139: ◆■●寒天ダイエットPart4●◆■ (502)
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139: ◆■●寒天ダイエットPart4●◆■ (502)

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1 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/06/19(火) 19:42:49.90 ID:E/jsUQQa


カロリーゼロ!豊富なレシピ!腹持ちいい!
さぁ、存分に語れ。

前スレ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1280190981/

過去スレ
■■■寒天ダイエット■■■
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1197696848/
◆■◆寒天ダイエットPart2■◆■
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1242830191/


◆■●寒天ダイエットPart4●◆■



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外国語アレルギーの方に朗報!
2ちゃブで外国語を楽しく学ぼう!

403 名無しさん@お腹いっぱい。
2015/12/11(金) 22:34:30.01 ID:nt2x0Z+3

ワロタ

404 名無しさん@お腹いっぱい。
2015/12/18(金) 01:19:32.90 ID:YjL8JXAr

振るフルレモン寒天作るんだぁ
看護士からは寒天より野菜を先に食べろって言われたけどね

405 名無しさん@お腹いっぱい。
2015/12/19(土) 18:48:23.21 ID:kot62A/+

糸寒天を味噌汁に入れて毎日食っているが、便秘が治った
やせてるかどうかは分からないが、便が出た分は減っているだろう

406 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/01/10(日) 03:18:17.72 ID:Dxu+5Cip

寒天入れて炊いたごはんを食べると数ヶ月後に体重が落ちてくるって記事が何件かヒットするんだが
これやってみて同じように痩せたって人はいるのか?

407 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/01/10(日) 03:53:02.13 ID:uHq3q17l

米3合に対して寒天2gが適量とあった記憶
たったそれっぽっちの食物繊維量でどうにかなるとは思えないが・・・

408 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/01/11(月) 00:52:03.74 ID:pxdMLTxL

とりあえず寒天ご飯を続けられて痩せたら報告します。

409 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/01/11(月) 01:13:08.83 ID:qskjtS1j

408
頑張って!

410 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/01/11(月) 13:29:11.27 ID:H8EB4JYM

409
ありがとう!
頑張っていい報告したいです

411 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/01/13(水) 10:23:07.97 ID:SuHe9J7F

心太をめんつゆとごま油で食べてる
これ美味いよ

412 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/01/14(木) 01:33:32.29 ID:NizTJKHh

心太←キラキラネーム

413 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/02/21(日) 03:14:50.11 ID:vY5MFPhw

410
もう1カ月以上経ったけど、効果はどう?

414 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/02/21(日) 07:57:17.89 ID:o1kiM+9Q

413
痩せた、と言いたいのですが、食べる量を減らしてないからか、1~2キロ落ちたあと減りません…すまぬ
人によって効果ある人とない人居るみたいです
でもご飯がおいしくなるし血糖値の上昇も緩やかになるらしいのでこれからも続けていきます

415 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/02/21(日) 20:38:56.19 ID:vY5MFPhw

414
私はまだ始めて1週間位だから体重にはまだ表れない(ご飯の量は300KCal位も減らしたけど・・)
でもお通じが良くなったから続けてみる。
スーパーのは高いからネットで買おうかと思ってる。
がんばりましょ!

416 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/02/22(月) 13:31:42.00 ID:3qY0vNWV

415
寒天の量を2倍にしたら(ご飯5合に4g→8g)満腹感も増してなんかいい感じです。
これならご飯の量減らせそう。お通じ良くなって良かったですねo(^^)o
ネットで購入自分も検討してみます。
頑張りましょう!

417 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/03/27(日) 21:28:10.73 ID:CshXnrzp

ネットショップだと200gで1500円位かな

418 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/04/12(火) 23:07:40.38 ID:LEKbYyMo

顆粒の寒天買ってみたがちょっと作りたい時便利だね

419 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/04/18(月) 18:41:24.79 ID:rbnYDWHA

40代座席格差事件情報報道内容そていFX博奕「ニューヨークソルトレイク」センター50代野村光金しゅっちょおしょくじけん
https://www.youtube.com/watch?v=jET485MS1Vw宇ドナルド)マック張内戦中華
40代座席格差事件情報報道内容ディズニーちゃくふく春分解雇FXさんどりしゅっちょう[ノートンヘルシア緑茶]
https://www.youtube.com/watch?v=oMbYLIPZQ6c講演会自主責任
40代座席格差事件情報報道内容自供グルテンそてい十代FXセーブデータ遠隔消去KAR-Dローン(シュッ)しょうきょ家賃滞納決算トラファルガーしたらば銀行光金動画蓄物牧場
電力自由化上野坂個人ニュー酢駅員サービス不足ホテルバイトワインスーパーパワーギャンブル
マンハッタンシチリア無料モニターパリ横浜人事部新橋飲酒運転チャイナタウン義援金とうせん京都マネー
適正価格詐欺のうぜい国立ラスベガススーダンエクアドルチャイナタウンブックオフ経営費福祉沖縄中華旅行絶句ロスディレクタークビ30代投稿ネタ不正労働ビザ
ぼったくり春文インフラ時事ネット遊園地たかが監督(しん原宿あっせん安保上納金決算ドーピングニュース)井野頭3月経歴査定
虎の門20代無許可監督者保証池上横浜ポセイドンニュース外国人秋葉原情報(ブフランス札幌羽田西村ソフトバンクスーパーアドバイザー退会処分披露宴決済ビジネス)

420 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/05/08(日) 11:38:40.99 ID:0WHerJuES

糸寒天って食べてらっしゃる方いますか?

会社のお昼ご飯のちょい足しにスープに入れるのにいいかなと思ってるんですが。

421 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/05/08(日) 11:44:43.75 ID:0WHerJuES

420です
途中で押してしまいました。

原料の産地が気になっていて、皆さんがどう選んでいるのかを参考にさせていただきたいです。
よろしくお願いいたします。

422 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/06/17(金) 21:13:39.41 ID:TahfbOR4

8年位前の自分のビデオみたら、今と全く違って細くてびっくり
改めてダイエットを決意
早い夕食後にお腹空いたので水寒天海苔とポン酢で食べたけどウマー

423 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/07/23(土) 04:29:57.78 ID:YnL2QSjV

寒天はお腹の中の善玉乳酸菌をすっごい増やします
医者がTVで言ってた
沖縄の長寿村とか長野の長寿老人はみんな海藻(寒天と同じ成分)
を大量に食べているって

寒天で自己乳酸菌を増やせば美肌になってガンにもならない

424 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/07/23(土) 16:19:22.79 ID:/t8oEyux

デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症


煽りはしていない

425 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/10/05(水) 12:52:25.43 ID:EBOTXS6O

寒天とサラダチキンで半年で11キロほど痩せたけどこの時代遅れ感

426 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/10/09(日) 19:28:15.61 ID:15Eh1WfH

すごいね、
寒天はどんな風にとってたの

427 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/10/09(日) 20:03:57.52 ID:gN0j9H51

朝 無糖の牛乳寒天
昼 サラダチキン
夜 ご飯控えめで普通に食べる 30回噛む
1日セイロンシナモン1g摂取

どうしてもお腹が空いたら牛乳寒天
この生活を続けたら半年で11㌔痩せたよ
サラダチキンも寒天ももう時代遅れで恥ずかしいけど

428 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/10/10(月) 10:06:48.64 ID:kN/mNbQI

半年でその成果はすごいな、見習いたい
時代遅れでも何でも結果を出した人が勝利者だよ
それにダイエットなんて何年かすればまた同じ方法が流行るしw

429 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/10/10(月) 10:17:19.29 ID:RgF8ykWe

へぇ、かなり効果出てるね!
なお寒天は朝どのくらい食べていますか?

430 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/10/10(月) 11:41:25.46 ID:XxyCDRog

ありがとう
このスレで言うのもなんだけど、一つのダイエットに拘るより、色んなダイエットを組み合わせた方が停滞期もないし(本当に来なかった)リバウンドもしにくいと思うよ

431 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/10/10(月) 11:43:19.21 ID:XxyCDRog

429
朝食は牛乳150mlに寒天1gシナモン1g
で食べてる
普段はその2倍の量の300mlで作って、朝食べた残りを間食に回してた

432 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/10/10(月) 12:26:07.26 ID:RgF8ykWe

431
思ったより少なかった、事務職の人かな?私は動き回るからもう少し増やしてみます、ありがとう

433 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/01/31(火) 18:52:59.74 ID:251Xxwq1

うっとりするような一本糞がスルスル出るけど痩せないな

434 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/03/03(金) 20:36:01.20 ID:9hSChayR

少ないご飯で満足するために寒天ご飯にしてる
ただそれだけでは痩せない

435 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/03/17(金) 19:50:21.55 ID:6ig0NZp2

かんてんぱぱで、ところてんの材料と道具を買った。
どんな感じか楽しみ。

436 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/03/21(火) 16:35:51.64 ID:kX+ZghEn

テスト

437 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/08(土) 22:09:04.33 ID:L0MA3byk

最近、ヨーグルトに寒天入れてカサ増しして食べてる。
粉寒天4gに水300ccの硬さが好き。

438 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/08(土) 22:49:20.00 ID:SSZNX7p5

お米に混ぜて炊いたら糞不味くなった..

439 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/13(木) 22:12:08.30 ID:WcEpmR30

溶かして固めてって作業が面倒くさい

440 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/14(金) 18:25:28.70 ID:pguPz930

粉薬みたいにして飲んだらどうだろう?

441 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/14(金) 18:53:53.18 ID:zN7fl6Z+

寒天使うかゼラチン使うかでゼラチンは動物だからちょっとって言ってる人は何が駄目なの?
ベジタリアンとかマクロビ的なやつ?タンパク質あんま取っちゃ駄目的なやつ?
寒天スレで聞く事でもないけど気になったからつい

442 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/22(土) 19:15:59.68 ID:0t8ukjIM

みんな自炊で作ってるみたいだね
自分はスーパーで売ってる250グラム99円の寒天ゼリー買ってる
楽だし味がついてるし
でも自炊の方が安くつくのかな?
それに健康的?かな

443 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/23(日) 10:18:16.00 ID:RHm8vrcW

442
市販のは添加物入ってるからね
あと好きな味で作れるから
保存料は腸内フローラによくないって

444 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/24(月) 09:00:33.62 ID:H6C2rfzz

寒天って規定より減らして固めると美味くないな
あのぶりんぶりんの歯ごたえも美味さの秘訣だったとは自作して初めて知ったわ

445 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/30(日) 18:13:39.45 ID:8JEBeLZR

ゼラチンはなんか臭い

446 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/19(金) 15:07:49.17 ID:qho8Zf/P

粉寒天買ったんだけど、汁物は煮て溶かさないとダメだよね?
糸寒天だったらカップ麺とか味噌汁等にそのまま入れても大丈夫なの?

447 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/19(金) 17:41:29.19 ID:MancUZnG

446
糸寒天はそのままインでも
あらかじめ水戻ししといてもいい
煮溶かしたりしないで
春雨感覚で食べられて一番好きだ

448 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/20(土) 01:33:41.46 ID:K/uQjHKs

447
そうなんだ!
明日買いに行ってくる!
ありがとう!

449 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/30(火) 01:41:58.53 ID:srJ+r5SU

寒天一日に1グラムだけ飲み物にいれてるかど、ウンコ凄いでるね
便秘に効くかも…凄いね

450 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/06/06(火) 16:23:57.45 ID:pA8DNC7r

449
私は1日粉寒天3g+ビオフェルミンとってる
水分もちゃんととると、ものすごいきれいなお通じがでて、トイレットペーパーが汚れない

ビオフェルミンだけだと効果を感じなかった
乳酸菌が寒天を餌にするのって本当だと思う

でもビオフェルミン高いから(ヨーグルトよりは安いけど)、ジェネリックに切り替える予定

451 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/06/06(火) 21:59:01.26 ID:TK3omfzS

みんなは粉寒天派?糸棒寒天派?

調べたら粉は大半が安価なオゴノリらしいけど、天草だけの高価な物もあるよね
どちらもゼリーにしたり溶かしたら風味や便秘予防効果は変わらないですかね

452 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/06/07(水) 03:33:09.34 ID:du0isdgB

451
安物の中国製寒天
でも効果は感じてるし、痩せてきたわ

453 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/06/22(木) 02:09:53.96 ID:oJtFhCsc

牛乳寒天、砂糖代わりにエリスリトールでも作れるかな?糖質が気になります。

454 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/06/25(日) 19:10:09.04 ID:yl2KRiJr

富山の料理にべっこうっていうのがあるのを知ってヘビロテ中
出汁と醤油、みりん、砂糖に粉寒天入れて煮立たせて溶き卵を入れて固めるだけなんだけど美味しい
糖分が気になるから液体のラカントにしてるけど続けられる味だわ

455 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/06/25(日) 19:44:58.62 ID:OgKq8rl4

あら!ぐぐってみたら美味しそう!
私もやってみよ

456 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/06/26(月) 08:29:31.88 ID:79+muMFY

450
ミヤリサンがコスパいいよ
乳酸菌じゃないから合う合わないがあるかもしれないけど
合ったらかなり家計に優しい

457 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/06/27(火) 22:38:49.34 ID:mrM/4DMk

このスレ見て梅酒寒天作ったら美味しかった
ありがと!

458 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/14(月) 13:25:09.31 ID:cfbMzahH

昔、緑とか赤色の寒天あったよね。あれって母ちゃんが食紅とか入れてたのか?
そういう商品があったのかなあ?

とおい昔だわー

459 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/30(水) 06:13:36.15 ID:MmYCCGHC

寒天切らしたらンコのキレが悪くなった

460 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/02(月) 11:07:59.10 ID:s5rMFKGC

昨日の夜にコーヒー寒天食べたらまだお腹すかない
これすごいかも!痩せそうな気がする

461 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/27(金) 20:15:51.93 ID:MLP6txu7

以前寒天ダイエットにトライした時は摂取量が多かったのか酷い便秘になってしまって断念
今回は1日に1g~2gの摂取にしたらすごくいい
お通じが驚くほど良くなって少しずつ体重も減っている

462 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/27(金) 21:15:43.32 ID:Dj86mbo3

言い方悪いがそんな誤差並のたったそれだけの摂取で体重に変化あるなんて羨ましいわ
寒天じゃなくて他にちゃんと努力してる成果じゃない?

463 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/05(日) 01:35:23.03 ID:dFmY0d+w

食べ過ぎてお腹痛くなった

464 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/21(火) 09:00:26.82 ID:b1lnORbA

2グラムで十分効果があるみたいな記事読んだことあるよー
少量で食べ方次第で期待できるんじゃないかな

紅茶用に仕込んでたレモンシロップが余ったから寒天に入れてみた
うまくできてるといいな

465 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/11/24(金) 20:28:53.67 ID:eJjL0Y1J

寒天のおかげで最近本当にお腹がすっきり
これでカロリーゼロって本当に凄いわ

466 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/05(火) 03:08:51.09 ID:dfRCV9Gt

すごいよね
根こそぎ出す感じで本当にスッキリする

467 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/12/06(水) 18:10:10.72 ID:WB4brXkf

スープや味噌汁には糸寒天を入れてます
あとは淡路島玉ねぎスープの素と粉寒天を沸騰させてかき玉にしたものを固めて食べてます
すごい腸調子良いです

468 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/08(月) 09:21:14.30 ID:avec7Bpv

寒天てザクザクボリボリするじゃん
薄く作ると量取れないしさ

こんにゃくゼリーを一緒に煮溶かしてた動画をヒントにして、においがアレでたくさん余ってるオオバコを混ぜてみたらプルンプルンなのができて食感が大幅に改善したよ~
ダブル食物繊維だしw
で、業スーの冷凍ラズベリーを無糖ピューレにしてパルスイートゼロと一緒にかけて食べたら色もきれいだし美味しかった
におい消しに一応イチゴエッセンスも使ってみたよ
これなら毎日美味しく食べられそう

469 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/09(火) 09:34:46.64 ID:3JHKlVgL

オオバコって臭いんだ?

470 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/09(火) 09:38:17.10 ID:wz4yNaPo

それほどでも

471 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/09(火) 11:01:47.85 ID:P+ubOGGz

開封してから日にちがたつと臭いつーかまずく感じるな<おおばこ

472 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/12(金) 06:24:11.19 ID:qtwxDsDj

牛乳かんうまいね

473 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/12(金) 21:28:38.80 ID:bLxuMUFF

アマゾンで、1キロの粉寒天を買う。値段は5000円ちょい。
せっせと、粉寒天で水寒天を作ります。
体重100キロデブ→80キロのダイエットの始まりです。

ちなみにアマゾンでのメーカーは、
寒天本舗 粉寒天1kg 寒天本舗 と、
国産粉末寒天100%(粉寒天)1kg ヘルシーカンパニー です。

アマゾンで、1000円ちょいの「木製天突き」を買って、心太を作りました。 
味付けは、市販の○倍の麺ツユに、ミツカン酢です。 
この味に飽きた時は、水寒天に「ナカモ つけてみそかけてみそ」です。
途中から、心太にしないで、テキトーに寒天を、スプーンで切り分けるようになりました。

474 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/15(月) 12:53:11.85 ID:IrYS5L5J

暑い時期はよく食べてたけど、この時期に食べるのは辛くない?

475 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/17(水) 01:21:01.28 ID:boDrEiuO

あくまでも、デブ男の肥満男ですね、
100キロ→80キロの減量目的地ですわ。

粉粉寒減量中ですが、アマゾンで「ココナッツオイル」をかいました!!

476 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/17(水) 04:23:50.54 ID:boDrEiuO

このスレを1から読んでみた。
ここは、「美容目的」女の、70キロ→50キロのスレかな?
「健康目的」男の、デブ100キロ→80キロを目指すのは、スレ違いかもな??

男は若いときに、なぜか100キロoverに憧れるんだよ!
なぜか、ヘビー級プロレスラーへの憧れがあるんだよ!

477 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/18(木) 03:22:56.11 ID:ilS5J2fe

476
そんなことないよ!
応援してるから頑張れ~!

478 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/01/19(金) 23:44:29.88 ID:f9H9sECK

アマゾンで、
実教出版の「オールガイド 食品成分表 2017」を買いました。
オールカラー406ページで、864円と安い。
家庭系高校の副教材らしいよ
http://www.jikkyo.co.jp/book/detail/17325038

479 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/14(水) 01:06:48.53 ID:CmsNAHue

寒天 GI値 12

寒天は、水溶性食物繊維と不溶性食物 繊維が豊富に含まれている
食事前に水寒天を食べると、血糖値の上昇が緩やかになる

血糖値の上昇が緩やかだと、インスリンも少ないので、脂肪になりなくい

480 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/14(水) 17:50:34.86 ID:3GDpbwX4

水で作った寒天を食前に食べてる
無味のほうがなんだかんだで飽きない

ダイエットなんてただの作業と割り切ってるならお勧めw

481 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/14(水) 17:59:30.67 ID:IljjOS2k

味なしかあ
どうやって食べようかと結構悩んでしまうからちょっとやってみるかな

482 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/14(水) 20:12:48.04 ID:eOfzps+S

480
効果はいかほど?

483 478
2018/02/14(水) 20:28:06.71 ID:FbbqQuzO

482
寒天ゼリー自体は血糖値の上昇を抑えるのと腹が膨らむ効果だね
食べたからって劇的に減量効果があるってわけじゃなくて食事のかさ増しって感じ

484 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/14(水) 21:53:29.96 ID:o55PpMD3

483
それはわかってて体重や体脂肪がどのくらい減ったのか訊いてるんだと思う

485 478
2018/02/14(水) 22:14:51.73 ID:oEhjX3r0

484
減量ってPFCバランスを考えた上でカロリー計算して食べるし筋トレもやるから寒天自体の効果は食事のかさ増し以外不明だね。

体重体脂肪は
12月10日68kg23%
2月10日61kg17%
体脂肪は機械によってかなりの誤差が出るから参考までに。
この数値は5年ほど前に購入したタニタの体組成計の同じ個体で朝一トイレ後で測った数値。

486 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/19(月) 12:46:14.84 ID:Gljv78Np

牛乳かん作ったら、上が透明になって二層になってしまった

487 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/19(月) 16:36:59.44 ID:CZvmGaVq

おしゃれか

488 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/21(水) 12:59:33.81 ID:p8QQEwN7

食後じゃ胃拡張になるだけ?

489 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/02/21(水) 13:02:27.85 ID:Av6rZVa1

488
腹をパンパンにしたほうが満足感が得られるなら食べたら良いよ。
0カロリーであればいくら食べても問題ない。

490 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/14(水) 22:52:18.73 ID:NtG+uy0X

486
水と牛乳一緒に沸騰させるとなるよね
ちゃんと後から常温にした牛乳混ぜるようにしたら解決した

491 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/15(木) 10:36:02.12 ID:orNBgYwk

かんてんぱぱの寒天には大変お世話になっております
低カロリーのスープに寒天をかさ増しして、いただいてます
これのおかげで助かってる
ありがたいです

492 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/25(日) 15:28:53.25 ID:F3A47W4E

茶番www晒そう!
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NHKや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…4千人
◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
 ↓ ↓ ↓
http://saibanseikei.net/tdf/
 ↑ ↑ ↑

493 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/05/19(土) 21:04:30.75 ID:P19gj4jt

寒天ゼリーの季節がやってきた

494 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/05/24(木) 02:00:03.36 ID:ab4ZFp8B

お味噌汁の中に粉寒天インして食べてる。
この時間まで起きてるとお腹が減ってくるけど、全然減らないわ。

495 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/05/24(木) 15:45:28.00 ID:oCioZGjh

492
グロ

496 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/06/23(土) 08:11:09.41 ID:mWUygmBw

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

BDR4Y

497 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/20(金) 22:03:43.72 ID:Sivd+AlK

身体に合わないけど寒天やめられん

498 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/08/08(水) 12:10:08.54 ID:GdTLWiCV

寒天沸かしたあとの鍋を洗うのがめんどくさくて続かない

499 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/09/24(月) 01:11:40.90 ID:lw0meCs5

糸寒天を味噌汁に入れて食べるようにしてる
最初の2~3回だけ大量の便が出たが、その後は普通の便に戻った

500 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/09/30(日) 19:17:16.82 ID:nrAkL+83

昔マキノ出版の寒天茶ダイエットを書籍のとおりに実践して酷いことになった
十日ぐらい便秘に苦しんで、最終的に真っ白でカチカチな便が出てきたのがトラウマ
医者が出してる本で患者の成功例も豊富だから騙されてしまった

501 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/01(月) 20:48:48.02 ID:iDWX664h

何でだろうね
自分は寒天取ってると朝ウォータースライダーみたいに
つるんと出ていくよ

502 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/10/10(水) 05:09:25.70 ID:jH9QF5nm

快便だけど痩せないよな
おからパウダーは毛羽立ったうんこだが寒天便はスルスルプルプル

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1255: 【LIVE】しゃぶしゃぶ鍋パワハラ?被害者会見 (281)
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1011: 韓国「10億円返すから慰安婦合意は無かったことにしてほしいニダ」 (235)
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