86: 【反射区】足もみ健康法 18日目【足裏以外も】 (759)
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86: 【反射区】足もみ健康法 18日目【足裏以外も】 (759)

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1 病弱名無しさん
2019/03/09(土) 13:33:12.01 ID:3H0gjqja0

前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2018/07/01(日) 18:27:55.39 ID:AP/vNCZT0 [1/2]

∧_∧ さあ、このスレで足や足裏をモミモミ揉みほぐしましょう♪
(´・ω・) 最初は痛いけど終わったあとは気分爽快!
(__) 前スレ
     【反射区】足もみ健康法 17日目【足裏以外も】
     https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1530437275/

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【反射区】足もみ健康法 18日目【足裏以外も】



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外国語アレルギーの方に朗報!
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630 病弱名無しさん
2019/07/16(火) 00:00:43.34 ID:/IyxK/kn0

人にやってもらうと気持ちいいよぅ

631 病弱名無しさん
2019/07/17(水) 09:45:24.15 ID:1pFLqPD+0

うらやまC

632 病弱名無しさん
2019/07/18(木) 20:53:07.16 ID:7z1fkdtl0

足もみ始めたら足指が長く柔らかくなった
その変わり、足首、膝、股間節がポキポキ鳴り出して1年。いつ収まりがつくのか、、、

633 病弱名無しさん
2019/07/18(木) 21:11:55.08 ID:accdP+h+0

裏山c

634 病弱名無しさん
2019/07/19(金) 00:15:38.36 ID:R0TBRMfS0

632
人前でボキボキ鳴ると恥ずかしいね

635 病弱名無しさん
2019/07/19(金) 07:05:54.29 ID:GIzr0DYh0

632
たしかに指がまっすぐになるね

636 病弱名無しさん
2019/07/19(金) 14:23:32.98 ID:IgOhUY+M0

関節話法を極めろ

637 病弱名無しさん
2019/07/19(金) 20:22:48.04 ID:H2HVHlYU0

足裏揉んでたら
足の親指の所にあったタコがポロッと落ちた。文字通り一皮剥けたって感じで、うれしい。

638 病弱名無しさん
2019/07/22(月) 18:05:37.71 ID:KpLX5fIp0

最近はカッサプレートで足裏ゴリゴリするのにハマってる
点ではなく線というか面というかでブチブチをゴリゴリ潰して流せるから効率がいい

639 病弱名無しさん
2019/07/22(月) 18:13:37.74 ID:NavdOoNZ0

638
足裏にもカッサ良いのか
昔買って使ってない顔用のカッサがあるから使ってみようかな

640 病弱名無しさん
2019/07/23(火) 12:09:41.08 ID:MINVRjMu0

俺はしゃもじでゴリゴリしてる

641 病弱名無しさん
2019/07/23(火) 14:24:21.24 ID:TUhFqZKc0

俺はスコップ使ってる。

642 病弱名無しさん
2019/07/23(火) 18:12:44.24 ID:ny070og80

俺は…俺は…

643 病弱名無しさん
2019/07/23(火) 18:20:10.07 ID:iWdctLV80

指使ってる

644 病弱名無しさん
2019/07/23(火) 18:22:42.38 ID:eWLy7/Qy0

渦巻の奴が最近のお気に入り

645 病弱名無しさん
2019/07/24(水) 10:50:53.34 ID:LCraTbmA0

足裏側と甲側から挟むように押す効果に気付いて以来、最近は指圧に御執心

646 病弱名無しさん
2019/07/24(水) 22:01:25.17 ID:CxHg2Z/k0

指もやるようになって耳鳴りよくなった
甲から指にかけて反対の足で踏んだりすると痛いけど効いてる

647 病弱名無しさん
2019/07/25(木) 03:39:24.71 ID:xKgya9lF0

暑すぎて足がホカホカできつい
サンダル履いて仕事したいよ

648 病弱名無しさん
2019/07/27(土) 21:04:44.95 ID:zE/qloW90

刺激弱くてしばらく放置してた青竹に昨日夜久々に乗ったら体の調子良かったので報告

649 病弱名無しさん
2019/07/31(水) 21:20:58.49 ID:5oX1YKVa0

扁平足スレってないのかな?45歳だが今からでも直したい

650 病弱名無しさん
2019/08/01(木) 00:00:32.91 ID:0n3L8jSi0

ドクターフット行きまくれ!

651 病弱名無しさん
2019/08/01(木) 00:34:44.80 ID:z1hi5Ug00

649
整形外科のリハビリでアーチが崩れたすごい偏平足だって言われた
家ではつま先立ちやったらいいって

652 病弱名無しさん
2019/08/02(金) 15:32:38.36 ID:rdq8xORw0

651
ありがとつま先だちで生きていくわ。足裏べたりは疲れるんだよ

653 病弱名無しさん
2019/08/03(土) 01:25:14.45 ID:yGeM69YX0

いけ

654 病弱名無しさん
2019/08/03(土) 03:39:15.08 ID:GdXOmXiD0

こういうのできてる人いない?
https://i.imgur.com/VpaE3li.jpg

655 病弱名無しさん
2019/08/03(土) 10:18:06.38 ID:gEwwH3CP0

654
初めて見たよ。足もみしてからその症状が出たの?白い点は何だろうね?
白い点を押すと痛いの?

656 病弱名無しさん
2019/08/03(土) 16:11:13.12 ID:OWaZz2Rd0

654
なにそれ。。圧迫するとでてくるの?

657 病弱名無しさん
2019/08/03(土) 17:25:50.03 ID:gEwwH3CP0

654
白い部分にウジ虫がいないか?

658 病弱名無しさん
2019/08/03(土) 19:27:16.34 ID:7BjzIP4N0

血管の脂が集まって玉になってんだろうな

659 病弱名無しさん
2019/08/03(土) 20:08:22.47 ID:pF8m9n+I0

毛細血管のムラだろ
網状皮斑と同じ原理で

660 病弱名無しさん
2019/08/03(土) 23:27:11.56 ID:k8Wn/KBG0

土踏まずは昔からずっと痛いけど最近かかとが異様に痛い
漢方極センターの仙人に診てもらうけど、お前ら的に何だと思う?

661 病弱名無しさん
2019/08/04(日) 00:06:23.94 ID:cBgO+0tT0

エイリアンの卵

662 病弱名無しさん
2019/08/04(日) 02:58:18.35 ID:O7o2h6Gz0

660
有りがちなのは足底筋膜炎じゃね?

663 病弱名無しさん
2019/08/04(日) 18:29:40.67 ID:vsOjOI0t0

普通に医師が診断してわかるレベルじゃない?タピオカの食べすぎでかかとまできちゃってますって。

664 病弱名無しさん
2019/08/04(日) 18:38:04.59 ID:fxuNHHYV0

タピオカ怖えー

665 病弱名無しさん
2019/08/04(日) 18:53:47.67 ID:4io4bYwN0

652
ビブラムのファイブフィンガーズいいぞー

666 病弱名無しさん
2019/08/04(日) 20:20:19.59 ID:Vvxq+0Ag0

654
正体は脂肪と糖らしい

https://noma66.com/info/1314/

667 病弱名無しさん
2019/08/04(日) 20:49:43.28 ID:0872GPPQ0

正体が分かってめでたしめでたし

668 病弱名無しさん
2019/08/04(日) 21:24:30.25 ID:lewPtXVJ0

脂肪だったのか自分も強く表面押すと出てくるわ

669 病弱名無しさん
2019/08/05(月) 00:16:35.76 ID:GM6Evq+20

今まで家族と足裏揉み合いしてたんだけど独り暮らしで相手がいなくなってしまった
自分でやると痛いとこは軽くしたりしちゃってあまり効果感じられないので
マッサージャー買おうかと思ってるんだけどこのスレ的にオススメありますか
若石は高いので難しいけど、5万ぐらいまでなら出せます

670 病弱名無しさん
2019/08/05(月) 00:18:32.27 ID:ipU12dIp0

669
プチローラーじゃね

671 病弱名無しさん
2019/08/05(月) 06:15:50.16 ID:J9wjjiHr0

プチローラーだな

672 病弱名無しさん
2019/08/05(月) 17:10:24.21 ID:gc9FpVNi0

タピオカじゃなかったのか。

673 病弱名無しさん
2019/08/06(火) 11:10:18.07 ID:S/gnOR9s0

622
35000円

674 病弱名無しさん
2019/08/06(火) 13:17:49.08 ID:S/gnOR9s0

289
このハゲーーーーー!

675 病弱名無しさん
2019/08/08(木) 19:40:25.21 ID:J+Fg0hdc0

中学生の頃、足またいだ時にハンダゴテで火傷して、足のかかと上部にボコってタピオカ状のコブができて、中年になったら、その上3cm位の所にタピオカできた。やっぱり血の巡りとか悪くなってるのかな?

676 病弱名無しさん
2019/08/09(金) 09:31:47.44 ID:sHQ0W23k0

最果タピオカ

677 病弱名無しさん
2019/08/10(土) 01:05:51.22 ID:tD8ibO9N0

ウーライで60分足つぼうけてきた。
やっぱりプロにやってもらうのが一番だな。自分で踏むよりずっと気持ちいい。

678 病弱名無しさん
2019/08/10(土) 14:40:24.82 ID:rNSEXeZ80

677
60分でいくらでしたか?

679 病弱名無しさん
2019/08/10(土) 18:37:33.84 ID:Ve8YJ6no0

678
35000円

680 病弱名無しさん
2019/08/10(土) 20:38:53.99 ID:w0oplDLX0

烏来は60分6,500円でしょ

681 病弱名無しさん
2019/08/10(土) 22:20:47.56 ID:rNSEXeZ80

679
そんなに高いのか・・・(´・ω・`)

682 病弱名無しさん
2019/08/11(日) 13:30:38.59 ID:45XwGzDC0

耳鳴りに効果があったって人いますか

683 病弱名無しさん
2019/08/17(土) 23:11:03.77 ID:DUdZycOO0

655
前からあったけど足ツボマット踏むようになってから悪化した
押しても痛くない
656
圧迫すると浮き出る
666
ありがとう

タピオカじゃないのか…ちぇっ

684 病弱名無しさん
2019/08/18(日) 00:08:00.49 ID:nVHiOyhs0

腎臓のツボが激痛なんだが
確かにここ数日疲れが取れない

685 病弱名無しさん
2019/08/19(月) 21:11:44.33 ID:GyoUk4je0

協和発酵のしじみのCM参考にしたら?
オルニチン豊富な食べ物はシジミとシメジ
調べたらジャスミンティーも良さそう

686 病弱名無しさん
2019/08/19(月) 21:23:14.92 ID:f5yj176L0

ナナ(゚д゚)シメジ

687 病弱名無しさん
2019/08/19(月) 21:24:48.75 ID:f5yj176L0

685
シメジの予感!!

688 病弱名無しさん
2019/08/25(日) 20:44:19.81 ID:DpYku9xV0

足裏ウォークマット~側面、甲、脚全体を赤棒のコースをまんべんなくやると2時間くらいかかる。。
ここ数年めっきりサボってたら土踏まずにこぶができ、汗疱できて足の皮がガチガチになって、焦って足もみ再開。汗疱の発症部分やその他の皮剥け部分も反射区と関係あるかな?
足もみやればいいのわかってるのに面倒くさくてやらなくなっちゃう。
酔った勢いで若石ローラポチってみた。
あとは会社のデスク下や、留守番時に出来るように愛心棒、愛心丸、青棒もポチってた。。。
少し良くなると惰性っていうか慢心しちゃうのか、本当に効果あったからちゃんと足もみ続けていきたい。

689 病弱名無しさん
2019/08/26(月) 15:46:49.60 ID:IR6uXlBQ0

骨密度調べたらAランクだった
5年前はCランクだったからオォ!ってなった
ウォークマット2年目
赤棒と解毒こぶし3ヶ月ぐらい
体の調子が確実に良くなってるのは感覚でわかってたけど
数値で結果出ると達成感あってうれしいもんだね

因みに運動しない、揚げ物大好きな40女です

690 病弱名無しさん
2019/08/26(月) 16:21:14.08 ID:vFSY+HWN0

689
骨密度にまで効くの?
食事とかじゃなく

691 病弱名無しさん
2019/08/26(月) 16:21:18.51 ID:lEojaHid0

689
へぇー、運動しないでってのはすごいなー
その内のどれが(は難しいか)、体のどの辺の調子に効いてた感覚?

692 病弱名無しさん
2019/08/26(月) 16:47:12.74 ID:IR6uXlBQ0

690
官足法の本とか読んでないけど
「新鮮な酸素と血液を全身に送る」って文言は印象深く覚えてて
長年こびりついた老廃物の塊を取り除いて、毎日出る老廃物を毎日流すようにしたら
血と酸素の鮮度UPしてそれが骨をつくるんだから骨も丈夫になるんだろうと単純に考えてる
食事は昼夜2回で酒も飲む

693 病弱名無しさん
2019/08/26(月) 16:59:46.66 ID:WMTMPV1L0

かかと落としをして骨に衝撃や負荷を与えると骨芽細胞が刺激されて骨密度が増すという研究結果があるので、
毎日地道にウォークマットを2年続けていたおかげで、
かかと落としほどじゃなくとも骨芽細胞が刺激を受けて骨密度が良くなったんじゃないだろうか

694 病弱名無しさん
2019/08/26(月) 17:11:16.95 ID:IR6uXlBQ0

691
体が軽いというか寝起きから元気w
胃もたれしなくなった傷の治りが早い
以前より岩盤浴での汗量が相当増えた

赤棒でふくろはぎ太もも押し流して
解毒こぶしで腕足の骨回りゴリゴリしてるけど
痛さとキツさである意味運動と変わらんかもしれない

695 病弱名無しさん
2019/08/26(月) 17:58:22.09 ID:lEojaHid0

694
ありがとう ほー、内臓というか内面も元気になる感じなんだなあ 代謝が良くなるのか 寝起きがよくなるってのはめっちゃええな 私もやってみよー

696 病弱名無しさん
2019/08/27(火) 13:25:25.78 ID:7netCY+N0

【オレ的寝る前のルーチン】

寝る前は空腹状態

白湯を飲む

ストレッチ15分

満足棒で足裏と足指間をこする

足踏みマット(ゲルマニウム)


これでグッスリ、抜け毛が激減した

697 病弱名無しさん
2019/08/27(火) 15:46:21.85 ID:UogEe3rB0

ゲルマニウムのマットってどんなのです?

698 病弱名無しさん
2019/08/27(火) 18:48:34.04 ID:7netCY+N0

イボ長めで弾力のあるマットです
ゲルマニウム配合はわからないけど、気持ちいい
ちょっと小さいのが難点
全く同じ形で色違いイオンリフレマットってのもあって、こっちを10年くらい使ってた
本当にイオン配合なのかはわからない
ハンズで900円くらい
ゲルマニウム マットで検索したら出ます

なんか宣伝っぽくなってすまんな

699 病弱名無しさん
2019/08/27(火) 21:29:45.89 ID:khwZ2Cq50

696
そうか、私も実践すれば抜け毛が減るか?

700 696
2019/08/27(火) 21:47:58.07 ID:7netCY+N0

個人差があるので、なんとも言えない
でも空腹感を感じながらのボディケアは、抜け毛に一番効果があった

701 病弱名無しさん
2019/08/30(金) 10:46:16.66 ID:7uoM+Qqd0

足指は頭のツボの反射区だから血流が良くなったのかな

702 病弱名無しさん
2019/08/30(金) 11:07:30.55 ID:Pzt7Uuuk0

赤棒ポチったぜ
これで俺もムキムキマンや

703 病弱名無しさん
2019/09/04(水) 15:18:32.95 ID:7RIl+JYk0

親指の又を押すと激痛だったのでストレートネックだとわかった
足もみ凄いね

704 病弱名無しさん
2019/09/04(水) 18:11:33.12 ID:twtDFG9C0

関係ねえだろ
あほかw

705 病弱名無しさん
2019/09/05(木) 15:36:34.92 ID:ojXAT+3r0

仙骨が痛いけど気持ちいい

706 病弱名無しさん
2019/09/07(土) 11:37:05.90 ID:9nQtU+Wp0

ぎっくり腰みたいな激痛走ったわけよ
2日あけて足裏やったら腰の反射区がポコッってなってた
しかも痛い左だけ 右は正常
なんか神秘を感じた

707 病弱名無しさん
2019/09/07(土) 11:44:22.53 ID:+DgPBS+t0

関係ねえだろ
アホかw

708 病弱名無しさん
2019/09/07(土) 18:54:17.33 ID:vYlOsYHK8

足つぼ行ってきた
東洋医学寄りな店で反射区全否定だった。
反射区もクソもない。そもそもどこも繋がってない。老廃物を潰せば体調良くなるって。
昼に行って、今は便秘がかなり解消したけど明日以降どうだろう。

709 病弱名無しさん
2019/09/09(月) 20:18:13.90 ID:mUGrRIXr0

足裏押すとき右手の人差し指の関節で押すでしょ
そのときに左手の親指を噛ませてるのはどういう意味があるの?

710 病弱名無しさん
2019/09/09(月) 22:39:15.90 ID:Sm6l/3Cp0

709
右手(片手)だけだと押すのが不安定になるから、もう一方の手を添えて
固定(安定)させているのでは?

711 病弱名無しさん
2019/09/09(月) 23:40:30.77 ID:huyxaYd00

あまり血液検査とかやらないので数値改善してるかどうかは分からないけどデトックス効果はすごいあると思う。足裏やった後トイレ行くと尿の匂いがものすごく強いから。あと頭がスッキリする。無駄に迷わなくなった

712 病弱名無しさん
2019/09/10(火) 01:12:41.01 ID:6l5dkGoT0

710
そんな効果があったんか
ありがとう

713 病弱名無しさん
2019/09/10(火) 05:38:04.43 ID:AMU4X4+t0

712
いや、想像だけどね。逆に片手だけだとやりにくい(押しにくい)と思う。

714 病弱名無しさん
2019/09/10(火) 16:42:11.40 ID:HXLXQjL/O

やっぱり自分でやるより、お店の人にしてもらうとめちゃくちゃ気持ちいいわー。

毎回胃腸のツボをゴリゴリしてもらうけど、腸がぎゅるぎゅる言うのが快感すぎる。

毎日通いたいぐらい好きだ。

715 病弱名無しさん
2019/09/10(火) 18:45:02.49 ID:afJU8H7h0

腸がギュルギュル?やっぱプロに押してもらうと違うんだね。自分で腸の反射区押してもゴリゴリはするけどギュルギュルはしなかった。

716 病弱名無しさん
2019/09/10(火) 23:21:44.30 ID:5BeM+YCE0

腹が減ってたんだろ

717 病弱名無しさん
2019/09/11(水) 20:08:18.32 ID:d3C5kq+kI

関係ねえだろ
 アホかw

718 病弱名無しさん
2019/09/12(木) 21:14:36.34 ID:IjtzMjxf0

コンフォートは持ってて痛いけど全く何も改善しなかった
若石ローラーは違うんだろうか、購入を迷ってる

719 病弱名無しさん
2019/09/12(木) 22:28:50.50 ID:CezP0wmf0

プチローラー

720 病弱名無しさん
2019/09/13(金) 21:38:54.14 ID:z0iWoKtF0

718
コンフォートと若石って同じようなもんだと思ってた
製造元が一緒じゃない?
お高いから効かないとショックよね

私も増税前に買おうと思うんだけど迷う迷う
布は取り外せる?予備ある?夫が水虫疑惑あるんだわ

721 病弱名無しさん
2019/09/14(土) 00:35:50.94 ID:LIKGnb4g0

シックスフィットですげー効果出た

722 病弱名無しさん
2019/09/15(日) 01:21:13.47 ID:kngNGHBE0

湧泉や労宮をピンポイントで押したくて、今まで箸を使ったり試行錯誤してたんだけど、100均で売ってた盛り塩を作る為の八角錐(かな?)の陶器が個人的にはドンピシャだった!とんがりコーンみたいに指に嵌めてグリグリすると昇天…
所で湧泉押すと労宮がウズウズして、逆に労宮を押したら湧泉がジンジンするんだけど自分だけかな?

723 病弱名無しさん
2019/09/15(日) 01:27:10.28 ID:kngNGHBE0

↑の湧泉と労宮の関連性というか何かを知りたくて調べてみても、気とかスピリチュアル系(なんかな?無知で申し訳ない)の話が多いみたいで「???」状態なんだけど、東洋医学的には説明はされていないって事なのかな

724 病弱名無しさん
2019/09/16(月) 06:13:13.54 ID:CxpaDWcA0

私もコンフォートウィンを買いました
赤棒もウォークマットも持っていますが、僧帽筋の反射区とリンパの反射区と親指にある反射区を重点的に刺激したくて買いました。
結果 最高です。自分ではやりにくかった部位にガンガン攻め込めます。足指や指の付け根がとろけます。あくまで私の感想ですが…

またローラー部分的の布は最近リニューアルして色が空色から紺に変わり、汚れが目立ちにくくなりました。全体的にスペイシーな感じなのでディズニーランドのトゥモローランドエリアがお好きな方にオススメです。
ナチュラルテイストが好きな私には少しクールなデザインです。

725 病弱名無しさん
2019/09/17(火) 07:59:23.07 ID:2YuuGGLv0

スピリチュアルは精神世界とか宗教的概念を除けば東洋医学にルーツがあると言ってもいいと思うけど。気ももちろん。
足裏よりも経絡押した方が1発だよ。とくに消化器系はお腹の経絡に筋弛緩とか鉱物周波数系のクリーム塗って軽くぐりぐりするだけでグルングルン動く。足つぼと関係なくてごめん。

726 病弱名無しさん
2019/09/17(火) 11:59:04.60 ID:l6ubDG1I0

724
トゥ…トゥモローランド…

まぁ、サイドにリトルグリーンメンを乗せたら似合うかもしれないが

727 病弱名無しさん
2019/09/17(火) 23:35:10.26 ID:0lCU4iZX0

バレエで脚をぴーんと伸ばしたら土踏まずがビキビキつって痛いと先生に相談したら、バレエローラー(洗濯板を筒にしたみたいな木製の器具)でひたすらゴリゴリして筋肉を鍛えなさいと教えてもらったのでゴリゴリしがてら足つぼを意識してます
やると必ず土踏まずの筋がゴリゴリ言って痛いのは筋肉がないからか、それとも胃腸が悪いのか…
仕事中も机の下でやりたいけど足の裏真っ黒になりそう

728 病弱名無しさん
2019/09/19(木) 13:00:55.19 ID:08PlX5mn0

バレエローラー初めて知ったけど良さそう

寝る前にウォークマット踏むと夜中とか明け方にトイレ行きたくなって起きてしまう
それで睡眠不足…
毎日続けてたら少しはマシになるかな

729 病弱名無しさん
2019/09/19(木) 16:18:54.20 ID:SNmNWAFI0

728
側面の膀胱反射区がポコッってなってない?
風呂タイムに棒で押してたら起きなくなったよ
側面部分はマットだと入りにくいからグリグリ棒でやってる

730 病弱名無しさん
2019/09/20(金) 09:23:55.93 ID:9IOmpZyv0

ウォークマット買って始めて数日後に寝てたら加齢臭が半端なくて何度か目覚めた
そんな人居る?こんな好転反応いやや
現在3週間目まだタオル1枚引いてないと痛くて30分やれない

731 病弱名無しさん
2019/09/20(金) 11:26:21.34 ID:UqVhQRwz0

730
しばらくボディーシャンプーでなく石けんで洗ってみたら?
落ち着いたら戻せばいいし、でも落ち着かなかったらそういうことだし

732 病弱名無しさん
2019/09/20(金) 14:37:35.42 ID:QKTpHPOk0

730
嗅覚が改善して臭いに気がついたパターンかも?
今こそ、オッサンすらJKの匂いになると言うデオコを試す時かもしれませんぞ!

733 病弱名無しさん
2019/09/20(金) 20:14:15.23 ID:UgHsrlZI0

729
ちょっと腫れてるかも…
マット踏んだ後って眠たいからそのまま寝ちゃうんだよね
側面や脚全体もやらないとダメだね

734 病弱名無しさん
2019/09/20(金) 20:14:45.65 ID:9IOmpZyv0

731
ずっと石鹸派なんだけどね マジキツイ
732
そっちか!自分じゃ慣れきってて気づいてなかったパターン

お二人ともありがとです デオコか・・・ちょっと調べてみる

735 病弱名無しさん
2019/09/21(土) 05:56:14.87 ID:D6yXg+8S0

734
ほぐされた老廃物が血液を巡って全身の毛穴から臭いが放出されてるとかでなく?
便秘だと有毒ガスを体外に出そうとして体臭が強くなるらしいし

736 病弱名無しさん
2019/09/21(土) 07:11:19.09 ID:aJJYYUtb0

730
でも加齢臭を出している期間だから良いのでは?出し切れば加齢臭は無くなるかもね。

737 病弱名無しさん
2019/09/21(土) 13:22:49.34 ID:R3VUyNbu0

肉食うのやめれば良いのに

738 病弱名無しさん
2019/09/21(土) 17:24:02.42 ID:RB/U2rd40

つ 柿渋石鹸

739 病弱名無しさん
2019/09/22(日) 07:45:26.05 ID:vOaVatjF0

オナニー直後は猛烈に足裏揉みたくなる

740 病弱名無しさん
2019/09/22(日) 23:09:13.29 ID:SurZs77G0

二日酔いの時、足裏が効く

741 病弱名無しさん
2019/09/23(月) 18:00:41.13 ID:1TKuRLqr0

ウォークマット使って1ヶ月でまだ痛くて靴下履いてタオル1枚だけど
知人にお腹周り痩せた?って言われた お酒も飲むし食生活変わってないのにそう言えばスッキリした気がする

あと聞きたいんだけどマット毎日踏み続けてるのに好転反応って何ヶ月目にまた違うの来たとかあるの?

742 病弱名無しさん
2019/09/29(日) 20:43:28.00 ID:1zKAO4AE0

角質除去パックで足裏の皮向いた後にウォークマットに乗るとザクザク刺さってきて気持ちいいい(*´Д`*)

743 病弱名無しさん
2019/09/30(月) 00:30:48.55 ID:WsCUrLgL0

マット踏むのマンネリ化してたから百均の棒でグリグリしたらウ○コの量が凄まじくてびびる
あとは好転反応なのか分からないけど顎と頬に痛いニキビ出来て辛い

744 病弱名無しさん
2019/09/30(月) 08:16:55.77 ID:AlHB6G2m0

743
男?女?

745 病弱名無しさん
2019/09/30(月) 16:22:33.06 ID:z6dYr6Wl0

744
女だす

746 病弱名無しさん
2019/10/01(火) 21:46:08.38 ID:yibMAyro0

厚い角質部分を思いっきり引っ張ったら下の皮膚まで剥けて血がドバーって出てきた・・・
いてえよぉヽ(´Д`;)ノ

747 病弱名無しさん
2019/10/01(火) 22:03:01.39 ID:mPBBNI7E0

血が出るほどやるなよ(´・ω・`)
痛いの前にピキピキ感あるだろ?そこでやめとけよ

748 病弱名無しさん
2019/10/01(火) 23:02:25.21 ID:yibMAyro0

747
ピキピキ感あったwけど力込めてやってしまった
心臓の反射区辺りだからめっちゃ歩き辛い(;´∀`)

749 病弱名無しさん
2019/10/01(火) 23:32:52.44 ID:CQMxlDV/0

(#^ω^)ピキピキ感

750 病弱名無しさん
2019/10/02(水) 10:27:47.27 ID:uixL0G+e0

745
やっぱ女もウンコするよな

751 病弱名無しさん
2019/10/05(土) 14:30:14.88 ID:3qfHq7IZ0

まだ靴下履いてマット踏んでるけどかかと痛すぎね?これ本当に痛くなくなるの?
半日くらい鈍痛残るよね

752 病弱名無しさん
2019/10/05(土) 14:42:20.69 ID:hEiYmrFY0

751
自分は靴下無しの素足でマットに乗り始めたが、さすがに最初は激痛でしたよ。
今でも乗って痛いけど、痛さに慣れたって感じ。
しばらくしたら痛さが快感?に変わってきますよ。

753 病弱名無しさん
2019/10/05(土) 15:08:17.03 ID:3cdPRwkT0

最初はハート様みてえになったけどもはや痛くもなんともなくなった
20kgバーベル担いでスクワットもできる
半月突起で指の股をやるときだけ痛い

754 病弱名無しさん
2019/10/05(土) 16:32:13.80 ID:3cdPRwkT0

暖かいお湯に足つけて手でモミモミしてからやるといいぜ

755 病弱名無しさん
2019/10/05(土) 17:51:41.43 ID:hEiYmrFY0

754
分かる。風呂上がりは足裏の皮膚が柔らかくなっているから、マットに乗ると
普段よりも強烈な痛みなんだよね。
そのあと、水分を補給して寝ると(足つぼの効果なのか?)熟睡できる。

756 病弱名無しさん
2019/10/05(土) 18:35:03.97 ID:3qfHq7IZ0

みなさんありがとう
頑張ってみます まずは素足で乗れるようにならないとね

757 病弱名無しさん
2019/10/05(土) 19:02:00.42 ID:hEiYmrFY0

756
そうだね。靴下でも素足でもマットに乗ったとき、最初は足を動かさずにジッと立ち続けてみましょう。
それに慣れたら少しずつモミモミしていきましょう。

マットを買って7年経過したが、痛くなくなることはないよ。痛いってことは刺激を
受けていることだからね。

758 病弱名無しさん
2019/10/12(土) 23:48:54.17 ID:AfvwrA5V0

足裏赤ちゃんだけどウォークマット挑戦してみようかな

759 病弱名無しさん
2019/10/14(月) 03:13:50.77 ID:cjvTa8r50

足つぼ行ったら普段は頭と目と胃が悪いと言われるのに今日だけ生殖器が悪いと言われた。
実は軽い性病で通院中だったので心底びっくりした。

760 病弱名無しさん
2019/10/15(火) 00:26:06.58 ID:DGn2W0IR0

初めて自分で足ツボ押してみたんだけど、翌日何故か膝に吹き出物が出来たんだけど、これは老廃物が出てきたって事?
ちなみに痛かった反射区は胃、腸、肺で確かに胃腸は生まれつき弱くて煙草吸ってるから当たってるなーと思った。

761 病弱名無しさん
2019/10/15(火) 01:28:39.74 ID:kiNHl7Gb0

顔を揉むとアゴにニキビできる
手の指を揉むと手首が痒くなる
手首を揉むと肘裏が痒くなる
肘裏を揉むと脇が痒くなる
脇を揉むと乳首から血が出てくる

762 病弱名無しさん
2019/10/15(火) 05:13:12.43 ID:OMM8hbEm0

吹き出物が出るなどは好転反応だと思う。

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【反射区】足もみ健康法 18日目【足裏以外も】 (759)

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