115: 【膝の痛み】 半月板損傷 6 【ヒザ・ひざ】 (254)
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115: 【膝の痛み】 半月板損傷 6 【ヒザ・ひざ】 (254)

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1 病弱名無しさん
2018/05/30(水) 09:51:16.68 ID:5EqpMP2y0

前スレ
【膝の痛み】 半月板損傷 5【ヒザ・ひざ】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1463815232/

【膝の痛み】 半月板損傷 6 【ヒザ・ひざ】



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外国語アレルギーの方に朗報!
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155 病弱名無しさん
2018/10/01(月) 14:02:53.29 ID:Fhnw/pSp0

先日の台風に備えて普段は動かさないような重いものを片っ端から片付けたせいか
左足の膝小僧のすぐ下がすごく痛むのですけどなんなんでしょうかこれ

子供の頃から気づいた時には膝小僧のすぐ下が常時腫れてるような形になって
運動をするとやや痛んだり熱を持つ事にはかわりなかったんですけど、ちょっといまはかなり洒落にならない痛みになってて
今は昔右足をラグビーで骨折したときに使った松葉杖を使って移動してます、これも半月板の損傷だったりするんでしょうか

156 病弱名無しさん
2018/10/01(月) 19:47:44.14 ID:852hzMk/O

155
俺も膝が痛いから明日整形外科に行ってくるよ

157 病弱名無しさん
2018/10/03(水) 22:39:01.32 ID:kbIxUJjS0

足あげ運動してたら太ももが痛くなった
やり方間違えたのかな

158 病弱名無しさん
2018/10/06(土) 19:55:14.32 ID:INIscyeK0

あーあ
ジムで膝捻って壊した
最初きにならなかったのに1週間でますます違和感酷い
半月板だなぁ
会社普段通り行きながら治療を思うと面倒い~

159 病弱名無しさん
2018/10/11(木) 10:07:56.61 ID:lmXHvfOG0

痛み止め飲まないと膝が刺すように痛い
もう半年以上この状態って事はこれよりは良くならんのかな

160 病弱名無しさん
2018/10/11(木) 12:30:01.28 ID:nAWc690x0

159
痛みの原因が取り除かれていないんだから仕方ない。
薬はあくまでも痛み止めに過ぎないし。
医者で検査受ければそうすれば良いか教えてくれる。

161 病弱名無しさん
2018/10/12(金) 06:57:01.16 ID:QtyfdlSx0

一応MRIも撮ったけど様子見って感じ
痛み止め飲み続けてると症状の変化が判りにくいから痛い時だけと言われてる
実際のところロックしてなければ様子見しかないでしょ?
メス入れて良くなったって人聞いたことないけどどうなんだろな

162 病弱名無しさん
2018/10/12(金) 11:11:56.89 ID:vECw0Oqj0

161
俺も首、肩、背中、腰、股関節、膝、足首が痛くて全部レントゲン、MRI撮ってもらったけど
特に悪いところ無しで湿布貰って様子見だった
手術は怖いから死ぬまでゆっくり歩ければいいかなって感じ

163 病弱名無しさん
2018/10/12(金) 11:18:10.33 ID:JOXe0Ucd0

テニスのフェデラーは手術して全豪で復活優勝した

164 病弱名無しさん
2018/10/12(金) 16:22:07.68 ID:4xps0Y5y0

外側半月板を全除去して
数十年経ってからその辺りが痛いってことは
変形性膝関節症とかの類だよね?

165 病弱名無しさん
2018/10/12(金) 19:37:06.02 ID:ksTeV77F0

多分…

166 病弱名無しさん
2018/10/13(土) 07:38:54.29 ID:KLVpZLOh0

歩行者信号点滅で駆け足しても何とも無いわ。
もうじき完治だ。

167 病弱名無しさん
2018/10/13(土) 10:53:14.32 ID:u4vMdW6v0

信号駆け足くらい出来るけど
完治と言うと未だ未だ先だわ

168 病弱名無しさん
2018/10/13(土) 15:59:13.99 ID:6EShLyg00

161
無保険で機械で半月板を修復できるのはあることはある
俺は治療中だが治療費はかかる
半年ぐらいだが膝軽いし確実によくなってる実感はあるかな
探せば やってくれるところあるかもしれないよー

169 病弱名無しさん
2018/10/14(日) 17:06:32.30 ID:eUaiMgzgp

皆さん保存?それとも手術?
MRIで外側半月板損傷の判定いただいたけど
痛みはあるもののロッキング経験がないので
手術に躊躇しています。

170 病弱名無しさん
2018/10/14(日) 23:29:01.83 ID:wqKfHmzl0

信号で駆け足しようとしたら走り方忘れてたw

171 病弱名無しさん
2018/10/15(月) 19:58:35.81 ID:HD6ZXO1d0

あぐらや正座するとどこが痛みますか?
膝の頭らへんですか?

172 病弱名無しさん
2018/10/16(火) 06:02:22.01 ID:XxyznkX10

そもそもあぐらとか正座なんて出来ない

173 病弱名無しさん
2018/10/16(火) 06:14:33.46 ID:Az+NZWUk0

皿の下あたりが痛い

174 病弱名無しさん
2018/10/16(火) 07:50:44.73 ID:9bWXi2rw0

正座ですこし突っ張るだけで全く問題なくできる

175 病弱名無しさん
2018/10/16(火) 17:21:52.13 ID:/m3ZckAEO

9月5日~9月25日くらい迄、膝と股関節が痛くて
寝てる状態から立ち上がる時にどうしても膝を曲げて股関節、膝、股、太ももなんかに力が入って痛かった
立ってしまえば椅子に座ったり歩いたりする動作はそれほど痛くない

でも10月10日くらいから寝てる状態から立ち上がるまで前より痛くなくなった
何でだろう?

ちなみに今日は内科と心療内科と歯医者行ってきた

176 病弱名無しさん
2018/10/19(金) 05:59:07.18 ID:x2KwrTMj0

膝が痛い
通院してるけど痛み止め貰うだけ
病院変えようかとも思うけど新たに撮るとしてMRで40分膝伸ばしてじっとしてるのは痛くて無理

177 病弱名無しさん
2018/10/19(金) 11:50:37.60 ID:ZlYfLnox0

半月板損傷にガングリオン発症をダブルで食らって膝がクッソ痛いんだけど、
もうなにもしなくても痛いんだけどサポーターで痛み軽減できる?
色々出ててわからんのでお勧めを聞きたいんだが
出来れば安いほうがいいかな

178 病弱名無しさん
2018/10/19(金) 11:52:19.55 ID:ZlYfLnox0

49
サポーターすると筋肉落ちるの?

実はサポーターってのに縁がなくてね
ジジババがするもんだと思っていたよ
でもまさかこの年ですることになるとはね

歩行補助器みたいになればいいのだが

179 病弱名無しさん
2018/10/19(金) 11:52:19.63 ID:ZlYfLnox0

49
サポーターすると筋肉落ちるの?

実はサポーターってのに縁がなくてね
ジジババがするもんだと思っていたよ
でもまさかこの年ですることになるとはね

歩行補助器みたいになればいいのだが

180 病弱名無しさん
2018/10/19(金) 19:27:41.98 ID:fxEiaWRB0

交通事故で膝に打撃を受けて水平断裂したが痛みが広がってる気がするんだが

今じゃ膝の全体が痛い、上部も痛い

病院行きたくても金も保険もない

181 病弱名無しさん
2018/10/19(金) 23:14:36.00 ID:XJ9Ij5XB0

180
自転車かバイクか?
交通事故にはちょっと詳しいから協力できるかもよ 詳しく話してみろ
それなりのスレにも誘導してやる

182 病弱名無しさん
2018/10/20(土) 09:26:26.00 ID:eAZyyhvB0

181
いやお前がいうような程度の
知識ならもう持ってるし他のスレも見てるんだわ
現在裁判中

183 病弱名無しさん
2018/10/20(土) 09:26:49.11 ID:eAZyyhvB0

しかしクッソ偉そうで草

184 病弱名無しさん
2018/10/20(土) 09:26:49.22 ID:eAZyyhvB0

しかしクッソ偉そうで草

185 病弱名無しさん
2018/10/20(土) 15:45:49.97 ID:tY6daV+O0

水平断裂はオペが一番難しいらしいな
医者にそういわれたから医者のレベルの所為ですかといったらちょっとイラっとした反応されたわ
別に他意はないのだが

186 病弱名無しさん
2018/10/21(日) 20:05:46.61 ID:FigWTmlI0

レッグエクステンション頑張ってきたが
気のせいか痛みが少ない
週3~4でジム行ければいいんだがな

187 病弱名無しさん
2018/10/21(日) 22:02:04.34 ID:f5z2mJDB0

え?膝やってるのに筋トレしてんのか

俺は自重スクワットだけだよ
負担でかすぎる


ところで半月板損傷って冬季きつくないか
10分間外に出たら片膝だけ激痛だから笑った

188 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
2018/10/22(月) 07:34:23.42 ID:0MFykYW20

スクワットは一番膝に悪いと整形外科医が言っていた。

189 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
2018/10/22(月) 07:38:33.52 ID:PXN+IXwO0

188
お前が言っているだけだろ

190 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
2018/10/22(月) 08:59:12.87 ID:eMRzh6fH0

187
医者に聞いたら軽い負荷で無理しないようにという条件でOK貰った
自宅で軽めに毎日やった方がいいと言われたけど
どうもスクワットは姿勢が乱れそうでね

191 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
2018/10/22(月) 10:58:49.62 ID:Uhkt+e9q0

スクワット難しいなら壁に背中つけて空気椅子みたいにして維持するのやればいいよ
あとはハムストリングも大切だぞん

192 病弱名無しさん
2018/10/22(月) 19:42:48.95 ID:yAjYAV430

191
空気椅子凄い
大腿四頭筋がパキパキになって娘に触らせたら爆笑だった
息子もこのくらいだったら…とは言わないがw
ハムストリングスはレッグカールだと膝が痛む

193 病弱名無しさん
2018/10/23(火) 00:28:11.94 ID:+b4r1LFo0

192
ハムは仰向けになって、片足の膝を曲げて足の裏を床につける
腰を上げて反対の足をピンと伸ばしてあげる
肩から足のラインがまっすぐになるといい
説明が下手だがこれなら膝に負担かからずできる
お互いがんばろうね

194 病弱名無しさん
2018/10/23(火) 01:16:29.68 ID:/iv7hyjC0

193
眠くていまひとつピンとこないが、体幹を鍛える本があるのを思い出した
いろいろやってみようって気になってきたよ、ありがとう

195 病弱名無しさん
2018/10/23(火) 07:00:33.72 ID:+b4r1LFo0

194
俺も眠くてわかりづらい文章でごめんね
仰向けて足を床につけて尻あげるエクササイズよくみるでしょ?
ブリッジの手をつかないやつ
あの状態で片足を宙にあげてピンって足を伸ばす
片足でバランスとるから体幹含む下半身の筋トレに最適だよ
昨日もやって足ガクガクだよ

196 病弱名無しさん
2018/10/28(日) 17:03:24.22 ID:m9cQWshf0

筋肉体操でやってたスクワット12回だけやってるわ
それ以上やると膝ぶっ壊れる
デッドリフトなんてもってのほか

197 病弱名無しさん
2018/10/28(日) 17:03:51.92 ID:m9cQWshf0

この季節寒いと膝が痛むのは俺だけじゃないよな?

198 病弱名無しさん
2018/10/29(月) 17:02:33.35 ID:+aGpvYGT0

なんかいいサポーターない?

199 病弱名無しさん
2018/10/30(火) 02:39:48.14 ID:xSE1XgPd0

最近刺すような痛みに変わってきたのでMRI撮る事になったんだが
よく考えたら長時間足伸ばしている事は出来ないんだった。
くの字型に曲げたままでは撮影出来ないよね?

200 病弱名無しさん
2018/10/30(火) 10:10:05.34 ID:H6omgO4y0

先日半月板縫合手術受けてきた
車椅子はほとんど使わせてもらえず松葉杖使って退院して自宅療養中
昨日コンビニの往復500メートルだけで手のひらが痛くなって息が上がってしまった
膝は極端な曲げ伸ばししなければ痛みはないが地面につくことは禁止されている
90度までしか曲がらん上突っ張ってるような気がして再断裂が怖い
仕事いつ復帰できるのだろう

201 病弱名無しさん
2018/10/30(火) 15:03:20.34 ID:Nc1hCA5D0

関節軟骨の成分15〜20%を「皇潤」で補えるらしいのですが、
ここの人達からして「皇潤」は期待できる物なんでしょうか?

202 病弱名無しさん
2018/10/30(火) 15:07:51.99 ID:Nc1hCA5D0

15%~20%ですね

203 病弱名無しさん
2018/10/31(水) 19:51:50.12 ID:5mXwvve40

今日は何か痛いわー
このままステージ上がったらヤダなー

201
経口投与では効かないと思ってます

204 病弱名無しさん
2018/11/01(木) 22:19:10.74 ID:X8d72Egw0

肉体労働者なんだけどオペすると9カ月安静にしないとダメっていわれて詰んだ
9カ月休暇は不可能だから辞めざるを得ない
かといってその9カ月無収入になるからなあ
こういうのに対応した行政補助もない
だが膝は痛いから切らないといけない
さてどうしたもんか

205 病弱名無しさん
2018/11/01(木) 22:19:41.21 ID:X8d72Egw0

201
それは病気を治すわけではないでしょ

206 病弱名無しさん
2018/11/03(土) 16:03:13.53 ID:EDqmSe5e0

204
ロッキングはあるのかな?
俺は手術回避したかったから整体に通ってるけどかなり痛み改善したよ

207 病弱名無しさん
2018/11/03(土) 16:05:01.31 ID:nmdHlHqO0

206
立ち仕事


今30なんだけど、今のうちに治した方がいいと思ってね
中年になってからだと今より大変になるし、将来的にオペ必須だろうからなあ

それに自分が50歳になったとき、日本が正常かどうかも怪しい

208 病弱名無しさん
2018/11/03(土) 16:44:27.79 ID:iv8WKrh70

207
半月板損傷に伴うロッキングがあれば手術も選択するだろうけどロッキングないなら手術しなくて保存療法がいいと整体できいたよ
軟骨再生医療も将来確立されるかもだしなるべく手術は回避したいよね
半月板損傷して庇うようになったら筋肉一気に落ちたし膝に負担かけないように少しずつ筋トレもやった方がいいかもです

209 病弱名無しさん
2018/11/04(日) 02:37:43.48 ID:1eU7iQEz0

ジョギングやサイクリングを30分程度しているだけで膝がかなり傷みます。
靴を脱ぐ動作をするために右足を左膝にちかづけて脱ぐために力を入れたりする時に特に痛みがあります。
しかし、レントゲンでもMRIでも問題無いと言われますが、その割に長時間走る事が出来ないです。
それなのにバーベルスクワットだと80キロで10回する事が出来るので、
ジムでバーベルスクワット80キロ、75、70それぞれ10回、同じ重量でルーマニアンデッドリフト10回
背中にバーベルを担いで100キロで脹脛の上げ下げを10回3セットしてます。
重量挙げはいくらでも出来るのにジョギングみたいな運動だと長時間すると膝が痛い場合
どうすれば改善されるでしょうか?
同じような人います?
ちなみに過去に両膝外側靱帯断裂して手術して半月板を削ってます。
半月板が大きかったみたいで少し削って小さくしたみたいです。
当方37歳です。

210 病弱名無しさん
2018/11/04(日) 11:03:10.44 ID:tsIhhQ3Q0

基本的に痛いことはしないこと。

211 病弱名無しさん
2018/11/04(日) 11:41:22.89 ID:6oKFwX2r0

100メートル歩いたら、ズキズキでギブアップ。
最近はすっかり外出もしなくなった。
こんな人生いややわ

212 病弱名無しさん
2018/11/04(日) 19:51:15.08 ID:JGYvoDig0

209
フォーム、ペダリングの問題。
一度指導受けることを薦める。
結構足の動きが歪んでたり、必要な筋力がなかったりと原因は複雑。

213 病弱名無しさん
2018/11/04(日) 21:29:12.43 ID:qThk/bDd0

半月板縫合手術受けて2週間経つんですが膝が90度くらいまでしか曲がりません。
自宅でのリハビリのみで理学療法士のリハビリひ全くありません。半月の通院しかないのですがこの後曲がるようになるんでしょうか。
痛みもあるし不安です。

214 病弱名無しさん
2018/11/05(月) 08:18:16.99 ID:uzPg15E/0

俺は、ほぼ治ったよ。
正座してもつっぱらない、ポキポキと2回音が出るだけ。
全力で走れる日も近い。

215 病弱名無しさん
2018/11/05(月) 08:41:35.47 ID:KW0o8UqV0

筋トレの強度上げたら歩く際の膝の痛みはかなり減ってきた。
減ってきたのだが、寝る時、横になる時に膝から下が左右に曲がると痛い。
仰向けで寝て足が伸びる時も痛い。
要は足が前後に動く時は問題ないのに左右の動きがダメみたい。
こんな時はどんなトレーニングをすればいいんだろう?

216 病弱名無しさん
2018/11/05(月) 09:00:22.17 ID:AXQeS3BV0

208
確かに手術はしたくないな
それは最後の手段だろうしね、医療的にも

でもそのほかの方法で治るかどうか

209
膝悪いのによくウェイトレなんてやってるね
俺は自重だけだよ
これだけでも維持はできる

217 病弱名無しさん
2018/11/05(月) 09:59:06.63 ID:lRozpAQh0

214
縫合?手術してどれくらいでその状態までいくの?

218 病弱名無しさん
2018/11/05(月) 12:37:38.69 ID:uzPg15E/0

手術なんかしてない、放置。
ここまでくるのに2年ほどかかったかな。

219 病弱名無しさん
2018/11/05(月) 13:01:23.28 ID:+sXbJM8W0

216
俺は整体で電気治療とバランスを整えて今筋トレしはじめた
今のところ日常生活で痛みはほとんどないかな
たまに違和感があるのと胡座とかでつっぱった感じはある
ロッキングとか水がたまるとかはなかったから損傷具合もそんなに大きくなかったのかもしれん

218
半月板損傷したときはどんな感じの痛みでしたか?
正座とかでのつっぱりも日がたつにつれてとれてきたのですか?

220 病弱名無しさん
2018/11/05(月) 14:17:15.56 ID:uzPg15E/0

最初は焼けるように痛んで膝もロッキングで正座不可能。
徐々に良くなったものの、半年たっても違和感は激しく歩くと膝が後ろに抜けるような感じだった、もう元には戻らない、と思った。
どんな捻挫でも半年もすれば違和感は消えるからね。
それも、すこーしずつ治ったね。

221 病弱名無しさん
2018/11/05(月) 17:50:36.56 ID:bgzyI1Le0

既に試している方もいらっしゃるかもしれませんが、
半月板損傷した方、ぜひ、この療法を試してみては?
https://www.hizanoitami.net/naoshikata/02-html

222 病弱名無しさん
2018/11/05(月) 17:51:23.91 ID:WfMN1ZsL0

220
また来るから安心しろ

223 エロキンテイオー0日目
2018/11/05(月) 20:31:47.52 ID:H0UzK8lg0

半月板損傷って自然治癒するの?
血が通ってる外側15~20%だけが別組織で修繕されるだけで、それ以外のところは壊れたままなんでしょ?

224 病弱名無しさん
2018/11/06(火) 06:02:28.14 ID:OQMTcPjQ0

自然治癒するわけねーだろ
状態が良いとか悪いとかいろいろ言ってても最終的には変形性膝関節症が答え

225 病弱名無しさん
2018/11/06(火) 08:44:25.17 ID:w2Xn1c9z0

>223
痛みも無く日常生活に支障が出ないのなら、それでもいいんじゃね?

226 病弱名無しさん
2018/11/07(水) 01:03:23.88 ID:p/gL2/fw0

キレイに断裂してたら、縫合術でほぼ回復する。ズレることによって、周りに炎症を引き起こすのだから。
ただ、複雑に割れてたり、長年の放置で変形してたら、切除しかないだろうね。
切除の場合、若いうちはいいが、高齢になるに連れて悪化する可能性が高いらしい。

227 病弱名無しさん
2018/11/07(水) 08:24:32.94 ID:q1tEKAX40

うん、俺もそー言われて温存、放置することにした。
それで正解だったと思う。 2年もかかったけど。

228 病弱名無しさん
2018/11/07(水) 09:10:18.43 ID:/GIHN2Vq0

寒くなってくると痛む気がする
再生してくれたらいいのになあ
走りたいよ

229 病弱名無しさん
2018/11/07(水) 16:07:19.63 ID:/GIHN2Vq0

226
綺麗に割れてるか、複雑に割れてるか判断するには、
病院へ行き、どういった検査を経て分かることなんでしょうか?

230 病弱名無しさん
2018/11/07(水) 16:49:13.74 ID:dEZ+eGub0

MRIじゃね?

231 病弱名無しさん
2018/11/10(土) 04:23:17.66 ID:0EjTwd3R0

寝てて足伸ばすと痛くないんだけど立つと少し膝が痛むんだけど原因は何?

232 病弱名無しさん
2018/11/10(土) 07:49:00.08 ID:+GIXW2aL0

俺は逆だ
足伸ばすと痛いが歩くのはなんとかいける
MRI撮るの堪えられない

233 病弱名無しさん
2018/11/16(金) 23:25:51.91 ID:Vg3/gG930

しゃがむ時、ミシミシって膝が鳴るんだよ
あー、また少し断裂したのかなって思う嫌な音

234 病弱名無しさん
2018/11/21(水) 10:10:59.86 ID:G2P0AVo10

だいじょうぶ

235 糖質ですが
2018/11/27(火) 17:11:20.82 ID:mNrcvzSQ0

映画の作り方。
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/2018/11/post-201e.html

神社仏閣の人格的統治者は「歩き方」が違う。
「モンロー・更家説」に立つのか、「腰の周りを時計回りに何かが回転している」
という「回転説」に立つのかの違いがある。

「女性の細胞を男性のものに入れ替えろ」という「オペ」の本当の意味。
途中から「半月板損傷の方へ」という記事をご覧ください。

236 糖質ですが
2018/11/27(火) 17:55:37.02 ID:mNrcvzSQ0

「回転説」とは何か?
https://www.youtube.com/watch?v=B4PnZwHa8bg

237 糖質ですが
2018/11/27(火) 18:12:43.58 ID:mNrcvzSQ0

40分過ぎからご覧ください。

238 病弱名無しさん
2018/11/28(水) 22:37:01.48 ID:MIRjNLBW0

長年硬い場所で膝立ちしてたせいか先日から膝立ちすると膝が痛むようになって膝立ちできなくなった・・・
もう治らないんだろうか?
スポーツで膝を痛めたとかじゃないんだけどなぁ・・・

239 病弱名無しさん
2018/11/29(木) 16:26:56.32 ID:891B4IHx0

2年前に前十字靭帯を軽く損傷したんだけど、医者にこんなのは大丈夫って言われた。
最近マラソンを練習するようになって意識したのだけど、左膝にいつも軽い違和感があって、伸ばすと必ずポキっていう。
半月板やられてたんですかねえ。。。

240 病弱名無しさん
2018/11/29(木) 20:09:47.23 ID:Nq9TZojh0

閉所恐怖症の俺がMRI撮ってきた
最初ビビったけどなんとか完了
内側半月板が欠損してると
つまり、欠けた部分がどっか行ったという診断で骨に異常なし
欠けたものが残っている間は酷かったが、消えて状態がよくなった模様
今後も筋トレに励む

241 病弱名無しさん
2018/11/29(木) 20:49:59.31 ID:wbsGvuML0

膝のMRIって腰くらいまでだろ?
閉所恐怖症って顔隠れなくても出るの?

242 病弱名無しさん
2018/11/30(金) 01:05:58.44 ID:IbjEOkfx0

頸椎のMRI撮る時にパニックになったせいもあると思うんだけど拘束感が怖い(汗
最初の数分は呼吸と心拍数が上がってあんなの他にないわ

243 病弱名無しさん
2018/12/03(月) 14:51:13.91 ID:6Qh07j/m0

久しぶりに自転車通勤してみた
軽めのギアで漕ぐ分には何とかなりそうだ(激坂以外
しかし横の動きは酷く痛いんだよな

244 病弱名無しさん
2018/12/04(火) 23:29:26.42 ID:zZgtGoX40

テニスで膝やってしまいました。
1か月たっても痛みがとれないなんて
人生初の経験です。
病院はしごして、Mriとってきました。
今度、結果見てきます。
健康な自分がいかに素晴らしかったのか今更
実感しています。可能かどうかわかりませんが
健康なあの頃に戻りたいです(涙)

245 病弱名無しさん
2018/12/05(水) 08:06:49.44 ID:3ue7SQrg0

やっちゃったか。
貴乃花はこれで引退したからな。

246 病弱名無しさん
2018/12/06(木) 15:55:39.08 ID:F66vP3nz0

フェデラーは手術して復活優勝までした。希望を捨てるな

247 病弱名無しさん
2018/12/06(木) 16:21:06.71 ID:uqubG0fR0

半月板損傷しても切除してなければ運動できると思うけどなあ
切除だと階段の昇降ですら厳しいと聞くけど

248 病弱名無しさん
2018/12/06(木) 17:17:33.75 ID:8ot+1XpC0

あーいたいよー
思うように動けなくてイライラするー

249 241
2018/12/06(木) 23:08:17.61 ID:kg0vq1e20

やっぱMRIみたら半月板が切れて?ました。筋は白く入ってました。
完治するなら手術するけど、なるべく切りたくないので、鍼治療、筋トレでなんとか復活を目指します。
日常生活には支障ないレベルですが、テニスは止められないので今度試しにやってきます。これでものすごく痛むなら引退を覚悟します。

250 病弱名無しさん
2018/12/06(木) 23:57:26.68 ID:yrmYpA8e0

249
参考に聞きたいんですけど、具体的にどういう状況のときに膝が痛みますか?
私も半月板損傷してる予感がしてるんですけど未だに病院行ってないんです…

251 241
2018/12/09(日) 11:55:23.59 ID:Y/PgWzi00

曲げると少し痛い。
疲れてくると足が棒のようになる。
ともかく痛めてる足の方だけズーンとする。
あと水が溜まってる感じがする。
時々液が染み出してるような感じがある、水が漏れる感じ。
足を曲げるとほんの少し引っかかる感じがする。
内側に曲げると痛む感じ。

なんとかならんかw

252 病弱名無しさん
2018/12/09(日) 13:55:11.71 ID:qG/jZQYC0

ロッキングが頻繁に起きるまでは手術しない方がいいというのは整形外科、整体など何件も通ってどこも言うね
俺は3月にサーフィンで外側半月板水平断裂でロッキングないけど、脱臼しそうな感覚と膝が曲げると痛い
太腿の筋肉が常に怠い
今はあぐらや正座やると少しつっぱるけど調子いいときは気にならない
簡単な走りならできるかな
内側に膝を曲げるとふくらはぎの筋が痛いときがある
春先からまたサーフィンやること考えてる
膝を内側に曲げるのは膝に1番負担かかるから気をつけた方がいいと言われてる

253 241
2018/12/09(日) 22:40:38.78 ID:PKgKaAgX0

私も外側半月板水平損傷でした。
おんなじような感じですね。
手術はあんまり進められないです。悪くなるまでやらない予定です。
ヒアルロン酸注射はするつもりでないです。
ピラティスと筋トレでリカバーしてみます。
良くなるんですかね?

一番こたえるのが膝が逆側に折れるような感覚が時々歩いてて感じることですね、歩いてて気持ち悪いです。

254 病弱名無しさん
2018/12/12(水) 21:48:56.36 ID:ihBFQVzf0

ジグリング(貧乏ゆすり?)実践してる人はいらっしゃる?
効果あるのかしら

255 病弱名無しさん
2018/12/18(火) 16:08:22.18 ID:pJM3sqw90

歩いてたら雨ふってきたんで走ったら普通に走れたわ。
ほぼ治った。

256 病弱名無しさん
2018/12/18(火) 16:54:47.44 ID:CrDZxOBN0

俺は左右なんだけど右は良くなってきたものの左は酷く痛かったんだ
ところが痛いけど急に歩けるようになり正座できそうなレベルまで曲がるようになった(しないけど
痛みのない右より膝が曲がる
損傷した半月板が上手い感じに削れてるとかなのかな
しばらく通院の間隔開けても良いかも

257 病弱名無しさん
2018/12/18(火) 17:52:45.46 ID:nDq+oUWC0

走るのは怖くてできないわ

258 病弱名無しさん
2018/12/18(火) 18:04:39.71 ID:XD/gE3P30

走り方が分からない人みたいな変な走り方になってしまうなw

259 病弱名無しさん
2018/12/18(火) 19:22:35.76 ID:Rq7373sT0

昨日かなり小走りしたら今日は脚が熱っぽい
ちょっと無理し過ぎたかも

260 病弱名無しさん
2018/12/18(火) 19:57:53.08 ID:cscbQ6Ri0

ってか半月板損傷してたら正座できないの?
俺できるんだけど半月板じゃないんかな

261 病弱名無しさん
2018/12/18(火) 20:08:06.28 ID:VrzBbgeC0

俺は正座できる

262 病弱名無しさん
2018/12/18(火) 20:10:54.21 ID:XD/gE3P30

同じく正座できる

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2782: 【悲報】サヨクさん「タクシー運転手にバカにされた!会社と運転手の名前を晒せ!」 [439567788] (76)
2979: 野田前首相、立憲に これで蓮舫と最強タッグ組めるな [757977227] (350)
2980: 【悲報】paypayのクレカ不正利用事件、被害がどんどん拡大 アプリの不備が判明した頃に流出情報が大量に売られた形跡も [285428669] (345)
1006: 【PayPay】ペイペイ不正利用「ダークウェブ」でカード情報入手か 補償はカード会社とペイペイでどちらが負担するかを協議 (345)
1004: 【南青山ブランド】児童相談所建設に住民反発 「物価が高く学校レベルも高い。施設の子が来ればつらい気持ちになるのでは」★13 (342)
1005: 【社会】小6息子が過激な有害サイト、言葉失う親「怖さ知った」 ★2 (321)
47: 実況 ◆ 日本テレビ 61005 (315)
1015: 【ブランドとは】児相建設に「南青山は自分で稼いで住むべき。港区民を愚弄するのか」…専門家は住民の主張に「大変な勘違い」★4 (310)
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1009: 【BTC】ビットコイン情報交換スレッド1946【アフィ (299)
1005: パヨク「タクシー運転手に『辺野古の抗議に来た』と言ったら笑われた」「会社と運転手の名前を晒せ!」 (296)
2990: 【朗報】俺、グリーンカード(アメリカ永住権)に当選してしまう。どうしようどうしよう... [843099397] (290)
1009: 【政治】政府、給与支払いに電子マネー解禁へ・・・来年度からの実施目指す★3 (288)
1000: 【クレカ総当たり】PayPay広報「現時点でリトライ上限はない。今後対応する」★6 (288)
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1012: 【札幌爆発】アパマンショップの従業員2人「事故直前にスプレー100本を一度に噴出した」 (261)
1021: 【スマホ】シャープAQUOS zeroの価格が発表 99,840円 有機EL搭載で発売は12/21 (251)
3009: 【速報】アパマン陳謝 [876811395] (251)
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1008: 移籍・レンタル・戦力外「ら」スレPart11331 (247)
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1005: 【サッカー】<世界最大の人権団体>本田圭佑に“懸念”声明! (246)
1014: 【札幌】アパマン従業員「室内で廃棄処分する除菌消臭用のスプレーおよそ120本をまいた。給湯器のスイッチを入れたら爆発した」★21 (244)
29: 【FM90.5/AM954】TBSラジオ17024【JOKR】 (243)
1012: 【名無し限定】暇なので話しませんか?17965 (242)
1016: 【アパマン謝罪】スプレー後に湯沸かし器、爆発「関係する全ての皆様に心よりお詫び申し上げます」 (239)
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3007: “素手でトイレ掃除”運動「便器が応えてくれる」「地域社会がよみがえる」と高い評価 宮城県知事が導入へ [298194473] (238)
1005: 橋本環奈 韓国のテレビに出演し「韓国は楽しいし、料理もおいしい」と語る (233)
3006: 日銀「5年間に400兆円を庶民に配った。なのに庶民が金を使おうとしない。」 [533895477] (232)
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2995: アパマンショップ株価30%下落 [427387524] (215)
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72: 日経225先物オプション実況スレ32947 (208)
1013: 【ホワイトハウス請願】「みんなで沖縄をまもろう!」 ローラがインスタで呼びかけた理由 (204)
999: ドイツがナチス政権下での迫害でユダヤ人に賠償金支払いへ (203)
1014: 【韓国】 「神は日本を許せと言った。許せるようになるため東京まで自転車で走ってみた」〜映画「許しのための旅」[12/17] (197)
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3001: 【早く】ももいろクローバーZ潜入捜査官14006【立てろや】 (184)
1003: APAMAN(あぱまん) お詫びのコメント出す (184)
2995: 【画像】マナー講師「結婚式の招待状の正しい返し方がこちらです」 [427387524] (180)
2975: 【画像】大谷翔平さん、2億円タワマンでブスとセックスw [427387524] (177)
5: 【スマホ決済サービス】5回も停止や遅延、「準備不足」…ペイペイ決済 (172)
1013: 【お手柄】泣いているのにみんな助けない...「笑顔になるまでそばに」迷子に寄り添い4キロ歩く 12歳男子中学生に感謝状/静岡・浜松市★3 (172)
1008: 【地方ルール】「エスカレーターは立ち止まって乗る」東京駅で呼びかけ ★3 (171)

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318: 【側わん・側湾】脊柱側弯症 Part8 (997)
351: 血便!血便が出たpart4 (997)
802: 本当にガリガリの人にしか分からない事★part7 (997)
11: 円錐角膜Part15 (995)
262: 目薬 19滴目 (992)
443: 脊柱管狭窄症の地獄の痛みから開放されるスレ Part.2 (991)
666: ガリガリ脱出プロジェクト part64 (987)
121: 【PPP】ペニスのブツブツを取る16【フォアダイス】 (984)
560: 【FGM】FreeStyleリブレ (984)
120: ■心臓とペースメーカー・ICDpart7■ (977)
211: ★野口整体 part14 (976)
322: ネット禁、スマホ禁、テレビ禁、2ch禁しようぜ ★2 (976)
82: ペニスサイズを計測して平均値を出していくスレ★2 (975)
126: 強直性脊椎炎 (973)
736: 指定難病(旧特定疾患)患者の生活 part.17 (972)
181: ◆ワキガ◆わきが◆腋臭◆Part 110 (967)
26: 【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その23 【だるい】 (966)
344: 歯医者でされたムカつくこと 5 (958)
219: ■■ 赤面症 (顔面紅潮・のぼせ) その11 ■■ (957)
6: 慢性疲労症候群【CFS】 (941)
466: 卵巣嚢腫の人集まれ15 (940)
357: 尿管結石の自然排石を願い語らうスレ (939)
164: (;´Д`)クラクラ  熱中症総合5  アチィ…(´Д`;) (935)
269: 【全身倦怠感】男性更年期障害【やる気なし】 Part.2 (934)
898: 水虫総合 Part13 (930)
175: 【不整脈】カテーテルアブレーション【根治へ】 (929)
436: 【 ピロリ菌検査】慢性胃炎 6【 胃カメラ 】 (929)
201: 目の充血 Part4 (929)
288: 肋間神経痛で悩む人4人目! (927)
83: ペニス 増大ポンプ 友の会 (´・ω・`)rev12 (925)
77: 【摘出か】扁桃腺炎 part.10【通院か】 (925)
146: プレドニン飲んでる人集まれPart40錠 (924)
180: 水虫の正しい治し方 (920)
57: ***梅毒陽性反応でちゃいますた 10*** (919)
340: 【リリカ】神経障害性疼痛【鎮痛補助薬】 (915)
40: 【親にさえ】片耳難聴【理解されない】 (915)
100: ベーチェット病 その14 (914)
93: ◆視力回復◆ Part50 (914)
283: 【テンプレ必読】ピルスレッド・Part58【sage推奨】 (912)
168: 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45 (911)
80: ◎◎白内障手術疑問質問◎◎ part22 (911)
350:  【精神安定】   鼻呼吸 2  【空気浄化】 (902)
64: ◇◆手のひらに異常に汗をかく(手掌多汗症)41◆◇ (892)
671: 【水ぶくれ】帯状疱疹 16【神経痛】 (890)
73: ☆口内炎が(;´Д`)!!!なスレ22【痛い】 (889)
208: 糖尿病の飯うpスレ3 (887)
314: 【首】骨ボキボキ鳴らさないと気がすまない【背骨】2 (882)
263: 腱鞘炎パート11 (880)
172: 【乳がん】乳腺疾患15【乳腺症】 (878)
142: てんかん・癲癇総合スレッド34件目 (874)
872: 虫歯80本目 (873)
117: おしっこを飲んで健康になろう【飲尿療法】 6杯目 (870)
297: 糖尿病なのにドカ食いを自慢するスレ【批判禁止】 (868)
853: SAS/睡眠時無呼吸症候群39/CPAP (868)
189: 脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)48【腸内環境改善療法】 (867)
435: ○巻き爪、陥入爪スレッド○ part14 (863)
61: 便秘スレ76 (860)
60: 【んー】パニック障害 症状が軽い人限定6【にゃー】 (860)
345: 尿漏れ 失禁 尿切れ 総合 part2 (857)
342: 【予備軍・疑い】膠原病の早期治療 6 【補完医療】 (853)
497: 【眼圧管理】((;゚Д゚)緑内障スレpart37【視野保存】 (853)
196: ww('A`)レvv [心臓スレッドpart20] ww(´ω`)レvv (852)
448: パーキンソン病 201708〜 (848)
71: 【チラ裏】 雑談オンリー@ピルスレ Part24【PMS】 (843)
717: 糖尿病の飯うpスレ4 (842)
85: 【皮脂臭】ワキガの術後臭その10【体臭】 (838)
299: IDに身体・健康関連の言葉が出たら願いが叶うスレ [集会所] (833)
63: 【臭っ!】 先天性耳瘻孔(耳ろう孔) (832)
418: ナステント総合スレ 3箱目 (827)
284: 機能性低血糖症のスレ4 (822)
232: 【激痛】こむら返り【応急処置】 (819)
116: 【アスペルギルス】 慢性真菌症 Part3 【カンジダ】 (817)
686: 【慢性蕁麻疹】じんましん総合NO.17【急性蕁麻疹】 (817)
102: 新■禁オナニーマラソン続けましょう 2杯目■[オナ禁][][][][] (808)
188: 【SLE】全身性エリテマトーデス14【膠原病】 (807)
78: 【チントレ】ペニス増大法を語ろう 105mm (803)
515: 非定型歯痛、筋筋膜痛 (802)
422: 【興奮】慢性心不全【禁止】 (801)
356: 【氷(゚д゚)ウマー】*氷食症*異食症*【貧血】 (801)
504: 【外科矯正】顎変形症・上顎前突・下顎後退【classII】 (788)
310: 【むくみ】リンパ浮腫患者さんで話しましょう (785)
213: ストレートネック5 (785)
660: 過眠症(ロングスリーパー) Part.2 (782)
69: 【フケ】脂漏性皮膚炎60【全身の痒み】 (779)
757: 【外科矯正】顎変形症・受け口【class ?】Part54 (ワッチョイスレ) (778)
111: 【寝るのが】夢精【怖い】もう嫌・・・。第8夜 (769)
359: 【♂金玉】睾丸増大法を語ろう 1玉目【玉トレ】 (768)
333: 【腰痛】反り腰になっている人【腰猫背】 (768)
56: カフェイン過敏症スレPart1 (767)
27: 毛巣洞 (766)
125: 【無味無臭】好酸球性副鼻腔炎?【難病】 (763)
544: 関節リウマチ PART43 (763)
311: 【経過】?型糖尿病寛解者スレpart2【良好】 (761)
306: ◇「自然気胸・肺のう胞」Part29 (760)
89: 亀頭包皮炎の人39 (760)
648: ジョギングしようよ65週目 (760)
123: 外耳炎 6カビ目 (757)
308: 【どもり】吃音81【ドモリ】 (755)
210: 頚椎手術情報交換専用スレ★3 (752)
432: 【ナイトガード】歯ぎしり・歯軋り・食いしばり★2 (749)
217: [座骨神経痛]腰椎分離症すべり症3[腰痛] (745)
53: アキュテイン総合5 [無断転載禁止]©2ch.net (744)
766: 咳喘息【風邪で咳だけ続くならそうかも】 part12 (743)
200: 【にきび】老若男女 ニキビ総合【吹き出物】11 (740)
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127: 【脚延長】手術で身長を伸ばすPart.4【夢叶える】 (738)
327: 良い歯医者さんの見つけ方 (731)
108: 【足】変形性股関節症【杖】16 (731)
45: 禁煙69日目 (731)
279: おでき せつ よう 4 (730)
124: 【硝子体手術】飛蚊症51【レーザー】 (727)
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535: B型肝炎について27 (631)
328: 心臓カテーテル・ステント・バルーン・バイパス手術【3】 (623)
734: インプラント(人工歯根)Part18 (621)
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165: 糖尿病初心者質問スレ54 (609)
317: 【近視矯正】レーシック56【エキシマレーザー】 (609)
197: 胃下垂 Part6 (608)
157: 肩腱板損傷「五十肩じゃない」 (604)
741: 白血病を吹っ飛ばせ15 (601)
971: オナ禁しようぜ −22日目− (600)
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332: どんな歯みがき材使ってる? (598)
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182: 変形性膝関節症(ひざ関節症)2 (594)
442: デンタルフロス/糸ようじ 6コ目 (581)
148: 間質性肺炎についてのスレ6 (576)
323: 【蛋白】尿に関する質問総合スレッド8【潜血】 (576)
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466: 卵巣嚢腫の人集まれ15 (940)
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898: 水虫総合 Part13 (930)
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436: 【 ピロリ菌検査】慢性胃炎 6【 胃カメラ 】 (929)
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83: ペニス 増大ポンプ 友の会 (´・ω・`)rev12 (925)
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