118: 【狙いは】55kg前後を目指すのさ・4【ここだ】 (810)
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118: 【狙いは】55kg前後を目指すのさ・4【ここだ】 (810)

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1 名無しさん@お腹いっぱい。
2012/04/13(金) 09:48:26.09 ID:nv4olYUk

前スレが落ちていたので立てました。

40kg台にはならなくてもいい、でもあともうちょっと落としたい人。
50後半のひと、60台のひとも、55kg前後は目標の人、いらっしゃいませ!

皆さん引き続き頑張って行きましょう。

前スレ
【狙いは】55kg前後を目指すのさ・3【ここだ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1308310295

【狙いは】55kg前後を目指すのさ・4【ここだ】



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外国語アレルギーの方に朗報!
2ちゃブで外国語を楽しく学ぼう!

711 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/04/12(火) 16:43:19.63 ID:nBY86WSL

遠すぎる&大きすぎる目標は自分にはつらいので4月24日までに55kgになる!
なう56.9Kg

そっから5月20日までにもうちょい痩せて好きなアイドルのイベントに行くんだ!!!

712 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/04/12(火) 23:11:41.17 ID:WHCxBQHK

25歳女
157/61
秋までに55目指すぞー

713 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/04/16(土) 07:33:17.55 ID:jyV7pGkO

55.2まで来た!目標を52にして更に頑張る!
2年で160/64→ここまでだからゆっくりペースだけど
リバウンドもなく順調。最終目標は49だけど。
ここはもう卒業です。みんなも頑張れー。

714 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/04/16(土) 22:43:35.75 ID:jAh8LfJX

前回733
4/14 58.3
4/15 57.9
4/16 58.3
58切って喜んだのも束の間だったw
焦らず頑張ろう

715 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/04/19(火) 03:28:56.80 ID:1mF/BqPT

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716 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/04/20(水) 23:09:25.08 ID:kkUe5VWr

162/57女
当面お世話になります

717 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/04/21(木) 18:02:14.49 ID:BtTgmwZa

56.2kgまできたー。
うちの体重計は10年物で200g単位でしか測れない。たまに実家で最新ので測るとマイナス800g~1000gと表示される。
実家の方が正確なんだろうけど、いつも測るのは自宅だからそっちを優先!
あーちょいとイイ体重計買おうかなぁ

718 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/04/21(木) 23:26:51.48 ID:8lrWY9Hp

去年の6月、80オーバー。
今57キロ。
酒飲んでも太らないのが嬉しくて最近サボり気味。
気合い入れて53kg目指す!
その前に55kgを!

719 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/04/22(金) 01:57:01.97 ID:bgfA1Mcf

個人的には今話題のオンラインダイエット『SHINYA BODY LAB』がいいと思う。紹介されたら大幅割引あるからお得よ。紹介コードは【bd1453】
http://www.dietsupport.co.jp/

720 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/04/22(金) 06:46:02.76 ID:LbG6CLug

[身長/年齢]156 / 32
[初期値] 78kg
[現在値] 58.8kg
[方法] 炭水化物は昼食時のみ、野菜は相当意識して食べる、自転車通勤(2キロ/片道)、15000歩/1日死守、ボクササイズ/月4回
[コメント]
テンプレートがないみたいですが他スレのものを拝借しつつお邪魔します。
やっと55キロスレを覗く資格があるかなと思いきてみました。
55キロまできたら見た目にもかなり変わると思うので地道に頑張ります。よろしくお願いします。

721 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/04/29(金) 22:09:17.46 ID:wrKq8huX

[身長/年齢]172/38
[初期値] 90kg/ 
[現在値] 66㎏/ 
[目標]55㎏
[方法]腹筋・腕立て・背筋50回ずつ ジョギング(15分走) 
朝兼昼食バナナ、夕飯白米茶わん3分の1&おかず少し

722 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/05/09(月) 05:48:54.65 ID:5MbKxhb2

726
705
[身長/年齢]158/46
[初期値] 62kg/ 
[現在値] 53㎏/ 
[目標]54㎏
[方法]酵素液 プチ断食 ウォーキング

もう少し落としたい

723 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/05/10(火) 03:59:55.65 ID:pmbzC9GV

前回報告734

4/18 56.25kg 13.6%
4/25 55.95kg 11.7%
5/02 55.85kg 09.6%
5/09 55.50kg 14.8%

55kgフラットに、あと500g
1週間で頑張るぞw
そして次の目標BMIを20切りたい(現在値20.5)

724 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/05/10(火) 18:12:32.83 ID:CkQWGPmj

[年齢]160/35♀
[初期値] 72kg 33%(2015.9)
[現在値] 58.9kg 28%
[目標値] 56kg
[方法] 筋トレ、軽い食事制限
[コメント]70kgスレ→60kgスレとやってきました
しばらくここで頑張ります

725 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/05/11(水) 18:19:09.00 ID:ONPYTBgM

50キロ台を目指すスレから移動してきました。

[身長/年齢] 161/36 ♀
[初期値] 90kg/38.4% (2015/7/14)
[現在値] 59.4kg/26.0% (2016/5/11)
[目標値] 55kg
[方法] プチ糖質制限、カロリー制限、ウォーキング&筋トレ(ウォーキング現在サボリ中)

[コメント]
内臓脂肪は大分落ちたので、皮下脂肪と余り気味な皮膚を
ケアして引き締めつつ、目標まで頑張ります。

726 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/05/17(火) 21:54:56.84 ID:9CQL3iDT

738ですが、54キロ切ってから一進一退。
毎日1300kcal以内に抑えたバランスいい食事と朝晩の腹筋50回+
毎日1万歩弱の歩数計カウントしてんの何で減らないんだろうな。
更に運動しないとダメなのかorz

727 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/06/01(水) 10:52:15.65 ID:+Venus0S

前回報告 748

今日は体調が悪くて会社休んでる

今、体重計に乗ったら
体重 54.65kg 体脂肪率17.2% でした

と、言うことで、このスレは卒業します
で、次の目標は50kgみたいな事は言いません
これ以上痩せたら(体重減ったら)逆に体にわるいわw

728 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/06/01(水) 15:05:28.40 ID:oq9XyFfR

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適正価格詐欺のうぜい国立ラスベガススーダンエクアドルチャイナタウンブックオフル流経営費福祉沖縄中華旅行絶句ロス九月決算ディレクタークビ30代不正労働ビザ
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40代護送車顔出し必要(40代強制連行40代販売店チケット横流し
30代ジャーニズ販売形態エチケット
20代簡単審査落とし穴お手柄カジノプランナー警部補気象制御クラスビジネス

729 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/06/02(木) 12:10:33.85 ID:EfG1x2aE

前回735

[身長/年齢]164/35♀
[初期値]67kg/33%(2月1日スタート)
[現在値]55.8kg/24%
[目標値]
・6月中に55kg
・年内に50kg
[方法]
・週4~6ヨガ (パワーヨガ多目)
・自転車(週5約1時間)
・食事制限
[コメント]
前回書き込みから1ヶ月ちょいかかっちゃったけど、なんとか55kg代に入れました。
このまま気を抜かずに55kg代で安定させたい。
次の段階を目指すのはそれからだ…!

730 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/06/02(木) 17:23:23.87 ID:DRA9Afxe

まあコレがアレばあ目標達成どころか
簡単にそれすら飛び越える勢いだけどな
http://goo.gl/LD46oq

731 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/06/07(火) 10:52:40.88 ID:29NrJiUI

160cm/59kg
3年位前に今と同じ体重から52kgまで痩せたのに時間かけてリバウンド…
筋トレとウォーキング、野菜中心の食生活で秋までに5kgは痩せる
仕事もあるしできるときにできることを続けてやろう!

732 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/06/11(土) 05:51:26.27 ID:n7/pYsc2

一度は54kg台いったのに
知らない間に56kg超えてる
もう一度挑戦だ!

733 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/06/13(月) 21:35:22.55 ID:dtt3DQfD

749

[年齢]160/35♀
[初期値] 72kg 33%(2015.9)
[現在値] 57.7kg 28%
[目標値] 56kg
[方法] 筋トレ、軽い食事制限
[コメント]標準に近づくとあともう少しが長いな

734 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/06/24(金) 12:31:28.24 ID:zgiHO7Fp

[身長/年齢] 165/42♀
[初期値] 64.3kg(2016/2/28)
[現在値] 59.3kg
[方法] 緩い糖質制限、カロリー制限、節酒
[コメント] 60kgスレからきました。5kg痩せたけど見た目変わってないので筋トレも取り入れて目標値の55kg目指します

735 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/06/25(土) 10:25:30.05 ID:Oq99cCIV

60kgスレから移動してきました。よろしくお願いします。
[身長/年齢] 159/49♀
[初期値] 65.7kg(2016.1.2)
[現在値] 58.5kg / 29. 3%
[方法]アプリによる食事制限、ストレッチなど
[コメント]55kgスレに移動でモチベを上げたいです。
最終目標は50kgですが、今年中に55kg を目指します。

736 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/07/02(土) 22:15:38.67 ID:LbswKlpF

759 スペックほぼ一緒だ。
[身長/年齢] 165/41♀
[初期値] 64.5kg(2016/5/10)
[現在値] 58.3kg
[方法] 緩いカロリー制限、節酒、ジョギング&ウォーキング
[コメント] 平日は57kg台行くんだけど週末にビール飲んで・・・
金曜夜は57.3kg位なのに月曜には59kg台。とりあえず、明日は禁酒しよう。

737 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/07/04(月) 16:47:15.79 ID:BAF3UwNY

2ヶ月前から58~57をウロウロしているので参加します。
[身長/年齢] 164/23♀
[初期値] 69.8kg(2014/3/1)
[現在値] 58kg
[方法] 食事制限、筋トレ、エアロバイク
[コメント] ここ2ヶ月停滞なのか、56キロ台になれない。58まで増えて、57まで戻るを繰り返しています。
自分に鞭打って頑張ります。

738 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/07/07(木) 07:16:41.94 ID:fiVL3Eyu

[身長/年齢] 156/52♀
[初期値] 68.5kg(2016/2/1)
[現在値] 58kg
[体脂肪率] 40%近かった?→26.5%
[方法] 炭水化物は朝昼のみ、1000-1200kcal、10時間ダイエット、筋トレ、ジム
[コメント] 夏になると体重の増減の理由がいまひとつわからなくなってきた。脱水症状に注意したい。

739 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/07/13(水) 14:47:08.36 ID:g0FGGFxb

759
[身長/年齢] 165/42♀
[初期値] 64.3kg(2016/2/28)
[現在値] 59.2kg
[方法] 緩い糖質制限、カロリー制限、節酒
[コメント] リバウンドしかけたけど乳酸菌摂るようになってから便秘解消してまた少しずつ落ちてきた。暑さを利用して痩せたい。

761
ほんとだね
励みにして頑張る!

740 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/07/16(土) 06:03:22.77 ID:WtvqjZV7

[身長/年齢] 164/26♀
[初期値] 65.5kg(2016/6/5)
[現在値] 59.0kg
[方法] MEC食・半身浴・筋トレなど
[コメント] 60キロ台スレから来ました。とても良い調子なのでこの方法を信じてずっと続けて、以前はご飯食べずに到達した(生理も止まってた)55kgに今度は健康的に近づきたい!目標はとりあえず年内の到達を目指します。

741 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/07/20(水) 11:22:21.95 ID:iGd0Is15

764
[身長/年齢] 165/42♀
[初期値] 64.3kg(2016/2/28)
[現在値] 58.3kg
[方法] 緩い糖質制限、カロリー制限、節酒
[コメント] 連休で増えなかったのが良かった。今はヤル気があるので朝昼なるべく抜いてる。今月末までに57kg、8月中に55kgが目標。

742 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/07/22(金) 19:10:34.23 ID:E943O2IH

763
[身長/年齢] 156/52♀
[初期値] 68.5kg(2016/2/1)
[現在値] 56.2kg
[体脂肪率] 40%近かった?→25.4%
[方法] 炭水化物は朝昼のみ、1000-1200kcal、10時間ダイエット、ウォーキング週3、ジム週3(ストレッチ&筋トレ)
[コメント] 今月中に55kg突破したいです

743 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/07/27(水) 20:34:22.91 ID:FyFk4haD

766
[身長/年齢] 165/42♀
[初期値] 64.3kg(2016/2/28)
[現在値] 57.7kg
[方法] 1日1食、緩い糖質制限、カロリー制限、節酒
[コメント] あと4日で700g減らせるか?1日1食生活は継続中

744 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/07/27(水) 23:45:43.84 ID:xPNitBPU

[身長/年齢] 160/29♀
[初期値] 64kg
[現在値] 56kg
[目標値] 48kg
[コメント]
標準まできたらモチベーションが下がって食べまくってる。
目標までまだまだ遠い
ここらで気合いをいれたい

745 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/08/02(火) 09:24:35.14 ID:iaGFA4e7

768
[身長/年齢] 165/42♀
[初期値] 64.3kg(2016/2/28)
[現在値] 58.1kg
[方法] 1日1食、緩い糖質制限、カロリー制限、節酒
[コメント] 土日で増えてしまった。しばらく不規則な生活続くので厳しい…けど今月中に55kg目指したい

746 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/08/08(月) 16:55:17.91 ID:LeP+66qx

前回769
54.7kgキター
増やさないぞ

747 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/08/17(水) 06:38:35.78 ID:oSymsiD9

つい最近まで、55kgだったのに
本格的に暑くなってから
60kg弱になってしまった
水分の取りすぎかしら

748 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/08/19(金) 16:29:30.51 ID:clzUyghn

770
[身長/年齢] 165/42♀
[初期値] 64.3kg(2016/2/28)
[現在値] 57.0kg
[方法] 1日1食、緩い糖質制限、カロリー制限、節酒
[コメント] やっと57kg。やはりここら辺で痩せるのは大変だと実感。

749 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/08/21(日) 08:56:43.78 ID:c/soPalH

55.1まで落ちたけど、ここからすぐ戻る。
56~55を行ったり来たり。

750 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/10/07(金) 18:22:16.72 ID:i0n86t8g

745
[身長/年齢]156 / 32
[初期値] 78kg
[現在値] 56.3kg
[方法] 炭水化物は昼食時のみ、野菜は相当意識して食べる、15000歩/1日死守、8~8.5h/1時間のランニング4~5キロ/週2~3回
[コメント]
私の身長ですとBMI22になるには53キロまで落とさないといけないのですが、60キロを切ったあたりから
基礎代謝が少なくなってきたためなかなか落ちなくなってきたのでランニングを始めました。
速さが8~8.5h/1時間のランニングを5キロ以上すると膝が痛くなるので1回あたり30分までのごく短い距離ですが
それでもランニング始めて2キロ落ちました。

まだ二の腕はダルダルで脂肪を落とせる余地はたくさんありそうなので何とか今年中に55キロを切りたいと思います

751 名無しさん@お腹いっぱい。
2016/11/12(土) 20:21:53.50 ID:EJS8QsdB

745 775
[身長/年齢]156 / 32
[初期値] 78kg
[現在値] 55.1kg
[方法] 炭水化物は昼食時のみ、野菜は相当意識して食べる、15000歩/1日死守、8~8.5h/1時間のランニング4~5キロ/週2~3回
[コメント]
やっとここまできました。やはりランニングをすると減量しやすいですね
あと一歩頑張ってBMI22(53kg)になりたい

752 おっさん28号
2016/11/14(月) 19:17:16.22 ID:dfYltRmQ

一年ぶりに挑戦
去年の師走までに達成出来たが
年末年始の忘年会新年会でズルズルと・・・
その後、一時は60kg超えましたが
秋になり基礎代謝が増えたせいで
幾分持ち直しました
今回は同じミスはしない、かも?
 
タイプ[おっさん]
現在値[57.3kg]

753 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/03/05(日) 08:30:02.53 ID:7wrDTUd6e

[身長/年齢]155 / 41
 [初期値] 65.5kg
 [現在値] 56.6kg
 [方法] 筋トレ、炭水化物は昼食時のみ、ジョグやショコなど有酸素運動、プランク・スクワットチャレンジ、お菓子食べない
[コメント]去年1年かけてここまで落とした。予定では月1キロだったんだけど思う様にはいかない。
このところ57キロ前後で停滞してるので55キロを切れるようにする。
筋トレ3日坊主にならないでまじめにやる。

754 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/03/24(金) 04:04:08.34 ID:OjFLaypq

また、56キロ台に突入した
が、しかし57~58kgが限界なのよねぇ~
もう何ヶ月かこの付近をさまよっているのだろうか?
限界ってあるよね?

755 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/04/01(土) 21:44:53.72 ID:fHJ99orH

60kgスレから移動してきました、よろしくお願いします
[身長/年齢] 164/38♀
[初期値] 67kg(2016/2/17)
[現在値] 59.3kg
[方法] あすけん、バランスのとれた食事、軽い運動(ウォーキングor踏み台昇降or自転車乗り)1時間程度
[コメント]減らないときもあるけど、このやり方だと続けられるので、これで目標値まで行ければと思ってる

756 780
2017/05/03(水) 00:14:27.66 ID:nBN1NOyH

59.7
あすけんでお菓子食べすぎと注意される日々が続き増えてしまった

757 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/03(水) 01:58:44.24 ID:/5oZW4+p

この1年56.0~58.0でゆらゆら、
もう無理なんじゃないかって思ってる

758 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/23(火) 13:01:57.13 ID:qgDbF5rR

最高で56kgまではいったけど、戻って58kg台をしばらく維持して2年くらい…
最近は59kgになってまずいと思って食事量を意識して減らして、2ヶ月ほどかかってやっと58kgに戻って、今57が見えるかなくらい
自分の健康に良い、風邪引きにくいとかは58くらいなんだろうけど、見た目とか考えると52くらいまで痩せないと醜いんだよなぁ…
しばらくサボったし夏に向けて本腰入れて運動したりもしようと思う
決意のカキコ

759 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/23(火) 22:01:08.43 ID:xRO6Y0sL

私は57.0±0.5kgでここ数ヶ月変わらず
何かめげそう、で、めげると一気に60超えそうw
つかストレス溜まるうううう

760 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/27(土) 15:45:11.18 ID:nD2iDoZA

155/58
最初は63キロだったけど
4月から2ヶ月で5キロ痩せた。
初めてこんなにダイエットが続いてる。
ずっと太ってて、40キロ台は小5から見てない。。
40キロ台になるために、とりあえず55キロ目指します!

761 780
2017/06/01(木) 23:37:44.13 ID:WLNfr2tL

増えたので書いていいものか悩むけど現在61kg
月の最初のころ瞬間風速で58.9kgを記録してから体がなんだかダル重くて動きづらい日々が続き
エネルゲンを食べてないからだとおかあさんからアドバイスを受けごはんを多めに食べる日が続いてしまった
これくらいの体重になったからなのかアレルゲンの花粉が減ったのか動けるようになったので
ご飯の量をもとの少な目に戻して運動を再開します
来月も60kg代だったらここへの書き込みは様子見します

762 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/06/11(日) 23:21:55.52 ID:6m9ErNVm

166cm59kg
自己最高だった63kgから一ヶ月半でなんとか50kg台に戻ってこれた
糖質制限とウォーキングを継続する
体脂肪が30%とひどいのでこれからは筋トレも追加するつもり
めざせ55kg!!

763 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/08(土) 12:52:56.23 ID:lCv3exaY

165cm53kg
http://i.imgur.com/PThJMTQ.jpg

764 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/08(土) 12:54:12.07 ID:lCv3exaY

170cm 56kg
http://i.imgur.com/R4ZebEO.jpg

765 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/12(水) 07:27:45.05 ID:JPjuMRR0

[身長/年齢] 158/46女
[初期値] 61.3kg(2017/7/上旬)
[方法] 置き換えで食事量を減らしつつ運動
[コメント]
夜遅くに帰宅する仕事に転職して以来、体重激増。
この歳でダイエットは落ちにくいだろうけど頑張ります!

766 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/18(火) 08:50:33.56 ID:5eUno+Ed

[身長/年齢] 163/26女
[初期値] 62.2kg(2017/7月)現在57.2kg
[方法] 置き換え+筋トレ
[コメント]
ここ数ヶ月58~60kgで安定していたのが、ピル飲み始めて1ヶ月経たずに激増。全てがピルのせいではないので、気を引き締めてダイエットします。

767 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/26(水) 22:38:54.32 ID:szimr/xe

30代男
164cm
現在56.45kg (18.4%)
ちな体重10年前には単位違いました

768 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/27(日) 06:56:55.97 ID:tS4jMHH8

72キロから1年2ヶ月でようやく55キロになったが原因はストレスで食べられなくなったからという…

769 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/29(火) 19:53:32.94 ID:bv9NRPdW

どんなに頑張っても54キロの壁が越えられない。
56キロ~54キロをウロウロしている。
ちな身長は162センチ。体脂肪が32%でヤバいですorz

770 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/09(月) 22:50:20.67 ID:Ap+JQr4h

40代男 164cm
思いたってから2年以上かかったけれど、何とか達成
https://i.imgur.com/vlyfb1E.jpg
データが都合で長期間抜けたところは平均体重で穴埋め
ちなみに10年前は100超でした
さて、次は50目指しますかね?

771 名無しさん@お腹いっぱい。
2017/10/10(火) 20:00:38.51 ID:FtNuSFHx

とりあえず55は達成したんで
次はBMI 20.0を切りたい現在20.2

772 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/03/25(日) 18:04:28.44 ID:j2oUw/Gj

茶番www晒そう!
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03512.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01293.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/02378.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01310.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03251.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/00610.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/02406.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/07472.jpg

NHKや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…4千人
◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
 ↓ ↓ ↓
http://saibanseikei.net/tlp/
 ↑ ↑ ↑

773 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/06/23(土) 14:59:10.87 ID:mWUygmBw

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

B4BHV

774 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/06/30(土) 21:40:33.47 ID:aqbUoeNm

・・・。

775 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/06/30(土) 21:40:49.94 ID:aqbUoeNm

      (6 lゝ、_ .ノ ヽ、__ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
        |\ ´  ` , イト、
       /ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
     /::::/ ',   : . . :  /  |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384

776 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/06(金) 10:36:38.27 ID:NjCKwUCt

あげるよ

777 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/06(金) 10:38:53.20 ID:NjCKwUCt



778 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/07(土) 06:21:03.02 ID:DfmZZ2hG

[身長/年齢] 149/35♀
[初期値] 55.8kg (2017.8.1)
[現在値] 60.9kg 過去最高記録…
[方法] 加圧ジム×週2、アプリでカロリーを管理(炭水化物を控える)
夏の間、有酸素運動何したらいいのか分からない(Feelcycleとか?)
[コメント]5kg太って60kgの大台を超えていたことに気付き、慌ててダイエット始めます。

779 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/11(水) 20:24:00.24 ID:T2g50Lag

久しぶりに、んコ出たら前日比マイナス1kgで
55.65kgだった、やったー!

780 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/07/30(月) 14:13:16.63 ID:ZZ1UO1Dh

171cm
62kg


がんばる

781 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/08/05(日) 13:29:41.27 ID:mXO74diW

8月1日から始めて、59.5→58.2になった。
嬉しい。頑張ろう。

782 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/08/18(土) 12:49:29.07 ID:j0lJ5vls

6月~7月中旬まで60.5~59.5の間をうろうろ
7月下旬~今現在59.0~58.0の間をうろうろ
筋トレしないと減らないかな?

783 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/08/20(月) 23:24:47.66 ID:rzykUQR+

[身長/年齢] 157/47♀
[初期値] 60.6kg (2018.1.1)
[現在値] 57.6kg
[方法] ジムで筋トレとウォーキング0.5時間ジョグ0.5時間×週5、炭水化物を控えMEC、野菜を多く摂る、レコーディング。
[コメント]今年初めからジムに通うようになり、筋トレ+ウォーキング1時間を週3位。順調に落ちていた(56.3までいった)が、6月に怠けたせいで初期値まで戻ってしまい7月より再度チャレンジ中。ジョギングは0.5時間は7月より開始。
出来るだけ出勤前にジムに行ってます。
ここのところ気持ちに弛みが出てきたので決意として!

784 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/08/26(日) 23:33:55.18 ID:vY/pCgPU

161/58
夏休み頭から1ヶ月かけて61→57まで落としたけど、
生理前に1kg戻ってからここ二週間体重が動かない

モチベーション落ちかけてるから、ここで一緒に頑張らせてほしい

785 名無しさん@お腹いっぱい。
2018/09/17(月) 00:10:08.22 ID:7p+oUHD4

163cm30歳
妊娠出産で50kg→57.7kgに
1歳の育児ストレスを食べることで解消するのをやめて、痩せたい
1日1000kalくらいでおさえていきたい
今日でダイエット3日目終了
56.5kgになってた。このまま継続していきたい

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1295: 【神奈川】朝鮮学校に「学費補助金支給を」 神奈川県弁護士会が県に警告 (99)
1004: 2018プロ野球・日本シリーズ「広島×ソフトバンク」全6戦の関東での平均視聴率は11.0%で歴代ワースト3位更新…ワースト1位は2014年の9.6% (99)
3: 【めざまし】 女子アナ+α 2018/11/17(土) 【どようび】 (96)
1015: 【デレステ】スターライトステージ★9048 (88)
1010: 須田亜香里「センチメンタルトレインと比べたらポジションは10個下がってしまったけど全力で気持ちよくやらせてもらってます」 (88)
1002: ピンサロ行けねー 梅毒、大阪で患者1000人超え 99年以降最多 (86)
998: スタッドレスタイヤ交換後のタイヤ脱落事故が増加中 主な原因は作業ミス (86)
1324: 【大阪】全国初「LINE納税」導入 大阪市 (79)
1010: 警視庁が安田純平さん聴取へ (78)
1009: 【脚本家】北川悦吏子氏 大炎上の「半分、青い。」を振り返り「夢遊病になっちゃった」 (76)
1011: 【バーチャルYoutuber】HoneyStrap -ハニーストラップ-総合スレ Part.212【ハニスト】 (75)
1009: 【ν速紳士部】女性が興味を示さない6つの話題!これはドン引きだゾ… (74)
1008: 【芸能】麻木久仁子、乳がんを語る「トンデモ本を信じないで!」 (74)
1006: 【靴職人】元貴乃花親方の息子・花田優一、所属事務所から解雇!HPから削除 本業でのトラブルも ★2 (74)
1313: 【国会審議】臨時国会、会期延長へ…入管法審議が大幅遅れ (73)
1011: 【野球】オリックス金子(35) 4億円ダウン提示 折り合いつかなければ退団も 17試合 4勝7敗 3.87 (70)
1006: やりたい放題の韓国 徴用工を「強制労働」で英訳し世界に拡散 日本はいつまで黙ってるのか (70)
1015: 中学生女子を壁に押し当てて気絶させる遊び 注意喚起【動画】 (64)
999: 早口言葉って嘘多いよな。東京特許許可局は無いしガソリン車のバスはガス爆発なんてしないし (62)
1004: 【芸能】ISSAに「ホンジャマカ」恵、あの超人気俳優Xも…!“増毛疑惑”5人の真相を一挙に暴露!「植えた、完全ヅラ、謎の増毛…」 ★2 (61)
1008: 【野球】中島宏之「やったるで」巨人移籍濃厚、背番5用意 77試合  .289 5本 34打点 通算1759安打 (59)
1005: パチスロ聖闘士星矢 海皇覚醒 part71 (59)
1311: 【アベノミクス】冬のボーナス 過去最高更新か 95万円超 業績好調背景に (東証1部上場500人以上の企業75社)★3 (56)
1012: 【芸能】小倉智昭キャスター 膀胱がん全摘出手術で始まる「壮絶闘病生活」 (54)
1318: 【生活】「ポケモンGO」まだまだ熱中している人の実情 (54)
1317: 【ショートメール】佐川急便の偽メール横行 不在通知装う、相談急増 10月約170件、11月15日まで約120件 (53)
1001: 【競馬】<菜七子に朗報!>JRA来年から女性騎手に永久減量特典 (50)
1006: バス乗客の持ち込んだガスボンベが爆発、40人死亡 (48)
1008: 【6号機】チェインクロニクル Part3【Sammy】 (47)
1002: エアスピネル複勝に賭けようと思ってるが不安要素ある? (46)
1011: 【2018年】FA・ポスティング総合スレ 17 (46)
1014: 【車】 韓国車に乗った中国の男性、「ダサい」とからかわれ驚きの行動に [11/17] (43)
1302: 【公明】 消費増税対策で「プレミアム付き商品券」導入など提言 (42)
1001: アメリカ「メンソールタバコ禁止にするわ。電子タバコも規制強化する」 (41)
1007: 【テレビ】日本プロ野球史を代表する“レジェンド選手”の頂点が決定! (41)
1000: 【はいそれ差別】少数派の権利主張で無視される多数派の権利 (41)
1010: チキンだなw パチンコで1日に使う金額は「5000〜10000円」が最多 (41)
1322: 【健康】米「メンソールたばこ」禁止方針 FDA「電子たばこ」も対策強化 (41)
1007: 【悲報】郵便局、土曜配達中止のうえ郵便物を現在より1日遅く配達へ (40)
1007: 【アクロス】アレックス part11【A PROJECT第9弾】 (40)
1013: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ3360【頑張ってる1期生応援スレ】 (38)
82: じゃじゃじゃじゃーん! (38)

過去ログ

793: 【悲報】日本の歯科医、削らないと保険点数が請求できないから健康な歯も取り敢えず削る (9) 619: 土俵「どっひょーーん」 (5) 516: 【ハイテンション】氏ね田原俊彦【痛々しい】 (40) 540: 【北海道地震】「神すぎる」「北海道の誇り」。停電でも営業続ける地元コンビニ「セイコーマート」に賞賛の声★2 (1001) 103: 貴様に伝えたい (3) 620: エイリアン コヴェナント ALIEN: COVENANT【18】 (307) 322: ☆牧野アンナ先生ありがとう;; 売上議論22458★ (1001) 874: 駐車場アホ監視員「満車ですのでお待ちください」 俺「あくしろよ」 駐車場アホ監視員「あちら空きましたのでどうぞ」 (9) 153: 脳梗塞、高次脳機能障害でおっぱいガン見男になってしまった男性。おっぱいから目が離せない (153) 163: 【シーズン間近】真ワックスを語るスレ 45回目 (525) 820: 5万出してヤマハのルータ買うやつ [811571704] (27) 17: 【大阪湾】泉州・泉南・紀北 Part 22【小物釣】 (1002) 717: 昔あった大学名をあげるスレ (87) 287: ハクビシンって美味いの? (8) 44: ロマサガ3のリメイクだかリマスターはまだかよ (6) 462: 大和に期待してる横浜ファンwww (81) 466: なんJ民「老害(ワイのジッジ、バッバ以外)は死ね!!!」 (8) 111: 【速報】漫画版 漂流教室の強さ格付け発表。これは妥当やね (22) No matches! 173: 輸入食品店に売ってる安っぽい板チョコ (7) 286: 女ってなんで (7) 328: 【1/35】U.C.HARD GRAPH - part6【UCHG】 (406)

118: 【狙いは】55kg前後を目指すのさ・4【ここだ】 (810)




1009: 【mobage】アイドルマスターシンデレラガールズ24429人目 (987)
1012: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ3353【天皇の咀嚼音応援スレ】 (971)
1009: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ3365【神田翔一応援スレ】 (964)
1017: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#2426【アップランド】 (958)
1005: とある魔術の禁書目録? 379冊目 (956)
1009: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議2847【みんな来い】 (939)
1014: 観劇で2258回の号泣 (927)
1274: ■■速報@ゲーハー板 ver.49549■■ (902)
40: キリンチャレンジカップ2018「日本×ベネズエラ」★11 (843)
1013: ミュ俳優雑談360 (837)
703: 坂道とジャニーズに文春砲くるー (814)
54: 所さんのそこんトコロ!3時間SP 開かずの金庫・秘境駅…人気企画大放出★3 (801)
1010: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ3366【おととママ応援スレ】 (789)
55: 【岐阜で豚コレラ】WBS☆SPORTSウオッチャー9843【23頭殺処分(´;ω;`)】 (781)
1015: 【DQR】ドラゴンクエストライバルズ LV.956 (767)
83: ダウンタウンなう★2 (760)
86: ネタパレ【四千頭身&超人気若手芸人1分ネタ一挙公開▽勝手にあいのりゲーム!?】 (727)
1016: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ3355【森中花咲ちゃんスレ】 (710)
82: 金曜プレミアム・山村美紗サスペンス 赤い霊柩車37 猫を抱いた死体【最新作】★4 (702)
81: 【マターリ】金曜プレミアム「山村美紗サスペンス 赤い霊柩車37」 (661)
39: マターリ】金曜ドラマ「大恋愛〜僕を忘れる君と」♯6【来世で待ってろ、当麻 (659)
1001: 【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【27452】 (640)
1006: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#2432【アップランド】 (588)
1002: 【Rank175↑】グランブルーファンタジースレ631 (581)
1015: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議2849【みんな来い】 (573)
1011: アニメ実況1994作目 (562)
5: 【国際】英国で韓国人が10人の集団からゴミを投げつけられ集団暴行される ★8 (557)
2: ゾイドワイルド 第20話「強制解放!デスレックス」 ▼1 (555)
4: 【USD/JPY】ドル円専用スレ Part28628【$¥】 (552)
47: NEWS23★1 (545)
1008: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#2431【アップランド】 (496)
3: FNNプライムニュース α 11/16 (495)
50: アナザースカイ AKIRA (476)
1006: 【BCH】Bitcoin Cash 186【ビットコインキャッシュ】 (463)
43: 中居正広の金曜日のスマイルたちへ★2 (445)
1006: 【フィギュア】羽生、SP世界最高110・53点で首位 自身初のGPシリーズ2連勝へ好発進 (430)
1010: 【靴職人】元貴乃花親方の息子・花田優一、所属事務所から解雇!HPから削除 本業でのトラブルも (421)
1004: 今期アニメ総合スレ 1704 (405)
69: ■■■明日の日経平均を予想するスレ26584■■■ (401)
1002: イナズマイレブン オリオンの刻印 46試合目 (395)
46: 【マターリ】寄宿学校のジュリエット #7→色づく世界の明日から #7 (382)
52: 金曜ロードSHOW「ハリー・ポッターと死の秘宝 PART1」PART8 (373)
1012: 【サッカー】≪日本vsベネズエラ≫は1−1の引き分け!!酒井宏樹がゴール! 史上初 初陣からの4連勝ならず★3 (371)
890: 【帰り道は遠回りしたくなる】乃木坂46★8767【本スレ】 (362)
1285: 【韓国】政府、慰安婦財団の解散「近く正式決定」 日本に伝達 (350)
48: 有吉ジャポン紳士淑女が集まる過激衣装の仮装パーティー (342)
1291: 【海外で反響】パソコン打たない「桜田五輪相はシステムエラー(英)」「彼が日本のサイバー対策を形づくることになる(米)」と不安視★5 (342)
57: 【マターリ】§§§あきお民§§§【sage】 (332)
1013: 【デレステ】スターライトステージ★9045 (331)
11: TOKYO MXアニメ実況★4807 (329)
1013: 【バーチャルYoutuber】HoneyStrap -ハニーストラップ-総合スレ Part.210【ハニスト】 (316)
45: 超問クイズ!真実か?ウソか?ブルゾンちえみ岡山里帰り2時間SP★4 (314)
1290: 【アベノミクス】冬のボーナス 過去最高更新か 95万円超 業績好調背景に (東証1部上場500人以上の企業) (313)
994: 【速報】乃木坂46「帰り道は遠回りしたくなる」3日目売上51,597枚 (306)
3: 【FF14】禁断の地 エウレカ Part85島 (297)
1289: 【徴用工判決】韓国メディアもさすがに不安視…堪忍袋の緒が切れた「日本の仕返し」や「日韓の離婚」を危惧する報道も★3 (297)
51: 色づく世界の明日から #7「ヴィーナスの重荷」★2 (290)
718: 【速報】久保史緒里さん「ザンビ」で圧倒的演技力と歌唱力を見せつけ絶賛ツイートの嵐!!【完全復活】 (285)
58: スケート (282)
1283: 【兵庫県】「仕事をやめろや!クソガキが!」 搬送中に救急隊長が部下の運転に暴言 搬送後に胸ぐらをつかむ暴行/高砂 (280)
1286: 【桜田五輪相】「ある意味最強のセキュリティー」 PC出来なさすぎて海外で「大人気」に 主要紙が相次いで報道 (280)
1012: 【かっさん】加藤純一ID無しスレpart2358【置物】 (272)
1008: 【Rank101↑】グランブルーファンタジー初級者スレ2391 (272)
998: 移籍・レンタル・戦力外「ら」スレPart11184 (267)
1009: 【サッカー】森保ジャパンはセーフ!午後6時49分会場到着 ベネズエラ代表とレフェリーも同様に遅れ44分に会場入り (260)
1010: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ3349【サッカー日本代表応援スレ】 (259)
1007: 【洒落】エロゲースレッド132667【Share】 (248)
1282: 【意味深】 立民・山尾志桜里氏「やるべきこともやらないで、短期間で採決されるようなことがあってはならない」(衆・愛知7区) (237)
1286: 【海外で反響】パソコン打たない「桜田五輪相はシステムエラー(英)」「彼が日本のサイバー対策を形づくることになる(米)」と不安視★6 (224)
1011: 【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【27453】 (223)
1017: 【モンスト】モンスターストライク総合3334【愛に生き愛に飢え愛を叫び愛に死す運営】 (216)
1000: 「日本の大臣はUSBを知らない!? ウソだろ…」 NewYorkTimes・BBC・AFPなど海外メディアが一斉報道 (215)
799: 【悲報】山下美月、覚せい剤中毒だったw (214)
3: 【BTS】韓国人「日本に嵌められた…世界のBTSファンは協力し日本政府と戦うべき」「被害者が加害者に謝罪するなんておかしい」 (211)
1015: 【原爆Tシャツ】 韓国原爆被害者協会「日本は盗人猛々しい…BTSの妨害するな」 BTS所属事務所から謝罪受け、日本に不快感[11/16] (199)
1007: 【バーチャルYoutuber】HoneyStrap -ハニーストラップ-総合スレ Part.211【ハニスト】 (198)
1284: 【経済】人手不足が加速、倒産最悪ペース 事業継続への影響深刻に ★6 (186)
2: 【徴用工判決】韓国メディアもさすがに不安視…堪忍袋の緒が切れた「日本の仕返し」や「日韓の離婚」を危惧する報道も★5 (186)
200: なんでも実況フリーダム (177)
1009: 【芸能】中尾彬、”高級すし・久兵衛”批判で飛び出した「にわかグルメ疑惑」で赤っ恥 (177)
1278: 【悲報】ソニーのE3撤退がyahoo!トップで報じられるPart3 (175)
1285: 【中国】トイレふいた布で食器まで…五つ星ホテルの実態暴露 (173)
1011: 【BTC】ビットコイン情報交換スレッド1843【アフィ (170)
1281: 【経済】人手不足が加速、倒産最悪ペース 事業継続への影響深刻に ★7 (166)
81: 超逆境クイズバトル!!99人の壁[ 再 ] (165)
1018: 【サッカー】≪日本vsベネズエラ≫は1−1の引き分け!!酒井宏樹がゴール! 史上初 初陣からの4連勝ならず★4 (158)
1013: 米国コリアンタウンにある学校の壁画に旭日旗が描かれ韓国人団体が激怒 作家「そんな意図はない」 (153)
1006: 【芸能】『紅白』セクゾとHey!Say!JUMP選出で米津玄師が落選に疑問噴出 (152)
1003: 鳩山由紀夫「日本は朝鮮人の強制動員を謝罪しろ!」 (152)
1005: 【大悲報】韓国人「IZ*ONEは日本の右翼グループ。公共放送の出演を許すな!」 4万3千人以上の署名が集まる (150)
1014: 【名無し限定】暇なので話しませんか?17863 (149)
1014: 【無課金】FINAL FANTASY Record Keeper Lv2538【FFRK】 (143)
1005: 名前の響きが好きだった野球の外国人助っ人 (142)
1284: 【調査】陸上イージス、反対が多数=時事世論調査 ★2 (142)
1009: 【旭日旗】 米国LAコリアタウンの公立学校に「旭日旗壁画」〜韓人団体が抗議「必要なら法的手段」★2[11/15] (137)
34: 【副音声】キリンチャレンジ2018「加藤浩次×鈴木啓太×久保竜彦×国山ハセン」 (136)
41: 【マターリ】キリンチャレンジカップ2018「日本×ベネズエラ」★3 (136)
1018: 【韓国】 慰安婦財団の解散、日本に伝達[11/17] (135)
1013: 【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ3351【むぎむぎ応援スレ】 (135)
1010: 【サッカー】≪スタメン発表≫ 中島、南野、堂安ら先発!!ウルグアイ戦から守備陣3人変更でシュミット先発デビューへ (134)
32: ニワ通 (134)
1293: 【人手不足】「土曜配達やめさせて!」 日本郵便が有識者会議で要望 (134)
701: 齋藤飛鳥さん、今夜のnews zeroに生出演!! (134)
1004: 【デレステ】スターライトステージ★9046 (133)
1008: 【シンガポール/リー首相】「アジアはもうすぐアメリカか中国を選ばなければならなくなる」[11/16] (133)
1297: 【韓国ネット】ディズニー実写映画『ダンボ』、ポスター旭日旗論争…韓国ネットユーザーの間で炎上★3 (132)
1214: 今夜のニンテンドーダイレクトの内容一部が漏れる (131)
1290: 【朗報】E3運営組織ESA「E32019は去年を超える盛り上がりになると予期しています」 (125)
2: 【韓国】北朝鮮、韓国で日本を激しく非難 会議には鳩山由紀夫元首相も参加、日本の謝罪の必要性を訴えた (123)
98: 【GBP】ポンドはどうする?part4980 (123)
1016: 【テリワンSP】ドラゴンクエストモンスターズ テリーのワンダーランドSP part20 (116)
1019: 【Switch】ポケモン Let's Go! part24 (115)
1012: 【バーチャルYouTuber】有閑喫茶 あにまーれ 総合仲良しスレ Part.309 (112)
1013: 【話題】メーテルのコスプレ巡り…小池氏「非常に傷付いた」 (111)
4: 乃木坂46専用バズリズム02(+ news zero) (110)
1010: 【話題】卵かけごはん、ひと工夫で劇変!? 上沼恵美子も思わず「あぁ〜〜っ」 (109)
1283: 【LIVE】慰安婦記事訴訟 ジャーナリストの櫻井よしこ氏が会見 11月16日12:30〜★2 (109)
1013: 【芸能】ガンバレルーヤ・よしこ、下垂体腺腫で一時休養 人間ドックで良性腫瘍見つかる (104)
1292: 【吉野家】「早い 安い 旨いで勝てない」吉野家社長の大胆決断 注文後「30秒」提供を求める客が消え、スマホ見ながら「3分」待つ客に★2 (100)
1002: 岡くん、本日もパチ屋で発見される (100)
47: 【マターリ】 ハリー・ポッターと死の秘宝PART1 (99)
1000: 【紅白の曲目】セントレだと柏木&指原が出れないしNWMだと松井珠理奈が出れないからジャーバージャか先生の歌しか無理じゃんwww (99)
1288: 【国際】英国で韓国人が10人の集団からゴミを投げつけられ集団暴行される ★9 (97)
1008: 鎌池和馬総合スレッド1895 (95)
1248: 胸糞悪いストーリーのゲーム教えてくれ (93)
1294: 【社会】大雪時のタイヤチェーン、義務化へ 冬用タイヤ使用車にも装着を求める方向 国交省★4 (93)
1010: 【バーチャルYouTuber】エンタム(ENTUM)アンチスレ484【嵐の勇者】 (93)
1009: 【サッカー】<ベネズエラ代表のドゥダメル監督>渋滞に「これだけの先進国である日本で渋滞が起きたことには、驚きました」 (92)
45: A-Studio【森三中】 (91)
1014: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議2848【みんな来い】 (90)
1004: 【話題】40周年で到達!昭和53年に連載スタートしたギャグ漫画「パタリロ!」が遂に100巻を達成 (89)
1280: 【経済】「空飛ぶ車」、20年代の実用化に向けて国交省と経産省が工程表素案を提示・・・人の移動や物資輸送に活用へ (88)
1012: 森保ジャパン Part30 (87)
1291: 【シリア拘束】警視庁が安田純平さん聴取へ (85)
1283: 【法務省/調査】半数以上が月給10万円以下 外国人技能実習生 (85)
1014: 【数学】小学校算数の「さくらんぼ計算」に戸惑う声 文科省の見解は?[11/15] (83)
1012: Fallout 76 PC Part.22 (83)
1012: 【映画】ディズニー実写映画『ダンボ』、ポスター旭日旗論争…ネットユーザーの間で炎上 (82)
632: 関東水曜どうでしょう実況スレ 11/16〜 (82)
1009: 【DA】 ISSA 9 【PUMP】 (81)
2: 【マターリ】報道ステーション (81)
59: こいせんワッチョイ 全レス (79)
1004: TWICEの映像にもキノコ雲? ネットでは「こじつけすぎ」や「アウトだろ」と賛否の声 (78)
1006: 【PSO2】クロトTA廃止にしろ (78)
1011: 【バーチャルYoutuber】個人勢アンチスレ Part212 (77)
1003: 武豊のエージェント「豊の状態が不安なので乗鞍を絞った。」やはり引退か?! (76)
999: とんかつに醤油かけて食うやつwww (76)
1011: 【野球】<新庄剛志>現役時「タバコを吸わないと打席で集中できなかったですから。審判待たせてましたもんね。俺がタバコ吸ってる待ち」 (74)
1019: 【日韓】 嫌韓勢力の急所〜韓国と日本の市民が一緒に声をあげる時、日本の極右派は威勢を失う[11/16] (73)
1001: BANANA FISH #31 (73)
1007: いきなり!ステーキで通ぶれる注文の仕方ある? (73)
1010: 【刀剣乱舞】燭台切光忠&信者アンチスレ7 (72)
56: 〓たかせん〓 (70)
1009: 【公務放棄】TOVエステルアンチスレ21【権力甘受】 (69)
1289: 【アベノミクス】冬のボーナス 過去最高更新か 95万円超 業績好調背景に (東証1部上場500人以上の企業75社)★2 (69)
1018: 【 全鯖合同】北米ファンフェス実況スッドレ3:30〜 (68)
1010: 【BFV】 Battlefield V Part35 【PC】 (68)
1286: 【TWICEも原爆】紅白出場のTWICE、慰安婦支援Tシャツ着用や原爆投下PVが発覚し物議 BTSファン「TWICEも出場停止にしろ」★13 (67)
1292: 【社会】職場体験の中学生、油圧カッターで指切断 宮城・利府 (67)
706: みさ先輩が「話を聞こうか。」と言って何でも話を聞いてくれるスレ56 (67)
695: でんちゃんが棒読みでメンバーと戯れるスレ (67)
1012: 育児している奥様(IDなし)1461 (67)
1283: 【経済】日本郵便、「ゆうメール」の宅配対象を制限へ・・・文房具など一部小物の取扱を年度内で終了 (66)
1000: 【灘・真・神影流】 TOUGH外伝・龍を継ぐ男 197Round 【猿渡哲也】 (66)
1288: 【茨城】JA職員が770万円横領か 不正認め謝罪、直後に失踪 (66)
1015: 【芸能】お笑いコンビ・LLRの伊藤智博の飼い猫が突然喋りだす (66)
81: 【マターリ】金曜プレミアム「山村美紗サスペンス 赤い霊柩車37」 (661)
39: マターリ】金曜ドラマ「大恋愛〜僕を忘れる君と」♯6【来世で待ってろ、当麻 (659)
1001: 【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【27452】 (640)
1006: 【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#2432【アップランド】 (588)
1002: 【Rank175↑】グランブルーファンタジースレ631 (581)
1015: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議2849【みんな来い】 (573)
1011: アニメ実況1994作目 (562)
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