232: 【便秘】食物繊維でダイエット【解消】 (430)
2ちゃんねるブックマークは2ちゃんねる(2ch.sc)のログをブックマーク出来るビュアーです。読んでる記事を一瞬でブックマーク&次回一発呼び出し。ブックマークしたものがdat落ちしても当サーバー内で保存しておりそのまま継続して読むことが可能。お気に入りのスレッドを記録として残せます。


232: 【便秘】食物繊維でダイエット【解消】 (430)

【pc】
n

1 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/10/04(木) 10:15:52.17 ID:vyjArGs8

水溶性、不溶性の食物繊維の割合を1:2にして便秘を改善しましょう

【便秘】食物繊維でダイエット【解消】



【pc】





スレッドの最初から全部を見る 人気スレッドリスト

外国語アレルギーの方に朗報!
2ちゃブで外国語を楽しく学ぼう!

331 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/07/17(日) 01:01:19.77 ID:y7RGUM/Z

330
そり意味ない

332 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/08/08(月) 20:42:02.70 ID:jAHH90VV

ほうれん草たべたら快便になったよ

333 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/08/08(月) 21:42:07.64 ID:X72WTW4G

331
えーダメなの?
燃焼スープ不味いからミキサーかけて飲んでる
だからキャベツもどろどろの状態

今日は難デキとイヌリン合わせて大さじ8杯くらい摂っちゃったらお腹が張って横っ腹痛い
自分に効くお茶も飲んだし

334 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/09/12(月) 15:02:15.32 ID:TC3queil

夕べはきのこご飯にゴボウとコンニャクたっぷりの豚汁
夜中から朝まで繰り返しビッグベンが出た
一度に出る量は少なめ、軽く気張るだけで出る
それでも回数重ねるとヘトヘトになった

335 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/10/27(木) 08:40:22.18 ID:bOGkugGY

この前テレビで紹介してた「うつ伏せゴロゴロ」が意外に良く効くわ!
やりはじめて1週間くらいだけど急に出始めた。
毎日寝る前にうつ伏せで上体を起こし、みぞおち辺りにクッション置いて、
15分くらいゴロゴロしながらテレビ見たり、携帯見たりしてるだけ。
腸のマッサージや体操は効かなかったのに。

336 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/10/27(木) 16:43:13.23 ID:4IyN3UBU

メッツのコーラでブリブリ快便です。デキストリン豊富です。

337 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/11/18(金) 20:05:50.72 ID:xKMWgiWd

食物繊維
便秘を確実に治せる方法など
⇒ http://oyako.biz/2ch/himago/benpi/

338 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/11/20(日) 21:39:03.15 ID:l/dfNFO/

オオバコは昔試したけど自分にはイマイチだった。
上のほうに書いてあるみたいに紐状のブツでキレも悪くスッキリ感なし。

いつも同じヨーグルトやヨーグルトドリンク摂っても便秘気味だったのを
子どもの頃以来のヤクルト飲んだら飲んでる間中毎日スッキリだった。
自分に足りてないのはカゼイ菌シロタ株だったのか・・・・と。
あと納豆は効くね。

ダイエット始めるのでついでに難消化性デキストリン試してみようかと思ってる。
水分たくさん摂るのと、最初のうちは腸内の残留物でガスがたくさん出るらしいけど
自分に合ってるといいなぁ。

339 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/11/29(火) 16:30:58.98 ID:PhVpuGvr

不溶性の食物繊維でいいんで、糖質少なく、手軽にたくさん摂れる食材ってなんだろう?
おからパウダーかな?何かお勧めある?

340 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/11/30(水) 13:01:19.00 ID:INAcBURO

339
粉末セルロース

341 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/11/30(水) 15:56:12.31 ID:t9dzzfp+

おれ「ねじれ腸」だったみたいだ。
このまえテレビでやってたマッサージを続けてたら2~3日まえから調子いいわ!
マッサージは以前からずっとやってたけど、ねじれてる位置じゃなかったようだ。
恥骨あたり、かなり下から持ち上げるように手のひら全体で押さえると効く。
これが持続すればダイエットにも効果出てくるんだろうか?

342 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/12/07(水) 19:07:53.35 ID:CP+2QVvP

デキストリンって一日に何グラム摂ればいいんですか?
とりあえずAmazonで一番売れてるのを買おうと思うんだけど、
ほかにお勧めとか注意することってありますか?

343 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/12/10(土) 18:46:48.60 ID:bwWnaLZQ

難消化性デキストリンを初めて使ってみた
とりあえず10gをコンソメスープに溶かして飲んだ
ほんの少しトロみがあるか?
明日の朝、効果出るかな?

344 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/12/11(日) 06:57:21.51 ID:6Q2295Ha

ホホホ、出た出た!
難消化性デキストリンすごいね!
食して12時間ほどで効果出る
水溶性だから腸内の移動も早いのかな?
糖質制限で食物繊維が少なくなってるときとか
ほとんど糖質カットされた難デキはぜひ活用したいね

345 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/03/04(土) 12:41:48.53 ID:xP6rrpUR

小豆水ダイエットしてるんだけど、お通じがすごい

346 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/03/04(土) 12:43:34.15 ID:xP6rrpUR

お通じだけならガブガブ飲む必要もない

347 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/03(月) 17:05:42.29 ID:SGylHTgR

生おからってそのまま味噌汁に入れただけでもフワフワでめちゃ美味しい!
でも日持ちしないのがネック
おからパウダーは保存はできるが
水に長時間つけても、レンジで蒸してもザラザラした食感で生おからには戻らない
上手にフワフワに戻す方法は無いのかな?

348 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/04(火) 12:51:06.28 ID:92j8gKHV

335
試してみたら1時間後に出ました。
見てないかもしれないけどありがとう。

349 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/05(水) 20:31:16.50 ID:qr4l/oiF

うんちにゼリー混ざってた
消化しないでけっこう排出するのね

350 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/06(木) 00:25:59.15 ID:wbKgro1r

347
生おからを冷凍したらよくない?

351 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/07(金) 04:49:39.37 ID:E/PfIIh2

おからの納豆和え@カレー風味にオリーブオイル大さじ1たらしたのを食べて
大量に水を飲んだら、出るようになるかなあ

352 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/14(金) 10:56:13.19 ID:8HHwK0a0

カップヌードルライトとか食物繊維が10g以上入ってるけどあれは不溶性の食物繊維ということでいいのかな?

353 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/14(金) 20:54:58.79 ID:wRM8BCoU

はい

354 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/15(土) 00:14:02.63 ID:yDqdh7Qz

、「」

355 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/17(月) 23:34:13.20 ID:GasqpA9a

カップヌードルと言えばカップヌードルナイスには食物繊維15g入ってたで。便秘知らずになれるやろか?

356 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/17(日) 20:44:20.91 ID:V3i/Jkhz

難消化性デキストリンと100%キシリトールの甘味料を使い始めた
便秘は治ったけどどちらがより効いてるのか不明だ

357 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/23(月) 13:49:06.84 ID:e7z+gHl0

料理の中にふくまれる食物繊維量

ミートソースパスタ 7.4g
カレーライス 4.7g
レバニラ炒め 1.8g
サンドウィッチ 1.7g

パスタ最強?

358 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/02(木) 10:54:11.18 ID:WvRACj0K

   
今夜8時からの「主治医が見つかる診療所」って番組で、

【腸内”やせ菌”を増やして太りにくい体に変身!?】

っていうのやる

> 腸内菌活!やせ菌vsデブ菌の秘密を公開!?
> 太りにくくなる体になる”やせ菌”の増やし方を伝授!
> やせ菌を増やしてくれる食物繊維とは!?
> 大食い女王の腸内を検査…驚きの結果が!
>
> 太りやすい人と、太りにくい人には違いがあった!
> その違いとは、腸内の「やせ菌」と「デブ菌」のバランスだという。
> 今回は、誰もが持つという「やせ菌」の増やし方を
> 徹底的にお教えします!
> 「やせ菌」を増やすために欠かせない栄養成分や、
> それをたっぷりと摂れるおすすめの食材などをご紹介。
> 「やせ菌」を増やして、スリムで健康的な体を手に入れましょう!

359 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/03(金) 18:06:34.32 ID:UIO70jU8

腸内細菌バランスを肥満型に変えるのは・・・飽和脂肪酸。
その飽和脂肪酸は、、、牛豚の脂・乳製品・パーム油などに多い。

 脂質の摂りすぎは腸内細菌バランスを「肥満型」に変える
http://gut-microbiome.com/obesity/saturated-fatty-acid.html

> 脂質の中でも
> 特に飽和脂肪酸の摂取は、腸内細菌バランスを「肥満型」に変えてしまいます

 肉類はすぐに腸内環境を悪化させる :野菜類はなかなか腸内環境を改善しない
http://gut-microbiome.com/diet/improvement.html
●・> 動物性食品(肉、卵など)は1~5日で悪玉菌を増やす

◎・> 低脂肪・高食物繊維の食事を2週間続けると腸内環境は改善する

腸内改善には、穀類・野菜など高食物繊維・低脂肪の食事。肉類はすぐ悪化。

360 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/03(金) 20:51:27.98 ID:UNh3ZQmG

レタス最強よ
栄養は一切ないけど天然の下剤と思って食べて欲しい
便のカサ増すし、水っぽくなる
野菜で次の日ウンコネチっとするのは
生ピーマンと茹でたオクラかな

361 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/04(土) 10:29:44.88 ID:Oivws9qh

ヨーグルト玉ねぎにしてから大きい方は

出っぱなしだよ一日4回位出る ちょっと怖すぎ

362 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/04(土) 17:29:49.22 ID:aa5eQqZN

360
キャベツよりレタスの方がいいの?

363 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/04(土) 20:46:27.22 ID:L8+Hs7YF

357  健康カプセルゲンキの時間でも、ミートスパゲティが繊維たっぷり

 【食物繊維健康法!便秘に大麦ごはん・糖尿病にオリゴ糖 】
 https://mrs-labo.jp/genkinojikan-syokumotsuseni/
> 以下の食べ物の中で1番食物繊維が多かったのはミートスパゲティでした。
> 八宝菜:約4.3g
> 野菜炒め:約3.5g
> ミートスパゲティ:約7.7g

穀物の食物繊維“穀物繊維”を摂るべき理由

 水溶性食物繊維が豊富な大麦を    脂質は魚、たんぱく質は大豆で
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20140908/190041/?P=3
> 【3】麦ご飯で内臓脂肪が減少

ダイエット目的なら、麦ご飯が、内臓脂肪減少、便秘解消などに役立つ

364 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/04(土) 22:48:24.96 ID:QtDI70gk

ごまとかきなこが食物繊維多くていいですよ

手軽に買える食材の中では、100gあたりの食物繊維が1番多いレベルですよね

100gも毎日食べれないと思いますけど、3食で考えて、朝はヨーグルトにきなことか昼と夜はいりごまでも何でもかけて食べればいいと思います

青汁とかスムージー飲む人はきなこかけやすいと思います

365 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/04(土) 22:55:12.33 ID:QtDI70gk

361
玉ねぎはゆるくなりますよね
うちの家族は六人家族なのに、カレーとかスープに、玉ねぎ丸ごと三個以上いれると便が出たり、母親と妹はお腹ゆるくなってました

便秘酷い人は大きな玉ねぎ四個以上いれて食べるといいんじゃないですか

ただ玉ねぎは糖分高いので一人でいっぺんに全部は食べない方がいいかもです

366 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/06(月) 12:22:14.05 ID:D7ABOF1A

春雨てそんなよくないのかな

367 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/06(月) 13:26:05.47 ID:m4fnx96q

366
春雨は食物繊維じゃない

368 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/09(木) 15:59:34.44 ID:tueF8xY3

普通に食事食い過ぎの人の便秘と
ダイエット中の人の便秘は仕組みが違うけどね

369 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/10(金) 04:20:19.95 ID:NqNNsoU1

何の話?

370 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/11(土) 06:03:45.90 ID:RZx0xCOU

39
マジっすか・・・
腹筋じゃなく三段腹ならあるんだがなぁ・・
ほんっと脂肪って糞の役にもたたんな
難消化デキストリンを直接粉末ごと食ってるわ

371 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/11(土) 11:22:23.80 ID:H722R7lq

ミックスナッツでしょ。http://maeda-gourmet.jp/2017/09/24/mixed-nuts/

372 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/11(土) 16:59:31.06 ID:VcInGi8A

ワカメ、もずく、アカモクなど海草を多く食べてるせいか、便通が極端に良くなった。

373 名無しさん@お腹いっぱい。

まず、ご飯が基本

2017/12/23(土) 22:58:25.22 ID:Rf64vPkC

 「冷やご飯(常温)ダイエット」では、
レジスタントスターチ(広義でβデンプン含む)が穀物繊維363としても働く。

冷や(常温)ご飯はモチモチ食応えが増し、よく噛むから体温も上がる。「おひつ」推奨。

  ★ ご飯を主食にすると便秘解消になる?!ご飯の力
http://haraitas.com/category2/entry20.html

 > ご飯のβデンプンが食物繊維のような働きをすることで便秘解消になる
 > ご飯が炊けるとお米は柔らかいαデンプンとなりますが、
 > ご飯が少し冷めてくるとまた硬くなってきますよね?

 > そう、βデンプンにもどっているのです。

※白米でも、食物繊維・レジスタントスターチの他にも意外と栄養豊富。
http://calorie.slism.jp/109004/
  ご飯:1膳 160gの栄養成分 タンパク質 4g  脂質 0.48g 食物繊維 0.48g
  玄米:1膳 160gの栄養成分 タンパク質 4.48g 脂質 1.6g 食物繊維 2.24g

374 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 08:27:24.65 ID:zqDh0mei

ニラを食うとそのまま出て来るよね
普段から快便でも腸内堆積物をそぎ落としてくれるのか、
たまに大量に食うといつも以上に気持ちが良いほど出る
気がする

375 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 10:28:11.93 ID:X2ws5h1W

373
見てないけど冷凍レベルにしないと意味ないとか聞いたが

376 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 10:31:21.55 ID:X2ws5h1W

373
もう少しまともなサイトないのか

377 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 16:17:31.45 ID:fWvUkC+Y

「冷やご飯」が体にいいワケ――ご飯の摂取量が多い人ほど便秘になりにくい
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20100323/106369/?P=1

 それは、炊いたご飯を冷ましたときに増える「難消化性でんぷん」が大腸まで届き、
 腸をきれいにお掃除してくれるというわけだ。

パンはご飯よりも便秘になりやすい!その原因とは

ご飯は冷たい状態で食べた方が、より便秘解消効果は高くなります。
https://benpi-drill.com/genin/pangohan.html

 βデンプンは、第3の食物繊維とも呼ばれているレジスタントスターチ(難消化性でんぷん)の一種で、
 水溶性と不溶性の食物繊維の両方の働きを兼ね備えています。
 βデンプンは、消化されずに大腸まで届き、
 そこで善玉菌のエサとなってその増殖を助けたり、
 便のかさを増やしたり、腸内の生ごみ(老廃物や不要な物質)を一掃したりと、
 腸内環境を良好に整える働きに優れています。

βデンプンがレジスタントスターチに含まれるかどうか、は意見に差があるようだ

378 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 18:58:12.63 ID:X2ws5h1W

だからさぁ

379 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 19:46:08.28 ID:0GAHY+iz

おれ肉食。
食物繊維あまりとってない、ヨーグルトも食べてない、海藻類は大っ嫌いなので食べない
けど毎日快便
ウンコ出すのにトイレで気張ったことがない

俺の兄弟は便秘で、食物繊維やらヨーグルトやら毎日食べまくってるらしいが
いまだ何年も便秘。1週間に1-2回出るらしい。ころっとしたものが。

380 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 19:46:34.73 ID:0GAHY+iz

つまり遺伝、体質の影響がでかいなこれ

381 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 19:51:45.47 ID:0GAHY+iz

おれの大便タイムはトイレ入ってから出るまでが約1分から1分30秒。
毎朝いつも猛烈にもよおすので、速攻トイレ行って、座ったら間髪入れずブリブリ発射
カフェオレ色でペースト状のウンコがブリブリ快便、キレもいいので数秒で出終わる。
お入れでスマホとかやってる人って出した後にやるのか、出す前にやるのか、不思議。
俺の場合、入って1分で出てくるのでスマホやる時間がない。

382 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/26(火) 00:35:49.92 ID:099JskkW

だから何なんだ

383 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/02(火) 15:49:15.39 ID:BVjC7jnp

正月の便秘改善は、紅白なます・れんこん・ごぼうを積極的に

おせち料理の紅白なますで腸活
https://unlog.me/topics/osechi-namasu
正月料理の栄養と効果
http://www.skincare-univ.com/recipe/bihada/article/001837/

384 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/03(水) 06:30:30.03 ID:DYIBprqq

この時期は干し柿が好きでよく食べている。
食物繊維が豊富だと聞いているが、そうなのか?

385 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/03(水) 13:19:36.28 ID:Phfmt8Hk

正月の3日とろろ、てのがあって、
縄文以前から、自然薯が日本列島の人類の主食だった説もある由緒ある芋。
山芋の食物繊維ムチンも便秘解消には役立つ。

386 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/07(日) 23:54:47.97 ID:+6//cYIw

1月7日は七草粥で胃腸休め

387 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/19(金) 11:25:57.20 ID:/KIU16q6

理由は全くわからんが、一日一口サイズのチョコ一枚(25kcal)食べるようにしたら便秘が治った

388 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/19(金) 15:36:12.00 ID:R1U3yr2d

治ったとは?

389 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/19(金) 16:22:52.45 ID:/KIU16q6

一週間に一回ぐらいだったのが、毎日もしくは2日に1度ぐらいのペースになった
基本的なメニューは変えてなくて、間食に一口チョコ一枚食うようになっただけ
甘いものくいてーって感じで耐えられなくなって一枚食ったら、翌朝スッキリ
また一週間後ぐらいに甘いの食いたくなって食ったらまた、翌朝スッキリ
ひょっとして食ったら出るんじゃね? と思うようになって一日一枚食うようにしたらほぼ毎日スッキリ

390 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/19(金) 17:29:01.90 ID:XDOvdrJ6

389
でどれくらい効果が続いてるのか

391 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/21(日) 01:18:51.45 ID:KGAucVCb

一口チョコ一枚ってのがよくわからん
1個じゃないのか

392 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/22(月) 18:14:21.00 ID:XwjqTsSC

http://catalog-p.meiji.co.jp/products/sweets/chocolate/010101/01426.html

これ。1個でもいいかもしれんが、まあサイトには一枚って書いてあったから

393 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/22(月) 23:18:32.15 ID:fE8zAjpn

どれだけ続いてるかに答えてくれないと

394 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/20(火) 14:02:14.92 ID:sWWc/FCE

真実を知ったら便秘うんぬん言ってる医者も詐欺師に見える
チョコなんかで治るわけない
便秘が治る商品なんかがあれば口コミで広めないと商品自体なくなっちゃうから教えまくるけど、金かからないで完全に治るんだもん
教えるわけないじゃん

395 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/22(木) 18:03:29.47 ID:ZzJWmymo

あーでもチョコ食べると出が良くなる気がしないでもない。
日本薬局方に記載されてる便秘薬の寒天より効く気がする。

396 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/23(金) 22:18:17.55 ID:eBJ5EznQ

んなわけあるか

397 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/24(土) 15:37:58.59 ID:MJmzcQWZ

自分もカカオ70%位のチョコ食べると快便になる不思議。
ググったら確かに効果はあるらしいけど、一口で効果が出すぎて気持ち悪いw

398 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/24(土) 16:31:28.23 ID:pDGfdvZW

ん~カカオ70%以上のは美容効果あるし昔から食べてるけど便秘なおらないよー?

399 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/24(土) 16:42:47.29 ID:aWSXQBHI

強力わかもとがいい感じ

400 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/24(土) 16:52:14.74 ID:sg2gVSYX

強力わかもと飲んでたらめっちゃ太った

401 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/25(日) 14:53:52.27 ID:5pcnqly5

よくエビオスやわかもとで太るって言うけど、
食事の量が増えただけちゃんうか?

402 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/25(日) 15:05:00.54 ID:Gu2oQZ/F

出すからって安心して食べ過ぎるんじゃない?

403 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/25(日) 15:09:45.68 ID:3PrGfgTa

エビオスなんて30錠で20kcalだから太りようがないと思うんだけど。
胃腸が弱くて今までまともに吸収できていなかった人が胃腸の機能が改善したらそんなことも有るのかもしれないけど。

404 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/25(日) 15:20:11.56 ID:nxfwCdsV

157センチの39キロで遺伝もあるし胃弱で太れなくて『わかもとは太る』って聞いて飲み始めたら本当に太ったけどね
あっと言う間に46キロまできて驚いた、そして体調が良い

405 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/25(日) 17:51:39.49 ID:qQCLQaqX

ブロッコリーいいみたいですよ~

406 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/28(水) 12:06:24.68 ID:TIR9c2Pl

404
太ると聞いて飲み始めたんだよね?
ガリガリだったわけで、ガリガリの時まさか便秘なわけないだろうし何故このスレにいるの?体調も良さそうだし

407 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/28(水) 16:00:28.98 ID:ba1R9fv1

大豆には食物繊維たっぷり

408 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/28(水) 16:01:27.78 ID:ba1R9fv1

エビオスは太る云々より尿酸値に気をつけたほうがいい

409 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/28(水) 16:31:53.63 ID:uMCj9Muo

ガリガリだとなんで便秘なわけないと思うのかが分からないけど

410 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/28(水) 16:32:35.36 ID:uMCj9Muo

後半部分は同意だけどね406

411 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/01(木) 07:28:43.97 ID:oEjM66wB

便秘だと口臭きつくなるらしい
便秘で発生したガスを吸収するからなんだと。
うちの母親の便秘が一番ひどかったけど、虫歯も合わさって口臭がウンコ臭かった(大袈裟でなく)

412 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/01(木) 10:08:29.52 ID:fddIwowW

水素水凄いよね!

413 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/02(金) 11:06:57.65 ID:PUYT/5XD

逆立ち10分とねじねじ運動5分続ける事1ヶ月
1日うんこ5回出るようになったわ
多分夕方のは昼飯も出てるはず

414 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/04(日) 15:31:50.81 ID:pZaQnNUB

食物繊維が多いのと月間サービス品でポップコーンが安かったので2日連続3袋食ってたら詰まった
頑張って今日出してみたが少なかった
やはり水分って大事なのね 水飲んで出そう

415 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/10(土) 23:32:45.65 ID:ej/A1H7b

糖質制限してたけどやめてお米を再び食べ始めたら出るようになったわ

416 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/14(水) 19:37:46.23 ID:anKiymLh

ガッテン!「便意はあるのに出ない!?便秘の新タイプ解消SP」
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1521018337/

417 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/25(日) 13:50:41.63 ID:sn/KGNIc

茶番www晒そう!
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03512.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01293.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/02378.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01310.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03251.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/00610.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/02406.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/07472.jpg

NHKや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…4千人
◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
 ↓ ↓ ↓
http://saibanseikei.net/taj/
 ↑ ↑ ↑

418 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/04/01(日) 11:17:48.85 ID:Hqn3EIFL

マルヤナギの蒸し大豆3袋でタンパク質も食物繊維も一気に摂れる

419 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/06/09(土) 14:40:41.92 ID:yO6141Vb

過疎ってるな
1日の食物繊維18gを目標に摂取していたら、そこまでとれない日もあるけど
便通が劇的に改善した。食物繊維源は主にきのこ類。まじですごい。

420 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/06/23(土) 02:18:39.11 ID:mWUygmBw

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

7KF45

421 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/10(火) 19:42:09.64 ID:dqnl6512

この差って何ですか?SP★1
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/livetbs/1531215366/

422 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/24(火) 19:21:00.87 ID:hgpglA2k

この差って何ですか?★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1532424848/

423 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/02(金) 16:26:08.13 ID:Uis2da1n

Atkinsの低糖質チョコバー、食物繊維が豊富でよく効く
甘味料のおかげもあるのかな
iHerbでまとめ買いして毎朝一本食べてたら快調になった

424 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/08(木) 20:54:57.79 ID:/fhfZZ5M

酸化マグネシウム飲んだら、自然な感じの便通が来た
腹痛もないし軟便でもないし、これから便秘が酷い時はこれに頼ろう

425 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/17(土) 04:06:05.02 ID:exisFQhv

酸化マグネシウムも使ってると効かなくなってくるので要注意
便秘スレでは常識になりつつあるなこの事は

426 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/17(土) 11:52:25.21 ID:+1PluXbL

月に一回とかでも効かなくなるのかな?

427 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/17(土) 14:00:09.49 ID:8bwvjTKG

月一なら大丈夫でしょ間違いなく

428 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/23(金) 20:13:13.04 ID:Arhh013R

鍋で野菜たっぷり食べたから、明日は快便だといいな。

429 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/23(金) 21:58:28.33 ID:vjYBUh9m

神戸から毎週大阪の社会人サ-クルに
参加する地雷男。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ-タ-
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ-パンに安全靴?。顔は笑い飯の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうで歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Hのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ-ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませて手を繋いでくるキモい奴。
約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的に何回もしつこくLINEするので必ずブロックされるアホ。 毎週毎週何を考えて参加してるのか?氏ね。

430 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/29(木) 07:50:42.01 ID:kg+uofJT

オオバコ飲むと腹が減る
何故なんだ

1 2 3 4 5 最新200 全部見る 


人気スレッド

3: 【超マターリ】映画「シン・ゴジラ」★1 (997)
2993: 【速報】札幌で飲食店と隣のアパマンショップが大爆発して木っ端微塵に★2 [597533159] (995)
1000: 【Rank175↑】グランブルーファンタジースレ659 (992)
51: ダーウィンが来た!生きもの新伝説 大人のケンカを赤ちゃんが仲裁!不思議なサル★2 (940)
1018: ハジドの勝ち (932)
1014: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ4023【出雲霞応援スレ】 (861)
77: 世界の果てまでイッテQ!珍獣ハンターイモトinメキシコ★4 (854)
1015: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#3009【アップランド】 (820)
1005: 第8回 AKB48 紅白対抗歌合戦★5【TDCホール 18:00〜】 (816)
81: 【マターリ】シンゴジラ★3【萬平さん】 (811)
2993: ■BSスカパー!/スカチャン2 4K/オンデマンド/Amazon モーニング娘。'18コンサートツアー秋 飯窪春菜卒業スペシャル■17:00-21:00■2 (777)
114: ちびまる子+サザエさん=フジテレビアニメ夜の部 3 (765)
69: 消えた天才 ★5大レジェンドが勝てなかった天才大追跡!3時間SP★2 (743)
1010: 【慰安婦問題】 芸術で知らせる戦争犯罪...オランダ・ハーグで「日本軍慰安婦」展示会[12/16] (711)
1253: ■■速報@ゲーハー板 ver.49767■■ (710)
1013: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ4025【かなばねSEX応援スレ】 (709)
69: 相葉マナブ (705)
11: 【ファーウェイ】HUAWEIの部品、日本製だった (691)
1010: 【DMM】グランブルーファンタジー part935 (690)
1006: 【mobage】アイドルマスターシンデレラガールズ24638人目 (683)
1012: で、アプデは? (669)
73: 【酒】シン・ゴジラ★1 (650)
996: 【mobage】アイドルマスターシンデレラガールズ24637人目 (632)
1015: 一度盛り下がった村 (629)
2952: ■BSスカパー!/スカチャン2 4K/オンデマンド/Amazon モーニング娘。'18コンサートツアー秋 飯窪春菜卒業スペシャル■17:00-21:00■8 (624)
1011: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#3006【アップランド】 (603)
1053: 【クレカ】PayPay、クレジットカード登録画面に脆弱性か セキュリティコードが総当たりで特定可能な危険性 (590)
74: ザ!鉄腕!DASH!!「タヌキたちの…新宿ラブストーリー」★4 (584)
1018: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#3008【アップランド】 (559)
73: 真相報道 バンキシャ!★4 (536)
1001: 【mobage】アイドルマスターシンデレラガールズ24636人目 (526)
3004: 今から8時20分までについたレスの数÷10個ハンバーガー買う (497)
1012: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#3004【アップランド】 (495)
1017: 【Rank101↑】グランブルーファンタジー初級者スレ2444 (475)
58: Dlife 4337 (470)
2965: ZOZO前澤社長、1回の食事代が500万なことが判明 そりゃ剛力も惚れるわw [427387524] (463)
1057: 【北海道】札幌の飲食店で爆発か けが人がたくさんいるよう ★2 (461)
1015: ミュ俳優雑談415 (435)
156: なんJVYouTuber部 3453 (420)
67: サンデーステーション ★4 (410)
1019: 第8回 AKB48 紅白対抗歌合戦★3【TDCホール 18:00〜】 (384)
65: サンデースポーツ2020 ★12 (372)
49: これでわかった!世界のいま▽ファーウェイ副会長&米中ハイテク覇権争い (366)
63: 【超マターリ】西郷どん(47)[終]「敬天愛人」★2 (365)
1010: 【バーチャルYouTuber】有閑喫茶 あにまーれ 総合スレ Part.385 (365)
1007: 【Virtualユ一チュ〜バ一】エソタム(ENTUΜ)アソチスレ664 【どこもかしこも監獄だらけ】 (363)
1002: Disney‡Square Enix§キングダムハーツ 466.Key (357)
68: 所さんお届けモノです! (344)
1078: 【社会】北朝鮮漁船が海保巡視船に接触、一部破損 (337)
2961: 安倍さん「自動車税は走行距離に応じて。ベンツを10台所有していても走らなければ税金は0円です」 (332)
2926: 【画像】このバイクの「6発」というのは何が凄いのかバイクに詳しいケンモメン教えてくれ [917768671] (332)
998: 哲也がディレクターみたいななってゆ… (330)
79: 笑点笑点笑点笑点笑点笑点笑点笑点★3 (329)
1013: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議3051【みんな来い】 (328)
1018: 【名無し限定】暇なので話しませんか?17961 (321)
1008: 第8回 AKB48 紅白対抗歌合戦★6【TDCホール 18:00〜】 (319)
111: 【マターリ】まる子&サザエ【マターリ】 (316)
1007: 【Rank175↑】グランブルーファンタジースレ661 (314)
2437: Fate/GOスレ (304)
1017: 【卓球】張本、15歳172日で史上最年少V!世界4位林高遠に圧勝/卓球グランドファイナル (301)
1005: 【テレ朝】シン・フェラチオザウルス (301)
155: なんJ SMBR部★10 (295)
2946: 正直、尊敬してる職業 [604928783] (293)
1011: 【大河】『西郷どん』最終回に視聴者涙、薩摩ことばでネット反響「泣けもした」「おやっとさあ」 予想外のラストも話題 (290)
85: 映画「シン・ゴジラ」★10 (278)
1011: 【DMM】グランブルーファンタジー part936 (276)
60: 【マターリ】西郷どん [終]「敬天愛人」 (275)
1011: 【Rank101↑】グランブルーファンタジー初級者スレ2445 (275)
1010: 【バーチャルYoutuber】HoneyStrap -ハニーストラップ-総合スレ Part.317【ハニスト】 (271)
2954: 佐藤の卒業スピーチは本当にあれでいいの? (269)
89: 【マターリ】シンゴジラ★4やったか! (264)
1015: 【洒落】エロゲースレッド13303【Share】 (262)
1251: KH3、未完成だった (261)
57: BSテレ東 4914 (260)
117: 【超マターリ】ドラゴンボールZ 復活の「F」★1 (259)
4: 【南青山ブランド】児童相談所建設に住民反発 「物価が高く学校レベルも高い。施設の子が来ればつらい気持ちになるのでは」★4 (246)
1012: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議3050【みんな来い】 (245)
122: 【マターリ】ニチファミ!劇場版ドラゴンボールZ 復活の「F」★2【マターリ】 (238)
2976: オートマチック拳銃があるのにあえてリボルバー使う理由って何? 通ぶりたいアホ向けなのか? [166962459] (237)
2923: 『劇場版ドラゴンボール 復活のF』只今8ちゃんで放送中高速感想スレ。フリーザ様が一人インフレに取り残され舐めプされる哀しい物語 [396054783] (232)
1077: 【共同通信世論調査】内閣支持率は42%(-4.9) 不支持が逆転 ★2 (231)
995: 【帰り道は遠回りしたくなる】乃木坂46★8867【本スレ】 (216)
2933: 外人「なぜジャップは新幹線で隣に座っている人と話さないんだい?」 [604928783] (214)
3008: 藤子不二雄Aがモー娘。コン参戦www (213)
2977: 一人で行ったモーニング娘。'18コンサートツアー秋〜GET SET, GO!〜 第31号 (207)
110: FNN重大ニュース ニュース総決算2018 平成最後の年末に真相を見たSP★6 (205)
1002: 糞DASHQ (198)
2928: すげぇ思うんだけどPayPay20%還元ってだけで10日間で500億円消費されるんだから、通常価格を20%OFFしたら消費が活性化するんじゃない? [377388547] (194)
1111: 【兵庫】パチンコ店、障害者を無料でパチンコに招待 (193)
77: 【マターリ】笑点→バンキシャ→DASH→イッテQ★1 (191)
2427: 【悲報】16歳の美少女JK(彼氏あり)が死亡www (190)
999: ミス・アメリカ「ベトナムとカンボジアの子は英語が話せないみたい。かわいそう」 → 謝罪へ (189)
1055: 【共同通信世論調査】内閣支持率は42%(-4.9) 不支持が逆転 ★3 (184)
56: NHK総合を常に実況し続けるスレ 153138 平成ワーストの大河ドラマは? (181)
3004: 安倍さん「自動車税は走行距離に応じて。ベンツを10台所有していても走らなければ税金は0円です」 ★2 [425458803] (180)
2932: ナイツ塙が女性芸人に苦言 「ウザい女性ネタとモテないネタ、ブスネタが多すぎる。ネタはもっとちゃんと作ろうよ」 [373996372] (180)
2669: VIPでパズドラ (176)
2990: トランプ大統領が日本に警告、「日本車に20%の関税をかけるぞ」 [324064431] (176)
3014: 【命輝】子猫「あっ!車きた!死ななきゃ!」 ナチュラルに自殺する子猫が発見され話題に [727884785] (175)
1017: ☆第一回チキチキおんちゃま紅白歌合戦〜2018年もおんちゃまおんちゃまできたね、お疲れ様でした。in TDCホール〜 売上議論23196★ (175)
2974: フリーゲーム史上最高傑作のゲーム [324064431] (172)
1016: L'Arc-en-Ciel 2855 (170)
1010: 【Twitch】PUBG総合スレ Part. 76【Youtube】 (167)
157: なんJGRBL部★140 (166)
2996: 札幌市で爆発があったらしい (162)
3008: 女子「お手洗い行ってくるね」 →なんて返すかで童貞か分かるぞ [324064431] (161)
2908: 【速報】札幌で爆発 (161)
1079: 【PayPayからのお知らせ】見に覚えのない請求が来たら、ご家族様や知人の方の利用の可能性についてご確認下さい ★8 (158)
2958: 保育士「賃金未払い&休憩無いので全員で辞めます」 世間「非常識!無責任!子供のことを考えろ!」 [981135823] (157)
3000: 「ラーメン大好き小泉さん」 何故ウケなかったの?お前らラーメンも美少女キャラも好きなのに… [476625236] (157)
1011: 【Switch】大乱闘スマッシュブラザーズ SPECIAL 385スレ目 【スマブラSP】 (156)
2913: 安倍さん「走行税を新設します。税率は走行距離に応じて。ベンツを10台所有していても走らなければ税金は0円です」 ★3 [425458803] (156)
1007: 【映画】日本最凶の心霊スポットを舞台にした映画『犬鳴村』が公開決定 監督は清水崇 (154)
1080: 【LGBT】性別はみなさんが思うほどきっぱり分かれていない…京都で「性的少数者」について学ぶ講座 ★2 (153)
1007: Fate/Grand Order まったりスレ4603 (153)
53: 【井上あさひ専用】ヒストリア・ニュース7兼用no.103 (152)
112: タラヲ氏ね (150)
1012: ミュ俳優雑談414 (147)
74: ポツンと一軒家 福島県スペシャル★3 (147)
1003: ヴァジラお持ちでない? (145)
1012: 移籍・レンタル・戦力外「ら」スレPart11324 (145)
2588: PS4「3万円です」Switch「3万円です」GTX1060「3万円です」 (143)
1006: ガチャピン (137)
1010: ☆おんちゃまの名進行っぷりみてたら、のん児玉清を思い出して、天に向かってアタックチャンス! 売上議論23197★ (137)
998: かに道楽って人生に一回は行った方がいいの? (133)
1014: 作画を語るスレ4962 (133)
2976: 【画像】 1年間カツオ一本釣り漁船に乗って得られた賃金がこちらw [324064431] (132)
118: ジャンクSPORTS★3 (131)
1012: 【朝鮮日報】16歳で日本に徴用された父の人生 日本は、戸籍の年齢を操作して植民地の青年を連行した[12/16] (131)
3006: 【悲報】 『キングダムハーツ3』、来月発売にも関わらず盗難にあい100ドルで売られ、更にはネタバレ合戦になってしまう [947987516] (129)
1014: 【慶応大卒】元外務省職員、ソウルに就職情報会社設立「日本企業で働きたいなら学より『1つの家族になろうという気持ち』必要」[12/16] (127)
1075: 【話題】Windows公式、大胆すぎるWindows 95デザインのセーターを公開 (126)
1013: 止まるんじゃねえぞ………… (125)
2983: 【gif動画】 アルミの上に水銀を落すと、とんでもない現象が [665913571] (124)
2966: 三大エロ漫画にいらない要素『断面図』『奇乳』あと1つは? [165521874] (121)
1112: 【原発】日立、英原発計画を凍結へ 安倍政権輸出案件、全て暗礁に (120)
3021: ブロッコリーってお前ら的にどんなイメージ? [604928783] (119)
2963: 50年後には消滅してそうな国 [324064431] (118)
2997: 飯窪春菜のクズエピソードを一度振り返る 【卒業スペシャル】 (116)
2980: 【速報】 大根・白菜やすすぎワロタ 水炊きし続けてもなくならない 小物野菜も釣られて全面安 [399259198] (116)
1004: 今年の「AKB48紅白対抗歌合戦」のコレジャナイ感がすごすぎる (116)
1004: 【PS4】Fallout76 Vault134 (114)
1015: 【速報】SKE48「Stand by you」5日目売上14,298枚 (112)
2335: 艦これスレフューチュリティステークス (109)
1084: 【Apple】アップルの2018年最大の戦略ミスは「iPhone SEの廃止」か ★2 (106)
2972: ハーバード大「温暖化なんて太陽光を遮れば余裕だろ」 [668970678] (106)
1004: misono 旦那がガン どこまで墜ちていくんだこいつは (106)
1069: アドマイヤマーズ4戦4勝無敗←完璧な戦績なのに何で全く騒がれてないの? (105)
1056: 【南青山ブランド】児童相談所建設に住民反発 「物価が高く学校レベルも高い。施設の子が来ればつらい気持ちになるのでは」★5 (105)
2989: 中国メディア「日本のアニメを見過ぎると、現実の女に失望するから見ない方がいい・・現実の日本女性とも違いすぎる・・」 [175746563] (104)
2678: 曲聴いてこいつすげぇ!って思った事ある音楽アーティスト書いてけ (103)
75: 映画「シン・ゴジラ」軍ヲタ用 (103)
3018: もしもA Vデビューしたら天下取れる声優 [585351372] (101)
1010: 【田舎者激怒】自動車距離税、安部ちゃんやる気満々でマジで実施される方向へ・・・ (98)
1013: 【芸能】<ハイヒール・リンゴ>「韓国のアイドルにとって、日本は大きな市場。日本語もそうですが、日本の文化も勉強してきてほしい」 (98)
2582: 旭川市民だからこそすべての質問に全力で答える (97)
2981: 年々卒業セレモニーが感動出来なくなってる件 (97)
2934: 3大電車でイラつく行為「席とる時のBBAのキレ」「のび太っぽい奴の駆け込み乗車」あと一つは? (95)
2511: ボクシングやってるんだけど正直キックボクシングは見下してる (95)
49: こいせん 全レス (93)
66: 実況 ◆ テレビ朝日 54251 にちようび (92)
1006: 48グループ人気投票。秋葉4615、難波1165、博多895、栄580、瀬戸内225、新潟180 (92)
1006: 康一降臨 (91)
2801: ベーシックインカム反対派っているの? (90)
1011: 【芸能】<ヒロシ>自殺衝動の過去も…「僕は一貫してこびなかった」 YouTube配信している「一人キャンプ」動画が人気 (90)
1008: 駿台センタープレテスト反省会会場 (90)
1006: 【mobage】アイドルマスターシンデレラガールズ24638人目 (683)
1012: で、アプデは? (669)
73: 【酒】シン・ゴジラ★1 (650)
996: 【mobage】アイドルマスターシンデレラガールズ24637人目 (632)
1015: 一度盛り下がった村 (629)
2952: ■BSスカパー!/スカチャン2 4K/オンデマンド/Amazon モーニング娘。'18コンサートツアー秋 飯窪春菜卒業スペシャル■17:00-21:00■8 (624)
1011: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#3006【アップランド】 (603)
1053: 【クレカ】PayPay、クレジットカード登録画面に脆弱性か セキュリティコードが総当たりで特定可能な危険性 (590)
74: ザ!鉄腕!DASH!!「タヌキたちの…新宿ラブストーリー」★4 (584)
1018: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#3008【アップランド】 (559)
73: 真相報道 バンキシャ!★4 (536)
1001: 【mobage】アイドルマスターシンデレラガールズ24636人目 (526)
3004: 今から8時20分までについたレスの数÷10個ハンバーガー買う (497)
1012: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#3004【アップランド】 (495)
1017: 【Rank101↑】グランブルーファンタジー初級者スレ2444 (475)
58: Dlife 4337 (470)
2965: ZOZO前澤社長、1回の食事代が500万なことが判明 そりゃ剛力も惚れるわw [427387524] (463)
1057: 【北海道】札幌の飲食店で爆発か けが人がたくさんいるよう ★2 (461)
1015: ミュ俳優雑談415 (435)
156: なんJVYouTuber部 3453 (420)
67: サンデーステーション ★4 (410)
1019: 第8回 AKB48 紅白対抗歌合戦★3【TDCホール 18:00〜】 (384)
65: サンデースポーツ2020 ★12 (372)
49: これでわかった!世界のいま▽ファーウェイ副会長&米中ハイテク覇権争い (366)
63: 【超マターリ】西郷どん(47)[終]「敬天愛人」★2 (365)
1010: 【バーチャルYouTuber】有閑喫茶 あにまーれ 総合スレ Part.385 (365)
1007: 【Virtualユ一チュ〜バ一】エソタム(ENTUΜ)アソチスレ664 【どこもかしこも監獄だらけ】 (363)
1002: Disney‡Square Enix§キングダムハーツ 466.Key (357)
68: 所さんお届けモノです! (344)
1078: 【社会】北朝鮮漁船が海保巡視船に接触、一部破損 (337)
2961: 安倍さん「自動車税は走行距離に応じて。ベンツを10台所有していても走らなければ税金は0円です」 (332)
2926: 【画像】このバイクの「6発」というのは何が凄いのかバイクに詳しいケンモメン教えてくれ [917768671] (332)
998: 哲也がディレクターみたいななってゆ… (330)
79: 笑点笑点笑点笑点笑点笑点笑点笑点★3 (329)
1013: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議3051【みんな来い】 (328)
1018: 【名無し限定】暇なので話しませんか?17961 (321)
1008: 第8回 AKB48 紅白対抗歌合戦★6【TDCホール 18:00〜】 (319)
111: 【マターリ】まる子&サザエ【マターリ】 (316)
1007: 【Rank175↑】グランブルーファンタジースレ661 (314)
2437: Fate/GOスレ (304)
1017: 【卓球】張本、15歳172日で史上最年少V!世界4位林高遠に圧勝/卓球グランドファイナル (301)
1005: 【テレ朝】シン・フェラチオザウルス (301)
155: なんJ SMBR部★10 (295)
2946: 正直、尊敬してる職業 [604928783] (293)
1011: 【大河】『西郷どん』最終回に視聴者涙、薩摩ことばでネット反響「泣けもした」「おやっとさあ」 予想外のラストも話題 (290)
85: 映画「シン・ゴジラ」★10 (278)
1011: 【DMM】グランブルーファンタジー part936 (276)
60: 【マターリ】西郷どん [終]「敬天愛人」 (275)
1011: 【Rank101↑】グランブルーファンタジー初級者スレ2445 (275)

過去ログ

755: 【悲報】沖縄で熱帯魚が川に捨てられ大繁殖www (23) 419: 【財務】シャープ、2000億円調達を発表 優先株買い取り【格付け健全化】 (50) 676: 【調査】「持ち家に住みたい派」は79.5% 持ち家か借家か、現代はどちらにメリットがあるのか?★4 (1001) 707: ジュニアアイドルで抜いたらageるスレ30 (133) 816: Fate/Grand Order まったりスレ3510 (1001) 54: 3000万円貰える代わりに水樹奈々の歌を二度と聴けなくなるボタン押す? (79) 167: 【PSO2】俺にユピテルトゥルスがでない (77) 803: 海外行った事ないのが恥ずかしいから日本に近い済州島に行きたいんだけど (44) 230: 【フィギュア】鈴木明子、フィギュアスケートの裏事情「技術的な進歩に靴が追いついていない」 (133) 472: 面接は社長と一緒に魚釣り「釣り部採用」始まる 入社時10万円の釣り道具のプレゼント、勤務時間は10時〜翌1時 [956093179] (15) 345: 読売新聞、「首相、4か国訪問を中止…災害対応を優先」 [147827849] (235) 251: 漢文早覚え即答法とヤマのヤマってどっちがいいの? (17) 28: ギャル梨子ちゃん、ギャル曜ちゃん、ギャル千歌ちゃん←一番可愛いのは?? (12) 258: チャリカスってなんで交通ルール守らないの? (11) 346: 【BS朝日】ソフトバン君×楽天ぷら★13 (6) 89: ワイ「エロアニメで抜こ」わるもの「絵じゃん」 (8) 319: 任天堂SwitchってProみたいな上位モデルも出してほしいよな (1) 201: 千鳥ノブ「食べ過ぎて太ったんじゃ〜」 (1) No matches! 441: 【悲報】アズレンのメンテ、ボロボロ (9) 309: 素晴らしい日々やってるがエロがレズとふたなりしかなくて辛い (11) 110: 【ウィラー】WILLER EXPRESS part23【WILLER】 (882)

232: 【便秘】食物繊維でダイエット【解消】 (430)

人気スレッド2




1014: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#3001【アップランド】 (963)
59: サンデー・ジャポン★4 (938)
66: ■■■明日の日経平均を予想するスレ26644■■■ (886)
99: ミライ☆モンスター★1 (882)
1007: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ4020【みづみづの生理周期考察スレ】 (878)
102: なりゆき街道旅 in 箱根湯本【 北斗晶×佐々木健介×ハライチ澤部 】 (871)
3: 12/16(日) 第70回 朝日杯フューチュリティステークス(G?) part6 (844)
4: 快盗戦隊ルパンレンジャーVS警察戦隊パトレンジャー 第44話「見つけた真実」★3 (839)
63: 仮面ライダージオウ EP15『バック・トゥ・2068』★3 (798)
557: 【エース】Jr.総合ファンスレPart69【求む】 (786)
100: ワイドナショー★7 (781)
1000: 【芸能】misonoの夫・Nosuke「精巣がんによる胚細胞腫瘍」での闘病を公表 (773)
46: NHKのど自慢〜熱唱熱演名場面2018で枠枠枠枠その4 (747)
29: 【FM90.5/AM954】TBSラジオ17016【JOKR】 (725)
111: みんなのKEIBA★2 (702)
2753: 給食が悪夢の民主党時代と比べてめちゃくちゃ貧相になる トンカツが消え高野豆腐や切り干し大根へ [533895477] (697)
2944: 【炎上芸人】ウーマン村本、中国が尖閣諸島に攻めてきたら「尖閣諸島差し出す」 高須院長激怒で反論 [204395992] (668)
29: 【FM90.5/AM954】TBSラジオ17019【JOKR】 (646)
1012: 若手俳優2353人で大運動会 (637)
1016: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ4019【なけなしの配信者魂応援スレ】 (608)
1003: 【野球・芸能】大谷翔平「お嫁さん最有力候補」久慈暁子アナの取材を断る (574)
104: 【マターリ】ザ・ノンフィクション 歌舞伎町で生きる〜26歳・沙世子の場合〜 (574)
107: ザ・ノンフィクション 歌舞伎町で生きる〜26歳・沙世子の場合〜★4 (569)
1015: 移籍・レンタル・戦力外「ら」スレPart11322 (568)
1123: 出版社社長「圧倒的努力は必ず報われる」 ⇒ ひろゆき「今から圧倒的努力をしてメジャーリーグで活躍してくれたら納得」 (562)
1009: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#2995【アップランド】 (556)
92: 【マターリ】ゲゲゲの鬼太郎 第36話 (556)
67: 日経225先物オプション実況スレ32928 (552)
29: 第73回甲子園ボウル 早稲田大学×関西学院大学 Part.4 日大待望論出現 (539)
1009: ミュ俳優雑談413 (529)
1007: 【芸人】ウーマン村本、辺野古新基地問題で防衛のため「中国に尖閣諸島差し出す」に高須院長反論 (525)
2990: 【悲報】中国父さん、ついうっかり100万人のウイグル人を強制収容所に送ってしまう [301619555] (505)
63: 今夜の「シン・ゴジラ」が100倍楽しめる!1万人がガチ投票!歴代ゴジラ総選挙★4 (491)
67: 誰だって波瀾爆笑 具志堅用高 (472)
2904: 橋下徹、来夏の衆参ダブル選出馬の可能性 立憲・共産抜きの野党共闘!? 「そのとき、安倍晋三の政治生命は終わる。」 [479484811] (466)
1124: 【南青山ブランド】児童相談所建設に住民反発 「物価が高く学校レベルも高い。施設の子が来ればつらい気持ちになるのでは」★3 (460)
2784: やめろ!車への課税、走った距離で 自民、公明両党のまとめる与党税制改正大綱 [443951571] (458)
64: 【マターリ】HUGっと!プリキュア 44話-仮面ライダージオウ 15話-快盗戦隊ルパンレンジャーVS警察戦隊パトレンジャー 44話【マタ】2 (446)
598: 育児している奥様4581 (430)
1224: 【悲報】例のKH3 発売日1月以上前に全クリされる (424)
27: 大河ドラマアンコール 軍師官兵衛(38)「追い込まれる軍師」 (411)
1213: 桜井政博「次作を作るのはつらい。スマブラは当たり前のようにあるものではない。」 (403)
69: 第49回 防府読売マラソン (402)
1008: 【オピニオン】 韓国は法治国家たれ★3 [12/16] (402)
94: ゲゲゲの鬼太郎 #36「日本全妖怪化計画」★4 (399)
1011: 【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【27665】 (384)
1012: 【Virtualユ一チュ一バ一】エソタム(ENTUM)アソチスレ663 【波状攻撃】 (381)
1007: SSSS.GRIDMAN(グリッドマン) part88 (370)
1123: 【PayPayからのお知らせ】見に覚えのない請求が来たら、ご家族様や知人の方の利用の可能性についてご確認下さい ★7 (365)
2698: はぐプリ→ジオウ→ルパパト→プリチャン→二度寝 (361)
1014: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議3048【みんな来い】 (360)
1258: ■■速報@ゲーハー板 ver.49765■■ (354)
108: 競馬BEAT 朝日杯FS (352)
57: サンデーモーニング★6 (342)
2325: 【画像】まんさん「子供がうるさい?躾けろ黙らせろ? できるものならやってます^^」 (342)
62: 新婚さんいらっしゃい!★2 (341)
998: 【サッカー】<金子達仁氏>ハリル更迭に関わった全員がMVP この勇気ある決断こそが、日本サッカー界にとって今年のハイライト (325)
983: 【悲報】スポニチ「指原卒業でAKBは縮小必至、マイナー化は避けられない状況」 (322)
1008: 【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【27667】 (322)
885: 新内「わざわざ仲良しアピールしなきゃいけない?」 (321)
2977: 【東京五輪】野沢雅子さん「かめはめ波で聖火台点灯させたら絶対世界中の人が喜ぶよね?やらせて」などと妄言 [535050937] (315)
935: 【緊急速報】紅白歌合戦 披露曲「帰り道は遠回りしたくなる」!!! (315)
1108: 【共同通信世論調査】内閣支持率は42%(-4.9) 不支持が逆転 (315)
65: 「下町ロケット」ダイジェスト 2 (314)
1010: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#2996【アップランド】 (313)
2099: Fate/GOスレ (310)
1016: 秒刊コンサドーレ2987日目☆★☆札幌総合スレ☆★☆ (291)
1008: ☆☆ NBA 2018-19 シーズンスレpart50☆★ (290)
1016: 【オピニオン】 韓国は法治国家たれ★2 [12/16] (286)
998: 【芸能】M−1は優勝しなくても売れる!? 歴代決勝戦進出者の“メディア露出度”を検索すると… (283)
2065: お前ら「スマホカメラ高画質!デジカメとかいらんわ!」ぼく「あのさぁ」 (283)
1018: 移籍・レンタル・戦力外「ら」スレPart11323 (282)
1126: 【ネット】出版社社長「圧倒的努力は必ず報われる」 ⇒ ひろゆき「今から圧倒的努力をしてメジャーリーグで活躍してくれたら納得」★2 (280)
1008: 【テレビ】『イッテQ!』『鉄腕ダッシュ』視聴率で裏番組に「敗北寸前」 (272)
31: 【マタ-リ】西郷どん★47 (270)
1012: 【芸能】剛力彩芽、パッツン前髪のイメチェンに「誰かわからないくらい綺麗」「天使かな」の声 (257)
3002: 【速報】イギリスも原発新設計画を凍結へ 安倍ちゃんの原発輸出案件の全てが暗礁に乗り上げる [152726127] (251)
1116: 【Apple】アップルの2018年最大の戦略ミスは「iPhone SEの廃止」か (249)
2877: 21世紀に入った辺りから“人権”のデメリットが顕在化してる感あるよな…… どの国でも自称弱者による逆差別が横行してる [701470346] (249)
1004: 【芸能】花田優一の靴は「1年生レベル」と本物の『靴職人』が厳しい指摘 (245)
1124: 有田芳生議員の南京大虐殺に関するツイートに、小野寺まさるさん「国会議員がこのデタラメな知識。日本人の敵であるのは間違いない」 (244)
2896: amazonが日本に税金納めない↔︎納めるけどプライム料金アメリカ並になる どっちがええ? [678473483] (242)
1001: NHK杯トーナメント Part662 (241)
3: FNN重大ニュース ニュース総決算2018 平成最後の年末に真相を見たSP★1 (235)
1122: 【社会】東名あおり運転事故・石橋被告どのみち地獄 懲役18年判決に控訴しても量刑は大きく変わらない ★3 (234)
1118: 【福岡】内縁30年…死んだ妻は誰? 無戸籍か 死体遺棄容疑で逮捕された男(74)、妻の身元知らず (234)
64: 路線バスで寄り道の旅 「高田馬場〜新大久保〜高円寺」★3 (234)
2986: 飯窪春菜まさかのヤンタンレギュラー続投 ? (233)
2927: 嫌儲グラブル部 [866252165] (233)
3002: 【今だからこそ】嫌儲のスマホ調査するぞ 各自Mateのアレを貼って消えろ [221753571] (228)
1102: 【中国】「100万人収容」 ウイグルで何が起きているのか 土地資源は必要 ウイグル族不要 外国家族と連絡だけで収容所送り (227)
2883: 【悲報】これが三代目ラブライブらしいが… うーん…(画像アリ) [476625236] (226)
2742: まだIHクッキングヒーター使ってないの? プロパンガスの家は特に必要だろう チャーハンも美味いよ [443951571] (226)
2497: VIPでパズドラ (222)
1123: 【PayPayからのお知らせ】見に覚えのない請求が来たら、ご家族様や知人の方の利用の可能性についてご確認下さい ★6 (221)
56: ハリー&ユミ週刊御意見番★2 (220)
2054: 宇宙は広いから宇宙人はいる ← おかしくね? (219)
2945: 【画像】セルビアのフクロウの像、「ちんこに見える」と市民団体が抗議 [373996372] (214)
1110: 【徴用工】志位委員長「問題の本質は、植民地支配と人権侵害にある。被害者の名誉と尊厳の回復を」 文大統領は感謝の意 (214)
2846: 20万を元手に投資を始めようと思う。投資木綿アドバイスくれっちょ。 [926770529] (210)
1010: ウメハラ総合スレ15724 (209)
944:  与田っちょブログ2ヶ月更新なし 天狗かg (204)
2870: 真夏の夜の淫夢 [816528813] (204)
2756: 【家出】 朝起きたら父親(74)が死んでいたので、42歳の息子荷物をまとめ家を出る この見切りの早さ素晴らしい [219241683] (204)
1001: 町田市の給食問題、2万超の署名も不採択 議員「親が子に食事を作るのは当たり前、給食は手抜き」 (199)
3004: 【悲惨】11歳少女がIS兵士にレイプされてるっぽい動画がLiveReakにアップされる [843099397] (199)
106: ザ・ノンフィクション 歌舞伎町で生きる〜26歳・沙世子の場合〜★3 (196)
1010: 劇場版「ドラゴンボール超 ブロリー」★13 (195)
1262: 【悲報】2019年のスイッチ、ポケモンとどう森しか無い (194)
1019: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議3049【みんな来い】 (194)
1206: 【悲報】5chのペルソナ完全版リーク、ただの後出し便乗予想だった (194)
1123: 【まっとうな政治】立憲・枝野代表「一日も早く政権を取る」(衆埼玉5区) (194)
2921: ☆セックス、デリヘル、ラーメンライス 売上議論19833★ (194)
1127: 【まっとうな政治】立憲・枝野代表「一日も早く政権を取る」(衆埼玉5区) ★2 (194)
2991: 【速報】内閣支持率 不支持が逆転 [155736978] (189)
90: 報道プライムサンデー★2頑張れファーウェイ (182)
3001: ファーウェイ「余計なものなどない」、日本のテレビ局による根拠のない報道を否定 [373620608] (182)
2786: 「しつけ」と称して飼い犬を叩く飼い主たち なぜ犬を飼う連中は平然と動物を虐待するのか? [597533159] (176)
1013: 【モーニングショー】ファーウェイ社を過剰賛美? 『モーニングショー』の放送に猛批判 偏った放送のワケは… (174)
2423: i P h o n e 使 っ て る 情 弱 ガ イ ジ w (172)
2983: 【悲報】ウメハラこと梅原大吾(37歳)がカプコンカップで惨敗…平成と共に終わったのはイチロー、羽生善治、武豊だけじゃなかった… [303184969] (170)
1014: 【オピニオン】 韓国は法治国家たれ [12/16] (169)
1003: 【画像】 辺野古阻止、「諦めない」 多くの若者が駆けつけ抗議の声 (168)
1126: 【ネット】ファーウェイスマホの使用規約がすごく怖い…「情報抜き取りの同意」「抜き取った情報の海外送信の同意」★2 (168)
28: 【アニラジ専門】超!A&G+ 13873 (167)
1014: FantasyEarthZero ファンタジーアースゼロ Part5545 (167)
993: 【自由・小沢氏】辺野古移設は「日本国民のため」と防衛相 「防衛相は、沖縄県民は日本国民ではないと言うつもりか」 (166)
1012: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#2997【アップランド】 (165)
1012: 【サッカー】<クラブW杯>アジア王者鹿島アントラーズ、後半3発でグアダラハラ(メキシコ)に逆転勝利!準決勝はレアル・マドリード★4 (164)
3012: 軽井沢スキーバス事故で死去した大学生の遺族が提訴に踏み切る 何故か会社だけでなく奴隷労働してた運転手の遺族にも金銭を請求 [389326466] (164)
1002: 【芸能】koki,、ストリート誌初登場で「こっちのほうがいい!」「沢尻エリカに似てる」の声 (163)
989: 在日韓国人「日本よ、ウリたちに選挙権をよこせニダ。あとヘイト取り締まれニダよ」 (162)
2992: 消費税、増税対策の結果3%、5%、6%、8%、10%の5種類に分かれることに [533895477] (162)
2994: 『おとなしそうな地味眼鏡っ子』 こいつらが俺たちを心の底から嫌悪していて、イケメン陽キャ大好きっていつ気付いた? [603251558] (161)
1123: 【安倍政権】消費税「3% 5% 6% 8% 10%」の5種類の税率が混在へ 迷走する増税対策で複雑化 (161)
2800: 一時期ネトウヨにもてはやされていた中野剛志さん「安倍政権を支持し『保守』を自称する連中が日本を壊している」 [385687124] (160)
1120: 【インド独立の父】マハトマ・ガンジーが黒人差別?抗議受けガーナの大学が像を撤去 (159)
2928: 【島育ち】瀬戸内海って謎の島がたくさんあるよね まさかこん中に住んでるケンモジサンおるんか(´・ω・`) [656393927] (159)
1121: 【地図】「昭文社」と「ゼンリン」 分かれた明暗 地図大手2社の「差」とは 地図データ販売で絶好調のゼンリン (158)
2983: クリスマスの夜、非処女はハメ撮られカレシの肛門を押し拡げ夢中で舌を出し入れ。最後に結婚して引き取るのはお前らなのに(`;ω;´) [998357762] (157)
2897: 【画像】ファーウェイスマホの利用規約が怖すぎると話題に「情報抜き取りの同意」「抜き取った情報の海外送信の同意」 [427387524] (156)
2797: 「ぬるぽ→ガッ」や「正解は?→越後製菓!」みたいなの最近無いよね?無いよね?無いから安価で作ろう (156)
2947: ウッキウキで偽1万円札を自作した無職、満を持してパチンコ屋に行き玉貸し機に札を挿入→詰まらせて逮捕 [597533159] (152)
2991: 【政権交代】6年前の今日、民主党が衆議院選挙で大敗したらしい。当時の現役閣僚8名が落選だって。 [151915507] (149)
2: 【ファーウェイ排除】電子部品集積の関西経済にも打撃 パナソニック、京セラ、村田製作所 関電の「マイネオ」は4割がファーウェイ製★2 (149)
1001: 【野球】<MLB守備シフトを禁止?>背景には人気低迷も...コミッショナーの提言に賛否の声 (148)
62: 噂の!東京マガジン★4 (147)
2381: 俺そこそこいい高校大学行ったんだが15の時に不良同級生に誘われてバイク盗んだ (146)
71: スクール革命!→ニノさん★3 (146)
72: ニュースな日本語【 日本語の今をクイズ形式で紐解く!】 2 (144)
1001: 【デレステ】スターライトステージ★9214 (144)
1038: 【急募】クリノガウディー買えた理由 (144)
2853: マンモメン、ケンモマン、マン儲民 …いい加減に嫌儲に住むマンコの呼称を統一しよう [425458803] (142)
3: NHK BSプレミアム 6627 (141)
2984: 【悲報】韓国人様「イヤアア!!これ旭日旗ィイィィ!!」 アメリカ人「いや太陽の模様じゃん」 [301619555] (140)
2880: 椎木里佳のパパの椎木隆太氏が社長のDLE、監査法人に契約を切られる [917768671] (138)
2454: タイトルの一部を”フルボッキ”にすると一気に台無しになる (138)
1971: 【悲報】8×7+17=73は間違いだった (137)
1001: 【朝日杯】武豊さん、遂に鋼のメンタル崩壊か・・・「唯一の不安材料は僕が乗っている事でしょう」 (136)
1158: 【悲報】来年開催のEVO JAPAN2019にスマブラがまさかの不参加で炎上 (133)
3007: ゴブリンスレイヤーの剣の乙女さん、ゴブリンの子を産みまくったガバマンだった [944448626] (132)
999: 【歴史】6年前の今日、民主党が衆議院選挙で大敗したらしい。当時の現役閣僚が8名落選したらしい。 (131)
1008: ゾンビランドサガ ゾンビィ218号 (131)
1003: 【朝日社説】辺野古に土砂投入 民意も海に埋めるのか (131)
1005: 【悲報】乃木カス「指原卒業で西野卒業の話題を潰された」と発狂w (130)
1009: 【芸能】<高須院長>辺野古新基地問題で「ウーマン」村本のツイートに「ウーマン君のように領土を差し出す人たちは」 (129)
1016: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ4019【なけなしの配信者魂応援スレ】 (608)
1003: 【野球・芸能】大谷翔平「お嫁さん最有力候補」久慈暁子アナの取材を断る (574)
104: 【マターリ】ザ・ノンフィクション 歌舞伎町で生きる〜26歳・沙世子の場合〜 (574)
107: ザ・ノンフィクション 歌舞伎町で生きる〜26歳・沙世子の場合〜★4 (569)
1015: 移籍・レンタル・戦力外「ら」スレPart11322 (568)
1123: 出版社社長「圧倒的努力は必ず報われる」 ⇒ ひろゆき「今から圧倒的努力をしてメジャーリーグで活躍してくれたら納得」 (562)
1009: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#2995【アップランド】 (556)
92: 【マターリ】ゲゲゲの鬼太郎 第36話 (556)
67: 日経225先物オプション実況スレ32928 (552)
29: 第73回甲子園ボウル 早稲田大学×関西学院大学 Part.4 日大待望論出現 (539)
1009: ミュ俳優雑談413 (529)
1007: 【芸人】ウーマン村本、辺野古新基地問題で防衛のため「中国に尖閣諸島差し出す」に高須院長反論 (525)
2990: 【悲報】中国父さん、ついうっかり100万人のウイグル人を強制収容所に送ってしまう [301619555] (505)
63: 今夜の「シン・ゴジラ」が100倍楽しめる!1万人がガチ投票!歴代ゴジラ総選挙★4 (491)
67: 誰だって波瀾爆笑 具志堅用高 (472)
2904: 橋下徹、来夏の衆参ダブル選出馬の可能性 立憲・共産抜きの野党共闘!? 「そのとき、安倍晋三の政治生命は終わる。」 [479484811] (466)
1124: 【南青山ブランド】児童相談所建設に住民反発 「物価が高く学校レベルも高い。施設の子が来ればつらい気持ちになるのでは」★3 (460)
2784: やめろ!車への課税、走った距離で 自民、公明両党のまとめる与党税制改正大綱 [443951571] (458)
64: 【マターリ】HUGっと!プリキュア 44話-仮面ライダージオウ 15話-快盗戦隊ルパンレンジャーVS警察戦隊パトレンジャー 44話【マタ】2 (446)
598: 育児している奥様4581 (430)
1224: 【悲報】例のKH3 発売日1月以上前に全クリされる (424)
27: 大河ドラマアンコール 軍師官兵衛(38)「追い込まれる軍師」 (411)
1213: 桜井政博「次作を作るのはつらい。スマブラは当たり前のようにあるものではない。」 (403)
69: 第49回 防府読売マラソン (402)
1008: 【オピニオン】 韓国は法治国家たれ★3 [12/16] (402)
94: ゲゲゲの鬼太郎 #36「日本全妖怪化計画」★4 (399)
1011: 【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【27665】 (384)
1012: 【Virtualユ一チュ一バ一】エソタム(ENTUM)アソチスレ663 【波状攻撃】 (381)
1007: SSSS.GRIDMAN(グリッドマン) part88 (370)
1123: 【PayPayからのお知らせ】見に覚えのない請求が来たら、ご家族様や知人の方の利用の可能性についてご確認下さい ★7 (365)
2698: はぐプリ→ジオウ→ルパパト→プリチャン→二度寝 (361)
1014: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議3048【みんな来い】 (360)
1258: ■■速報@ゲーハー板 ver.49765■■ (354)
108: 競馬BEAT 朝日杯FS (352)
57: サンデーモーニング★6 (342)
2325: 【画像】まんさん「子供がうるさい?躾けろ黙らせろ? できるものならやってます^^」 (342)
62: 新婚さんいらっしゃい!★2 (341)
998: 【サッカー】<金子達仁氏>ハリル更迭に関わった全員がMVP この勇気ある決断こそが、日本サッカー界にとって今年のハイライト (325)
983: 【悲報】スポニチ「指原卒業でAKBは縮小必至、マイナー化は避けられない状況」 (322)
1008: 【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【27667】 (322)
885: 新内「わざわざ仲良しアピールしなきゃいけない?」 (321)
2977: 【東京五輪】野沢雅子さん「かめはめ波で聖火台点灯させたら絶対世界中の人が喜ぶよね?やらせて」などと妄言 [535050937] (315)
935: 【緊急速報】紅白歌合戦 披露曲「帰り道は遠回りしたくなる」!!! (315)
1108: 【共同通信世論調査】内閣支持率は42%(-4.9) 不支持が逆転 (315)
65: 「下町ロケット」ダイジェスト 2 (314)
1010: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#2996【アップランド】 (313)
2099: Fate/GOスレ (310)
1016: 秒刊コンサドーレ2987日目☆★☆札幌総合スレ☆★☆ (291)
1008: ☆☆ NBA 2018-19 シーズンスレpart50☆★ (290)

上位板 人気

187: 異常に顔に肉がつく、むくむ、顔だけ痩せない (973)
30: サラダチキンダイエット Part.8 (969)
477: 身長155cmのダイエット (965)
329: 小林製薬ナイシトールでダイエットに挑戦 (955)
622: 【今日も】 ジョギング@ 45 JOG 【ジョグ日和】 (952)
245: 私はこれでデブになりました (943)
665: ドカ食いしたことを反省するスレpart99 (941)
920: ウォーキング&ジョギング ダイエット105周目 (941)
175: 歩数計(万歩計)、心拍計使ってる人いる?Part3 (927)
57: ☆踏み台昇降DEダイエットPart133★ (924)
626: 【カレーは】おやつが食べたいな〜 12【飲み物】 (919)
5: ☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ142★★ (914)
227: 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 (914)
334: 食べてるのに痩せてる友達。 (912)
929: 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.13【内臓脂肪】 (910)
347: ダダモ博士の血液型ダイエット8 (908)
220: 停滞期Part11 ホメオスタシス・恒常性 (900)
882: ウォーキング&ジョギング ダイエット104周目 (900)
559: 飲み物だけで断食総合part2 (897)
243: 【腕、お腹、背中】上半身痩せ【二の腕、顔】 (887)
61: 深夜の食事、又は夜食をやめて、空腹で寝るダイエット (881)
189: スロージョギング 7歩目 (881)
124: カロリミット効くの? (879)
24: 置き換え用ダイエット食品総合18食目 (878)
155: 毎日納豆食べてたらダイエットになりそうじゃね? (878)
242: 20kg以上痩せたい人が集うスレ その47 (877)
252: 痩せる◆スワイショウ&立禅◆痩せる (875)
879: 【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part13 (873)
300: ☆モチベーションをアゲるスレ☆ (870)
95: サノレックス・マジンドール Part 3 (866)
165: 【報告】スクワットしましたショボ━(´・ω・`)━ン【雑談】 (864)
360: ワイクソチビデブ、決意するの巻 (862)
897: 【水泳】プールで痩せる!第101のコース (857)
17: 体重別スレッド90kg‾101kg part5 (851)
698: 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart210 (850)
135: 好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってダイエット3 (848)
596: 173?92.05?の俺が一日一食ダイエットで60?を目指すスレ (846)
202: 長年ダイエットで試行錯誤してたワイがたどり着いた答え (837)
203: 1日1000キロカロリー (836)
273: DDRで痩せよう!2 (835)
290: 身長165?以上の女子によるダイエット・14【ガリ禁】 (835)
172: 【主食】そばダイエット【置き換え】 (834)
779: ドカ食いしたことを反省するスレpart102 (822)
130: 【白滝】しらたきダイエット (816)
472: 医薬品ダイエット メリディア・etc Part20 (815)
371: 朝晩逆転ダイエット☆朝は王族、夜は乞食のように (813)
143: グルテン抜きダイエット (813)
128: MCTオイル (813)
225: ヒップ何センチありますか?《女専用》 (812)
662: 体重別スレッド 70kg〜89kg  part19 (811)
125: 【狙いは】55kg前後を目指すのさ・4【ここだ】 (810)
350: 登山 de Diet (809)
131: ○157センチ女性のダイエットPart3○ (804)
73: 甲状腺ホルモン 2 (798)
114: BMIいくつくらいが理想? (795)
33: 【胃を切る】 病的肥満 【極道ダイエット】 (787)
36: 【80kg超迄放置】今更ダイエット・女性限定【-3kg】 (787)
70: 【SONOKO】鈴木その子式【内外美容】 4 (785)
496: ゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part17 (782)
21: リポドリン飲んで痩せる (782)
375: 何があろうと二週間の断食を実況するスレ (780)
218: ラジオ体操ダイエット (779)
239: マイケル・モズレー式5:2ダイエット (761)
102: 【BMI17未満】今日何食べた?【ガリ専用】part21 (760)
184: 【オムロン】wellnesslinkで健康管理【OMRON (752)
268: 【邪魔】ダイエットを妨害する家族・親 【イラネ】 (749)
771: 一日一食【1日1食】 5 (747)
136: チラシの裏 75枚目@ダイエット板 (746)
103: ☆ファスティン使ってる人☆ (735)
150: 私女だけど筋トレしてる男って気持ち悪い (734)
314: 糖質制限の嘘じゃろにます被害者の会 (722)
266: 【目的は】フィットネスローラー【ダイエット】 (715)
1013: 筋トレ中心にダイエット3 (710)
263: ☆★低炭水化物・糖質制限総合スレ71★★ (706)
229: ☆書いたら願いがかなうスレ【体重編】-2キロ目 (703)
171: 防風通聖散(ボウフウツウショウサン) (700)
34: LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrewinds (699)
738: 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (698)
630: 結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな (697)
465: ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 71モアセッ! (697)
105: フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 7 (691)
147: 【本家】ウォーキングスレ65km【元祖】 (685)
312: 【ingress】イングレスダイエット (685)
122: 女の子が首から下をうpして評価してもらうスレ 2 (683)
207: 豆乳ダイエット (680)
117: 太ったせいで人生狂った、終わった (669)
479: パンは太る Part.12 (666)
619: ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net (662)
223: 「ジョギング」メタポジョギンガーまったり走れ!4 (659)
244: 馴れ合いながらそれぞれが目標体重を目指すスレ (657)
56: 30キロ減らしたいんだけどアドバイス求む (653)
37: ダイエット中なのに食べてしまったもの (651)
763: 【痩せた?】今日の体重を書き込むスレ09【太った?】©2ch.net (650)
214: カーヴィーダンス Part11 (647)
59: 【酵素飲料】ファスティング【安全に断食】 (647)
279: 【サイクリング】自転車 VS ジョギング【走り込み】 (645)
240: 【今日も】 ジョギング@ 39JOG 【ジョグ日和】 (643)
292: ダイエット記録スレ (642)
93: チョコレートダイエット (640)
199: 【TABATA】タバタ式ダイエット【Protocol】 (631)
48: 美しくダイエットしたい女性のためのスレ (630)
191: 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 (627)
260: 【最低】腹筋しようぜ 19回目【1日30回】 (626)
226: 158cmのダイエット 5 (613)
310: 明日から断食やるお (610)
149: 身長162の76kgの糞デブ女がダイエットするスレ (610)
380: ウンコマンって高稲と共通点多いよな (601)
382: スクリプトと会話してたウンコって爆笑だったよな (601)
269: 毎日ずっと煽られてるウンコマンってどんな気分なんだろう (600)
238: ウンコマンってどこ行ったの? (600)
868: ウンコしたらageるスレ part17 (597)
134: 1200kcalダイエット (587)
110: 【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 (586)
829: 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (586)
447: 【ラウリン酸】ココナッツオイル pt.15【非万能薬】 (585)
384: ドローイン・ダイエット3 (576)
264: サウナスーツでダイエット (568)
31: 水中ウォーキングダイエット part3 (566)
313: 低炭水化物・糖質制限【じゃろにます禁止】 (566)
394: ★この人、どう思う?39人目 (564)
23: 飲み物だけで断食総合【ワッチョイ】 (560)
515: ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット5 (559)
254: 最強!低炭水化物・糖質制限★初心者スレ9 (556)
142: ((◎フラフープダイエット◎) (553)
607: 体幹リセットダイエット 2 (551)
204: ポケモンGOでダイエット 2キロ目 (551)
639: 【アンチ禁止】500キロカロリー以内で42キロ【実験】 (550)
127: 食べてもx2太るんだけど…体質?(´・ω・`)2kg増 (550)
337: 【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】4.5 (548)
200: 1日1400kcal以内でダイエット (546)
357: 【カリ】ナッツダイエット【ポリ】 (545)
363: 炭水化物抜きダイエットを語ろう■ライザップもこの方法■ (544)
336: 【助けて】顔のたるみどうしてる?【下さい】 (541)
913: 体重別スレッド80〜89kg台 part1 (537)
198: 自分を太らせた親が憎い両親デブ (534)
267: 【屋内】エアジョギング・その場ジョギングスレ (528)
293: 夜職の女を痩せさせるスレ (524)
14: 【抜け毛】ダイエットで禿げた奴集合【薄毛】 (522)
686: 40キロ台を目指すスレ-part42-【集合】 (521)
76: 【自分語り専用】体重別スレッド 70kg〜89kg  part1 (516)
55: 【乗って】バランスボール 2個目【痩せる】 (515)
968: 【今日も】 ジョギング@ 48 JOG 【ジョグ日和】 (510)
196: 【超初心者】ダイエットの質問・相談スレ1 コテハン禁止 (504)
378: 二週間断食するから俺を励ましてくれ!! (504)
145: 痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない2 (502)
146: ◆■●寒天ダイエットPart4●◆■ (502)
231: 100キロ越えの俺が68キロまで痩せるスレpart3 (494)
936: すすコインが欲しい3 (492)
843: 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (490)
119: 【拒食症】500キロカロリー以下で30キロ落とすスレ【病的】 (489)
140: プロテインドリンクでおいしくダイエット3 (488)
755: 【ジェネリックも】ゼニカル Part2【あるよ】 (486)
123: 【再・再】空腹マニア (486)
54: 【食後に】コーヒーダイエット【一杯】 (484)
723: 水溶性食物繊維8(イヌリン・難消化性デキストリン) (482)
945: 体重別スレッド70〜79kg台 part1 (479)
379: 冷えご飯ダイエットについて (479)
946: わい、ビチク。連呼にデカジャケいじられ、立腹 (476)
295: 【BCAA】アミノ酸ダイエット【燃焼系】 (475)
307: 【復活】確実に痩せる晩ごはんダイエット【豆腐】 (473)
923: シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part11 (468)
167: 【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問138【ゴザレ】 (467)
291: ウォーキングしてる時に見つけた猫の数を書くスレ2 (440)
129: チューブスレ 3本目 (440)
298: 食べてないのに太る Part.2 (437)
156: 夏までに見られても恥ずかしくない腹筋を目指すスレ (434)
243: 【腕、お腹、背中】上半身痩せ【二の腕、顔】 (887)
61: 深夜の食事、又は夜食をやめて、空腹で寝るダイエット (881)
189: スロージョギング 7歩目 (881)
124: カロリミット効くの? (879)
24: 置き換え用ダイエット食品総合18食目 (878)
155: 毎日納豆食べてたらダイエットになりそうじゃね? (878)
242: 20kg以上痩せたい人が集うスレ その47 (877)
252: 痩せる◆スワイショウ&立禅◆痩せる (875)
879: 【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part13 (873)
300: ☆モチベーションをアゲるスレ☆ (870)
95: サノレックス・マジンドール Part 3 (866)
165: 【報告】スクワットしましたショボ━(´・ω・`)━ン【雑談】 (864)
360: ワイクソチビデブ、決意するの巻 (862)
897: 【水泳】プールで痩せる!第101のコース (857)
17: 体重別スレッド90kg‾101kg part5 (851)
698: 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart210 (850)
135: 好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってダイエット3 (848)
596: 173?92.05?の俺が一日一食ダイエットで60?を目指すスレ (846)
202: 長年ダイエットで試行錯誤してたワイがたどり着いた答え (837)
203: 1日1000キロカロリー (836)
273: DDRで痩せよう!2 (835)
290: 身長165?以上の女子によるダイエット・14【ガリ禁】 (835)
172: 【主食】そばダイエット【置き換え】 (834)
779: ドカ食いしたことを反省するスレpart102 (822)
130: 【白滝】しらたきダイエット (816)
472: 医薬品ダイエット メリディア・etc Part20 (815)
371: 朝晩逆転ダイエット☆朝は王族、夜は乞食のように (813)
143: グルテン抜きダイエット (813)
128: MCTオイル (813)
225: ヒップ何センチありますか?《女専用》 (812)
662: 体重別スレッド 70kg〜89kg  part19 (811)
125: 【狙いは】55kg前後を目指すのさ・4【ここだ】 (810)
350: 登山 de Diet (809)
131: ○157センチ女性のダイエットPart3○ (804)
73: 甲状腺ホルモン 2 (798)
114: BMIいくつくらいが理想? (795)
33: 【胃を切る】 病的肥満 【極道ダイエット】 (787)
36: 【80kg超迄放置】今更ダイエット・女性限定【-3kg】 (787)
70: 【SONOKO】鈴木その子式【内外美容】 4 (785)
496: ゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part17 (782)
21: リポドリン飲んで痩せる (782)
375: 何があろうと二週間の断食を実況するスレ (780)
218: ラジオ体操ダイエット (779)
239: マイケル・モズレー式5:2ダイエット (761)
102: 【BMI17未満】今日何食べた?【ガリ専用】part21 (760)
184: 【オムロン】wellnesslinkで健康管理【OMRON (752)
268: 【邪魔】ダイエットを妨害する家族・親 【イラネ】 (749)
771: 一日一食【1日1食】 5 (747)
136: チラシの裏 75枚目@ダイエット板 (746)


 

232: 【便秘】食物繊維でダイエット【解消】 (430)

人気スレ 上位板 ブックマ-ク見る