2ちゃんねるブックマークは2ちゃんねる(2ch.sc)のログをブックマーク出来るビュアーです。読んでる記事を一瞬でブックマーク&次回一発呼び出し。ブックマークしたものがdat落ちしても当サーバー内で保存しておりそのまま継続して読むことが可能。お気に入りのスレッドを記録として残せます。


睡眠不足だと太りやすいみたい (109)

【pc】

1 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/08/31(金) 12:17:19.99 ID:oBBM+p6D

睡眠不足だと食欲抑制ホルモン(レプチン)が減り、
食欲増進ホルモン(グレリン)が増える

http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20091007/104377/?P=2

睡眠不足だと太りやすいみたい



【pc】





スレッドの最初から全部を見る 人気スレッドリスト

外国語アレルギーの方に朗報!
2ちゃブで外国語を楽しく学ぼう!

10 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/09/03(月) 06:02:22.87 ID:XqLJ1agr

寝なきゃ起きてるわけで腹へって物を食う確立が高いってもんよ

11 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/09/03(月) 16:10:55.06 ID:JuF8spWL

寝不足だとこう炭水化物高脂肪食がほしくなるって・・・
まさに自分のことだw
1日5時間前後だわ

12 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/09/04(火) 04:59:56.98 ID:jeh0ik10

それのどこが寝不足なんだ・・・

13 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/09/04(火) 13:34:12.62 ID:qdFN12Pg

以下寝てない自慢スレ

14 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/09/04(火) 22:57:03.68 ID:UsaC/eI0

11-12
両方かっこ悪い

15 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/09/05(水) 09:46:22.28 ID:s4+1Uoux

ぐっすり眠ってお腹がすいて目覚めるのがベストなのはわかっている…わかっているんだけど…

16 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/09/16(日) 11:14:20.46 ID:3CoIrIoe

7時間以下だとレム睡眠が足りなくて記憶がどーたらこーたら!

17 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/09/29(土) 13:54:47.69 ID:DagGuITN

誰かいる?

18 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/10/01(月) 03:40:25.12 ID:2xl+w8ZS

これはマジそうだな気をつけよう
ただメンヘラ睡眠障害で睡眠薬飲まねーと寝れねーんだよな
ダイエットに励むメンヘラ睡眠障害の方いる?俺3時間しか寝れねーわ

19 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/10/01(月) 07:02:50.46 ID:u59yoLf7

あと寝てる時のカロリー消費ってけっこうあるんじゃなかったっけ??

20 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/10/01(月) 08:32:12.65 ID:RwyKXaun

1日9時間は寝てるけど太ってるよ

21 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/10/01(月) 10:19:28.70 ID:YgsHcfm8

20
たくさん食べているから。

22 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/10/02(火) 06:39:48.52 ID:em5Cckrf

普段通り過ごしてたのに毎日3時間睡眠が2ヶ月続いたら激太りしたよ。
さすがに1ヶ月目あたりでヤバいと思ってダイエット始めたけど
睡眠不足中は体重が全く減らなかったな。


23 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/10/16(火) 02:09:51.26 ID:BABWBoak

22
今の自分がまさにそうだ

24 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/10/16(火) 02:32:27.07 ID:dSahaQhn

年寄りはあんまり長く寝ると余計疲れちゃうんだってね。体力使うから。

25 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/10/16(火) 03:12:55.42 ID:GPjYyQPo

18

睡眠薬飲んでもフラつく程度で眠れない私は、酷い時なんて丸三日間完徹だったり…

もう生活リズムって何?状態だわww



26 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/10/16(火) 12:43:14.67 ID:8DyjA9JY

18
自律神経おかしく不眠で心療内科で躁鬱と診断
睡眠薬飲むと朝起きれず持病のめまいが出るため
なるべく睡眠薬飲まないようにしてたけど眠れない。
薬に頼ってたらまずいとおもい今月からウォーキングはじめた。
疲れるせいかねむれるようになったよ。
まだ眠りはかなり浅いけど。

27 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/11/18(日) 01:12:13.56 ID:w1SwgOoY

警察学校の時、普段より寝れなかったから普段の倍は食ってたな
弁当くって、食パン3つ、キットカット300円の一袋連続食いもやってた
でも学校入る前より5キロ減ったまんまだった

28 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/11/27(火) 14:31:51.21 ID:CWv0VgRu

寝不足だとふとるわたしかに

29 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/11/28(水) 08:37:18.90 ID:TYZRYXc5

起きてると食べちゃうからね~

30 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/11/30(金) 05:44:57.48 ID:Peo1OtK2

朝晩の一日ニ食で量も普通、間食一切なしで太ったんだが・・・

31 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/01/27(日) 04:40:39.64 ID:B0uvZ4LR

8時間とか普通に働いてたらどう考えても無理だろう
まぁこんな時間に書き込んでる俺は不眠症だが

32 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/02/10(日) 09:45:48.87 ID:upVeAuiE

レプチンだけでなく、コルチゾールじゃない?
睡眠不足だと食べなくても太りやすいと聞く

33 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/03/11(月) 15:17:59.21 ID:m/a1i/fl

寝てると腹減らんしな。腹減ってても無理矢理寝たら、寝起きとかも腹減ってないし。

34 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/03/12(火) 11:26:30.48 ID:6VYxZAf8

夜10時から午前2時までの間に分泌される、
成長ホルモンには、睡眠中に体脂肪を分解し、
燃焼させる働きがある。
http://weight-down.kym15721.com/index/sibou.html
より深い眠りにつくためには、寝る3時間前には食べないこと。
そして、寝る2時間前には、適度な運動、
有酸素運動で、一時的に体温を上げること。

35 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/03/12(火) 14:22:54.61 ID:J7HU8dXQ

睡眠時ポリグラフ検査入院したメンヘラの私が来ましたよ。
医者の話しによると、睡眠障害あると、満腹中枢が正常に働かなくなるそうです。

一晩中、体中に電極つけて、脳波やらなにやらを記録しました。
で、「周期性四肢運動障害」だと言う事がわかりました。
まぶたがピクピクするような不随意運動ってあるでしょう。
あれが、眠ってる最中に脚に起こるんですわ。
目は覚めてないようですが、脳が覚醒されちゃうのです。
睡眠にはレム睡眠(躯が休む方)とノンレム睡眠(脳が休む方)の二つがあるのです。
レム睡眠は一般的に一晩に3~4回起こるのですが、私には1回しかなかった。
そらー毎日毎日、何もしてないのに疲労困憊になるはずだわ。

さて、私は1年で10kgくらい太りました(身長158cm、60kg)。
この間、けして本来好きではない肉や甘いものを食べました。
特に就寝前に無性に炭水化物が食べたくなっちゃうんですね。
薬の副作用で寝ぼけてますから、自制できないんですわ。

その後、抗けいれん剤を処方されて、食欲はピタっととまりました。
8ヶ月で5kg減量できました。
私は割と重いうつ病患者でもあるので、こんなもんです。
健常な方なら、運動できるから、もっとするするやせられることでしょう。

患者仲間さんには。「睡眠時無呼吸症候群」が判明した方もいます。
これは薬は用いず、空気を送り込む、ダースベイダーみたいなな機械を使います。
精神疾患は睡眠障害を伴い易いのです。
彼女たちによると、熟睡できるようになり、睡眠導入剤の使用が減り、
精神疾患が軽減されたそそうです。

心当たりのある方は、睡眠医療認定医をおたずねください。
ttp://jssr.jp/data/list.html

36 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/03/12(火) 22:08:38.70 ID:x9Dm73Oy

変に疲れてて甘いものやこってりしたものが欲しいときは大抵睡眠も足りてないわ。

37 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/03/13(水) 22:30:30.89 ID:RHyiuzEq

やっぱりなー
俺転職したばっかりで最高のパフォーマンス維持したいから10時に寝て6時起きてる
今はベッドの中
夜は1500kcalとって毎日3000くらい摂取してるけど、毎月1kg減っていくわ
睡眠はダイエットに大事だ

38 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/03/20(水) 22:55:27.35 ID:bXpAhBUP

早く寝なくちゃ(´・ω・`)

39 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/03/21(木) 19:39:43.85 ID:krruJFzk

眠かったり疲れてると甘いものやこってりしたものが食べたくなるわ。

40 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/03/27(水) 13:07:17.31 ID:/moitbox

ストレスで眠れない日々が続いてる

41 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/05/31(金) 06:52:48.08 ID:1sf5sXLb

age

42 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/06/05(水) 08:17:17.11 ID:KS1kNdlD

睡眠中の消費カロリーは脂肪が7割とかなんだっけか

43 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN ID:6m51IBu9

あと睡眠時間が不足してると髪の成長に影響あるから薄毛になりやすいらしい。
http://hairfusafusa.com/index/k.html

44 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:9iHbRhYU

たしかに寝不足のときは、こってり系や高糖質ほしくなるな

45 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN ID:1GHDlifu

むしろ睡眠時間短い方が痩せない?
太るって人は食べる量増えてるからじゃない?

46 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/09/03(火) 11:54:50.97 ID:wYgYTuil

だからさ、寝不足だと食欲に関するホルモンバランスが狂うのよ

47 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/09/03(火) 22:11:25.80 ID:ZmQbhmk0

22:00~02:00はダイエットのゴールデンタイムらしいね。
確かにこの時間眠ってると、翌朝の体重の落ちが違う。
徹夜した朝は、その間寝てるよりカロリー使う事してたはずなのに、体重は殆ど減ってない。
早寝したいなぁ。

48 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/09/04(水) 11:54:21.85 ID:VgSy8ghJ

今日は夜勤明け。1時間しか寝れない。
昨日このスレ見て、なんで夜勤明けに暴食してしまうのかなんとなくわかって絶対
暴食しないって自分に誓ってた。
けど、今朝の地震で目が覚めて、何も考えずとりあえるあるもん食べまくってこの時間で2000カロリー摂取
どーして止められない

49 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/09/04(水) 13:19:21.38 ID:XRutZXFI

むくみもあるだろうな

50 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/09/04(水) 15:42:07.13 ID:eAJpjlAn

不眠のストレスと、地震のストレスの相乗効果だな
きっと

51 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/09/04(水) 20:14:41.13 ID:FG0LsDoA

ストレスは激やせか暴食かどっちに出るかだな
食べてストレス解消できない人は、大抵潰瘍になって吐血入院パターン

52 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/09/11(水) 21:49:59.42 ID:3rbPsk6I

ストレスで不眠&過食と拒食を一日の中で繰り返してる感じ
嘔吐はしたことないが過食すると大概下痢する
不眠のほうは入眠困難、中途覚醒、過眠
体重は健康な時から8キロ痩せたよ
よって睡眠不足で太るは関係ないとおもう

53 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/09/14(土) 09:22:01.54 ID:9VtOSZfX

睡眠不足というか活動時間が多いと腹が減る。
昼飯食った後に仮眠のつもりで寝たけど、夕飯前まで熟睡してしまうと全然お腹空いてなかったりするし。

54 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/09/23(月) 21:04:02.14 ID:yuGg534r

グレリンとレプチンか
勉強になるなぁ

55 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/09/24(火) 00:54:05.48 ID:8id8H1yP

9
やっぱりそうだったのかー

56 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/09/24(火) 10:32:45.49 ID:HVlPA0aQ

寝不足が肥満の原因なんて常識かとおもってたわw
食っても食っても満腹感でねーよなw

57 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/09/24(火) 14:28:02.21 ID:UJOQoTtU

起きてると異様に腹がすく。夜に限らず昼食った後の昼寝で夕飯近くまで寝た日は腹が減ってないとかあるし。

58 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/10/02(水) 16:03:43.57 ID:mWTmE9SQ

ストレスで不眠と食欲不振で激やせした自分が通りますよっと

59 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/10/02(水) 16:41:59.93 ID:15KYzLsE

寝不足だとお腹すくけど、完徹明けた翌日は、食欲不振になってる気がする

60 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/10/09(水) 11:10:18.43 ID:32Fio0hb

友達が10時間以上寝ようと思ったら寝れるらしく、起きたら体重が減っているそう
変わった体質だと思っていたけど、
私は肥満。神経過敏で物音やトイレなどで熟睡できなくて朝も早く目覚めるから原因の一つかも知れない
もちろん食べ過ぎと運動不足が一番の原因だけど

61 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/10/12(土) 10:07:07.08 ID:ykxwhuKJ

睡眠不足だと太りやすいって報告多いし常識かとおもってたわ

62 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/10/24(木) 08:50:04.98 ID:FkoTp4YK

睡眠たくさんとっても、早起きするとお腹空く。

63 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/10/25(金) 23:23:13.31 ID:psJmoIeq

今平日は23時に寝て6時前に起きる生活してるけど2キロ太った
以前は眠剤無しでは眠れない不眠症で常に寝不足だったけどみるみる痩せていった

64 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/11/05(火) 23:03:52.91 ID:4VKO9MV+

睡眠不足というか疲れてるとなんとなく間食とかしたくてしょうがなくなるよな
あーくそ~

65 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/11/06(水) 00:38:27.56 ID:0IyZE9PF

64
おつかれさま

66 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/11/06(水) 02:29:56.26 ID:i6Gs44cC

眠る時間はある。
でも不眠症だから睡眠薬飲んで22時に寝ても4時間程度で目が覚める。
腹減ったな。
朝まで眠れれば何も問題ないのに。

67 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/11/27(水) 14:53:29.10 ID:oSiuw9Hk

規則正しい就寝/起床時間を守っている人は体脂肪が少ない―米調査結果
http://news.ameba.jp/20131126-289/

68 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/11/28(木) 13:56:22.24 ID:wPcXgUuA

「寝る時間と起きる時間」を見直したら痩せました!驚くべき睡眠と体重の関係
http://news.livedoor.com/article/detail/8284738/

69 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/12/30(月) 23:45:04.71 ID:xPX+fhcf

【社会】 日本人は睡眠時間が最も短く、不潔なシーツで寝ている…米財団の調査で判明
http://hentai.pussycat.jp/archives/904

70 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/12/31(火) 07:09:39.80 ID:5IH4vHlV

糖質制限してて、カロリーも2000以下とか我慢して1200とかにすると
空腹で眠れないんだよw

眠いのを我慢して起きてるのは睡眠不足というけど、
眠たくないのに無理やり眠ろうとしている状態って睡眠不足とはいわないよね?

しかも夕食を沢山食べないとほんとうに空腹で眠れないんだよなあ。

22時からのゴールデンから朝6時までは眠りたいんだけど、夕飯をたっぷり
食べないと途中で2時間くらいで起きたりとか

71 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/12/31(火) 07:11:47.16 ID:5IH4vHlV

それに小食は=ショートスリーパーっていうじゃない?

小食で空腹は交感神経が働き続けていて、リラックスできていないから
眠くない状態。

沢山食べると血糖値が上がって副交感神経が働いてリラックスして眠くなるって
やつだなと思う。

72 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/12/31(火) 16:12:11.27 ID:uMz7ta0I

71
眠る前は食べない方がいいって書いてあるサイトとかもあるけど、人類の歴史からも満腹で眠くなるってのは理に適ってるんだよね。
空腹時は攻撃的になり神経を尖らせて狩猟する必要があり眠ってなんかいられない。
満腹で眠たくなるのは自然な事だと思うね。

73 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/12/31(火) 17:12:55.26 ID:PmCgR/Vh

厳しい野生で生きているライオンが、空腹の飢餓状態でごろごろ寝っころがっている
わけがないってことだよ。夢中でシマウマ探しに行くだろう?そして食べた後は
横になるんじゃないのかな。

これは人間も同じで、ダイエットで夕飯を少なくして、お腹がすいてから寝ましょう
とかいうけど、お腹空いていたら眠れないだろうってw自分は空腹のときは明け方にならないと眠れない。

夕飯少なくして寝ないで明け方まで起きてるのか、夕飯をたっぷりたべて
ゴールデンタイムにぐっすり寝ていたほうが痩せるのはどちらなのか矛盾しててわからない。

74 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/12/31(火) 21:12:45.16 ID:uMz7ta0I

ましては、夕飯はもう寝るだけでカロリーを摂る必要が無いから小食でとか、
夕飯は炭水化物を減らしましょうって、栄養的には良いかもしれないけれど睡眠に関してはデメリットだと思うよ。
夕飯少なくして22時頃寝ても夜中の2時とかに目が覚めるし

75 名無しさん@お腹いっぱい。
2013/12/31(火) 23:56:12.75 ID:gLLwdWyf

白菜ときのこたっぷりの鍋で夕飯とかどうだろう。消化のよい野菜中心の鍋でお腹いっぱい食べて体を温めて寝る。
間違っても白米で腹を満たしてはいかん。

76 </b>【だん吉】<b>
2014/01/01(水) 20:16:11.59 ID:fehvGASk

74
すんごいわかる。
だから薬飲んで無理やり寝てる。
満腹で自然に眠たくなるのと、空腹で薬で無理やり眠るのはどちらが健康的なのかwww

満腹睡眠否定派は、消化活動が起こるから安眠できないって意見もあるけど、経験からバイキングとかで食いまくった後はめちゃくちゃ眠たくなる

77 名無しさん@お腹いっぱい。
2014/01/02(木) 21:49:38.83 ID:/q8JcPSK

仕事で泊まり明けとかだと帰ってきても眠い
でも次の日のことを考えると昼寝はしたくない→目を覚ますために食べる、になる
お腹は空いてないはずなんだがな…とりあえず今日はもう寝るわ

78 名無しさん@お腹いっぱい。
2014/01/04(土) 19:05:53.60 ID:p1EX+c3r

まあ寝てる間は物を食わない上に代謝もするからカロリーだけの話ならマイナスになるわな。

79 名無しさん@お腹いっぱい。

ge

2014/01/26(日) 01:39:55.72 ID:Mm/XT16h

寝る前に糖質摂ると浮腫んで鼾をかき易くなって睡眠不足になるらしいよ

80 名無しさん@お腹いっぱい。
2014/01/26(日) 09:28:53.01 ID:1k5Pa7gk

75
きのこは危険。
水分を吸っていて徐々に出してくるから
しょんべんがちょろちょろ出る。
これは実体験。
まあ少量なら問題ないけどね。

81 名無しさん@お腹いっぱい。
2014/02/15(土) 22:36:31.22 ID:9b0+YEAe

仕事してないの?
疲れて飯食う気力もなく朝まで眠ってしまうが

82 名無しさん@お腹いっぱい。
2014/07/10(木) 08:15:20.96 ID:F81nB7fi

帰宅して即寝るくらい忙しい人はダイエットしようと思えないからダ板来ないよ

83 名無しさん@お腹いっぱい。
2014/08/17(日) 01:16:29.54 ID:ZmRbCxeQ

74 自分もダイエット始めてから不眠症状という副産物に困っている。
だからといって、ダイエットやめるわけにいかないし、ストレッチしたり
してるが、今のところ・・・・この通りw

84 名無しさん@お腹いっぱい。
2014/08/24(日) 00:19:03.77 ID:k6yuLIcO

考え込むタイプの人って不眠症になり易いらしいよ。

85 名無しさん@お腹いっぱい。
2014/09/01(月) 03:17:09.16 ID:GLPEkDBf

寝てくる

86 名無しさん@お腹いっぱい。
2014/09/24(水) 18:26:40.63 ID:dVMG3NoI

毎日8時間くらいは寝ている

87 名無しさん@お腹いっぱい。
2014/11/02(日) 13:02:22.93 ID:OjOBt9Vi

眠剤無しだと眠れない&時間だけなら睡眠不足じゃないけど、眠りは浅くて熟睡できない。
朝起きると前の晩に見た夢のことで疲れてる・そうじゃなくても疲れが取れてない

…こりゃだめだろーなー

88 名無しさん@お腹いっぱい。
2014/11/09(日) 22:53:53.51 ID:toZ/xom7

晩飯の米を半分にして豆腐100gに代えるとイイらしいよ

89 名無しさん@お腹いっぱい。
2014/11/15(土) 01:16:52.05 ID:OL4G7eXQ

87
自分もだ
眠剤なしじゃ寝れない
依存しないよう週4くらいにしてるが飲んでてもそれでも中途覚醒する

90 </b>忍法帖【Lv=0,xxxP】(1+0:8)<b>
2014/12/16(火) 16:19:07.83 ID:cRdH8DPZ.net BE:976436844-2BP(0)

sssp://img.2ch.sc/ico/nida.gif
睡眠はとればとるほど長くなる傾向があるから・・・
40℃前後のお風呂に入って寝たら深く寝れますよ。

91 名無しさん@お腹いっぱい。
2014/12/17(水) 15:37:38.85 ID:lI3QwyRW

頑張って4時間しか寝れないのも不眠?
寝れてる方?

92 名無しさん@お腹いっぱい。
2014/12/25(木) 23:00:12.47 ID:o3HeCnnI

91
不眠
よく体力もつね
6時間は眠りなさい!

93 名無しさん@お腹いっぱい。
2015/04/24(金) 21:19:40.94 ID:1+QArLOQ

ダイエットを成功させる1番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで10キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ!
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう!

このサイトが参考になると思います。

あの芸能人や有名人が行っているダイエット法!!
http://geinou11.web.fc2.com/

人気で話題のダイエット法!
http://wadaidiet.web.fc2.com/

日本人に1番効果がある低炭水化物ダイエット!
内臓脂肪、皮下脂肪を効率よく落として、
スリムで健康な体になる脂肪燃焼ダイエット情報!!
http://shiboudietto1.web.fc2.com/

あの食べ物や飲み物でのダイエットって、本当に効果があるの?
http://fooddiet.web.fc2.com/

綺麗でスリムな体に!骨盤ダイエットの正しい方法!
http://kotubandietto.web.fc2.com/

足やせダイエットの正しい方法!
http://ashiyasedietto1.web.fc2.com/

綺麗に小顔になる顔やせダイエット情報!
http://kogao110.web.fc2.com/

内臓の働きを高め、代謝をアップし、
無理なく健康的に痩せるヨガダイエット!
http://yoga12.web.fc2.com/

30歳から人は老化していくもの、若さを保つアンチエイジング情報!
http://antiaging12.web.fc2.com/

週に10分でOK!加圧トレーニングでアンチエイジング情報!
http://kaathu2.web.fc2.com/

外見はもちろん内面から綺麗で健康になれる。
リセットダイエット、デトックスダイエット情報!
http://detoxdietto1.web.fc2.com/

トマトのリコピンパワーで健康的でスリムな体に・・・
美肌、便秘解消にも効果ありのトマトダイエット!
http://tomatodietto1.web.fc2.com/

これであなたも美魔女になれる!売れ筋ダイエット美容アイテム!
http://bimajo1.web.fc2.com/

94 名無しさん@お腹いっぱい。
2015/04/24(金) 22:37:51.98 ID:tTTa+9Ed

食欲増進ホルモン(グレリン)
グレムリンてのはここからきてるんだよな

95 名無しさん@お腹いっぱい。
2015/05/09(土) 00:44:34.50 ID:bXU2IEOh

医師は睡眠時間は最低6時間取れというけどね
5時間ないし4時間で代謝完了って人もいるから正しいとは言えない

一番いいのは夕食だけ炭水化物の摂取制限(主食を赤子の手の分量)して
翌日の朝食まで何も食べないで寝る
空腹のまま睡眠に入る状況を作ると自然と痩せる
但し朝食を摂らないと体内時計が狂って全てパーになるし、
その日の排泄も良くない

96 名無しさん@お腹いっぱい。
2015/12/08(火) 20:47:50.13 ID:eJFH9ftx

10時間は眠りたいよ

97 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/05/07(土) 00:48:46.48 ID:ifzLok6n

不眠気味になってからたしかに5㎏くらい太った
最近は明け方まで寝付けなくて、眠れないのに横になってる時間が本当に苦痛だわ
体内時計ぶっこわれてるせいか、日中食べた食事のカロリーも
深夜に食べた時並みに高吸収してるんじゃないかって気がしてる

98 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/05/29(日) 16:08:48.77 ID:dYqbSL9Y

不眠じゃなく、寝てはいけないのに、エスタロンモカとか飲んでも2時間くらいは寝ちゃうなあ

うちの毒親が不眠症で
私が安眠してると八つ当たりで叩き起こすから
それが嫌で家では寝ないようにしてるが、友人の家に連日行くわけにも行かないし
百貫デブになるしでマジで困ってる

家を出たいが毒親養ってるから離してくれないんだよね



過労死する前に区役所に相談に行くか…

99 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/07/12(火) 00:27:26.99 ID:YAfZ9XmB

言い訳辞めてさっさと家出なよ

100 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/08/27(土) 07:21:07.26 ID:0wgqioV8

確かにw

101 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/01/06(金) 12:07:21.12 ID:o0gSA0LW

デブは言い訳ばかり

102 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/01/31(火) 00:00:44.51 ID:poI5dZhj

98
養っててそれなら札束で頬叩いてやれば?
叩き出しても良いんだよ?って言ってやれ

103 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/06/14(水) 14:36:13.13 ID:hHz3gvgk

おれは逆に全然寝てないけど痩せていってるな。
1日のす

104 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/06/14(水) 14:38:55.38 ID:hHz3gvgk

おれは逆に全然寝てないけど痩せていってるな。
1日の睡眠時間は細か~いとこも計算に入れて3時間くらい。
2ちゃんやる暇あっても食事するいとまが中々ないんだよねww

105 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/08(火) 10:27:44.18 ID:2r1am6qB

睡眠不足により、お腹に肉がつきやすくなることが判明(英研究)

106 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/08(火) 10:54:51.60 ID:L/YJC+UT

夜勤で昼夜逆転生活の私はどうしたらよいの?

107 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/05(月) 19:45:08.28 ID:TT9KyhAx

名医のTHE太鼓判!★睡眠負債を解決!★快眠人生 ★1
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/livetbs/1517823597/

108 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/14(水) 19:42:57.87 ID:0TuEmxTw

自分は該当するかも
明らかに食事制限してるのにちっとも減らん
今日から早く寝てみよう

109 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/25(日) 14:54:28.39 ID:GGjH1xbk

茶番www晒そう!
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03512.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01293.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/02378.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01310.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03251.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/00610.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/02406.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/07472.jpg

NHKや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…4千人
◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
 ↓ ↓ ↓
http://saibanseikei.net/txr/
 ↑ ↑ ↑



人気スレッド

950: 【東京】港区の高級ブランド街に児童相談所の建設計画・・・「1等地にそんなもの...」住民の賛否激突 (943)
998: 【消費税10%】安倍首相「引き上げ税収の半分、国民に還元」 幼児教育を無償化、軽減税率、中小小売ポイント還元 、車・住宅減税 (924)
4: 【ダム】 ラオスのダム決壊、韓国企業の「欲」が生んだ人災だった?=韓国ネットから批判の声 [10/15] (902)
990: Fate/Grand Order まったりスレ4340 (901)
983: 【FEH】ファイアーエムブレムヒーローズpart3641 (899)
1011: 【BTC】ビットコイン情報交換スレッド1798【アフィ (884)
1013: 【mobage】アイドルマスターシンデレラガールズ24215人目 (871)
1011: アタイと推しに毎日2134個良い事がおきますように (840)
958: VIPでシャドウバース (839)
1007: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#1951【アップランド】 (836)
992: 【サッカー】<Jリーグ財務診断>DAZN効果 10年2100億円の契約金の行方は?J1の平均入場者数が5・1%増 “若者のJリーグ離れ”歯止め★2 (824)
3: 【FM90.5/AM954】TBSラジオ16832【JOKR】 (821)
1000: 【バーチャルYouTuber】エンタム(ENTUM)アンチスレ312【逢魔時刻】 (778)
969: ☆会津湾応援スレ 売上議論23045★ (727)
7: 【教育】昭和大、面接で得点操作…2浪以上を不当に差別 (712)
946: 【調査】魅力度ランキング 茨城は6年連続最下位 (701)
1313: Fate/GOスレ (696)
1432: ■■速報@ゲーハー板 ver.49293■■ (693)
5: 【日テレ】 有働由美子「news zero」の“バラエティ化”に視聴者の「失望の声」続々! (679)
4: 【増税】消費増税で「軽減税率」導入へ 懸念の声も スーパーは思わぬ負担も… (626)
1017: 東方Project総合ヲチ&アンチスレ87 (611)
3: 【調査】茨城県が6年連続最下位に… 都道府県 魅力度ランキング 知事「一喜一憂せずに」 1位は北海道、10年連続 (568)
6: 【安倍首相】消費税率引き上げ、閣議で表明 19年10月から10% 「あらゆる施策総動員、全力で対応する」★18 (567)
995: 【野球】松坂を育てた元横浜高校の小倉さん「金足農・吉田輝星は松坂より上 」 (564)
1421: PS4に重大なバグ、特定の文字列を含むメッセージを受けるとシステムダウン 5 (563)
2961: 【悲報】レジ袋有料化、コンビニも対象に 1枚あたり数円を想定 [152726127] (559)
1016: 【名無し限定】暇なので話しませんか?17754 (548)
89: 【USD/JPY】ドル円専用スレ Part28534【$¥】 (537)
1013: すすコイン採掘場 23 (526)
989: 【デレステ】スターライトステージ★8870 (521)
4: 韓国ってなんで日本が嫌いなの?親でも殺されたの? [769327952] (493)
1005: 【テレビ】有働由美子の「NEWS ZERO」 2週間で視聴率“半分”に 5%割れの日も (487)
1012: ゴブリンスレイヤー 34匹目 (483)
2834: 女装したキムタク 新聞74紙に全面広告 どんだけ金かけるんだよ… [579392623] (470)
5: 【バイキング】農業アイドル「愛の葉Girls」大本萌景さん、自殺背景に金銭トラブル…坂上忍「学費は家でまかなうべき部分 (465)
1010: アイドルマスターシンデレラガールズ愚痴スレ(IDなし) 1790 (462)
936: 【JNN世論調査】安倍内閣支持率 51.7% (+5.5) 不支持 45.6% (-6.4) − 政党支持率 自民 38.4% (+7.9) 立憲 5.3% (-0.2) ★2 (458)
2820: サムライ「もう一度だけ試して次の握手会で勝田里奈がああいう態度だったらその次はこちらからスルーさせていただく」 (453)
951: 【国際】米国防総省アドバイザー「米中対立は、中国共産党政権が崩壊するまで続くだろう」 ★2 (451)
66: 実況 ◆ テレビ朝日 53568 寒くなってきたむー (449)
988: 【ミリシタ】アイドルマスター ミリオンライブ! シアターデイズ Part1632 (442)
971: 【社会】「加入は任意のはずなのに、退会できない・・・」町内会費の自動徴収、なぜ?背景に活動継続に悩む自治会★3 (440)
2869: 松本人志がeスポーツに苦言 「サッカーのゲームするくらいなら普通にサッカーしろよって思う」 [604460326] (439)
999: 【かっさん】加藤純一ID無しスレpart2271【手動高田健志】 (434)
2837: 仁徳天皇陵、宮内庁が堺市と初の共同発掘へ [533895477] (434)
997: 【日産】1億円越え「Nissan GT-R50 by Italdesign」を公開 720馬力 (426)
965: 【古墳】仁徳天皇陵、宮内庁と堺市が共同発掘へ ★2 (416)
7: 【芸能】Koki,全国74紙の全面広告に登場、日本つないだメッセージは「私はまだ知らない…新聞で未来をひらこう」 (413)
1016: ばーかw (411)
966: 都道府県の魅力度2018 1位北海道 2位京都 ビリは茨城 (395)
2885: 日本でMetoo運動が失速した原因ってなんなの? [769327952] (389)
1009: 【Ripple】リップル総合730【XRP】 (389)
1444: 絵を描いた!!評価アドバイスもとむ! (385)
97: 実況 ◆ フジテレビ 87324 (373)
1014: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議2641【みんな来い】 (361)
992: 【とんかつ】「かつや」のカツ丼が圧倒的に支持されるワケ★3 (357)
71: 日経225先物オプション実況スレ32230 (338)
1004: 【模型】“最弱”のボールを“最強”兵器に魔改造 「ガンプラは妄想を具現化できる最高の遊び場」(写真あり) (329)
2924: マクドナルド、消火活動後の消防署員に無料で飲み物を提供することを拒否 [956093179] (325)
980: 創価学会ってみんなどう思う?否定も肯定もしないが (325)
958: 【警官の目】職質のきっかけは“似合わないスーツ”、詐欺グループの男を逮捕 (320)
813: 頑張った奴ほど収入が多いという資本主義って欠陥じゃね? (320)
2: 【自信】今週の鉄板レース2370【確信】 (317)
2943: 軽自動車に白ナンバーが爆発的人気。申請の78%が軽自動車 「正直不快」「何のために黄色だと思ってるんだ」「邪魔」 [566475398] (311)
986: 【5chでも注目!】Kokiさん、新聞74紙の全面広告を並べると「メッセージ」・・ネットでも大注目へ (307)
1005: ▲△▲ドラマ視聴率2018年10月期【23】▲△▲ (303)
3: 【TRY】トルコリラPart522【ドルリラ5】 (301)
1012: 【森友事件】籠池諄子「安倍晋三総理は道楽息子にすぎません」“300日獄中記”独占公開 ★2 (299)
1008: すすコイン採掘場 (295)
1015: 【BTC】ビットコイン情報交換スレッド1799【アフィ (293)
2825: 三浦友和と山口百恵の息子「三次元は怖い。二次元は裏切らない。ワンクールごとに全アニメ三話までは見る」 [981340838] (292)
994: 54th劇場盤4次終了NGTの売れ行きがひどすぎる・・・ (290)
967: スマホ48回払いって4年間も使うのかよ。バカじゃね? (289)
993: 【矛盾】親が新聞購読している…4割 子供に新聞を読んでほしい…7割 2018年9月調査 (288)
1011: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ2699【剣ちゃん3Dラップ応援スレ】 (274)
985: 【視聴率】阿部寛主演日曜劇場「下町ロケット」初回13・9%で好発進!大人気ドラマ3年ぶり続編★2 (267)
1018: 【そうだ】喧嘩稼業 木多康昭 1588【休載してしまうよな】 (258)
154: 画像処分祭 (258)
1013: 【モンスト】モンスターストライク総合3252【ハジ工房8獄適正】 (256)
2860: 【画像】ワークマン、今度は「サバゲー」市場に乗り込む こいつ他業界にケンカ売りすぎだろ [943542912] (254)
2900: 【悲報】白菜一個712円 [604460326] (253)
993: 【野球】中日 与田新監督、星野魂を継承「選手をじっくり見る」…就任会見 (252)
2977: 受験生A「現役です」昭和大「いいね!+10点」 B「一浪です」昭「+5点と」 C「二浪です」昭「気をつけてお帰りください」 [399583221] (248)
2891: 蛍光灯、あと10年くらいで完全消滅へ [533895477] (241)
990: 【今日から俺は!!】初回視聴率9.8% 人気ヤンキーマンガを福田雄一監督×賀来賢人主演で実写化★2 (240)
996: 【バーチャルYoutuber】HoneyStrap -ハニーストラップ-総合スレ Part.100【ハニスト】 (238)
1524: おみくじですすコイン (238)
967: 【痛車】ひき逃げ車「ラブライブ!」の絵…目撃され逮捕★2 (238)
991: 【うーちゃん】 うきょち総合ID無しスレ part71【ぽかり】 (231)
2874: AV 3大抜ける体位 BANZAI正常位、背面M字騎乗位、あと一つは? [169920436] (223)
1006: 【モンサントが来るぞおお】種子法を廃止したため「枯葉剤」を製造した化学メーカーの「遺伝子組み換え作物」が日本の食を脅かす可能性 (220)
2947: 【画像】Twitterまんさん「こういうソシャゲの広告見るとソシャゲ業界は性的搾取なんだと思う」 [439232695] (215)
2869: ふくちゃんのセクシーショットキタ━━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━━!! (211)
2962: なぜ僕たちはプロレスを見るのをやめてしまったのだろう [182311866] (210)
984: 【野球】阪神就任要請受諾の矢野新監督「逃げてやらない後悔より、やりきってから」一問一答 (209)
70: 日経225先物オプション実況スレ32234 (208)
140: 絵師または絵者の決起大集会スレ (208)
992: 【FEH】ファイアーエムブレムヒーローズpart3642 (208)
948: 【米国】トランプ米大統領 マティス国防長官辞任を示唆 ★2 (207)
2966: 他板でゴミみたいな発言すると「嫌儲に帰れ」と言われる 嫌儲のことなんだと思ってるんだよ・・・ [193847579] (207)
1015: 岡本倫 パラレルパラダイス (206)
2856: 消費税3%時代にバブルが崩壊して以降景気は悪くなるばかりだったのに何故消費税を上げたら景気が回復すると政府は思ったのか? [173238122] (206)
2004: VIPでパズドラ (204)
996: 【日テレ】 剛力彩芽が激白の「アナザースカイ」視聴率は5・9%…前澤社長と2ショットも (203)
2909: 鶏のモモ肉をめちゃくちゃ安く買ってきたぞ!!日本最安? (202)
989: 【悲報】日本政府、現金厨を殺しにかかる。中小店舗はキャッシュレス決済に限り増税分を還元 (200)
1008: 【DMM】グランブルーファンタジー part864 (199)
971: 俺も多少分かるが、映画が嫌いな奴ってなんで嫌いなの? (199)
1000: 【映画】『アベンジャーズ』第4弾ついに撮影終了! (197)
1346: モンハンワールドは何故失敗したのか (197)
2913: ナイキ開催の「夜の新宿御苑でランニングをするイベント」、稚拙な運営で怒号飛び交う地獄絵図に [157470334] (197)
2845: 欅坂46の平手友梨奈(17)が騒がれてたのが納得だった デビュー当時(14歳)がめっちゃ可愛かった件 [173238122] (196)
988: 【音楽】草なぎが「U.S.A.」の振り披露 かつてのライバルDA PUMPと元SMAPの共演が実現? (195)
947: 【社会】成人年齢下げ「賛成」6割 「大人としての自覚が持てる」 (194)
956: 【憲法9条】改正に賛成ですか?反対ですか?★13 (191)
960: 【闇】 芸能事務所エイジア社長、ヤクザに依頼しAKB創始者・芝幸太郎を脅迫し逮捕 (191)
10: 【兵庫】住宅購入の際「液状化しにくい」「南海トラフが来ても大丈夫」「浸水しない」 南芦屋浜の住宅地、高潮被害で憤り★2 (187)
995: モスバーガー、韓国で「日本産は使用していない」の表記、本部は知らなかったと釈明 (184)
2914: 10万円で好きな声優に会えるなら誰に会いたい? [769327952] (183)
1166: 子 供 の 頃 、 ガ チ で 勘 違 い し て た こ と (183)
986: 【悲報】白間美瑠の握手人気が暴落www (177)
139: エロいお姉さん(実は淫魔♀)「ふふ♥ ナマでもいいよ♥」 (177)
847: 質問に全レスします (176)
9: 【サッカー】<日本代表の森保監督>ウルグアイ戦でW杯主力組の起用示唆! (176)
975: 学歴だけじゃない「この人頭が良いな」と思う人の特徴 (173)
991: 【1000年に1人の逸材】橋本環奈がマネージャーと同居を卒業、初スキャンダル狙われる (172)
982: 火を消した消防士にマックが飲料を奢らなかったとして論争。なんで給料貰ってる奴らに奢らなあかんの? (171)
114: マクドって殺した牛の肉を使ってるらしい (166)
1411: PS4本体クラッシュ問題、地上波テレビで放送される (166)
3003: 「頭痛が痛い」は明らかに間違っている。だったら、「違和感を感じる」、「電流が流れる」も間違っているのか? [707978541] (165)
972: アニメ進撃の巨人Season3の12話のEDが斬新でザワザワちなみに続きは来年4月って…o(`ω´*)oオイッ (165)
560: カスタムキャストで理想の女の子作ったけどお前らにブスだのボロクソに言われて最後にはNTRれるのが怖くて晒せない (164)
943: 【東京】生後2カ月の娘に劇薬を飲ませ殺害した事件の初公判 母親(24)は無罪を主張 「薬を盛ったりはしていません」 (164)
2956: まんさん、同人誌の人気ジャンルに絶望 「女性は人間という大前提を無視してる」 [748768864] (164)
977: 【株価】日経平均株価終値 大幅反落、423円安 2万2271円(-1.8%) 2カ月ぶり安値、為替条項などに警戒 (163)
942: 【野党】国民民主・今井雅人氏(衆比東海)、離党届提出 立憲会派入りへ (163)
2940: 【画像】欧米のフェミさんのご尊顔がこちら。なんというか、うん…… [984671809] (162)
218: IPアドレスに詳しい情強奴来てくれ (161)
963: 【悲報】山根涼羽ちゃんの現状 (160)
2828: 名門大学「ごめん。うちの医学部も男子優遇してました。普通にやると女子しか入れられなくなっちゃうし。今日の午後の5時に謝るからな」 [711847287] (160)
999: 【映画】デビッド・フィンチャー監督「ワールド・ウォーZ」続編は2019年夏クランクイン (159)
986: 【音楽】神田沙也加、「まるでお人形さんみたい!」私服姿が可愛すぎると反響続々 (159)
1384: 大手ゲームサイト「最も最高のコントローラはデュアルショック4!、他のコントローラはゴミ」 (159)
2904: プーチン氏がサハリン橋構想 「ロシア本土からサハリン、やがては北海道までつなげたい」 [533895477] (155)
2: 【聯合ニュース】 韓国与野党が観光公社を批判 外国人観光客減少を懸念=国政監査 [10/15] (155)
5: “殺人衝動”の抑え方教えてくれ 世界と人間がとにかく憎い [268143633] (152)
986: 【スパロボ】スーパーロボット大戦X_Ω551体目【スパクロ】 (151)
2992: 「すいません。1軒どこか寄って帰らないですか?」 40代ぐらいの男が、帰宅中の30代女性に声をかける事案が発生 [621794405] (151)
988: 北斗の拳のトキに素手で襲いかかったら2億円って企画があったら (151)
2847: 三大口の中ズタズタにされる食べ物「じゃがりこ」「パインアメ」 [445518161] (150)
960: 元横綱・輪島さんの告別式でデーモン閣下歌う (149)
1009: 【AKB48】数度の「全身麻酔の手術」も 入山杏奈、握手会傷害事件を語る「握手会は、もう出られないと思います」 (148)
1388: 任天堂公式『ダークソウル リマスタード』紹介映像を公開 (148)
936: youtubeでゲーム実況の動画あげてるけど全く再生回数増えない (147)
1013: 【産経新聞】ネトウヨと浅薄な政治家 「愛国スーツ」にご用心 (147)
2886: ホリエモン「東大ほどお得な大学ってないですよね。甲子園で例えたらさ、全国大会にも出れないようなヤツが受かっちゃうんだよ。」 [171636277] (146)
991: 【アズレン】アズールレーン Part 2642 (145)
1627: 24のババアだけど彼氏が欲しい (145)
952: 【経済】アメリカの小売り大手「シアーズ」が破産申請・・・ネット通販の台頭などで顧客離れに歯止めきかず (144)
1375: 【パソニシ悲報】CODBO4売り上げ割合 PS4版が58%、XboxOne版が41%、PC版が1%←www (143)
2998: 【画像】東京都内で650円でこんなにボリュームたっぷりのラーメンが食べられる店 [171636277] (143)
2006: ドラゴンボールで戦闘力全員同じになったら誰が一番強いわけ??? (141)
3010: 「ペットボトル入りコーヒー」が大ヒット。質より量を求める日本の貧困化を象徴 [738130642] (141)
1011: 【決済】一円玉は消えてしまうか…電子マネーに押され出番激減 (141)
1015: 今年の阪神はやらかす18-604 (139)
981: さっそく「カメラを止めるな!」のAVが発売!! このフットワークの軽さを衰退した日本企業を見習えよ (139)
4: 【増税】消費増税で「軽減税率」導入へ 懸念の声も スーパーは思わぬ負担も… (626)
1017: 東方Project総合ヲチ&アンチスレ87 (611)
3: 【調査】茨城県が6年連続最下位に… 都道府県 魅力度ランキング 知事「一喜一憂せずに」 1位は北海道、10年連続 (568)
6: 【安倍首相】消費税率引き上げ、閣議で表明 19年10月から10% 「あらゆる施策総動員、全力で対応する」★18 (567)
995: 【野球】松坂を育てた元横浜高校の小倉さん「金足農・吉田輝星は松坂より上 」 (564)
1421: PS4に重大なバグ、特定の文字列を含むメッセージを受けるとシステムダウン 5 (563)
2961: 【悲報】レジ袋有料化、コンビニも対象に 1枚あたり数円を想定 [152726127] (559)
1016: 【名無し限定】暇なので話しませんか?17754 (548)
89: 【USD/JPY】ドル円専用スレ Part28534【$¥】 (537)
1013: すすコイン採掘場 23 (526)
989: 【デレステ】スターライトステージ★8870 (521)
4: 韓国ってなんで日本が嫌いなの?親でも殺されたの? [769327952] (493)
1005: 【テレビ】有働由美子の「NEWS ZERO」 2週間で視聴率“半分”に 5%割れの日も (487)
1012: ゴブリンスレイヤー 34匹目 (483)
2834: 女装したキムタク 新聞74紙に全面広告 どんだけ金かけるんだよ… [579392623] (470)
5: 【バイキング】農業アイドル「愛の葉Girls」大本萌景さん、自殺背景に金銭トラブル…坂上忍「学費は家でまかなうべき部分 (465)
1010: アイドルマスターシンデレラガールズ愚痴スレ(IDなし) 1790 (462)
936: 【JNN世論調査】安倍内閣支持率 51.7% (+5.5) 不支持 45.6% (-6.4) − 政党支持率 自民 38.4% (+7.9) 立憲 5.3% (-0.2) ★2 (458)
2820: サムライ「もう一度だけ試して次の握手会で勝田里奈がああいう態度だったらその次はこちらからスルーさせていただく」 (453)
951: 【国際】米国防総省アドバイザー「米中対立は、中国共産党政権が崩壊するまで続くだろう」 ★2 (451)
66: 実況 ◆ テレビ朝日 53568 寒くなってきたむー (449)
988: 【ミリシタ】アイドルマスター ミリオンライブ! シアターデイズ Part1632 (442)
971: 【社会】「加入は任意のはずなのに、退会できない・・・」町内会費の自動徴収、なぜ?背景に活動継続に悩む自治会★3 (440)
2869: 松本人志がeスポーツに苦言 「サッカーのゲームするくらいなら普通にサッカーしろよって思う」 [604460326] (439)
999: 【かっさん】加藤純一ID無しスレpart2271【手動高田健志】 (434)
2837: 仁徳天皇陵、宮内庁が堺市と初の共同発掘へ [533895477] (434)
997: 【日産】1億円越え「Nissan GT-R50 by Italdesign」を公開 720馬力 (426)
965: 【古墳】仁徳天皇陵、宮内庁と堺市が共同発掘へ ★2 (416)
7: 【芸能】Koki,全国74紙の全面広告に登場、日本つないだメッセージは「私はまだ知らない…新聞で未来をひらこう」 (413)
1016: ばーかw (411)
966: 都道府県の魅力度2018 1位北海道 2位京都 ビリは茨城 (395)
2885: 日本でMetoo運動が失速した原因ってなんなの? [769327952] (389)
1009: 【Ripple】リップル総合730【XRP】 (389)
1444: 絵を描いた!!評価アドバイスもとむ! (385)
97: 実況 ◆ フジテレビ 87324 (373)
1014: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議2641【みんな来い】 (361)
992: 【とんかつ】「かつや」のカツ丼が圧倒的に支持されるワケ★3 (357)
71: 日経225先物オプション実況スレ32230 (338)
1004: 【模型】“最弱”のボールを“最強”兵器に魔改造 「ガンプラは妄想を具現化できる最高の遊び場」(写真あり) (329)
2924: マクドナルド、消火活動後の消防署員に無料で飲み物を提供することを拒否 [956093179] (325)
980: 創価学会ってみんなどう思う?否定も肯定もしないが (325)
958: 【警官の目】職質のきっかけは“似合わないスーツ”、詐欺グループの男を逮捕 (320)
813: 頑張った奴ほど収入が多いという資本主義って欠陥じゃね? (320)
2: 【自信】今週の鉄板レース2370【確信】 (317)
2943: 軽自動車に白ナンバーが爆発的人気。申請の78%が軽自動車 「正直不快」「何のために黄色だと思ってるんだ」「邪魔」 [566475398] (311)
986: 【5chでも注目!】Kokiさん、新聞74紙の全面広告を並べると「メッセージ」・・ネットでも大注目へ (307)
1005: ▲△▲ドラマ視聴率2018年10月期【23】▲△▲ (303)
3: 【TRY】トルコリラPart522【ドルリラ5】 (301)
1012: 【森友事件】籠池諄子「安倍晋三総理は道楽息子にすぎません」“300日獄中記”独占公開 ★2 (299)





1006: 【PS4/XB1】Call of Duty:Black Ops4 【CoD:BO4】part35 (983)
995: 【急騰】今買えばいい株11153【ムニュー神】 (982)
68: ◆◆◆10月の市況 その10◆◆◆ (959)
975: 【ハズキルーペ、だぁいすき】菊川怜のハズキルーペ演出、ソフトバンクCMでまさかの「完コピ」 パロディ復活 キャッ! (947)
892: 【日銀】「景気に大きな影響ない」 10%への消費税増税で−黒田日銀総裁★5 (942)
13: 【プロ野球】阪神次期監督、矢野氏が受諾 (928)
915: 【シャープ】世界初 チューナー内蔵8Kテレビ 発売へ 本放送は12月1日から (919)
24: 【FM90.5/AM954】TBSラジオ16831【JOKR】 (878)
932: 【芸能】<人気絶頂!「第二のダウンタウン」と呼び声高い千鳥>漫才は「やすきよ」に匹敵する名人芸の域...課題は女性票?★2 (876)
87: 【GBP】ポンドはどうする?part4903 (875)
926: 【芸能】剛力彩芽をもてあそぶZOZO前澤社長 オスカー社長が憤激の理由 (841)
2783: 【画像】23歳会社員の男、車でおばあちゃんを轢いて逃げるも「車に女の子が描かれていた」との目撃情報から特定され逮捕 静岡・沼津 [597533159] (821)
2674: 零細企業・中小企業「助けて!人手不足で倒産が止まらないの!」過去最多ペースで増加中 [962614482] (817)
752: 【帰り道は遠回りしたくなる】乃木坂46★8659【本スレ】 (802)
6: 【韓国】「戦争国家の意志を闡明(明らかに)した安倍総理」=自衛隊観閲[10/15] (799)
1014: 【関白の宣下を受ければ天下だよ】喧嘩稼業1585 木多康昭【天下ではない】 (777)
3: 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ11262 (770)
886: 【アフリカ】少女たちを性的搾取から守るための学校設立→校内で組織的なレイプ→創設者がHIVで死去→謝罪 (759)
2757: 無能バカ譜久村とエース佐藤優樹のおすすめセットリストの差がヤバすぎるww (759)
918: 【軍事】防衛省、長距離攻撃の装備次々 極超音速兵器も研究−敵基地攻撃能力、既成事実化 (702)
91: ノンストップ!【内田裕也希林さん共作に「動揺」▽カイヤ離婚騒動後初公の場】 (691)
1014: 宝塚最新情報 part1635 (687)
1008: 【株板相場師列伝】WEBライターなった男3919 (677)
2732: 日経平均暴落 [533895477] (665)
981: 【芸能】「水原希子」の芸能事務所社長、エイベックス花火大会で「AKB48」を創設した芝幸太郎に文句を言われ喧嘩に。暴力団幹部息子も絡み… (665)
15: 【アニメ】『進撃の巨人』 Season3 Part.2、来年4月よりNHK総合で放送 (663)
7: 【Switch】Splatoon2/スプラトゥーン2 イカ1193杯目 (619)
68: 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ11260 (602)
61: アイドルマスターミリオンライブシアターデイズミリマスミリシタグリマスミリオンスレの闇み (599)
988: 【FF14】次元の狭間オメガ アルファ編攻略スレ 第237層【零式】 (598)
2689: ガンダム最弱の「ボール」、魔改造されてメッチャ強そうになる。 [757453285] (583)
1005: 2018年12球団ドラフトスレpart90 (578)
1007: ◆視聴率情報提供専用スレ3114 ★新設 (575)
1496: VIPでシャドウバース (564)
928: 沖タイ阿部岳記者「生活保護患者にジェネリック義務化するのは差別だ。国家とは誰のためにあるのか」 (561)
881: 【記者殺害疑惑】サウジアラビア、「圧力や制裁は拒否する 何らかの行動が加えられれば、それより大きな行動で対抗する」と警告 (555)
1005: かんぱに☆ガールズ 4965社目 (554)
2733: 産経が強烈にネトウヨを批判「『愛国者気取り』のネトウヨがヘイト本に影響され暴走している。『愛国』の魔力に取り込まれてはいけない」 [385687124] (548)
1005: 【韓国】 駆逐艦のコンピューター・システム、1日1回以上作動停止 有事の際の指揮システムに致命的な打撃 [10/15] (541)
921: 中国、ガチのマジで終了へ 米国防総省アドバイザー「米中対立は中国共産党政権が崩壊するまで続く」2 (537)
81: 【朗報】絵描いた【速報】 (531)
1013: 【木多は木多のやり方で】喧嘩稼業 木多康昭 1584【休載を極める】 (523)
909: 【医学】「ストップ、床オナ」間違ったオナニーで男性不妊になる恐れも★3 (517)
2801: BABYMETAL★5476 (505)
2747: 俺「中国語勉強して中国人とチャットしよう」中国人「小日本!日本狗!国へ帰れ!」  俺は泣いた… [713345649] (504)
987: 【処女設定崩壊再びクリ奨登録】 かなた 【虚言癖の超顔長ドブス】 part46 (501)
940: 『ニンテンドウ64ミニ』のリーク画像きたあああ 何のソフト入れてほしい? (488)
2782: 「今日から俺は」ドラマが不評!三橋が別人、今井が小さい、理子がブス [264141524] (487)
2724: 高橋「今日はモー娘。OGがサプライズ登場します!誰が来るかはお楽しみに!」 (487)
910: 【外食】「大して安くない」いきなり!ステーキ、いきなり深刻な客離れ…値上げ連発で行く意味消失 ★10 (485)
2817: 新型iPad Pro、イヤホンジャック無しっ!w [166962459] (477)
67: なぜ、V I P に 猛 虎 弁 が蔓延ってしまったのか (474)
918: VIPでパズドラ (463)
89: 【USD/JPY】ドル円専用スレ Part28533【$¥】 (456)
57: 葵ちゃんの腋の臭いが気になる遊戯王やってる奴スレ (455)
10: 「全ての音を表記するのに最適の文字」とハングルの優秀性を認めた博士 韓国「世界が認めたニダ!」 (451)
1317: スイッチは寝転がってやれるからいいって声聞くたびに思う (446)
946: 【芸能】やはり新垣結衣は175センチ?満員電車のシーンで身長がバレた ★2 (443)
1010: 【菅野智之】喧嘩稼業 木多康昭 1582【ノーノー達成】 (436)
957: 【月9】織田裕二、戦ってつかんだ今のポジション「若者はもっと上とぶつかって戦ってこい」 (433)
14: TBS「世論調査、携帯電話も対象に加えたら安倍内閣・自民党支持率が急激に上がってしまった…」 (433)
2698: 【悲報】JR京浜東北線 大井町駅にてリーマンの喧嘩で通報、遅延 [255920271] (426)
939: 【野球】中日 吉見、国内FA権行使も「年齢的にもラストチャンス」 (422)
54: コテと名無しのレクリエーション会場 (421)
904: 日本人の同調圧力 イノベーションを起こせない (421)
10: 松本人志さん「何?築地がネズミだらけなの? だったらディズニーランドにしてしまったらええやんけ!」  [173888498] (413)
899: 【車】ポルシェ、世界販売が新記録 6%増の19万台 SUV「マカン」6万8千台 「カイエン」4万9千台 2018年1-9月 (403)
2751: 女子「パック寿司の蓋を醤油皿として使っていたら、そんなことじゃ嫁に行けないと言われました!!」 [707978541] (396)
2702: Chromeよ、さらば。ベストブラウザーの座は「Firefox Quantum」に交代だ [952319341] (389)
90: 消費税10%ってやばくね? (387)
1012: 【おいヤクルトの武内晋一…】喧嘩稼業 木多康昭 1583【引退するぞ】 (386)
2760: 魔法少女まどかマジカ見てるんだが、まどかが屑過ぎてイラ付くんだが? これがホントにアニメ史上1位なのかよ? [191458306] (386)
1010: 【DFFOO】DISSIDIA FINAL FANTASY OPERA OMNIA part812【不具合無策 真摯芸人 周回遅延 ディシディアオペラオムニア】 (385)
2791: 警察官「あの男スーツ似合ってないな。職質してみよう」→詐欺グループの受け取り役と判明し逮捕 [367148405] (384)
59: 羽鳥慎一モーニングショー★5 (382)
955: 【テレビ】ヒカキンが「ガキ使」出演、サイレント図書館でミラクル起きまくり (371)
55: キャンプに行きたいバイクスレ (367)
2738: 日本の富裕層が3.5%税負担増やすだけで消費税増税は中止できる [441660812] (361)
2764: ハロプロ・オールスターズ シングル発売記念イベント 〜チーム対抗歌合戦〜当落報告スレ (360)
200: 【かんなくたばれ】なんJVtuber3779部 【無】 (358)
2740: 【加賀】森戸ちぃ「この1年で一番距離が縮まったのは・・・生田さん!」【健闘】 (356)
2718: CMの綾瀬はるかさんがエチエチすぎる件 通勤電車で流れる度に元気になるおじさんが増殖中 [455679766] (355)
1304: 【悲報】マリカ裁判「不正競争は認めるが、著作権侵害は『単に連想』では不十分」判断見送り (353)
921: 【社会】モスバーガーが謝罪、韓国の店舗で「日本産の食材を使用しておりません」と告知…4〜9月中旬までトレーマットに記載★13 (346)
2756: ローソン銀行がついに開業! ATM入出金でからあげクンが半額に [452712802] (346)
2796: 浅田真央応援スレpart8411 (344)
2729: この画像を見て少しでも可哀想、酷い、気持ち悪いなどの嫌悪感を抱かなかった奴はサイコパスの素質があるらしい [411361542] (343)
976: 真相深入り!虎ノ門ニュース 385 (340)
67: 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ11262 (340)
7: 【フランス】美食の国で韓国料理ブーム 「ヘルシーな辛味!独特の食べ物!」 ただし日本と区別がついていない国民も ★2[10/15] (340)
887: 【TERAEnergy】京都の僧侶らの会社 電力小売り事業に参入へ 檀家減少が背景に (339)
62: パチンコ・パチスロ 芳佳ちゃん! (335)
7: 立教「MARCHとかって明治法政と同列にすんな!脱マーチして上智慶応とRJKと呼べ」 (334)
1011: ■□■□チラシの裏15231枚目□■□■ (333)
2727: 危険物乙4の勉強してるんだけど普通に難しいんだが [213668616] (332)
972: 【欅坂46】平手友梨奈、体調不良でラジオ番組を欠席へ ファン「心配」「ゆっくり休んで」 (332)
2762: お前らちんぽこになんて名前付けてる? [962245703] (331)
978: シノアリスのんびりスレッド【SINoALICE】 Part.257 (321)
969: 【プロレス】勝俣州和は「橋本真也vs.高田延彦」 脊山麻理子アナらが選ぶ「新日本プロレス」ベストバウト★2 (318)
1312: 地方・中央応援スレ 585 (317)
11: 【悲報】安倍「社会福祉拡充のため消費税5%→8%」安倍「社会福祉拡充のため消費税8%→10%」 (316)
1010: 民○党類ですが再起動して下さい (308)
2748: モメンらの吸ってるタバコ教えて [445518161] (304)
65: 深夜が一番盛り上がってるAA雑談 (302)
2790: 【悲報】ウシジマくん、自殺 [731544683] (300)
2750: 俺が高校生の頃はコミックマーケットのことみんな「コミケット」って呼んでたんだけど若い人には「なんですかそれ」みたいな反応でさ [182311866] (300)
950: 【芸能】山崎賢人の実写主演批判に有吉弘行「バカバカしい」 (299)
1310: 山田くんゴールを間違えるw Part.5 (297)
2779: ツイカスアニ豚「イスラム教徒どもになんで日本でテロしないのか聞いたったわwホルゥ!w」→15000RT [936353996] (295)
942: 【悲報】 日テレドラマ「今日から俺は!!」が大爆死ww (294)
58: IDにjs,jc,jkでエロ画像祭り (294)
2763: 【京都】西本願寺の僧侶ら、電力小売り事業に参入へ 檀家減少で寺の経営が厳しく [152726127] (293)
933: 吉川七瀬、カップリングに選ばれず号泣き (293)
935: 【視聴率】戸田恵梨香主演「大恋愛」初回10・4% TBS金曜ドラマ3期ぶり2桁発進 (293)
922: 【悲報】来年のリクアワ開催しないことがほぼ確実になる (292)
2725: 【悲報】アンジュルムの46億年LOVEを見た乃木坂46ヲタさんが頭悪すぎるクレームをつけてしまう (291)
923: 【プレステ】「受信しただけでPS4本体をクラッシュさせるメッセージ」が拡散中。SIE「状況は認識しており、現在調査中」 (289)
924: 【芸能】鳥居みゆき、タバコくわえた制服姿にときめきがとまらない「魔性の女?」「可愛いすぎる」 (286)
935: 福島県のシャケ200匹消える 盗まれたか(♂500円、♀2000円) (286)
27: 【カンテレ】古市憲寿氏、体育の授業すべて見学「勉強できないけど運動だけ得意な子たちいるじゃないですか」「その子達にかなわない」 ★2 (285)
962: 【フジ】 「遅刻、忘れ物で5000円」自殺ご当地アイドル“罰金”に小倉氏「どれくらい契約内容を把握しているか」 (284)
1013: 【PS4】FIFA19 ULTIMATE TEAM 21Packs【Xboxone】 (284)
75: 【マギレコ】VIPでマギアレコード (278)
2701: 日本、ついにタバコの箱の警告表示面積を50%以上に検討 [962245703] (276)
2747: 店員「身分証明しろ」ぼく「はい、パスポート」店員「?運転免許ありませんか?」 (272)
945: 【ジャニーズ】TOKIOが独立? 長瀬智也を追い込んだ”滝沢秀明の非情言動”とは (267)
2700: 【速報】 派遣会社の正社員、大量に追加される [399259198] (265)
12: 【悲報?】人手不足で倒産する企業が増えてる【朗報?】 (262)
965: 【映画】 映画版「シャイニング」の続編  「ドクター・スリープ(原題)」はR指定に (261)
934: 【女優】市川由衣、白ビキニで小麦肌ボディ際立つ 20歳グラビア時代の水着ショット公開 (260)
974: 【サッカー】<イニエスタ>意外な才能? 達筆な“日本語サイン”に15万大反響「字が可愛すぎ」 (260)
2799: 【画像】JALで飛行機の塗り絵をもらった子供、とんでもない色に塗ってしまう Twitterで21万いいね [171636277] (257)
2691: 【自民党】工藤政務官、パーティー収支をまるまる不記載という異例の快挙を成し遂げる【工藤会(略称)】 [285666122] (256)
935: 世界初チューナー内蔵8Kテレビ発売 60インチ75万円、70インチ100万円、80インチ200万円 (244)
765: カラオケに来たからはいしんする (240)
820: 【朗報】白石麻衣、松村沙友理、生田絵梨花がカップスター和ラーのCMに出演 (238)
929: 【芸能】西田敏行 「西郷どん」息子役で“途中出場”、ナレーターが登場人物で出るのは大河56年目で初! (237)
2723: 嫌儲四大嫌われ者 ハゲキ・俺ちゃん・上野結花 あと1人は? [623122139] (236)
926: 文大統領「誠実で冷静で礼儀正しい正恩たんのこと疑うなんて許せない!ヽ(`Д´)ノプンプン」 (235)
1007: 【朝鮮日報/社説】 対北制裁網に穴を開ける要注意国家になった韓国 [10/15] (235)
936: 胴体付きペニスが美人女子大生とデート (233)
1284: PS4の例のバク、購入履歴が吹っ飛ぶことが判明w (228)
1006: 【韓国】 北朝鮮艇を波と識別…韓国軍アパッチヘリのレーダー [10/15] (227)
2807: 防弾少年団のメンバーが原爆Tシャツを着て非難される (225)
19: 【相撲】デーモン閣下、輪島さん葬儀で歌捧げる 「破天荒な横綱だから」いつも通りの姿で別れ (225)
2745: WBCヘビー級王者ワイルダー、ゆるキャラに本気パンチを叩き込み顎を砕く「人間が入ってるなんて知らなかったゼ!HA!」 [981340838] (224)
951: 青山の一等地に児相と母子生活支援施設が入るセンター 100億円で建設 (224)
1006: 【覇権】コン!千狐と契約して殿だちになってほしいの! 犠牲者1420人目 【糞城】 (220)
2808: 青山の一等地に児相と母子支援施設が入るセンターを100億円で建設→住民「なんで一等地にそんな施設を作るんですか?」猛反発 [479913954] (220)
922: 琉球新報「ネットでフェイクニュースがあふれる中、真実を追求する姿勢を持ち続けたい」 (219)
958: 【ドラマ】 鈴木亮平主演の大河「西郷どん」第38話は10・2%!1週で2ケタ回復 (218)
16: 【消費税10%】 いろいろと決まってないこと多いけど、安倍第98代内閣総理大臣が10%への引上げを国民に向け宣言す [219241683] (217)
956: バックで突いてるときってアナルいじった方がいいのか? (216)
2716: 「そうそう、こういうのでいいんだよ」って思った映画 [456060817] (214)
954: 【視聴率】『ポツンと一軒家』2週連続2ケタ視聴率獲得 日曜夜の激戦区で好スタート (214)
67: ハンターハンターのクロロって百式観音とかも盗めるの? (213)
915: 大人選抜、U-19選抜、U-16選抜のセンターはどうなるの? (213)
1013: 機動戦士ガンダムバトルオペレーション2 #342 (210)
983: 【今週あたりに】七原浩平スレpart153【配信予定】 (207)
933: 【新聞週間始まる】掃除に活用 新聞紙で窓も食器もピカピカ げた箱の臭い取り、ペットのトイレ用にも [産経新聞] (207)
979: 【サッカー】<オランダに完敗のドイツ>国内メディアがレーブ監督を猛批判! (206)
2755: 『金沢』が都会すぎてビビった。福岡や仙台と比べても遜色ない [741292766] (204)
2: Nintendo Switch総合スレ★1039 (203)
2682: ガキ使「サイレント図書館」にヒカキン出演 [455679766] (203)
572: 中型免許取って125CC バイクに乗りたくなったんだけど中古でカッコいいバイクのおススメ教えて!!! (201)
972: 今検察に罰金の納付にきてるんだけど (200)
918: 【軍事】防衛省、長距離攻撃の装備次々 極超音速兵器も研究−敵基地攻撃能力、既成事実化 (702)
91: ノンストップ!【内田裕也希林さん共作に「動揺」▽カイヤ離婚騒動後初公の場】 (691)
1014: 宝塚最新情報 part1635 (687)
1008: 【株板相場師列伝】WEBライターなった男3919 (677)
2732: 日経平均暴落 [533895477] (665)
981: 【芸能】「水原希子」の芸能事務所社長、エイベックス花火大会で「AKB48」を創設した芝幸太郎に文句を言われ喧嘩に。暴力団幹部息子も絡み… (665)
15: 【アニメ】『進撃の巨人』 Season3 Part.2、来年4月よりNHK総合で放送 (663)
7: 【Switch】Splatoon2/スプラトゥーン2 イカ1193杯目 (619)
68: 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ11260 (602)
61: アイドルマスターミリオンライブシアターデイズミリマスミリシタグリマスミリオンスレの闇み (599)
988: 【FF14】次元の狭間オメガ アルファ編攻略スレ 第237層【零式】 (598)
2689: ガンダム最弱の「ボール」、魔改造されてメッチャ強そうになる。 [757453285] (583)
1005: 2018年12球団ドラフトスレpart90 (578)
1007: ◆視聴率情報提供専用スレ3114 ★新設 (575)
1496: VIPでシャドウバース (564)
928: 沖タイ阿部岳記者「生活保護患者にジェネリック義務化するのは差別だ。国家とは誰のためにあるのか」 (561)
881: 【記者殺害疑惑】サウジアラビア、「圧力や制裁は拒否する 何らかの行動が加えられれば、それより大きな行動で対抗する」と警告 (555)
1005: かんぱに☆ガールズ 4965社目 (554)
2733: 産経が強烈にネトウヨを批判「『愛国者気取り』のネトウヨがヘイト本に影響され暴走している。『愛国』の魔力に取り込まれてはいけない」 [385687124] (548)
1005: 【韓国】 駆逐艦のコンピューター・システム、1日1回以上作動停止 有事の際の指揮システムに致命的な打撃 [10/15] (541)
921: 中国、ガチのマジで終了へ 米国防総省アドバイザー「米中対立は中国共産党政権が崩壊するまで続く」2 (537)
81: 【朗報】絵描いた【速報】 (531)
1013: 【木多は木多のやり方で】喧嘩稼業 木多康昭 1584【休載を極める】 (523)
909: 【医学】「ストップ、床オナ」間違ったオナニーで男性不妊になる恐れも★3 (517)
2801: BABYMETAL★5476 (505)
2747: 俺「中国語勉強して中国人とチャットしよう」中国人「小日本!日本狗!国へ帰れ!」  俺は泣いた… [713345649] (504)
987: 【処女設定崩壊再びクリ奨登録】 かなた 【虚言癖の超顔長ドブス】 part46 (501)
940: 『ニンテンドウ64ミニ』のリーク画像きたあああ 何のソフト入れてほしい? (488)
2782: 「今日から俺は」ドラマが不評!三橋が別人、今井が小さい、理子がブス [264141524] (487)
2724: 高橋「今日はモー娘。OGがサプライズ登場します!誰が来るかはお楽しみに!」 (487)
910: 【外食】「大して安くない」いきなり!ステーキ、いきなり深刻な客離れ…値上げ連発で行く意味消失 ★10 (485)
2817: 新型iPad Pro、イヤホンジャック無しっ!w [166962459] (477)
67: なぜ、V I P に 猛 虎 弁 が蔓延ってしまったのか (474)
918: VIPでパズドラ (463)
89: 【USD/JPY】ドル円専用スレ Part28533【$¥】 (456)
57: 葵ちゃんの腋の臭いが気になる遊戯王やってる奴スレ (455)
10: 「全ての音を表記するのに最適の文字」とハングルの優秀性を認めた博士 韓国「世界が認めたニダ!」 (451)
1317: スイッチは寝転がってやれるからいいって声聞くたびに思う (446)
946: 【芸能】やはり新垣結衣は175センチ?満員電車のシーンで身長がバレた ★2 (443)
1010: 【菅野智之】喧嘩稼業 木多康昭 1582【ノーノー達成】 (436)
957: 【月9】織田裕二、戦ってつかんだ今のポジション「若者はもっと上とぶつかって戦ってこい」 (433)
14: TBS「世論調査、携帯電話も対象に加えたら安倍内閣・自民党支持率が急激に上がってしまった…」 (433)
2698: 【悲報】JR京浜東北線 大井町駅にてリーマンの喧嘩で通報、遅延 [255920271] (426)
939: 【野球】中日 吉見、国内FA権行使も「年齢的にもラストチャンス」 (422)
54: コテと名無しのレクリエーション会場 (421)
904: 日本人の同調圧力 イノベーションを起こせない (421)
10: 松本人志さん「何?築地がネズミだらけなの? だったらディズニーランドにしてしまったらええやんけ!」  [173888498] (413)
899: 【車】ポルシェ、世界販売が新記録 6%増の19万台 SUV「マカン」6万8千台 「カイエン」4万9千台 2018年1-9月 (403)
2751: 女子「パック寿司の蓋を醤油皿として使っていたら、そんなことじゃ嫁に行けないと言われました!!」 [707978541] (396)


 

睡眠不足だと太りやすいみたい (109)

人気スレ 上位板 ブックマ-ク見る