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【便秘】食物繊維でダイエット【解消】 (422)

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1 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/10/04(木) 10:15:52.17 ID:vyjArGs8

水溶性、不溶性の食物繊維の割合を1:2にして便秘を改善しましょう

【便秘】食物繊維でダイエット【解消】



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外国語アレルギーの方に朗報!
2ちゃブで外国語を楽しく学ぼう!

323 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/02/08(月) 14:12:32.77 ID:Er9D9F62

282
> 人の脳はブドウ糖だけを唯一の栄養としているからです

いいえ
それは昔言われてたことです

324 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/02/08(月) 15:16:11.55 ID:Er9D9F62

ブドウ糖とケトン体と乳酸です

325 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/02/19(金) 01:01:05.05 ID:rtHOWAe+

毎日便秘のこと考えてます。
参考にします

326 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/04/19(火) 03:12:59.82 ID:1mF/BqPT

40代座席格差事件情報報道内容そていFX博奕「ニューヨークソルトレイク」センター50代野村光金しゅっちょおしょくじけん
https://www.youtube.com/watch?v=jET485MS1Vw宇ドナルド)マック張内戦中華
40代座席格差事件情報報道内容ディズニーちゃくふく春分解雇FXさんどりしゅっちょう[ノートンヘルシア緑茶]
https://www.youtube.com/watch?v=oMbYLIPZQ6c講演会自主責任
40代座席格差事件情報報道内容自供グルテンそてい十代FXセーブデータ遠隔消去KAR-Dローン(シュッ)しょうきょ家賃滞納決算トラファルガーしたらば銀行光金動画蓄物牧場
電力自由化上野坂個人ニュー酢駅員サービス不足ホテルバイトワインスーパーパワーギャンブル
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327 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/06/15(水) 12:18:52.45 ID:QeDawRbg

メスブタはいつも溜めてるからイライラしてんのが多いのか
歩く肥溜めw

328 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/06/18(土) 23:38:05.05 ID:5yrT3Yij

ゼニカルの通販

https://goo.gl/1UMR4G

329 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/07/03(日) 02:00:42.91 ID:ZwzW4qaQ

野沢菜とニラ食べたらウンコ三回も出た一日で

330 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/07/16(土) 23:25:05.34 ID:U+SWQYCJ

不溶性食物繊維で便詰まって激痛に悩まされたことがあるので
キャベツみたいなガサガサして詰まりそうなものは念入りにミンチにして食べてる
茹でて食べるときや元々柔らかい野菜は食べた感がなくなるからミンチにはしない

331 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/07/17(日) 01:01:19.77 ID:y7RGUM/Z

330
そり意味ない

332 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/08/08(月) 20:42:02.70 ID:jAHH90VV

ほうれん草たべたら快便になったよ

333 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/08/08(月) 21:42:07.64 ID:X72WTW4G

331
えーダメなの?
燃焼スープ不味いからミキサーかけて飲んでる
だからキャベツもどろどろの状態

今日は難デキとイヌリン合わせて大さじ8杯くらい摂っちゃったらお腹が張って横っ腹痛い
自分に効くお茶も飲んだし

334 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/09/12(月) 15:02:15.32 ID:TC3queil

夕べはきのこご飯にゴボウとコンニャクたっぷりの豚汁
夜中から朝まで繰り返しビッグベンが出た
一度に出る量は少なめ、軽く気張るだけで出る
それでも回数重ねるとヘトヘトになった

335 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/10/27(木) 08:40:22.18 ID:bOGkugGY

この前テレビで紹介してた「うつ伏せゴロゴロ」が意外に良く効くわ!
やりはじめて1週間くらいだけど急に出始めた。
毎日寝る前にうつ伏せで上体を起こし、みぞおち辺りにクッション置いて、
15分くらいゴロゴロしながらテレビ見たり、携帯見たりしてるだけ。
腸のマッサージや体操は効かなかったのに。

336 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/10/27(木) 16:43:13.23 ID:4IyN3UBU

メッツのコーラでブリブリ快便です。デキストリン豊富です。

337 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/11/18(金) 20:05:50.72 ID:xKMWgiWd

食物繊維
便秘を確実に治せる方法など
⇒ http://oyako.biz/2ch/himago/benpi/

338 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/11/20(日) 21:39:03.15 ID:l/dfNFO/

オオバコは昔試したけど自分にはイマイチだった。
上のほうに書いてあるみたいに紐状のブツでキレも悪くスッキリ感なし。

いつも同じヨーグルトやヨーグルトドリンク摂っても便秘気味だったのを
子どもの頃以来のヤクルト飲んだら飲んでる間中毎日スッキリだった。
自分に足りてないのはカゼイ菌シロタ株だったのか・・・・と。
あと納豆は効くね。

ダイエット始めるのでついでに難消化性デキストリン試してみようかと思ってる。
水分たくさん摂るのと、最初のうちは腸内の残留物でガスがたくさん出るらしいけど
自分に合ってるといいなぁ。

339 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/11/29(火) 16:30:58.98 ID:PhVpuGvr

不溶性の食物繊維でいいんで、糖質少なく、手軽にたくさん摂れる食材ってなんだろう?
おからパウダーかな?何かお勧めある?

340 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/11/30(水) 13:01:19.00 ID:INAcBURO

339
粉末セルロース

341 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/11/30(水) 15:56:12.31 ID:t9dzzfp+

おれ「ねじれ腸」だったみたいだ。
このまえテレビでやってたマッサージを続けてたら2~3日まえから調子いいわ!
マッサージは以前からずっとやってたけど、ねじれてる位置じゃなかったようだ。
恥骨あたり、かなり下から持ち上げるように手のひら全体で押さえると効く。
これが持続すればダイエットにも効果出てくるんだろうか?

342 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/12/07(水) 19:07:53.35 ID:CP+2QVvP

デキストリンって一日に何グラム摂ればいいんですか?
とりあえずAmazonで一番売れてるのを買おうと思うんだけど、
ほかにお勧めとか注意することってありますか?

343 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/12/10(土) 18:46:48.60 ID:bwWnaLZQ

難消化性デキストリンを初めて使ってみた
とりあえず10gをコンソメスープに溶かして飲んだ
ほんの少しトロみがあるか?
明日の朝、効果出るかな?

344 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/12/11(日) 06:57:21.51 ID:6Q2295Ha

ホホホ、出た出た!
難消化性デキストリンすごいね!
食して12時間ほどで効果出る
水溶性だから腸内の移動も早いのかな?
糖質制限で食物繊維が少なくなってるときとか
ほとんど糖質カットされた難デキはぜひ活用したいね

345 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/03/04(土) 12:41:48.53 ID:xP6rrpUR

小豆水ダイエットしてるんだけど、お通じがすごい

346 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/03/04(土) 12:43:34.15 ID:xP6rrpUR

お通じだけならガブガブ飲む必要もない

347 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/03(月) 17:05:42.29 ID:SGylHTgR

生おからってそのまま味噌汁に入れただけでもフワフワでめちゃ美味しい!
でも日持ちしないのがネック
おからパウダーは保存はできるが
水に長時間つけても、レンジで蒸してもザラザラした食感で生おからには戻らない
上手にフワフワに戻す方法は無いのかな?

348 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/04(火) 12:51:06.28 ID:92j8gKHV

335
試してみたら1時間後に出ました。
見てないかもしれないけどありがとう。

349 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/05(水) 20:31:16.50 ID:qr4l/oiF

うんちにゼリー混ざってた
消化しないでけっこう排出するのね

350 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/06(木) 00:25:59.15 ID:wbKgro1r

347
生おからを冷凍したらよくない?

351 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/07(金) 04:49:39.37 ID:E/PfIIh2

おからの納豆和え@カレー風味にオリーブオイル大さじ1たらしたのを食べて
大量に水を飲んだら、出るようになるかなあ

352 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/14(金) 10:56:13.19 ID:8HHwK0a0

カップヌードルライトとか食物繊維が10g以上入ってるけどあれは不溶性の食物繊維ということでいいのかな?

353 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/14(金) 20:54:58.79 ID:wRM8BCoU

はい

354 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/15(土) 00:14:02.63 ID:yDqdh7Qz

、「」

355 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/17(月) 23:34:13.20 ID:GasqpA9a

カップヌードルと言えばカップヌードルナイスには食物繊維15g入ってたで。便秘知らずになれるやろか?

356 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/17(日) 20:44:20.91 ID:V3i/Jkhz

難消化性デキストリンと100%キシリトールの甘味料を使い始めた
便秘は治ったけどどちらがより効いてるのか不明だ

357 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/23(月) 13:49:06.84 ID:e7z+gHl0

料理の中にふくまれる食物繊維量

ミートソースパスタ 7.4g
カレーライス 4.7g
レバニラ炒め 1.8g
サンドウィッチ 1.7g

パスタ最強?

358 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/02(木) 10:54:11.18 ID:WvRACj0K

   
今夜8時からの「主治医が見つかる診療所」って番組で、

【腸内”やせ菌”を増やして太りにくい体に変身!?】

っていうのやる

> 腸内菌活!やせ菌vsデブ菌の秘密を公開!?
> 太りにくくなる体になる”やせ菌”の増やし方を伝授!
> やせ菌を増やしてくれる食物繊維とは!?
> 大食い女王の腸内を検査…驚きの結果が!
>
> 太りやすい人と、太りにくい人には違いがあった!
> その違いとは、腸内の「やせ菌」と「デブ菌」のバランスだという。
> 今回は、誰もが持つという「やせ菌」の増やし方を
> 徹底的にお教えします!
> 「やせ菌」を増やすために欠かせない栄養成分や、
> それをたっぷりと摂れるおすすめの食材などをご紹介。
> 「やせ菌」を増やして、スリムで健康的な体を手に入れましょう!

359 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/03(金) 18:06:34.32 ID:UIO70jU8

腸内細菌バランスを肥満型に変えるのは・・・飽和脂肪酸。
その飽和脂肪酸は、、、牛豚の脂・乳製品・パーム油などに多い。

 脂質の摂りすぎは腸内細菌バランスを「肥満型」に変える
http://gut-microbiome.com/obesity/saturated-fatty-acid.html

> 脂質の中でも
> 特に飽和脂肪酸の摂取は、腸内細菌バランスを「肥満型」に変えてしまいます

 肉類はすぐに腸内環境を悪化させる :野菜類はなかなか腸内環境を改善しない
http://gut-microbiome.com/diet/improvement.html
●・> 動物性食品(肉、卵など)は1~5日で悪玉菌を増やす

◎・> 低脂肪・高食物繊維の食事を2週間続けると腸内環境は改善する

腸内改善には、穀類・野菜など高食物繊維・低脂肪の食事。肉類はすぐ悪化。

360 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/03(金) 20:51:27.98 ID:UNh3ZQmG

レタス最強よ
栄養は一切ないけど天然の下剤と思って食べて欲しい
便のカサ増すし、水っぽくなる
野菜で次の日ウンコネチっとするのは
生ピーマンと茹でたオクラかな

361 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/04(土) 10:29:44.88 ID:Oivws9qh

ヨーグルト玉ねぎにしてから大きい方は

出っぱなしだよ一日4回位出る ちょっと怖すぎ

362 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/04(土) 17:29:49.22 ID:aa5eQqZN

360
キャベツよりレタスの方がいいの?

363 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/04(土) 20:46:27.22 ID:L8+Hs7YF

357  健康カプセルゲンキの時間でも、ミートスパゲティが繊維たっぷり

 【食物繊維健康法!便秘に大麦ごはん・糖尿病にオリゴ糖 】
 https://mrs-labo.jp/genkinojikan-syokumotsuseni/
> 以下の食べ物の中で1番食物繊維が多かったのはミートスパゲティでした。
> 八宝菜:約4.3g
> 野菜炒め:約3.5g
> ミートスパゲティ:約7.7g

穀物の食物繊維“穀物繊維”を摂るべき理由

 水溶性食物繊維が豊富な大麦を    脂質は魚、たんぱく質は大豆で
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20140908/190041/?P=3
> 【3】麦ご飯で内臓脂肪が減少

ダイエット目的なら、麦ご飯が、内臓脂肪減少、便秘解消などに役立つ

364 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/04(土) 22:48:24.96 ID:QtDI70gk

ごまとかきなこが食物繊維多くていいですよ

手軽に買える食材の中では、100gあたりの食物繊維が1番多いレベルですよね

100gも毎日食べれないと思いますけど、3食で考えて、朝はヨーグルトにきなことか昼と夜はいりごまでも何でもかけて食べればいいと思います

青汁とかスムージー飲む人はきなこかけやすいと思います

365 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/04(土) 22:55:12.33 ID:QtDI70gk

361
玉ねぎはゆるくなりますよね
うちの家族は六人家族なのに、カレーとかスープに、玉ねぎ丸ごと三個以上いれると便が出たり、母親と妹はお腹ゆるくなってました

便秘酷い人は大きな玉ねぎ四個以上いれて食べるといいんじゃないですか

ただ玉ねぎは糖分高いので一人でいっぺんに全部は食べない方がいいかもです

366 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/06(月) 12:22:14.05 ID:D7ABOF1A

春雨てそんなよくないのかな

367 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/06(月) 13:26:05.47 ID:m4fnx96q

366
春雨は食物繊維じゃない

368 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/09(木) 15:59:34.44 ID:tueF8xY3

普通に食事食い過ぎの人の便秘と
ダイエット中の人の便秘は仕組みが違うけどね

369 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/10(金) 04:20:19.95 ID:NqNNsoU1

何の話?

370 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/11(土) 06:03:45.90 ID:RZx0xCOU

39
マジっすか・・・
腹筋じゃなく三段腹ならあるんだがなぁ・・
ほんっと脂肪って糞の役にもたたんな
難消化デキストリンを直接粉末ごと食ってるわ

371 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/11(土) 11:22:23.80 ID:H722R7lq

ミックスナッツでしょ。http://maeda-gourmet.jp/2017/09/24/mixed-nuts/

372 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/11(土) 16:59:31.06 ID:VcInGi8A

ワカメ、もずく、アカモクなど海草を多く食べてるせいか、便通が極端に良くなった。

373 名無しさん@お腹いっぱい。

まず、ご飯が基本

2017/12/23(土) 22:58:25.22 ID:Rf64vPkC

 「冷やご飯(常温)ダイエット」では、
レジスタントスターチ(広義でβデンプン含む)が穀物繊維363としても働く。

冷や(常温)ご飯はモチモチ食応えが増し、よく噛むから体温も上がる。「おひつ」推奨。

  ★ ご飯を主食にすると便秘解消になる?!ご飯の力
http://haraitas.com/category2/entry20.html

 > ご飯のβデンプンが食物繊維のような働きをすることで便秘解消になる
 > ご飯が炊けるとお米は柔らかいαデンプンとなりますが、
 > ご飯が少し冷めてくるとまた硬くなってきますよね?

 > そう、βデンプンにもどっているのです。

※白米でも、食物繊維・レジスタントスターチの他にも意外と栄養豊富。
http://calorie.slism.jp/109004/
  ご飯:1膳 160gの栄養成分 タンパク質 4g  脂質 0.48g 食物繊維 0.48g
  玄米:1膳 160gの栄養成分 タンパク質 4.48g 脂質 1.6g 食物繊維 2.24g

374 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 08:27:24.65 ID:zqDh0mei

ニラを食うとそのまま出て来るよね
普段から快便でも腸内堆積物をそぎ落としてくれるのか、
たまに大量に食うといつも以上に気持ちが良いほど出る
気がする

375 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 10:28:11.93 ID:X2ws5h1W

373
見てないけど冷凍レベルにしないと意味ないとか聞いたが

376 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 10:31:21.55 ID:X2ws5h1W

373
もう少しまともなサイトないのか

377 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 16:17:31.45 ID:fWvUkC+Y

「冷やご飯」が体にいいワケ――ご飯の摂取量が多い人ほど便秘になりにくい
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20100323/106369/?P=1

 それは、炊いたご飯を冷ましたときに増える「難消化性でんぷん」が大腸まで届き、
 腸をきれいにお掃除してくれるというわけだ。

パンはご飯よりも便秘になりやすい!その原因とは

ご飯は冷たい状態で食べた方が、より便秘解消効果は高くなります。
https://benpi-drill.com/genin/pangohan.html

 βデンプンは、第3の食物繊維とも呼ばれているレジスタントスターチ(難消化性でんぷん)の一種で、
 水溶性と不溶性の食物繊維の両方の働きを兼ね備えています。
 βデンプンは、消化されずに大腸まで届き、
 そこで善玉菌のエサとなってその増殖を助けたり、
 便のかさを増やしたり、腸内の生ごみ(老廃物や不要な物質)を一掃したりと、
 腸内環境を良好に整える働きに優れています。

βデンプンがレジスタントスターチに含まれるかどうか、は意見に差があるようだ

378 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 18:58:12.63 ID:X2ws5h1W

だからさぁ

379 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 19:46:08.28 ID:0GAHY+iz

おれ肉食。
食物繊維あまりとってない、ヨーグルトも食べてない、海藻類は大っ嫌いなので食べない
けど毎日快便
ウンコ出すのにトイレで気張ったことがない

俺の兄弟は便秘で、食物繊維やらヨーグルトやら毎日食べまくってるらしいが
いまだ何年も便秘。1週間に1-2回出るらしい。ころっとしたものが。

380 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 19:46:34.73 ID:0GAHY+iz

つまり遺伝、体質の影響がでかいなこれ

381 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/24(日) 19:51:45.47 ID:0GAHY+iz

おれの大便タイムはトイレ入ってから出るまでが約1分から1分30秒。
毎朝いつも猛烈にもよおすので、速攻トイレ行って、座ったら間髪入れずブリブリ発射
カフェオレ色でペースト状のウンコがブリブリ快便、キレもいいので数秒で出終わる。
お入れでスマホとかやってる人って出した後にやるのか、出す前にやるのか、不思議。
俺の場合、入って1分で出てくるのでスマホやる時間がない。

382 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/26(火) 00:35:49.92 ID:099JskkW

だから何なんだ

383 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/02(火) 15:49:15.39 ID:BVjC7jnp

正月の便秘改善は、紅白なます・れんこん・ごぼうを積極的に

おせち料理の紅白なますで腸活
https://unlog.me/topics/osechi-namasu
正月料理の栄養と効果
http://www.skincare-univ.com/recipe/bihada/article/001837/

384 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/03(水) 06:30:30.03 ID:DYIBprqq

この時期は干し柿が好きでよく食べている。
食物繊維が豊富だと聞いているが、そうなのか?

385 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/03(水) 13:19:36.28 ID:Phfmt8Hk

正月の3日とろろ、てのがあって、
縄文以前から、自然薯が日本列島の人類の主食だった説もある由緒ある芋。
山芋の食物繊維ムチンも便秘解消には役立つ。

386 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/07(日) 23:54:47.97 ID:+6//cYIw

1月7日は七草粥で胃腸休め

387 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/19(金) 11:25:57.20 ID:/KIU16q6

理由は全くわからんが、一日一口サイズのチョコ一枚(25kcal)食べるようにしたら便秘が治った

388 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/19(金) 15:36:12.00 ID:R1U3yr2d

治ったとは?

389 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/19(金) 16:22:52.45 ID:/KIU16q6

一週間に一回ぐらいだったのが、毎日もしくは2日に1度ぐらいのペースになった
基本的なメニューは変えてなくて、間食に一口チョコ一枚食うようになっただけ
甘いものくいてーって感じで耐えられなくなって一枚食ったら、翌朝スッキリ
また一週間後ぐらいに甘いの食いたくなって食ったらまた、翌朝スッキリ
ひょっとして食ったら出るんじゃね? と思うようになって一日一枚食うようにしたらほぼ毎日スッキリ

390 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/19(金) 17:29:01.90 ID:XDOvdrJ6

389
でどれくらい効果が続いてるのか

391 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/21(日) 01:18:51.45 ID:KGAucVCb

一口チョコ一枚ってのがよくわからん
1個じゃないのか

392 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/22(月) 18:14:21.00 ID:XwjqTsSC

http://catalog-p.meiji.co.jp/products/sweets/chocolate/010101/01426.html

これ。1個でもいいかもしれんが、まあサイトには一枚って書いてあったから

393 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/22(月) 23:18:32.15 ID:fE8zAjpn

どれだけ続いてるかに答えてくれないと

394 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/20(火) 14:02:14.92 ID:sWWc/FCE

真実を知ったら便秘うんぬん言ってる医者も詐欺師に見える
チョコなんかで治るわけない
便秘が治る商品なんかがあれば口コミで広めないと商品自体なくなっちゃうから教えまくるけど、金かからないで完全に治るんだもん
教えるわけないじゃん

395 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/22(木) 18:03:29.47 ID:ZzJWmymo

あーでもチョコ食べると出が良くなる気がしないでもない。
日本薬局方に記載されてる便秘薬の寒天より効く気がする。

396 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/23(金) 22:18:17.55 ID:eBJ5EznQ

んなわけあるか

397 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/24(土) 15:37:58.59 ID:MJmzcQWZ

自分もカカオ70%位のチョコ食べると快便になる不思議。
ググったら確かに効果はあるらしいけど、一口で効果が出すぎて気持ち悪いw

398 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/24(土) 16:31:28.23 ID:pDGfdvZW

ん~カカオ70%以上のは美容効果あるし昔から食べてるけど便秘なおらないよー?

399 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/24(土) 16:42:47.29 ID:aWSXQBHI

強力わかもとがいい感じ

400 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/24(土) 16:52:14.74 ID:sg2gVSYX

強力わかもと飲んでたらめっちゃ太った

401 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/25(日) 14:53:52.27 ID:5pcnqly5

よくエビオスやわかもとで太るって言うけど、
食事の量が増えただけちゃんうか?

402 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/25(日) 15:05:00.54 ID:Gu2oQZ/F

出すからって安心して食べ過ぎるんじゃない?

403 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/25(日) 15:09:45.68 ID:3PrGfgTa

エビオスなんて30錠で20kcalだから太りようがないと思うんだけど。
胃腸が弱くて今までまともに吸収できていなかった人が胃腸の機能が改善したらそんなことも有るのかもしれないけど。

404 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/25(日) 15:20:11.56 ID:nxfwCdsV

157センチの39キロで遺伝もあるし胃弱で太れなくて『わかもとは太る』って聞いて飲み始めたら本当に太ったけどね
あっと言う間に46キロまできて驚いた、そして体調が良い

405 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/25(日) 17:51:39.49 ID:qQCLQaqX

ブロッコリーいいみたいですよ~

406 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/28(水) 12:06:24.68 ID:TIR9c2Pl

404
太ると聞いて飲み始めたんだよね?
ガリガリだったわけで、ガリガリの時まさか便秘なわけないだろうし何故このスレにいるの?体調も良さそうだし

407 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/28(水) 16:00:28.98 ID:ba1R9fv1

大豆には食物繊維たっぷり

408 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/28(水) 16:01:27.78 ID:ba1R9fv1

エビオスは太る云々より尿酸値に気をつけたほうがいい

409 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/28(水) 16:31:53.63 ID:uMCj9Muo

ガリガリだとなんで便秘なわけないと思うのかが分からないけど

410 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/28(水) 16:32:35.36 ID:uMCj9Muo

後半部分は同意だけどね406

411 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/01(木) 07:28:43.97 ID:oEjM66wB

便秘だと口臭きつくなるらしい
便秘で発生したガスを吸収するからなんだと。
うちの母親の便秘が一番ひどかったけど、虫歯も合わさって口臭がウンコ臭かった(大袈裟でなく)

412 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/01(木) 10:08:29.52 ID:fddIwowW

水素水凄いよね!

413 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/02(金) 11:06:57.65 ID:PUYT/5XD

逆立ち10分とねじねじ運動5分続ける事1ヶ月
1日うんこ5回出るようになったわ
多分夕方のは昼飯も出てるはず

414 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/04(日) 15:31:50.81 ID:pZaQnNUB

食物繊維が多いのと月間サービス品でポップコーンが安かったので2日連続3袋食ってたら詰まった
頑張って今日出してみたが少なかった
やはり水分って大事なのね 水飲んで出そう

415 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/10(土) 23:32:45.65 ID:ej/A1H7b

糖質制限してたけどやめてお米を再び食べ始めたら出るようになったわ

416 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/14(水) 19:37:46.23 ID:anKiymLh

ガッテン!「便意はあるのに出ない!?便秘の新タイプ解消SP」
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1521018337/

417 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/25(日) 13:50:41.63 ID:sn/KGNIc

茶番www晒そう!
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03512.jpg
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NHKや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…4千人
◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
 ↓ ↓ ↓
http://saibanseikei.net/taj/
 ↑ ↑ ↑

418 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/04/01(日) 11:17:48.85 ID:Hqn3EIFL

マルヤナギの蒸し大豆3袋でタンパク質も食物繊維も一気に摂れる

419 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/06/09(土) 14:40:41.92 ID:yO6141Vb

過疎ってるな
1日の食物繊維18gを目標に摂取していたら、そこまでとれない日もあるけど
便通が劇的に改善した。食物繊維源は主にきのこ類。まじですごい。

420 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/06/23(土) 02:18:39.11 ID:mWUygmBw

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

7KF45

421 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/10(火) 19:42:09.64 ID:dqnl6512

この差って何ですか?SP★1
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/livetbs/1531215366/

422 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/24(火) 19:21:00.87 ID:hgpglA2k

この差って何ですか?★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1532424848/

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2961: なんでホモって目がトロンとしてるの? [748768864] (73)
985: 【テレ朝世論調査】安倍内閣支持率 支持する39.3% (-0.1) 支持しない40.1% (+1.4) (73)
3023: 【悲報】安倍政権、元加計学園役員を最高裁裁判官として送り込み、裁判所すら支配してしまう [483468671] (73)
2998: 【朗報】毎日サバ缶を1か月食べ続けた結果・・・・・・ [324064431] (73)
2971: スーパーで割引された弁当の魅力(´・ω・`) [826238881] (72)
2991: 慶応病院で精子不足、人工授精がピンチ、みんなで送ってあげよう! [434094531] (72)
1006: 【アイドル】元モー娘。後藤真希が嘆き テレビ発言「悪い方へ悪い方へと解釈される」 (72)
1013: 【芸能】草なぎ剛、「1本満足バー」新CM「プロテインも満足篇」出演 森脇健児とダンスを披露 (72)
1009: 痴漢して線路を逃走したとして、慶応大学生長谷川敬史容疑者を逮捕 (71)
1107: 【PS3】俺らね、PLAYS(TAT)ION3はコケると思うよ。5402 (71)
2634: 今の車のデザインが嫌いって言う同志いねぇか (71)
1008: 【ミリシタ】アイドルマスター ミリオンライブ! シアターデイズ Part1656 (70)
1014: 【Makuake】スマホ「Mayumi U1」2万7,356円 クラウドファンディングで800%達成 ベースモデルの「UMIDIGI One Pro」は200ドル (69)
1008: 【アメリカ】トランプ氏「ホンジュラス移民を全力で米入国阻止する」 警告 [10/22] (69)
1012: 【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【27268】 (417)
1010: 【駅伝】四つんばいリレーで監督「やめてくれ」走者は骨折★2 (401)
1010: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ2850【YuNiの茶番応援スレ】 (395)
7: 【海外】台湾・特急列車が早い速度のまま急カーブで脱線する瞬間映像(※動画あり) (353)
1012: 【株板相場師列伝】Sさん男3929 (332)
160: 【セクハラ割り箸】なんJVYouTuber部 3462【無】 (322)
65: 日経225先物オプション実況スレ32306 (320)
1010: 【アズレン】アズールレーン Part 2674 (317)
1006: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ2851【動かざるもこ田応援スレ】 (315)
1009: 【SOA】スターオーシャン:アナムネシス Part3084【暴言無能運営岡山真也】【下請けは犬】【作家に無断で漫画休載】 (314)
1009: 【SOA】スターオーシャン:アナムネシス Part3085【糞運営】【社員5ch監視】 【暴言無能コンプラ違反スクエニ広報岡山真也「下請けは犬」】【フェス限闇鍋天井無し課金者大討伐】【作家に無断で休載】 (313)
1008: 【PSO2】だんなマン、総合スレPart23【ID無し】 (297)
2976: A V終了。DMMがFANZAに名前変更した理由が明らかに。 [585351372] (292)
3002: 上司「Excelで月を入力して日数が出るようにしたい」 イキり部下「ほらよ11次関数」 上司「 」 [707978541] (292)
990: 【車両は日本製】18人死亡の台湾脱線事故 ”自動制御装置が切られていた疑い” (262)
1113: ドラガリアロストって少数から搾り取るタイプのゲームだけど、任豚は叩かないの? (248)
2952: 肛門から汁がでてウンコじゃない匂いがするんだけどヤバイ? [769327952] (237)
1010: Fate/Grand Order まったりスレ4368 (234)
1008: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#2037【アップランド】 (230)
1009: 【新幹線】のぞみに「拳銃を持った不審者がいる」 JR東海が110番通報…実は大阪府警の私服警官 警視庁に研修に向かう途中でした★3 (222)
989: 【西荻窪】スーツ男性「大暴れ」動画が話題 駅ホーム騒然「オラー!」「止めて!」 (219)
2988: ホリエモン「寿司職人歴40年のベテランと1年のペーペーが握った寿司を素人100人に食わせて何人が見分けられる?マジで馬鹿だよ」 [324064431] (211)
3000: 【画像】アニメ「SSSS.GRIDMAN」の宝多六花とかいうキャラ、ミニスカすぎじゃね? [137939832] (204)
1011: ☆☆☆☆ 九州・沖縄の高校野球 345 ☆☆☆☆ (198)
1002: 【卓球】福原愛さんに「あの程度の選手、ざらにいる」 あの時、言い放った元女王(中国出身の小山さん) (197)
997: 【台湾列車脱線事故】事故直前に運転士が「動力の異常」を通報 車両は日本製 製造した日車両が台湾へ調査に★5 (196)
1012: 移籍・レンタル・戦力外「ら」スレPart11114 (195)
2513: Fate/GOスレ (193)
993: 【社会】1トンのゴミが置き去り…「江の島花火大会」のマナー違反に批判殺到 主催者「ゴミは持ち帰りが原則」 (187)
2963: AV終了のお知らせ (186)
1170: ■■速報@ゲーハー板 ver.49346■■ (183)
1009: 【FEH】ファイアーエムブレムヒーローズpart3668 (181)
3009: 81歳男性「ベルギーで白人に席を譲られた。一方東京の社畜は誰も譲らなかった。日本は親切な国は嘘。」 [483468671] (169)
1004: 【俺は止めたんだよ・・】走者骨折し四つんばいリレーで監督「やめてくれ」と指示したが選手に伝わらず (168)
3016: 地震 [485983549] (168)
1010: 【1〜2時間待ちが当たり前】ドコモショップ予約制に 長い待ち時間を政が府問題視 (158)
2270: 東京以外に生まれた時点で負け組だよな (157)
986: 【テレ朝世論調査】政党支持率 自民43.2%(-3.4) 立憲10.4%(+3.7) 共産4.5%(+1.7) 公明3.1%(-0.8) 国民1.4%(-0.1) 維新1.2%(-0.7) 希望0% (155)
2972: サキオタですがVPN通さないとスレ立ててもsokoにされて24レスで削除される 今日立てたスレが大量に削除された [808326312] (155)
1003: 【フィギュア】真凜ミスミスぼうぜん 失速8位 転倒、回転抜け…ジャンプミス相次ぐ ★2 (155)
1005: 【芸能】神田うの「汚い顔は失礼」で炎上!ヒアルロン酸注射の代償 ★2 (154)
2966: 【悲報】女子中学生ラブライバー「お母さんが私の部屋のラブライブ全財産を…捨てた」「お母さんを許さない 呪ってやるから」 [324064431] (153)
158: なんJVYouTuber部 2973 (152)
1014: 【韓国】文大統領がローマ法王に贈った聖母マリア像を公開(写真あり) (152)
1005: 【LGBT】トランプ大統領「トランスジェンダー」排除へ 性別の変更認めず「生殖器で判断」★5 (147)
1011: 【朗報】NMB48「僕だって泣いちゃうよ」が前作より4.5万増の23万枚の売上!!支店最弱とはなんだったのか?? (147)
3016: レンタカー屋「貸出時になかった傷があります、弁償ですね」客「レンタル時に写真撮ったんだが?」 [368829159] (144)
987: 【山梨きのこ】野生キノコから基準超えセシウム 採ったり食べたりしないよう呼びかけ (142)
1008: 【バーチャルYouTuber】ホロライブアンチスレ#162【ホロライブ/hololive】 (140)





57: 連続テレビ小説 まんぷく ★47 (903)
1012: ▲△▲ドラマ視聴率2018年10月期【37】▲△▲ (898)
69: 実況 ◆ テレビ朝日 53637 車両は日本製です!車両は日本製です! (863)
1014: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#2036【アップランド】 (753)
1006: 【FEH】ファイアーエムブレムヒーローズpart3666 (725)
2963: 老人(81歳)、正論「ドーナツ2個を無料でもらうため1時間並ぶ若者はあまりにも見苦しい。 [324064431] (693)
1004: 【SOA】スターオーシャン:アナムネシス Part3082【暴言糞運営岡山真也】【下請けは犬】【課金者大討伐】 (668)
1018: 【中央日報】 文大統領と安倍首相、欧州で「対北制裁緩和vs強化」外交対決…成績は? [10/22] (613)
1009: 【LGBT】トランプ大統領、「トランスジェンダー」排除へ (576)
2939: 韓国人が「原爆バンザイTシャツ」を着用 → 普通の日本人が大激怒、ネットで炎上 [441660812] (567)
2984: 女性自転車レースにトランス女性が優勝。3位の選手「アンフェアよ。オカマはオカマ集めてレースやってよ」 [981340838] (556)
3: 【無慈悲速報】現金払いは「悪」なのか!消費税10%、カードを使わない人にポイント還元なしの無慈悲 (551)
2: 羽鳥慎一モーニングショー★3 (542)
65: 日経225先物オプション実況スレ32303 (540)
995: 【駅伝】宮根誠司「あえて棄権させる方法はなかったのかな」、女子駅伝200Mはいつくばって前進 (528)
1008: 推しと彼女と2160人の厨 (443)
1098: ふたばでニシくんをからかってたら10分経たないうちに規制されたんだけど (431)
2997: BABYMETAL★5494 (424)
2970: 【画像】東京の立ち食いそば屋、高過ぎてワロタww [324064431] (414)
1003: NHKがぶっちゃける「台湾脱線事故、車両は日本製、JR東日本子会社が製造」 (382)
3004: 痴漢のち線路逃走、慶応大生逮捕 [736054726] (376)
68: はやドキ!& あさチャン!月曜日★3 (367)
1017: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ2842【いわながは鑑定団じゃないよ応援スレ】 (363)
1009: 【福田淳】のん part1154転落【滝沢充子神崎将臣】 (355)
991: 【サッカー】神戸、元バルサDF獲り!元ブラジル代表アドリアーノ イニエスタも熱望 (350)
1012: ◆進撃の巨人ネタバレスレpart1124 (349)
1005: 【FEH】ファイアーエムブレムヒーローズpart3667 (335)
2969: 電機メーカー「リストラした技術者が中韓メーカーにいってしまう。彼らに愛社精神はなかった」 [324064431] (335)
96: 実況 ◆ フジテレビ 87377 (331)
67: 日経225先物オプション実況スレ32304 (315)
1010: 【ようつべ】道行く女性に声をかけて、「ブス」と言って笑う人気ユーチューバーの「ブスババ抜きゲーム」動画が大炎上★6 (300)
1036: Switchってもう買う価値ないよね (284)
1012: 【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【27265】 (283)
2975: 「ソーシャルゲームに10万円課金する心理」が話題に [324064431] (282)
2960: 劉備「関羽・張飛・趙雲・黄忠・馬超を大将軍にするんごww」 →1人マジで無能がまじってるよな [324064431] (263)
2968: 43歳無職、コンビニ店員に激怒 「レジ並んでるのが見えないのか!本っっっ当頭悪いな!」分かる [324064431] (260)
1078: 今年のスイッチタイトルが酷くてついに先週PS4買ったんだけど (260)
3002: 菅官房長官「来年10月に携帯料金を大幅値下げさせる」 日本っていつから社会主義になったの? [697536759] (252)
2999: 【速報】アベノミクス、失敗を認める。 [408277373] (251)
1006: 【国際】サウジ政府高官「騒がれパニックになって首絞めた"殺意ない"」「サウジ王室に責任なく現場の担当者が勝手にやった」 (245)
2989: 建設作業員「月給18万。洗濯は月に1回、病気になったらもうおしまい」→ネット民「18万あったら、普通に洗濯も貯金もできる」 [441660812] (243)
998: 【社会】築地市場で商売を続ける仲卸業者 東京都が解体工事をできない理由 (240)
1455: 松山弘平、田辺裕信は結局、川田浜中の域には辿り着けなかった件について (238)
1009: 【新潮】松坂桃李、高級エステで禁断プレー ブラックリスト入り「“アン、アン”といって喘ぎ続けるんです」 (238)
1064: 【ブヒッチ悲報】switchエミュがマリオデが起動可能になるwwwこれでブヒッチ買わずに済むよ (233)
2812: ホリエモン「受験時代は10時間寝てた。ノートは書かないで丸ごと暗記 。予備校も行ってないし」 [406630752] (231)
2497: VIPでシャドウバース (225)
65: 日経225先物オプション実況スレ32301 (219)
1005: ドラフト、FA、先発補強、コーチ人事 やる事多いストーブリーグ @埼玉西武ライオンズ’18-241 (214)
1009: 【調査】子育て世帯、理想の年収は1,029万円…現実との差は274万円 子育て費用“毎月約24000円不足” (213)
1011: 【調査】子育て世帯、理想の年収は1,029万円…現実との差は274万円 子育て費用“毎月約24000円不足” ★2 (201)
1014: 【洒落】エロゲースレッド13235【Share】 (197)
2953: 【悲報】ウクライナの平均的な女子大生・・・ すまん、マジで渡米するわ・・・ [324064431] (196)
1013: 【名無し限定】暇なので話しませんか?17778 (194)
1447: 10/28 (日) 第158回 天皇賞(秋) (G?) part3 (190)
2999: 大差判定負けのボクシング村田への、帝拳ジム会長のお言葉「ボクサーの素質無し。日本人で一番稼いだ。第2の人生に期待」 [265048233] (185)
2989: なんJ民が買った7万のスニーカーがヤバいwww (184)
1004: 菅野完さん 松井知事に訴えられそう (183)
1006: ミュ俳優雑談338 (179)
2996: 南極で人工物みたいな謎の流氷が観測される [192973851] (176)
2973: 台湾の脱線事故、車体に何らかのトラブルがあった模様 [477670722] (172)
1048:  正論言うね。スプラトゥーン3は大幅な進化と改革がされなければ発売してはいけない。 (172)
149: なんJパチンコパチスロ部★366 (171)
1010: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議2682【みんな来い】 (169)
2945: 東北の子供たちが謎の巨大化 ※北海道民は小さいのでベルクマンの法則ではない模様 [422186189] (164)
1005: 【通信】ドコモショップ予約制に 長い待ち時間を政府問題視 (163)
2925: SOUL'd OUT の神曲ランキング作るぞ [135750554] (162)
2966: なんでガンダムって宇宙空間で戦ってるのに音(爆発音とか)が伝わるの(´・ω・`)? [324064431] (162)
64: 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ11288 (161)
1015: 【芸能】茂木氏「あってはならない」オリラジ中田干され報道 (160)
3007: 小田さくらと高木さゆきショックでブログあげれずw 佐藤優樹が社会の現実を突きつけるw (160)
1009: 【FF14】次元の狭間オメガ アルファ編攻略スレ 第249層【零式】 (158)
2274: 日本人まんこさん「キャー!子供が燃えてるわー!」 (156)
2937: お前らジョイフル行ったら何頼む? [962245703] (152)
2: 藤原調教師「戸崎は100点満点の乗り方をしてくれた。敗因は距離かな。」 (151)
2763: 俺「この絵可愛いなぁ…プロフィール見よ」 (149)
3009: 坂口杏里、芸能界復帰へ [419054184] (149)
3001: 「親に働けと言われカッとなった」 20歳無職女を放火容疑で逮捕。その自宅がこちら [566475398] (149)
1008: 【森友・加計】臨時国会でも徹底し糾明せよ ★3 (145)
1011: 【2018】◆秋季関東高校野球大会@山梨◆【Part7】 (144)
2919: 【昼の部】嫌儲無職の集い [445518161] (143)
1012: 【LGBT】トランプ大統領、「トランスジェンダー」排除へ ★2 (139)
2964: 【悲報】20代後半未婚男性の所得中央値が発表される まんさんは現実を見ろ! [368829159] (139)
998: 【アメリカ】「俺は中国人が嫌いだ。皆殺しにしてやる!」とメキシコ人に言われ通報 ⇒ 警察「その人には言論の自由がある」と一蹴★4 (135)
2590: ゴブリンスレイヤーとかいう鬼寒い流行なんなの (134)
3003: LINE、インスタ、TikTok、みんな海外製。日本のアプリ開発者はなにやってるの? [628336381] (131)
993: 【グラビア】“関東一かわいい女子高校生”中森千尋、決意の初水着で美谷間くっきり (130)
2993: 陽キャ「安倍総理やんけ!一緒に写真撮ってもらお!(パシャ」パヨク「!?(シュバババババ」 [439567788] (128)
2654: 【悲報】飲酒運転した3人組が130kmで暴走し事故るも生存、逆に巻き込まれた無関係な4人が死亡「酔っていて覚えていない」 (125)
2638: VIPでパズドラ (123)
1004: 2010年 在日本大韓民国民団との新年会 福島みずほ「地方参政権を成立させる」 ネット「工作員じゃねえか」「何処の国の血が…」 (122)
2776: バカが大学に行くようになってから世の中おかしくなったよな [143581911] (122)
2502: 俺大学生、学校怖い (121)
2972: トランプ大統領「ちんこついてたら男だろ」トランスジェンダー排除へ [439232695] (120)
3009: 咲とかいう糞漫画、宮永照(全国1位)が焼き鳥のまま間もなく東4局終了w 失点は照とガイト(全国3位)合わせて6万点以上 [265048233] (120)
1059: 【TSUTAYA】1位CoD 2位マリパ 3位ソウルキャリバー6 (118)
2991: このレベルの女子会に呼ばれたらどの子の隣に座る? [741292766] (117)
1016: 【調査】子育て世帯、理想の年収は1,029万円(夫759万円+妻270万円)…現実との差は274万円 子育て費用“毎月約24000円不足” ★2 (117)
1001: 【青森】4人死亡事故、BBQした後に飲酒運転し130キロで追突か 男性聴取へ「酔っていて覚えてない」★2 (115)
2959: おまえらが「人生で最も後悔していること」。 [408277373] (114)
3014: ケンモメン丸出しの若者が痴漢で連行される動画がうpされる。一般人のおっさんも犯行現場を目撃し駅員に協力してしまう [711847287] (114)
2996: シチューと聞いてどちらを思い浮かべるかで文化的成熟度が分かる [668178394] (114)
1009: 秋葉原のスロ事情673 (110)
2775: ゴブリンスレイヤーとかいう超絶劣化ベルセルクよりスライムのほうが面白くね? (110)
1008: 「ゲーミングPC」のダサさは異常… これ小学校低学年までだろ… (109)
2993: 台風26号 「イートゥー」 爆誕 [485983549] (108)
1067: PC持ってるユーザーってフォルツアホライゾン4やってないの? (108)
5: 【悲報】中国人さん、嫌儲のレスを転載しホルホルしてしまう。そして日本のアニメキャラに土下座させ「パパ!」と呼ばせる・・・ [324064431] (108)
2764: [悲報]新日だった台湾さん、ガチのマジで反日デモが起きそうな勢いで日本叩かれる (107)
1018: 【かっさん】加藤純一ID無しスレpart2287【手動館山(折半)】 (107)
1007: 【海上交通】高知―大分結ぶ「宿毛フェリー」運休 燃料高理由に 「現時点で再開のメドはたっていない」 (106)
1011: 紅白予想サイト「AKBと坂道は確定。支店が出るとしたらSKE、NGTでもしかしたらSTU。NMB、HKTの可能性はゼロ」 (106)
2979: 内田理央のヌードがエロすぎるwww (106)
2951: 「おまんこ運転の特徴」 といえば何? [324064431] (105)
2341: 【画像】ファッション評価頼む (105)
1041: コング 1位COD 2位ソウルキャリバ6 3位マリパ 4位ダクソ 5位クライスタ (105)
988: 【払えよ】国民健康保険滞納の外国人で対策…外国人の保険料の滞納率は60%を超える★4 (104)
1004: 電車で痴漢して線路に逃走 威力業務妨害と痴漢で慶大生逮捕 (103)
76: 地上波フィギュアスケート実況スレ Part.2 (103)
1000: 【野球】プロ野球助っ人外国人ベスト25を発表 中居正広「何時間でも話していられる!」と大興奮 (103)
1018: 【LGBT】トランプ大統領、「トランスジェンダー」排除へ ★3 (102)
1007: 【ネトウヨ】「ネット右翼」の主役は中高年男性? エスカレートするその心理 (102)
1073: ゲーミングPCって統一機じゃね? (102)
2929: 台湾脱線事故は日本車両のTEMU200 曲線区間でも速度を落とさず安全、安定走行できるのが特長 [459590647] (101)
991: 【福岡】ホタル族「じゃあどこで吸えばいいの」 集合住宅のベランダ喫煙トラブル、解決に限界 受動喫煙でうつ病リスクも★8 (101)
982: 【芸能】明菜派だった「マツコ」40歳過ぎて松田聖子のすごさを知る (100)
1017: 【台湾列車脱線事故】死者は先頭3両に集中 直前に運転士が「電力が不安定」と訴える 車両は日本製 (99)
2605: ニートだけど親を殺したい (99)
1005: 【デレステ】スターライトステージ★8905 (99)
2709: BTSが原爆万歳Tシャツ着てる件についておまえらの意見 (98)
1010: 【台湾列車脱線事故】死者は先頭3両に集中 直前に運転士が「電力が不安定」と訴える 車両は日本製★2 (97)
1033: メトロイドってPSユーザーの方が受けそうなんだが (97)
1060: 任豚さん、きょうのファイター「ルイージ」を話題にしない (96)
2979: 【悲報】国土交通省、死亡した職員を3人も「障害者」として計上 [152726127] (95)
2651: 駅伝選手が血まみれで這ってタスキを渡した件 (94)
5: 【韓国】戦犯機?旭日旗[10/22] (93)
1089: Nintendo Switch総合スレ★1043 (92)
3: 【朝鮮日報/社説】 文大統領の欧州歴訪は大失敗だったのではないか [10/22] (92)
1003: 【障害者雇用水増し】省庁、故意は否定 「ルールを理解していなかった」「意識が低かった」 (90)
2994: 【肥砲】元℃-ute矢島舞美さん、SATOYAMAで激太りのお知らせww  (90)
1006: 【株価】日本車両製造(7102)、台湾特急列車の脱線事故発生で7%以上の下落 [10月22日13時] (90)
1001: 【青森】4人死亡事故、BBQした後に飲酒運転し130キロで追突か 男性聴取へ「酔っていて覚えてない」 (89)
1014: 【サンジャポ】ジュリーは「神」 西川史子とテリー伊藤、絶叫バトルで不穏な空気に...太田、西川のジュリー愛に「カミツキガメみたい」 (88)
2976: ベーシックインカム → 何がいけないの? [324064431] (87)
2993: 娘。の音痴メンの歌唱力。石田加賀>飯窪生田羽賀>牧野 (86)
997: 【国際】台湾北東部で特急列車脱線 18人死亡 187人けが★7 (85)
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