月) 16:53:52.02 ID:NnKee8DC

7日目 70.6
8日目 70.2

結局1週間で70は切れなかったけど、色々発見があって有意義でした
あとここに書いて客観的な意見も聞けてよかったです
個人的に朝の置き換えはDHCで続けて昼と夜の食事も改めて気をつけていきたいと思います

950 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/11(水) 22:05:09.51 ID:/UNdNBth

横槍で悪いけど、1食置き換えまでしてもそれしか落ちなかったんだね
私が70kg台の時ってちょっと意識変えるだけで(夜軽めにするとかスナック菓子我慢するとか)自然に3~4kgは落ちたから意外
デブって痩せやすいじゃん
1kg2kgなんてすぐだよ
我慢しないストレスためないってのも大事ではあるけれど
これまで欲望のままに食べるという怠惰な生活してたから太ったわけで
その食生活自体を見直さないと痩せるの無理
それには多かれ少なかれ我慢が伴う
欲望を自制するわけだからね
どうせ置き換えするなら朝昼食べて夜置き換えの方が効果出るかもよ
あと少しでも良いから運動してそれを習慣にしてみて
そのうち楽しくなってストレス解消にもなるから

951 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/11(水) 22:24:46.36 ID:ckQbWGp/

976
既に970で突っ込まれて972で自覚してるのに追い打ちかけなくてもいいと思うけど

952 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/12(木) 20:25:25.07 ID:dqzIEeou

159cm、53kg
去年の8月半ばから12kg減った。
スタイルを良くしたくてスクワットに加えてプランク始めたけど
1分+30秒のインターバルを1セットとして3セットが限界だった…
継続は力なり、だからしんどいけど頑張ろう

953 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/17(火) 05:46:17.53 ID:S7GDwrC6

このスレもう少しで1000行くのに放置気味でもったいないな

954 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/17(火) 07:26:51.41 ID:gMK73DsI

じゃぁ終わるまで私も日記するかな
馴れ合いながらダイエット云々ってスレ有るからあっちに人居るかも

955 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/17(火) 08:32:46.14 ID:1AwNhPSb

じゃあ私も書き込み復活しようかな
今月まだ70が切れない
子供が順番に熱出してるから引きこもり&ストレスで食べ過ぎてる

956 980
2018/07/17(火) 13:58:19.55 ID:gMK73DsI

今朝の体重 80.9㎏
11月に友達の結婚式が有るからそれまでに20㎏は落としたい
今やってるのは一日1000kcal以内。異論は有るだろうけど
これで痩せたって人の本読んでチャレンジ中。
10日ほど前に始めたけど、その間に連休やお祝いごとが続いて外食三昧だったから
81.2→80.4→81.6→80.9な上がり下がりをしてる。
1000kcal以内にしようとすると食べる量が減ってきて、少ない食事に慣れてきた。
今までがとんでもない過食だったからね
明日からジム通いが始まるから、このまま突っ走る。あわよくば25㎏だ!

957 もち
2018/07/17(火) 14:37:57.74 ID:5JvQ6G01

じゃあ私も…
530>688959です
48.3kg/22.4%

30日間で体重減少っていうアプリとHIITの腹筋とランジとスクワット組み合わせてやっています
なかなか減らなくなってきましたが頑張ります

958 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/17(火) 23:57:24.53 ID:VgJdNkdv

みんながんばれ!

959 980
2018/07/18(水) 07:34:49.28 ID:0MT98WBu

今朝の体重 80.7
少し減ってる。誤差とは思わない様にするw
昨日は糖質OFFには出来たけど、夕飯が早かったから後でお腹空いて
茹で肉なんか食べてたなぁ。カロリーがオーバーだ
夕方の空腹対策として、お昼に置き換えか何か飲もう

960 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/18(水) 08:24:15.32 ID:O+7AC2Bs

985
空腹時はこんにゃくとか寒天にしなよ

今朝70.0だった!もう少し!

961 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/18(水) 09:00:00.78 ID:0MT98WBu

986
そうだよね、肉とかより良いか

962 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/19(木) 07:14:27.39 ID:UJCUruWz

昨日は過食してしまい朝62.4kg→夜63.6kg
エアコン止まるたび目が覚めるほどの熱帯夜で目覚めたら62.3kg
生理前のむくみ期なのに一晩で1.3kgも汗かくなんて
嬉しい反面異様な暑さにゾッとした

963 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/19(木) 08:26:26.01 ID:lUFPZR8P

エアコンはずっとつけっぱなしで寝た方がいいって最近は言われてるよ
良質な睡眠もダイエットには大事だよ

964 980
2018/07/19(木) 14:20:26.16 ID:FzINlYvo

今朝の体重 80.9
昼間の食事は900kcalぐらいに抑えられてたのに、夜中目覚めて
朦朧としながらバナナや乳酸菌飲料なんかをガッついてしまった・・・・
眠剤が恨めしいわ

988
989さんの言う通り、寝ながらエアコンが大切みたいよ今の時期。就寝中の熱中症が危ないって

965 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/19(木) 15:00:55.65 ID:lUFPZR8P

990
間食しちゃうくらいなら昼間ちゃんと食べなよ
夜とか変な時間にわけわかんないもん食べ過ぎ
まあそんなんだからその体重なんだと思うけど

966 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/19(木) 15:13:03.40 ID:C8qzN6Gc

990
間食にプロテインオヌヌメ

967 もち
2018/07/19(木) 15:18:25.43 ID:XznNy/ZC

49.1kg/21.8%
外食でカツカレー食べたのが響いてます
おいしいものは太りますね
48kg台でこのスレ終わりたいので頑張ります

968 980
2018/07/19(木) 15:23:17.99 ID:FzINlYvo

991
メンタルの薬飲んでるから、時々暴力的な食欲が起きるんだよね。あるある話なんだけど
眠剤からの半分寝ながらむしゃむしゃには悩まされるよ

間食にプロテインか。間食を取り入れる程食事コントロール出来てないから食事に取り入れてみるね
ありがとう

969 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/19(木) 15:29:47.56 ID:lUFPZR8P

間食にゆで卵オススメ

970 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/19(木) 15:35:04.10 ID:FzINlYvo

995
ゆで卵いいね!忘れてた!タンパク質も栄養もあるからね。
それにカロリー計算しやすいわ、ありがとう!

スレそろそろ終わるけど、みんなどうするの?私は
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1485601420/
ここが過疎ってるしのんびり出来そうだから移動しようかと思ってるよ

971 もち
2018/07/19(木) 16:33:11.66 ID:XznNy/ZC

994
私も飲んでます、色々大変だけど頑張りましょう
セロクエル100mg、リスパダール1mg、レボトミン10mg、リフレックス15mg、ロヒプノール1mgなどです
72kgありましたが50切れました
食欲つらいですけど1週間で調整してなんとかしています

972 980
2018/07/19(木) 17:52:35.73 ID:FzINlYvo

997
おお、お仲間。薬はね~、どうしようも無いよね。減薬断薬目指すしかない
一週間で調整ね、私も参考にさせてもらうよ

973 980
2018/07/19(木) 17:54:09.06 ID:FzINlYvo

埋めちゃうか。
私は明日からスープダイエットするよ

974 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/19(木) 17:54:25.67 ID:FzINlYvo

じゃぁね

975 1001
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1011: 【炎上】 乃木坂46メンバー障害者差別発言で謝罪 「結婚相手は指が5本あって、足があって立ってる人がいい (180)

過去ログ

618: まどっちと話したい (19) 97: 【ネタバレ注意】感染少女part17【クソゲー(保留)】 (874) 793: アイドル声優を語るスレ part104 (291) 693: 保健師の資格持ってる看護師って病院でどんな感じ? (112) 986: なんだかんだ言っても最高権力者は天皇という国賊 (3) 310: 【フィリピン】アラン・カエタノ外相「フィリピンは米国と結婚していない。中国を追いかけられる」[7/7] (29) 180: な、JRAって腐ってるだろ? (8) 74: 地震 (273) 2447: ☆お前が国難 売上議論19607★ (1001) 803: 高次元生命体になりたい人の日記 Part.2 (94) 426: 「お前は国民の敵だ」自衛隊三等空佐、懲戒回避か? [342330982] (139) 132: トランプ大統領がポーランドの首相夫人に握手をスルーされる (31) 887: ☆ネット・電話投票一般戦スレ☆243 (1001) 190: 松井裕樹←死亡 山崎康晃←バッピ (10) 58: 秘境と聞いて思い浮かぶ場所は??? (15) 143: 進撃の巨人の24巻が昨日発売したらしいけどさ??????? (6) 390: アメリカ合衆国ジャップランド州か中華人民共和国小日本省かロシア連邦極東共和国 (68) 224: 【定期】松田宣浩さん、十亀から挨拶代わりのホームラン (1) No matches! 119: 【女優】ブルース・ウィリスの娘・ルーマー・ウィリス、30歳を機にタトゥー除去「酷かった。本当に酷かったわ」★2 (279) 5: 犯罪者しずちゃん管理人 (269) 458: エロゲ、エロ漫画、同人誌、アマバン以下の低レヴェルな写真界について【(∫xfx)】 (16) 322: マイクラpeで家作ったよwww (14)

116: 【記録】ダイエット日記しましょ【語りおk】 (1001)




57: NHK総合を常に実況し続けるスレ 152239 過剰適応 (960)
1010: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ3412【美大応援スレ】 (951)
1006: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ3416【プリパラお姉さん安土桃応援スレ】 (943)
1005: アイドルマスターシンデレラガールズ愚痴スレ(IDなし) 2089 (869)
1013: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議2862【みんな来い】 (808)
1017: 機動戦士ガンダムバトルオペレーション2 #441 (785)
2: 【中央日報】 韓国大法院判決に反発する日本財界…経済界会合も先送り [11/19] (776)
84: 実況 ◆ 日本テレビ 60693 (705)
1343: 【悲報】DOAX3S、やはりPS4版は規制劣化版だった【ポリコレ】 (691)
1013: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#2470【アップランド】 (684)
2893: 日本人、アジアで唯一ヨーロッパ人に近い民族だった 最近の遺伝子の研究では中国人や韓国人とは全く別 [331464139] (684)
1020: 【バーチャルYouTuber】にじさんじアンチスレ3414【クソガク応援スレ】 (679)
1013: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議2861【みんな来い】 (662)
2948: 【緊急】 『Fallout 76』、売上が82%減 これはガチでヤバい [535252979] (651)
7: 【世界統計】ネコ大好き国家 1位はロシア・日本48位・ 韓国は最下位 [11/19] (642)
1235: 【韓国】鳩山元首相「韓半島の分断は日本のせい…無限に責任を負うべき」韓国人被害者にひざまずいて謝罪★3 (640)
1017: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#2471【アップランド】 (606)
1010: 【FEH】ファイアーエムブレムヒーローズpart3801 (584)
1221: 【日韓協力委員会】日韓議員ら関係改善訴え 渡辺秀央代表「日本側が韓国の数十倍努力を」 (574)
1227: 【皇室】政府、新天皇即位パレードで使う国産車発注へ・・・今まで使用していた英国車「ロールス・ロイス」が走行不能の為 (529)
1005: 【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【27469】 (528)
1010: NFL 2018/19 week11 part2 (486)
2921: 新天皇パレードは国産車に決定、ロールスロイスは修理せず メーカーは今後検討 [402859164] (483)
1011: WWE実況 part1433 (439)
2894: 女性「24歳の旦那が13歳3歳1歳の子供とお腹の中の赤ちゃんを残して失踪しました」 [294583125] (428)
1009: 【Switch】ポケモン Let's Go! part28 (405)
1300: コング 1位ポケモン 2位ポケモン 3位ポケモン 4位Fallout76 5位ポケモン (402)
2869: 三菱のミニバン、デリカ 洗練されたオラつきデザインで新型販売 こういうのでいいんだよ [511393199] (393)
1011: 移籍・レンタル・戦力外「ら」スレPart11193 (393)
2896: パスタはどれだけ食べても太らないことが判明 「健康食品であり食べても太らない」 [817260143] (371)
1223: 【宗教】日本人ムスリム増加、4万人に 「イスラムは平和を愛する宗教」「神のもとにみな平等」理念に共感広がる★2 (367)
25: 【FM90.5/AM954】TBSラジオ16938【JOKR】 (366)
54: あさイチ「新常識!女性の発達障害・空気読みすぎて悪化?出産の影響も」 (355)
2955: 男子が私がいないと思って私の顔はあの子に比べてクソだとか順位をつけた。この一瞬の事で何ヶ月も吐き続けて死にたくなるくらい悩んだ。 [899382504] (351)
1002: 【テレビ】<松本人志>BTS騒動「原爆をファッションでイジるのはあり得ない」日韓ハーフ「逆に韓国と日本が仲良くなれるチャンス」 (349)
1004: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ3417【ゆゆうたヒメヒナに感謝スレ】 (347)
1004: 【草】高樹沙耶さんの大麻めぐるツイートに反響「神よ何故あなたは」【草】 (345)
2868: マクドナルド「朝マックで100円のソーセージマフィン単品頼むなよ、ドリンクつけようよ!社会人なんだからさあ!」 [502016552] (344)
2878: 実写版こち亀 作者が激怒して黒歴史にされていた [331464139] (333)
1345: 【PS4】RDR2、市中引きずりした老婆をワニに喰わす動画が150万再生突破する (316)
1224: 【韓国】ムン大統領「持続可能な韓日関係のために我々は真実を直視しなければならない」「目を背けるな!」 (314)
2941: 玄米法師、彼氏にしたい男性アーティストランキング、3位 [908299345] (308)
2916: 倉庫で焼き肉、家に燃え移り子ども2人死亡 兵庫 [402859164] (304)
2902: 【正論】BTS所属事務所が怒りの抗議か「紅白に落選ってなんだよ ”落選”って?!立候補したわけでもないのに違うだろこのハゲ」 [338512769] (295)
53: BSテレ東 4869 (294)
1220: 【話題】札幌ドーム、日ハムの要求を無視し続け“見捨てられ”移転…札幌市天下り職員たちの暴挙 (281)
2884: 【謎】岡山を舞台にした創作作品がめちゃくちゃ少ないのってなんでなの?山も川も海も綺麗な良いとこなのに [782112767] (276)
1008: 【速報】札幌で元女子プロレスラー長与千種さんがけんか仲裁に入り暴行される 男を逮捕 [11/19] (275)
1017: ボヘミアン・ラプソディ Bohemian Rhapsody 11 (264)
1310: 日経「スイッチユーザーは引きこもりで学校に行かない、人格も侵食」 (259)
1227: 【韓国】ムン大統領「持続可能な韓日関係のために我々は真実を直視しなければならない」「目を背けるな」★3 (256)
1009: 鳩山元首相「朝鮮半島の分断は日本のせい…無限に責任を負うべき」 (256)
1333: 【TSUTAYA】1位ポケモン 2位ポケモン 3位ポケモンセット (237)
1009: ◆視聴率情報提供専用スレ3137 ★新設 (237)
5: 鳩山元首相、韓国で謝罪 「朝鮮半島のは日本のせいで分断された。日本は戦犯国として無限に責任を負うべきだ」 [665913571] (234)
1010: 【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【27468】 (231)
2936: 【科学SUGOI】国立環境研究所、無限に細胞増殖する「不死化細胞」を作る技術を確立したと発表 やべえ [945517963] (227)
1230: 【BBQ】倉庫で焼き肉をして自宅が燃える 子ども2人死亡 (226)
2925: 定番菓子が次々に消える理由、コンビニPBのせいだった。消費者「最近はブランド名で商品を選ばなくなった。おいしくて安ければPBを選ぶ」 [493092614] (223)
2905: 髪切ってもらって、眉も整えてもらったけど容姿なんか良くならねーぞ 素材が悪いと何やっても無駄なんじゃないのか? [688621589] (222)
1008: 銀仁ます…なんだか巨行けそうか気がするぅ〜@埼玉西武ライオンズ'18-272 (221)
1009: 【やらせ疑惑】「イッテQ」平均視聴率16・5% 社長謝罪後、初の放送も根強い人気 (219)
1008: 作家、百田尚樹氏の最新刊『日本国紀』は、初版25万部に5万部の発売前重版を加えた計30万部でスタート →さらに10万部増刷 (216)
1491: 父「今日からこの人がお前のお母さんだ」コンマ下2桁歳母「俺さん、よろしくお願いします♪」 (209)
1229: 【福井】吃音でいじめ 男子中学生の涙 (198)
2946: 【ファッション】ロードバイク乗るならピチピチのウェア着ないとダメってマジ? [663277603] (194)
2953: ダメ元で、まんこが見たい声優上げてけ [516994968] (187)
1327: なんで任天堂信者はコクナイコクナイなの? (181)
2978: 武井壮「原爆Tシャツも悪いが日本も悪いことをしてきた、過去を反省すべき」 (177)
985: 【炎上】 乃木坂46・中村麗乃さん、NHKで障害者差別発言し謝罪 w ★2 (176)
1015: ▲△▲ドラマ視聴率2018年10月期【81】▲△▲ (174)
1006: 【テレビ】<加藤浩次>学校前で「戦争に行かされるのはあなたたち」などと“迷惑演説の茅ケ崎市長選落選60代男性は「考えが一方通行」 (174)
1005: イッテQの視聴率16・5% これが世間の答えだ ガタガタ言ってるのは5chだけ (173)
1011: 【タイ】「タイ人女性を騙して韓国で売春強要」〜タイ当局が韓国に容疑者7人を引き渡し要請へ[11/19] (172)
1010: 長与千種、助けに入って暴行受けるも怪我無し さすが元プロレスラー (171)
2900: 元プロ野球選手の新庄剛志さん、年末までに大きなニュースになりそうな雰囲気 [224460465] (170)
1234: 【日韓協力委員会】日韓議員ら関係改善訴え 渡辺秀央代表「日本側が韓国の数十倍努力を」★2 (167)
1228: 【北海道】元女子プロレスラー長与千種さんが暴行される けんかの仲裁に入って 男は逮捕 札幌 (166)
1011: 【捻挫芸人】羽生結弦アンチスレ254【またブッチ予定】 (163)
1379: ケーキよりアイス「のが」好きみたいな頭の悪い言葉使う奴殺したい (161)
2387: ピザ食べ放題6000円の店を開業しようと思ってるんだが (161)
1010: ななぱち【本スレ】Part1054 (160)
2870: 低身長女性「背が低い女の子の、あるあるを絵で描いてみました・・色々言わせてください」 [175746563] (158)
1312: ゼノフ゛レイ卜゛2が今も叩かれる理由って単純に今までの、クソ信者の行いのせいだよな (156)
1011: 【福田淳】のん part1184転落【滝沢充子神崎将臣】 (154)
1019: 効いてて草 (152)
1385: theコテ雑 (151)
2866: ここ10年ぐらい世の中全く進歩してないよね、江戸時代かよ [724896974] (148)
1033: 10年ぶりにとらドラ!を見直したんだけど (147)
1012: 【聯合ニュース】 文大統領の支持率53.7% 7週連続下落 [11/19] (146)
1016: 【バーチャルYouTuber】エンタム(ENTUM)アンチスレ503【この素晴らしい四人衆に祝福を】 (145)
2794: VIPでパズドラ (145)
1224: 【宗教】日本人ムスリム増加、4万人に 「イスラムは平和を愛する宗教」「神のもとにみな平等」理念に共感広がる★3 (143)
1221: 【兵庫】住宅火災で子ども2人死亡 お家でBBQしていた可能性が浮上 (139)
2906: クラッシュギャルズ長与千種、けんか仲裁に入り暴行される 札幌 [402859164] (139)
2192: 中卒(18)「遅刻してくるとかいいご身分だなお前」俺(32)「……」 (134)
2947: 【未解決の謎】なぜロコモコはハンバーグ+目玉焼きなのにあんま美味しくないのか? [824314768] (132)
1233: 【社会】泣いてもいいよ!赤ちゃんステッカー・・・岩手など14県、各地の方言バージョンで本日配布開始 (132)
2871: トランプ大統領「私は安倍首相の友人ではなくなる。あと自動車関税」 [805596214] (131)
1007: 【サッカー】<異色>代表デビューした198cmGKシュミット・ダニエル(ベガルタ仙台)>海外移籍熱望!「正直、いますぐにでも行きたい」 (129)
1226: 【千葉】朝鮮人と思い込んだ自警団が幼児や妊婦含む9人虐殺…野田市でタブーの「福田村事件」 流山市で講演会★2 (128)
1005: 【女優】「国民的美少女」高橋ひかる(17)「Ray」専属モデルに抜てき 編集長「透明感に圧倒されました」 (128)
2908: 【やらせ謝罪】「イッテQ」平均視聴率16・5% (先週16・6%) [368289528] (127)
1356: 【緊急】 『Fallout 76』、売上が82%減 これはガチでヤバい (126)
1222: 【福一事故】浪江町民「1人当たり月額10万円の慰謝料を、2年に限り一律15万円に増額したら和解する」→東電「嫌です」→訴訟へ (125)
2994: モーニング娘。のブログのいいね・コメント数 (124)
2276: 島田紳助を中心としたヘキサゴンファミリーの気持ち悪さは異常だったよな? (124)
947: スタァライトよりドーム選んじゃった日向 (123)
1219: 【戦犯国日本】韓国大法院判決に反発する日本財界…経済界会合も先送り (122)
2981: ドイツ車メーカー「エンジン車やめます。これからは電気自動車の時代」 トヨタ「充電できない!ハイブリッド!」 (121)
2911: 富山民 魚の消費量は全国トップレベルなのにメタボは全国ワースト10位 魚はヘルシーではなかったのか [956093179] (120)
1221: 【経済】アメリカが貿易をめぐりに日本に圧力を行使 (119)
2011: 子供の頃なぜか「ポケモン捕まえる時は弱らせてからボール投げる」ってデマ広まってたよな (119)
2965: 平成最強のアイドルって結局誰だったんだろうな (117)
1225: 【ハッドグ】週末の新大久保駅がカオスと化す…韓国風チーズドッグの異常人気 ゴミの捨て方などマナーを問題視する声も★3 (116)
1009: ななぱち【本スレ】Part1053 (115)
2645: あなたは総理大臣です。日本人が一人入山禁止の山に入り遭難してしまいました。 (115)
1492: 僕「転スラのスライムかわいいなあ」CM「37歳の社畜がスライムに!?」 (114)
2991: 北方四島返してとか言ってるけど道東ですら過疎化ハンパないのにどうすんの?また金かかるだけだろ? (113)
1213: ヤクザになりたいから山口組に電話したら相手にしてもらえなかった (111)
2883: イチロー、岩瀬の引退セレモニーにサプライズ [419054184] (111)
2013: HuaweiとAnkerだけは中華でも信用できるメーカーだよな (110)
2939: 「来るもの拒まず。1回はヤる」 国民栄誉賞を受賞したスポーツ選手が赤裸々な告白 [485983549] (110)
1225: 【韓国】ムン大統領「持続可能な韓日関係のために我々は真実を直視しなければならない」「目を背けるな」★2 (109)
2881: 無職が早起きした時にやるべきこと [445518161] (107)
2943: ピカチュウさん、フランスの燃料価格上昇抗議デモに動員される 黄色いため [217920964] (107)
2420: 日本人「無宗教です」←いや仏教だよね? (105)
2996: アンジュルムのパシフィコ転売されすぎww (104)
2775: Fate/GOスレ (104)
984: 【野球】広島 鈴木誠也の背番号が「1」に レジェンド前田智徳氏以来6年ぶり (104)
1222: 【若者のセックス離れ】不安、孤独、ポルノ中毒 若者はなぜセックスをやめたのか 英米でも ★7 (102)
2910: シグルイで現実で使えそうな技って虎眼流星流れ以外にほかにある? [876811395] (102)
5: 【ペリスコ詐欺が横行】ももいろクローバーZ潜入捜査官13938【ギガを返せ】 (102)
2985: 大久保利通ってなんで急に悪人になったの (100)
1268: 「好きなアーティストは?」←これ (99)
2951: JR東日本、車内放送に中国語とスペイン語を追加 [579297746] (99)
1952: 物事ってそんなに分類する必要あるのか??? (98)
1224: 【入管難民法改正案】立民・枝野代表、調査データ出さなければ審議応じず(衆埼玉5区) (96)
1231: 【韓国経済】「半導体・石油化学も好況終わり…韓国、来年の主要産業すべて不振」 (95)
1008: クリスマスのプレゼント選考会場 (95)
1231: 【アメリカ】裸でレストランへ不法侵入し 持参したマルちゃんラーメンを食べて去った男 (94)
2930: なんかチビって生意気でムカつく奴多いよな [724896974] (93)
1008: NASCAR実況 (92)
1781: どうしたらイケメンになれますか?写メ (92)
1304: かなり真面目な話、任天堂信者が偽造や嘘でスレ立てるのをいい加減にやめてほしい奴集合 (91)
2287: こんな俺にでも出来る仕事を教えて (89)
1229: 【大阪】女児園児に目隠しをさせ舐める…八尾市さくら保育園、男性保育士によるわいせつ行為を「スキンシップ」と強弁 (89)
2924: 【悲報】女性「婚約者の給料が手取り20万!捨てた方が良いかな?」 さすがにいい年こいて20万はないよな・・・ [489551734] (86)
2950: 保育園、0〜3歳の女児に目隠し「目の前のモノを舐めて何か当ててごらん」スキンシップと主張するも逮捕 [748768864] (86)
1016: 花火 エア旦那がバレて埋め立て中 (85)
1232: 【学校】野球を練習中の高2男子、頭にボールが当たり死亡。熊本市の県立熊本西高校 (83)
1004: 【テレビ】<東国原氏>「イッテQ」やらせ疑惑問題で訴え「視聴者の皆さん、もうちょっと鷹揚になって」 ★2 (82)
1012: 【韓国】強制徴用訴訟『詐欺』告発・・・警察が被害者団体を家宅捜索[11/19] (82)
1008: 【フィギュア】<羽生結弦>激痛耐えV視聴率16・2%!瞬間最高26・4%(後7・18〜同9・24) (82)
1049: 【悲報】サトシ、人間をやめる (81)
1912: 【画像】 おまえらってこう言う女の子好きじゃんw (81)
2913: ロッテ、丸オークションに30億円を用意 ロッテ本社が全面支援し、本気で巨人(35億円)に対抗 広島17億円 [452836546] (81)
2709: キャバ嬢だけど質問ある? (81)
1315: 絵スレ立てとく (80)
2875: 時々、手足がめちゃくちゃ長い気持ち悪いオッサンいるよな [876811395] (80)
2388: 安価で俺のスペック決めるぞwww (80)
1010: 【視聴率】阿部寛主演「下町ロケット」第6話は13・1% 6話連続2桁キープ (79)
1006: 【サッカー】<アジアの壁>井原正巳氏が森保ジャパンに入閣!日本サッカー協会のコーチングスタッフに就任することが濃厚 (78)
1801: ダークソウルのはぐれデーモンが倒せない (78)
738: ザンビの客層 (78)
1012: 【芸能】ダウンタウン浜田「昔やったらできたことが今の地上波ではもうでけへん。テレビ局潰れるんとちゃいますか」★2 (77)
1227: 【皇室】政府、新天皇即位パレードで使う国産車発注へ・・・今まで使用していた英国車「ロールス・ロイス」が走行不能の為 (529)
1005: 【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【27469】 (528)
1010: NFL 2018/19 week11 part2 (486)
2921: 新天皇パレードは国産車に決定、ロールスロイスは修理せず メーカーは今後検討 [402859164] (483)
1011: WWE実況 part1433 (439)
2894: 女性「24歳の旦那が13歳3歳1歳の子供とお腹の中の赤ちゃんを残して失踪しました」 [294583125] (428)
1009: 【Switch】ポケモン Let's Go! part28 (405)
1300: コング 1位ポケモン 2位ポケモン 3位ポケモン 4位Fallout76 5位ポケモン (402)
2869: 三菱のミニバン、デリカ 洗練されたオラつきデザインで新型販売 こういうのでいいんだよ [511393199] (393)
1011: 移籍・レンタル・戦力外「ら」スレPart11193 (393)
2896: パスタはどれだけ食べても太らないことが判明 「健康食品であり食べても太らない」 [817260143] (371)
1223: 【宗教】日本人ムスリム増加、4万人に 「イスラムは平和を愛する宗教」「神のもとにみな平等」理念に共感広がる★2 (367)
25: 【FM90.5/AM954】TBSラジオ16938【JOKR】 (366)
54: あさイチ「新常識!女性の発達障害・空気読みすぎて悪化?出産の影響も」 (355)
2955: 男子が私がいないと思って私の顔はあの子に比べてクソだとか順位をつけた。この一瞬の事で何ヶ月も吐き続けて死にたくなるくらい悩んだ。 [899382504] (351)
1002: 【テレビ】<松本人志>BTS騒動「原爆をファッションでイジるのはあり得ない」日韓ハーフ「逆に韓国と日本が仲良くなれるチャンス」 (349)
1004: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ3417【ゆゆうたヒメヒナに感謝スレ】 (347)
1004: 【草】高樹沙耶さんの大麻めぐるツイートに反響「神よ何故あなたは」【草】 (345)
2868: マクドナルド「朝マックで100円のソーセージマフィン単品頼むなよ、ドリンクつけようよ!社会人なんだからさあ!」 [502016552] (344)
2878: 実写版こち亀 作者が激怒して黒歴史にされていた [331464139] (333)
1345: 【PS4】RDR2、市中引きずりした老婆をワニに喰わす動画が150万再生突破する (316)
1224: 【韓国】ムン大統領「持続可能な韓日関係のために我々は真実を直視しなければならない」「目を背けるな!」 (314)
2941: 玄米法師、彼氏にしたい男性アーティストランキング、3位 [908299345] (308)
2916: 倉庫で焼き肉、家に燃え移り子ども2人死亡 兵庫 [402859164] (304)
2902: 【正論】BTS所属事務所が怒りの抗議か「紅白に落選ってなんだよ ”落選”って?!立候補したわけでもないのに違うだろこのハゲ」 [338512769] (295)
53: BSテレ東 4869 (294)
1220: 【話題】札幌ドーム、日ハムの要求を無視し続け“見捨てられ”移転…札幌市天下り職員たちの暴挙 (281)
2884: 【謎】岡山を舞台にした創作作品がめちゃくちゃ少ないのってなんでなの?山も川も海も綺麗な良いとこなのに [782112767] (276)
1008: 【速報】札幌で元女子プロレスラー長与千種さんがけんか仲裁に入り暴行される 男を逮捕 [11/19] (275)
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