627: 外反母趾対策 (26)
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627: 外反母趾対策 (26)

【pc】
n

1 病弱名無しさん
2018/05/24(木) 03:36:45.74 ID:pHCb3SOE0

足の親指にヒモを結んで靴下はくといい
親指にヒモが結んであると自然とひろがるから気持ちいい

外反母趾対策



【pc】





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外国語アレルギーの方に朗報!
2ちゃブで外国語を楽しく学ぼう!

2 病弱名無しさん
2018/05/24(木) 03:37:23.00 ID:pHCb3SOE0

ヒモのキツさは
ゆるくでいい

3 病弱名無しさん
2018/05/24(木) 05:07:08.28 ID:pHCb3SOE0

応用編

両足の親指にヒモ結んでヒモ引っ張り合いのストレッチすると親指ひろがる=気持ちいいの!

4 病弱名無しさん
2018/05/24(木) 06:26:35.55 ID:pHCb3SOE0

夏場はシャワーで冷やすといい

5 病弱名無しさん
2018/05/24(木) 07:05:26.83 ID:pHCb3SOE0

足にプロテクターするといい
アキレス腱強化だー

6 病弱名無しさん
2018/05/24(木) 14:03:09.30 ID:pHCb3SOE0

靴に良いインソールを入れよう

7 病弱名無しさん
2018/05/24(木) 14:07:13.91 ID:pHCb3SOE0

靴に良いインソールを入れよう
https://gigaplus.makeshop.jp/footcareshop/akg002_002.jpg
https://tshop.r10s.jp/wsg-a/cabinet/insole/insole-oribk/imgrc0065271182.jpg

8 病弱名無しさん
2018/05/24(木) 16:52:42.20 ID:pHCb3SOE0

http://www.coconut-world.com/insole/img/mainT.jpg

9 病弱名無しさん
2018/05/24(木) 16:53:05.78 ID:pHCb3SOE0

https://www.mtsn.jp/special/src/sidas/top_images.jpg

10 病弱名無しさん
2018/05/24(木) 19:08:37.91 ID:pHCb3SOE0

https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/713AZLdZjqL._SL1000_.jpg
100均の人工芝に座るとツボ押しになる

11 病弱名無しさん
2018/05/25(金) 02:56:12.69 ID:B/yKpADm0

100均の人工芝生で洗うと垢取れる
ちなみに高橋英樹はタワシ愛用

12 病弱名無しさん
2018/05/25(金) 04:05:50.52 ID:B/yKpADm0

https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/713AZLdZjqL._SL1000_.jpg
100均の人工芝で肌を洗うと気持ちいい
(ちなみに高橋英樹はタワシ愛用)
ごしごしあらうと気持ちいい
洗い上がりの肌触りもいい

13 病弱名無しさん
2018/05/25(金) 14:37:09.19 ID:B/yKpADm0

https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/713AZLdZjqL._SL1000_.jpg
100均の人工芝(手のひらサイズにカット)で肌を洗うと気持ちいい
(ちなみに高橋英樹はタワシ愛用)
ごしごしあらうと気持ちいい
洗い上がりの肌触りもいい

14 病弱名無しさん
2018/05/26(土) 05:16:14.65 ID:XLEJadNY0

座ってる部分が臭いと痒くなるから
座ってる床をファブリーズすると皮膚が痒くならないじゃん
1

15 病弱名無しさん
2018/05/26(土) 13:54:23.82 ID:XLEJadNY0

ファブリーズで全部なおせる

16 病弱名無しさん
2018/05/26(土) 19:58:27.62 ID:XLEJadNY0

寝たりくつろぐとき
板の上にだと水拭きしやすいから清潔

17 病弱名無しさん
2018/06/20(水) 22:44:07.38 ID:HPE+wRxG0

痛み出たら冷やした方がいい?

18 病弱名無しさん
2018/07/01(日) 21:50:18.28 ID:ezwL0LR/0

HMJ

19 病弱名無しさん
2018/07/04(水) 22:24:44.79 ID:vVvIxWAW0

ゆりかご歩きって坂や階段でもできますか?

20 病弱名無しさん
2018/08/05(日) 00:47:30.86 ID:Lg+XHk9S0

http://coloco.serveusers.com/img/IM67hjx.jpg

21 病弱名無しさん
2018/08/18(土) 10:09:45.04 ID:K7rhczzU0

親指の末端の関節の軟骨が壊れてゆるゆるなってきてる。
完全に壊れるのかなぁ?
どうなるのだろ?

22 病弱名無しさん
2018/08/22(水) 23:26:42.11 ID:IUOjUT2W0

それって腐ってるんじゃあ・・・

23 病弱名無しさん
2018/09/22(土) 08:21:09.53 ID:SjwLcMeT0

靴選び失敗して痛み出てきた普段3Eを履いてたんだけどネット通販で確認せず買ったら2Eだったのが原因だわ

24 病弱名無しさん
2018/10/22(月) 13:02:53.41 ID:EPX1i1LG0

整体やってます。
気がついたら外反母趾が酷くなってたので、自分で骨盤の矯正したら
足の形が戻ってきました。
詳細は周りの何人かに説明したけど、眉唾で相手にされないし、もう
嫌な思いをしたくないので、ここまで。

25 病弱名無しさん
2018/11/11(日) 02:05:11.78 ID:av5s6cD/0

土踏まずにインソール入れて歩いてたら足首が痛くなったので止めた。

26 病弱名無しさん
2018/11/29(木) 23:46:55.19 ID:we9hstn20

ヒールのある靴を履かなくなってからもう8年くらいだけど外反母趾ぎみだった右だけが
今になって痛いヒール履いてた時よりも 前に整形外科行った時は家の中でスリッパ履いてたりサイズが合わない
靴を履いてるとヒール靴でなくてもなるって言ってた
見た目の曲がりは大した事ない部類だけど最近は寝てても痛みで起きるので起きてる時は
ペディキュアの足指ひ広げるやつ付けてる



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126: 強直性脊椎炎 (973)
736: 指定難病(旧特定疾患)患者の生活 part.17 (972)
181: ◆ワキガ◆わきが◆腋臭◆Part 110 (967)
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344: 歯医者でされたムカつくこと 5 (958)
219: ■■ 赤面症 (顔面紅潮・のぼせ) その11 ■■ (957)
6: 慢性疲労症候群【CFS】 (941)
466: 卵巣嚢腫の人集まれ15 (940)
357: 尿管結石の自然排石を願い語らうスレ (939)
164: (;´Д`)クラクラ  熱中症総合5  アチィ…(´Д`;) (935)
269: 【全身倦怠感】男性更年期障害【やる気なし】 Part.2 (934)
898: 水虫総合 Part13 (930)
175: 【不整脈】カテーテルアブレーション【根治へ】 (929)
201: 目の充血 Part4 (929)
436: 【 ピロリ菌検査】慢性胃炎 6【 胃カメラ 】 (929)
288: 肋間神経痛で悩む人4人目! (927)
83: ペニス 増大ポンプ 友の会 (´・ω・`)rev12 (925)
77: 【摘出か】扁桃腺炎 part.10【通院か】 (925)
146: プレドニン飲んでる人集まれPart40錠 (924)
180: 水虫の正しい治し方 (920)
57: ***梅毒陽性反応でちゃいますた 10*** (919)
40: 【親にさえ】片耳難聴【理解されない】 (915)
340: 【リリカ】神経障害性疼痛【鎮痛補助薬】 (915)
100: ベーチェット病 その14 (914)
93: ◆視力回復◆ Part50 (914)
283: 【テンプレ必読】ピルスレッド・Part58【sage推奨】 (912)
80: ◎◎白内障手術疑問質問◎◎ part22 (911)
168: 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45 (911)
350:  【精神安定】   鼻呼吸 2  【空気浄化】 (902)
64: ◇◆手のひらに異常に汗をかく(手掌多汗症)41◆◇ (892)
671: 【水ぶくれ】帯状疱疹 16【神経痛】 (890)
73: ☆口内炎が(;´Д`)!!!なスレ22【痛い】 (889)
208: 糖尿病の飯うpスレ3 (887)
314: 【首】骨ボキボキ鳴らさないと気がすまない【背骨】2 (882)
263: 腱鞘炎パート11 (880)
172: 【乳がん】乳腺疾患15【乳腺症】 (878)
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872: 虫歯80本目 (873)
117: おしっこを飲んで健康になろう【飲尿療法】 6杯目 (870)
297: 糖尿病なのにドカ食いを自慢するスレ【批判禁止】 (868)
853: SAS/睡眠時無呼吸症候群39/CPAP (868)
189: 脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)48【腸内環境改善療法】 (867)
435: ○巻き爪、陥入爪スレッド○ part14 (863)
61: 便秘スレ76 (860)
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345: 尿漏れ 失禁 尿切れ 総合 part2 (857)
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