49: 【んー】パニック障害 症状が軽い人限定6【にゃー】 (844)
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49: 【んー】パニック障害 症状が軽い人限定6【にゃー】 (844)

【pc】
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1 病弱名無しさん
2017/05/13(土) 06:43:24.82 ID:sOkEG+um0

■前スレ
【んー】パニック障害 症状が軽い人限定5【にゃー】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1386561972/

あってもいいと思います

【んー】パニック障害 症状が軽い人限定6【にゃー】



【pc】





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外国語アレルギーの方に朗報!
2ちゃブで外国語を楽しく学ぼう!

745 病弱名無しさん
2018/11/15(木) 18:57:15.75 ID:D0SIu4Xc0

パニック障害は不安障害の一つだし明確に分けることできないから何も悪くないよ
パニック障害は不安障害発症するわけだし
同じ部類だよ

746 病弱名無しさん
2018/11/15(木) 19:52:42.62 ID:ZbyuCcTx0

744
全般性不安障害スレが妥当そうですね

747 病弱名無しさん
2018/11/15(木) 20:52:38.93 ID:aH59XnSn0

だからといって、人を貶すような書き方しなくてもいいのに…
心の余裕がないとどうしてもそうなるのは、自分も実世界で同じことをしてるからだが、第三者目線で見ると悲しいね。
元気な自分になれば他人にももっと優しい気持ちになれるのかな。

748 病弱名無しさん
2018/11/15(木) 23:17:19.42 ID:cMHc1fzu0

732
漢方って何飲んでます?
私はとくに生理前に症状が強く出るので女性ホルモンにきくのとサイボクトウというのを飲んでいます。
私も最初の頃はベットから起き上がるのもきつくてこの先どうなってしまうんだろうと涙ながらに考えていました。
今でも以前の体調には戻っていないしへこんでしまうこともありますがお互い少しずつ頑張りましょう。

749 病弱名無しさん
2018/11/15(木) 23:20:16.90 ID:0XABz0Ci0

体は明らかにおかしいのに病名がつかない不安っていうのがあるんじゃないの
パニック障害と重なる症状があってここに来たってだけで
排他的はお互い様に思えるわ

750 病弱名無しさん
2018/11/16(金) 01:40:20.75 ID:cdp8qUuJ0

747
私も読んでいてそう思いました。
別に人数制限があるわけじゃないのに、なんでそんなに排他的、攻撃的になれるのか理解出来ませんでした。
縄張り意識みたいなものがあるんでしょうかね。まるで厳しいルールがあるように振る舞って、自分の尺度で気に入らない人は排除しようとする人は、客観的に見ると余裕がないように見えますね。

751 病弱名無しさん
2018/11/16(金) 12:10:32.62 ID:2hAq9O4f0

病名がパニックではないけど不安の人は739
パニックと診断されたけど、「そこまで、思いいたらないならあなたはまだ大丈夫ですね。」
とかマウンティング屁をこいてった人は740 742

752 病弱名無しさん
2018/11/16(金) 15:19:44.38 ID:OmDanoi30

なんで「マウンティング屁」とか愚弄とも挑発とも取れるような呼び方してまで排除したいんだかよく分からないな
740が悪意を持って荒らしてた訳でもないし、みんなが助け合う自助スレなのに空気悪くなった気が

753 病弱名無しさん
2018/11/16(金) 17:05:52.70 ID:2hAq9O4f0

752
排除って誰が誰を排除したの?

754 病弱名無しさん
2018/11/16(金) 19:41:29.27 ID:r2F+RHbC0

メンヘルのパニ障スレみたくなるのは勘弁して。

755 病弱名無しさん
2018/11/17(土) 01:05:50.28 ID:cA8CpZMp0

732
寝てる時におきた恐怖心はパニック発作じゃないのかな?
それ以外の不安感は予期不安かと

756 病弱名無しさん
2018/11/18(日) 04:06:17.66 ID:Cc+lVzYk0

740
一度、栄養解析を受けてみれば

757 病弱名無しさん
2018/11/18(日) 17:42:53.27 ID:Vv9F1inX0

最近なんだか、体も気持ちも、又えれー前進してんだけどw
コンスタン、アベで0.5ミリ、今年中には0.4にする見込み
広場恐怖の克服感が半端ねー もう治ってんじゃね?感というか
違う域に入った感があるんだよなー 行けないんだけど本当はもう何処でも行ける感w

でもってネガティブな話を聴くのが嫌になったっつーか、時間の無駄感
仕事じゃないんだから、自分の時間を有効に使いたい感が出てきてんだよなー
これが本来持っていた普通の感覚だと思うわ 何もかもが変わってきてるわ

メイラやめたあたりから数か月、この辺が鍵かなと思わなくもない。
副作用という名の作用に不安感の記載、デタラメ過ぎる精神医療

758 病弱名無しさん
2018/11/19(月) 17:11:46.64 ID:/MtNumxo0

映画に誘われたんだけど、大音量と閉塞感が怖い
でも逃げないほうがいいかなとも思う
行くか断るか悩む

759 病弱名無しさん
2018/11/20(火) 10:16:35.67 ID:eH6Xv/NR0

この病気になってから体力がおちた。
以前と同じようにすると発作がでそうになる。
体力作りや筋トレしたらマシになるのかな。

760 病弱名無しさん
2018/11/20(火) 13:50:37.66 ID:uRZ7xiqz0

映画って座席指定じゃなかった?
いつでも外に出られるように通路側をとって
音量を少しカットできる耳栓して観るって方法もあるけど
同行者の理解も必要だし迷惑かけるかもって思うとチャレンジしにくいよね

761 病弱名無しさん
2018/11/22(木) 00:46:32.40 ID:vhdKTSFU0

役員お断りのメールしたら長文と「できるはず!」と返信がきて、低気圧でひさびさに不安が湧いてたせいもあり一気に発作
ここ読んでたら少しずつ落ち着いてきた
はーつらい

762 病弱名無しさん
2018/11/22(木) 09:20:16.20 ID:UgJzlhEf0

娘がガリガリの野良猫拾ってきたw
あまりに人なつっこく可愛いので病院に連れて行って飼う予定だが
動物は癒されるな。致命的な病気だったら仕方がない。
駄目だったら里親募集みたいのも探して手に入れるかな。
動物癒し系セラピーですw

映画館は健康時も無縁だったから考えてないけど
あの大きな音がきっとストレスになるであろうとは想像できるなw

しかし、昨日は体調イマイチの中、ギリギリのラインでリハビリ、
途中、雨、防寒着との寒暖差で不安発令、何とかゴール
でもって、不安よりチト体調がイマイチなのでコンスタン1/4錠ぶち込む
体調復活、この1/4でさえ感じる効果、いいんでないかい?w
アベで0.4ミリの壁は崩さず過ごせたw

何が変わってきてるかというと、これはもう駄目、やべー → なんとか行けるだろう
になってきてるんだよな。まあ、現在の行ける範囲、ギリギリのライン限定だけど
もうゲーム感覚だな。これ大事だなーと思う。

763 病弱名無しさん
2018/11/22(木) 10:03:35.72 ID:NU5OdzrA0

ここはお前の日記帳じゃないんだよ

764 病弱名無しさん
2018/11/22(木) 12:38:57.23 ID:aQCj7pJF0

それもまた症状の1つ

765 病弱名無しさん
2018/11/22(木) 14:14:54.43 ID:zgDMLZQa0

もうダメヤバい→なんとか行けるようになったのは良い感じですね

766 病弱名無しさん
2018/11/22(木) 17:13:42.82 ID:UgJzlhEf0

もうダメヤバいUターン→なんとかなるだろう進む

これが徐々に変化してんだよなー
薬だけに頼らず、深層を自然に変化させるって時間がかかるし
地道でホント大変だよなwまだまだだけど、やるっきゃないでしょw

広場恐怖の家から徒歩で離れる事に強い不安、あと人混みはその後これからだな
バイクの走行範囲は健常時生活圏にほぼ戻り、徒歩での行動も大分良くなった。
家での不安や発作は殆んどなくなったな、時に不安の風呂以外w

この病気、諦めたらヤバい、薬だけに頼ってもヤバい
この1年の広場恐怖の回復は目まぐるしいね、それまで数年は自律神経失調で
グダグダだったからこれから更なる本番だな もうゲーム感覚w

767 病弱名無しさん
2018/11/22(木) 17:49:32.44 ID:aBbZflZW0

766
よかったですね。
コテハンつけてもらえますか?

768 病弱名無しさん
2018/11/22(木) 18:28:03.90 ID:AmWqHwTm0

躁状態過ぎて心配になる

769 病弱名無しさん
2018/11/22(木) 19:58:45.53 ID:UB+j7MO03

こちらの記事が参考になります。

パニック障害を”たった1つの動き”で克服・治療する方法

https://heart-story.net/%e3%83%91%e3%83%8b%e3%83%83%e3%82%af%e9%9a%9c%e5%ae%b3-%e5%85%8b%e6%9c%8d-%e6%b2%bb%e7%99%82/

770 病弱名無しさん
2018/11/23(金) 07:17:33.22 ID:JWFzDZ2n0

何日も書き込みがない事があるどうでもいい過疎スレで何故か白黒思考のルール押し
どうかしてるだろw多勢に無勢の様なID工作&粘着ストーキング
おまけに文字だけの情報で医者でも無理な妄想診察、きっと世界の軍が欲しがるだろうな
さすがに付き合いきれんだろw

ぶっちゃけ言えば軽症スレなのにネガ思考過ぎて陰、暗いんだよ
鬱併発スレもあるだろうに、まあ本当に本当に本当にどうでもいい事なんだけどなw
こんな事してんだけど、中々進歩しないなーとかなら分かるけど
明るさのない批判する事ばかりだからな、そんな奴にリアルで人が寄りつくか?疑問

771 病弱名無しさん
2018/11/23(金) 08:30:30.22 ID:tOKwgVTo0

770
病院はいってる?

772 病弱名無しさん
2018/11/23(金) 16:35:21.29 ID:JWFzDZ2n0

ガリガリのヨレヨレ歩く野良猫ちゃんが・・・衰弱してるだけだったと診断♪
助かったよー、ほんとラッキー、幸運だw近々の出来事でナンバーワンの嬉しさw
動物は癒しになるからな。んと、動物と言えば病気になってから不思議な出来事があったんだけど
人生において対、動物って何かを感じるな。人間には分からない何かをもっているかもしれん。

773 病弱名無しさん
2018/11/23(金) 18:06:13.12 ID:JNxwKZkV0

772
よかったですね。
コテハンつけてもらえますか?

774 病弱名無しさん
2018/11/23(金) 20:27:57.53 ID:UqrHlbFK0

772
猫ちゃん助けてくれてありがとう
素敵なご縁に幸あれ☆。.:*・゜

775 病弱名無しさん
2018/11/24(土) 19:28:58.54 ID:9WxDmrSc0

774
有難うございます。
獣医曰く6歳ぐらいだろうと、メスで柄の薄い茶トラ系で顔が小さく1.2歳の若い顔をしてます。
ただ、1.7キロしかなく標準体重の約半分、膝にのっても空気の様ですw
何かの縁、現代科学ではまだ証明できない何かがある様な気がします。
以前のペットでも不思議な事がありましたから

見ているだけで声かけたり(発声)、だっこ、接触による皮膚同士の刺激(副交感)、
にやついてしまう程の自然な笑顔(笑いの効果)、これらの効果は凄いと思い
ペットセラピーなるもの、色々調べたんだけど、オキシトシンは言うまでもなく、
生活習慣の変化、ペットとの相互作用、計り知れない色んな効果がある様ですね。

海水・淡水魚から鳥類、爬虫類、犬ほか哺乳類、色々好きで飼ったけど
猫は初、クーッ! かわいすぎるw

776 病弱名無しさん
2018/11/24(土) 19:40:18.49 ID:nby/O9ka0

775
よかったですね。
コテハンつけてもらえますか?

777 病弱名無しさん
2018/11/24(土) 20:18:08.97 ID:9WxDmrSc0

776
匿名掲示板に一日中張り付けてんの?
その自由に使える時間を持ってて世界屈指の充実した人生で羨ましい。
人は仕事に追われて時間が欲しいからな ある意味、世界一恵まれた人生かもよ?

おまけに、同じ事しか感じない、連呼する癖も人には到底真似できない
ノーベル賞級の特化した個性です♪が、人間相手ではなくオウムと遊ぶのが最良な気がします。

778 病弱名無しさん
2018/11/24(土) 23:23:26.78 ID:s1KmNCwP0

777
今は病院に行ってないんですか?

779 病弱名無しさん
2018/11/25(日) 01:59:09.15 ID:yYTeoxlq0

床屋での顔剃りや歯科医などで椅子を寝かされると心臓がバクバクして息が荒くなります。床屋では訳を話してパスして貰うようにしたのですが、歯科医ではそうもいかずとても恥ずかしいし息苦しいです。これってパニック障害なんでしょうか?ここ1年ほど前からです。

780 病弱名無しさん
2018/11/25(日) 02:12:55.03 ID:YISnprgX0

http://altohumano.com/gt-r%e3%80%80%E8%B2%B7%E5%8F%96/

781 病弱名無しさん
2018/11/25(日) 12:46:44.01 ID:N46VD7Q30

779
そうかもしれないね。
歯医者さんもパニック障害のことは知ってるはずだから言ってみたら?
自分は歯医者さんでは可能な限り倒さないようにしてもらってるよ
美容院は腕も人柄も最高の美容師さんに担当してもらってから大丈夫になった

782 病弱名無しさん
2018/11/25(日) 18:56:13.85 ID:FIWPXsbv0

779
発作の経験がなければ恐怖症、不安症の一種です。
似た様な薬と精神療法ですがPDかどうかと言えば別物です。
PDの人は死ぬ様なパニック発作を経験し脳裏、深層に染み込みトラウマになります。
経験した発作の恐怖があるから克服が大変なのです。

発作(1~複数回)→トラウマ→行動→予期不安→回避行動→それでも発作
→更に回避行動→悪循環のループでQOLの低下→引きこもり

発作→予期不安→広場恐怖のループ、PDの悪循環トライアングルですw
予期不安→広場恐怖=広場恐怖症

地震恐怖症でも何でもかんでも医者はPDにする傾向が物凄くあります。
という事を考えると、パニック発作を有した本来のPD患者数、生涯発症率も
実際の統計よりかなり低いとも考えられる。

PDから言えば、死を思わす様な発作も経験してないの?ふざけるなって気持ちでしょう。
あの恐怖を何度も味わった事があるかないかでは経験値としてPDを語るには話になりません。

783 病弱名無しさん
2018/11/25(日) 19:39:12.02 ID:FIWPXsbv0

パニック障害 厚生労働省

https://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_panic.html

784 病弱名無しさん
2018/11/25(日) 20:17:34.48 ID:KWVBFuvE0

パニック障害か不安障害かの決め手が予期せぬ発作があるわけだけど
この予期せぬ発作がどんななのかは発作を起こしてみないとわからないんだろうな

785 病弱名無しさん
2018/11/28(水) 16:57:05.61 ID:OuIFGUdC0

リーゼ飲んで歯医者行ってきた!
型とりがすごい不安だったけど(息苦しいから)看護婦さんに横にいてくださいってお願いしてなんとか大丈夫だった。
次は虫歯の治療。
麻酔緊張する

786 病弱名無しさん
2018/11/28(水) 18:34:36.71 ID:BgPU09tq0

昨夜は動画の同時閲覧3~数人?程のライブ聴きながらいつも以上に1万歩も歩いてしまったw
体調は良かったんだけど開始暫くして寒暖差か、イマイチにw
何だかんだ、大丈夫だろうと続行→気持ち良くフィニッシュ→帰宅後、まったり入浴、これも効く
→寝起きの爽快感と疲労の回復感を味わう→好循環

787 病弱名無しさん
2018/11/28(水) 18:36:33.03 ID:IihTbKl+0

786
よかったですね。
コテハンつけてもらえますか?

788 病弱名無しさん
2018/11/28(水) 21:42:52.28 ID:Kh/R9Rp40

785
おめでとう!すごいじゃん

789 病弱名無しさん
2018/11/28(水) 22:14:29.51 ID:OuIFGUdC0

788
ありがとうございます。
パニック障害になってから歯医者を変えたんです。
先生や看護婦さんがすごくやさしいのも大丈夫だった要因だと思います。

790 病弱名無しさん
2018/11/29(木) 16:40:23.20 ID:UHiH/0JH0

3日前の深夜にテレビ見てたら目の疲れからか霞目になり見えにくい状態に、目薬さしても良くならず、目見えなくなる恐怖、不安でどうして良いかわからず、パニック状態?1時間ほどで落ち着いたけど、これが引き金で不安感がずっとある感じ、これはパニック障害だよね?

791 病弱名無しさん
2018/11/29(木) 17:01:58.29 ID:g1Ma4Fna0

診断は病院で

792 病弱名無しさん
2018/11/29(木) 18:26:51.63 ID:AjhUi6Mo0

違いますね

793 病弱名無しさん
2018/11/29(木) 18:28:45.42 ID:AjhUi6Mo0

パニック状態になる=パニック障害だと思ってるんだろうけど
ちゃんと病院行ってくれよな

794 病弱名無しさん
2018/11/29(木) 18:37:41.55 ID:tGxNYs520

気になるなら医者行けばいいのに。
気になるほどじゃないから医者行かないんだろうけど、ここで誰かにパニック障害と認められて、
周りの人に「俺、パニック障害になっちゃったんだよね~」と病気自慢をしたいのかな。

ぶっちゃけ絶対になりたくなかった病気だから、本当の苦しみを知らないくせに
ここで「これはパニック障害だよね~?」とか聞く余裕がある人を見るとイラッとくるわ。

795 病弱名無しさん
2018/11/29(木) 18:47:01.63 ID:B+Aqe8Xk0

眼精疲労、直に蛆君が出てくるかもよーこいつのほうがもっとビビるぜw
眼科でも異常無し、要は血行、時間はかかるが回復する。

796 病弱名無しさん
2018/11/29(木) 18:52:45.59 ID:S6HR97n40

790
ビタミンAが足りてないだけだろ

797 病弱名無しさん
2018/11/29(木) 18:53:22.43 ID:4vUqJE7k0

本当の苦しみはひとつだけじゃない
苦しみの感じ方はひとそれぞれ
病院に行くことすら予期不安広場恐怖でしんどい思いしてる人もいるのよ
てか症状が軽い人スレじゃないのここ

798 病弱名無しさん
2018/11/29(木) 21:05:38.87 ID:AjhUi6Mo0

何年かかけて徐々に軽くなった、って人もいるさ
それにメンヘル板の方機能してないからこっちに来る人もいるだろうし

799 病弱名無しさん
2018/11/29(木) 22:18:40.39 ID:rNAChqoZ0

最近調子ましだわ
数年薬飲み続けて慣れてきた感じ

800 病弱名無しさん
2018/11/29(木) 23:07:57.07 ID:WKbpKyHB0

プラセンタ注射でよくなった人います?
打とうか悩んでる

801 病弱名無しさん
2018/11/29(木) 23:30:05.28 ID:kF1K/5m00

wniの鈴木里奈の脇くっさ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
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802 病弱名無しさん
2018/11/30(金) 14:18:57.87 ID:R28j/8jX0

0時にソラナックス半錠飲んで寝てみたが、起きて仕事に行く時に、ふわぁっとした感じでフラフラするな、
半錠飲んで14時間経過した位からフラつきがなくなってきて、普段の調子に戻ったわ

803 病弱名無しさん
2018/11/30(金) 21:25:59.01 ID:EcEt4N9Y0

みんな過呼吸になった時どうしてる?
薬ががらっと変わって、頓服も処方されなくなった。
紙袋でひたすら我慢しかないのか

804 病弱名無しさん
2018/12/01(土) 07:31:06.98 ID:vYTgEjHU0

発作起きた時ブドウ糖食べるとすぐ治るんだが血糖値異常なのかな?散髪や映画も平気だからよく分かんないんだよね。

805 病弱名無しさん
2018/12/01(土) 07:44:38.31 ID:2CvZsy4s0

低血糖症でパニック発作のようになってるだけ
甘い物止めればならない

806 病弱名無しさん
2018/12/01(土) 15:39:59.22 ID:se2ERwec0

いきなりの不安感からいてもたってもいられない感覚になり右往左往、いまは落ち着いたけど、これはパニック?不安症?

807 病弱名無しさん
2018/12/01(土) 15:57:40.61 ID:nnGLCfKq0

病院に行って診断受けてから来て

808 病弱名無しさん
2018/12/01(土) 20:34:45.35 ID:f+ex36nj0

803
パニック障害なのに頓服ないってひどいな

809 病弱名無しさん
2018/12/01(土) 20:51:30.61 ID:jxsPQDG/0

808
頓服が無い状況ってだけで発作に繋がるわ!

810 病弱名無しさん
2018/12/01(土) 21:28:51.93 ID:se2ERwec0

パニックの事や経験談、薬の効能サイトで見てるだけでざわざわしてくるわ
パニックになったら薬のんで耐えるのみ?俺は効くまでに時間かかるから自転車で気分転換してるわ

811 病弱名無しさん
2018/12/02(日) 01:35:58.40 ID:LkvUCZbO0

自分は耐えるのみだなぁー
動けない

812 病弱名無しさん
2018/12/02(日) 06:18:52.00 ID:gBGSsO9S0

頓服ないのほんと辛い…
過呼吸とパニック発作起きてる時、どうにか気を紛らわそうと思うんだが、苦しいばかりでうずくまるか、ソワソワしてるしか出来ない…
月曜日、精神科予約したけど、薬がガラッと変わってからは調子悪くて何度も通院したが頓服は出せない!って言われたからまた出してもらえないんだろうなぁ

813 病弱名無しさん
2018/12/02(日) 16:30:46.32 ID:DBLwbFJD0

パニック障害と不安症ってどう違うの?

814 病弱名無しさん
2018/12/02(日) 17:31:57.21 ID:LiLunFY00

不安症をさらに細かく分けたのがパニック障害

815 病弱名無しさん
2018/12/02(日) 23:12:50.61 ID:j2mafrTh0

パニック障害の人って自律神経も乱れてる?
私は乱れていて季節の変わり目が特に症状が出やすい。

816 病弱名無しさん
2018/12/02(日) 23:28:18.51 ID:DPtobqWl0

812
きいてるだけでこっちもツラくなる
病院変えてでも頓服もらってほしい

817 病弱名無しさん
2018/12/03(月) 01:38:38.99 ID:1JL0jFlz0

816
頓服なしで発作に耐えろとか無茶苦茶!酷すぎる!

818 病弱名無しさん
2018/12/03(月) 03:35:53.54 ID:bSAbTMNE0

815
自律神経かは判らないけど
発作前後は首の後ろや下腹部が冷たいとか逆にのぼせで暑いとか、それっぽい不調あるな
季節の変わり目は確かにキツいね

819 病弱名無しさん
2018/12/03(月) 08:52:53.42 ID:k8P712P20

815
自律神経は大いに関係あると思うよ
コーヒー飲んでパニック発作が出るのも、カフェインが交感神経に作用するからだものね

820 病弱名無しさん
2018/12/03(月) 08:54:01.09 ID:k8P712P20

812
頓服が出せない理由はなんだろう?

821 病弱名無しさん
2018/12/03(月) 09:03:00.28 ID:wCb4QGpy0

暴飲暴食やダイエットも自律神経崩れるよね

822 病弱名無しさん
2018/12/03(月) 15:41:26.50 ID:G7DJ2zCP0

820
ベンゾジアゼピン系の薬を出せないと言われた。
頓服でそれに変わるってやつはないに近いって言われたんだ。

823 病弱名無しさん
2018/12/03(月) 16:51:21.97 ID:UoFl4R/I0

ベンゾ出せないってなんだろ
依存の懸念とか?

824 病弱名無しさん
2018/12/03(月) 16:53:05.56 ID:NMu01TFv0

822
デパスやリーゼなんて精神科じゃなくても簡単に出る薬だと思うけどなんでだろうね。頓服をお守りみたいに持ってるだけでも心強いよ

825 病弱名無しさん
2018/12/03(月) 17:13:48.08 ID:G7DJ2zCP0

823
それ!依存の関係と、解離(記憶がとぶ)だったかそれでまだ若いからこれ系の薬を断ちましょう!って。

826 病弱名無しさん
2018/12/03(月) 18:44:04.26 ID:v338R7Q80

あー、試しにふつうのコーヒー飲んだら久し振りに激しい窒息感に襲わてガクブルした
やっとピークを越えてやれやれだわ

827 病弱名無しさん
2018/12/03(月) 20:21:16.64 ID:wCb4QGpy0

826
おなじく調子よかったから微糖カフェオレ飲んだら不安感ヤバくて発狂しかけたけどソラナックス飲まずに耐えたわ

828 病弱名無しさん
2018/12/03(月) 21:39:07.55 ID:5gL2NegZ0

不安感ではないけど、コーヒーとかエナジードリンクとか飲むと喉の圧迫感というか、喉が詰まる感じがするから飲むのやめたわ。コーヒー好きだったから最初は辛かったけど人って慣れるもんだね

829 病弱名無しさん
2018/12/03(月) 21:45:20.42 ID:14gThdmP0

824
そうそう!
飲む飲まないじゃなくて持ってるだけで安心だし御守りなんだよね

実際に再発するまで御守りで持ってるだけで10年手に付けなかったわ

830 病弱名無しさん
2018/12/03(月) 22:27:35.05 ID:UoFl4R/I0

825
そんな量飲んでなければ依存は出ないと思うけどなあ
解離はひどいなら仕方ないけどさ

831 病弱名無しさん
2018/12/03(月) 22:59:54.63 ID:LE7dg24h0

828
カフェイン系全部やめた。抹茶系やコーヒー、チョコなど。
コーヒーやめるのが本当にきつかった。

832 病弱名無しさん
2018/12/04(火) 02:44:14.43 ID:sfyDGlsB0

あれヒステリー球って言うのか
変な名前
アレルギーの可能性もあるかもしれないけど

833 病弱名無しさん
2018/12/04(火) 10:47:51.62 ID:JfEr9y+f0

以前歯医者の型とりと根幹治療が大丈夫だったと書いたものです。
今日は虫歯の治療だったんだけど診察室で待っていたとき胸が苦しくなってきて吐き気も腹痛もやってきて家に帰ってきた。
今日は暑かった(20度)のがダメみたい。
暑いともわっとしてこんな症状があらわれる。

834 病弱名無しさん
2018/12/04(火) 15:24:35.15 ID:3TmjFSJQ0

833
お疲れ様
気温が高いと調子が悪めになるよね
ゆっくりしてね

835 病弱名無しさん
2018/12/04(火) 18:30:34.93 ID:LpR2bUny0

洗車機久しぶりにやばかった~

836 病弱名無しさん
2018/12/05(水) 13:24:50.68 ID:TqfINVLU0

この病気になってから平常心がわからない。
つねにどこかでビクビクしてる。

837 病弱名無しさん
2018/12/05(水) 14:10:43.49 ID:0VSshHVE0

いつもと違うとこ行くとなると、くるよね

838 病弱名無しさん
2018/12/06(木) 09:44:54.06 ID:zfqIH5IF0

免許の更新予期不安あったけど何もなく終わった。
15年くらい付き合ってるけど長い目でみたら良くなってる。

839 病弱名無しさん
2018/12/06(木) 12:07:18.84 ID:hM7uvTbq0

838
完治じゃなくて、そんなくらいになんとなく良くなってるって感じなんだろね

840 病弱名無しさん
2018/12/06(木) 15:39:20.32 ID:0wp10wmB0

東北で有名なメンタルトレーナーらしい
25万回再生って結構見てる人いるようで効果あるのかな
ttps://www.youtube.com/watch?v=slIIEBceo1Q

841 病弱名無しさん
2018/12/07(金) 18:48:32.70 ID:KIDJ09xc0

猫ちゃん2週間で倍、3.3キロになったーwお元気です♪
病院検査、警察、諸々手続き、随分と手間暇かかったけど 
猫も めちゃ か わ い い な 今日もすりすり、クーッ w
ダパンピングダンスしながら頭はお仕事と株の事ばかり、クーッ 人生エキサイティングw

842 病弱名無しさん
2018/12/07(金) 18:52:23.79 ID:XSlRYY7R0

841
よかったですね。
コテハンつけてもらえますか?

843 病弱名無しさん
2018/12/07(金) 19:28:28.50 ID:KIDJ09xc0

皆様お待ちかねの今年の引きこもりの 栄 冠
365日24時間掲示板命、人生の全て、ねらーの神、粘着質大賞は ・ ・ ・ ・

よかったですね。
コテハンつけてもらえますか?

決定に決定致しました。

決定致しましたところで、今日は金曜なのでリハビリは少しで
人と仕事を兼ね、コミュニケーションをとって参ります。
んでもって、坊主も走る12月、世の中、金回りがいいから何かと忙しい。
年の瀬、今年も終わりです。残りの日々、がっつりもっちりしっかり悔いなくいきましょう♪

844 病弱名無しさん
2018/12/09(日) 23:09:01.29 ID:bU68mGUJ0

軽い人で飛行機に乗ったことある人対策を教えて下さい。
やっぱり寝るが一番?

845 病弱名無しさん
2018/12/10(月) 10:59:29.85 ID:ybUTC3Wc0

先月から攻撃的(スマホゲーム負けたらスマホ投げつけたり、イライラ、吐き気、胃痛)になり、ふとした事で
深夜に目が見えなくなったら?って考えたらパニック発作になり、それから2週間毎日自分じゃない感覚、、毎日不眠だったけどようやく落ち着いてきた

846 病弱名無しさん
2018/12/10(月) 11:04:12.12 ID:ybUTC3Wc0

パニック症状は以前から持ってたけど
数分位で落ち着いてた、今回初めて2週間パニックになるかならないかの状態が続いて不眠もきて精神的にダウン、、
ソラナックス毎日飲んでたけど昨日からソラナックス飲まなくても大丈夫になった

847 病弱名無しさん
2018/12/10(月) 19:32:37.15 ID:+1DlAZY20

もう5ヶ月くらいパニック出てない。薬も飲んでない。
体調悪すぎて血液検査したら重度の貧血がわかって、貧血の治療したらパニックでなくなったから因果関係ありそう。

848 病弱名無しさん
2018/12/10(月) 20:14:12.43 ID:5SNoTDZE0

今日一日ずっと鬱々とする
じわじわ焦燥感にあぶられる
気温が急激に変わったせいなのはわかってるけどつらいな

849 病弱名無しさん
2018/12/10(月) 20:15:16.13 ID:t/J0DzB00

低血糖症や鉄分不足が鬱やパニックなど引き起こすと最近言われてる

850 病弱名無しさん
2018/12/10(月) 21:06:16.54 ID:lGqODYnc0

食事関係のこと調べてたら出てきた絶食療法っての少し気になってる。絶食とはいかないまでも人はそもそも3食も食べなくていい、食べ過ぎだ、みたいな話も。
もちろん試すなら長期休みじゃないとできないから年末年始やってみようかなー

851 病弱名無しさん
2018/12/11(火) 11:59:05.28 ID:I90OQAe/0

850
パニック患ってると体重減るし、絶食とか身体の調子悪くなるよ

852 病弱名無しさん
2018/12/11(火) 12:15:29.04 ID:BCWwz3c80

パニック患っててもご飯普通に食べれるし、体重は全然減ってないです。断食や絶食と呼ばれるものが精神疾患に効果があるみたいなので試してみようかなと。

絶食することで本来持ってる治癒力を最大限に活かせるみたいです
https://youtu.be/oA-eI2WQLRU

853 病弱名無しさん
2018/12/11(火) 12:29:05.80 ID:I90OQAe/0

852
そうなんだ
治癒力は大切だよね

854 病弱名無しさん
2018/12/11(火) 17:33:58.36 ID:QUhGz99y0

飛行機に乗る
怖い怖い怖いよー

855 病弱名無しさん
2018/12/11(火) 17:40:08.99 ID:I90OQAe/0

854
薬飲んでイヤホンしてリラックス

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1016: 【相撲】3月に付け人への暴行で謹慎処分を受けた貴公俊 初場所から新しこ名「貴ノ富士」に、元貴乃花親方が命名 (97)
1178: 【消費税軽減税率】キャッシュレス決済時のポイント還元、コンビニなど大手チェーンでは2%、チェーン以外の中小店は5% (95)
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200: 【上野】シャンシャン実況専用【パンダ】 Part.228 (90)
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1013: パチンコ雑誌と警察庁の「期待連荘数」「ボーダーライン」の乖離が詐欺レベル (86)
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2495: 【悲報】日本、ぶどう一粒食べただけで逮捕される国へ (85)
2975: 松原ユリヤ「小野田華凛ちゃんです。同じ小学5年生です。このまえ、いっしょに公園で遊びました。とても楽しかったです。」 (85)
2698: キュア+車の名前で1番プリティでキュアキュアな奴が優勝 (84)
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1016: 【BTC】ビットコイン情報交換スレッド1928【アフィ (82)
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1179: 【企業】トライアルカンパニー、日本初の夜間完全無人店舗を福岡県で開業・・・九州北部を中心に導入促進へ (80)
2997: 猫飼ってる人いる?猫ってぶっちゃけどんな感じ? (80)
2981: イギリスのバンドに比べてアメリカのバンドってろくなバンドがないよね (79)
2911: 立憲民主党坂井かずひこ市議がネトウヨだと話題に「慰安婦?徴用工?韓国製品不買!」 [294583125] (79)
1003: 【野球】<阪神の藤浪晋太郎投手>年俸3000万減!これで3年連続のダウン更改。14勝を最後に7勝、3勝、5勝と成績が下降 (78)
2985: パチンコ雑誌やネット掲載の「平均連チャン数」「ボーダーライン」すべて嘘だった。警察庁計算値と大きな乖離 [422186189] (76)
2980: 【アベノミクス】無職の母・佐藤とし子(57歳)と無職の息子・誠也(22歳) スーパーで万引き 現行犯逮捕 [485983549] (75)
2283: 女だけど自分より肌汚い人に会ったことない (75)
1011: パチンコ業界に激震、雑誌掲載の「平均連チャン数」が大ウソだと発覚、警察庁計算値と大きな乖離 (73)
2142: お願い12話で面白いアニメ教えてください (72)
2985: 【朗報】大和田南那のドスケベプリケツおっぱいがとんでもなくエロすぎて全てが許される (72)
1000: 高木ブー(85)、板野友美ぐらいの年代の女性を紹介してほしいと仲本嫁に要求していた (71)
1204: 【自民】二階幹事長、2週間不在で“重病説” (衆和歌山3区) (71)
994: 連載時はニヒルな悪役だったアンドロメダの瞬。単行本時に性格変えられ今度は性別まで変えられてしまう (406)
1012: 【Switch】大乱闘スマッシュブラザーズ SPECIAL 349スレ目 【スマブラSP】 (388)
2972: 「食洗機」普及率 日本3割弱 欧米9割 なぜ日本で食洗機は普及しないのか? [324064431] (372)
1174: 【社会】児童ポルノDVD購入で870人余を書類送検★2 (360)
1172: 【記者会見】安倍首相「長期滞在や家族帯同の認められる特定技能二号の外国人労働者は、いわゆる移民ではない」★5 (359)
1004: 北海道番組実況part2785 冬将軍がきたりて道内サビィーナ m9('A`)っ (342)
2979: 窓から冷気が滝のように降り注いで部屋に貯まるんだが… カーテン意味ねえ… [252835186] (325)
1007: 【Virtualユーチューバー】エンタム(ΕNTUM)アソチスレ634【皆守ひいろまわり道】 (321)
3016: ファーウエイに3日おきに、データを中国に送る機能付き部品が見つかる。ファーウェイは国策スパイ企業確定か [427387524] (313)
1180: 【社会】児童ポルノDVD購入で870人余を書類送検 (268)
1594: 【悲報】スマブラ130万本はまさかの世界集計だった (256)
1012: PayPay part36 まだまだ大丈夫 (238)
2992: ブスすぎて死にたいJKさん 知恵袋に顔を晒してしまう [331464139] (235)
2901: 【悲報】日本人さん「ノーベル授賞式に和服で出よ!(ホルッ」→浮きまくって大恥を晒す [221753571] (230)
1018: 【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議3017【みんな来い】 (228)
45: 実況 ◆ TBSテレビ 31409 (228)
1588: 聖闘士星矢のアンドロメダ瞬、30年の時を超えついに女性に性転換する事に (224)
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2997: 識者「HUAWEIスマホは日本で販売禁止になります。そして半年以内に倒産します」 [166962459] (209)
2958: 人手不足でアニメが作れない事態へ!制作会社「アニメーターは月1万円でもやりがいがあるが中々新人が来ない」 [748768864] (200)
1010: 【テレビ】 視聴者が激怒!フジ、ドラマ枠を廃止して上沼恵美子の番組を毎日放送する暴挙★2 (200)
2892: 【画像】「メガネ型ディスプレイ」ついに登場 これは完全に未来デバイスですわ [166962459] (197)
2910: 今の家族には「子供部屋」が無いらしい!「子供部屋があるとオナニーとネットしかしないニートになる」 [748768864] (197)
1212: 【米国】大手自動車3社団体「日本が米国車買うと約束するまでトランプ政権は米国市場を日本に解放するな」「為替条項もやれ」 (193)
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1012: 第2339回裏話暴露ファンミーティング (162)
1012: 【芸能】上沼恵美子「彼らがダウンタウンのように天下とったら何言おうが失言にならない。頑張ってほしいと思います。」 ★6 (161)
1602: グッディで中国人のペイペイのスイッチ転売問題ww (159)
1173: 【東京医科大】柴山文科相、「再不合格」とされた女子5人について「仮に公正な試験が実施されても合格できなかった方々」とツイート (159)
1201: 【青山ブックセンター跡地】入場料1500円の本屋 検索機なし、50音順に並べず「あえてバラバラに並べることで偶発的な本との出会い」 (158)
2956: ドラゴンボールをドラゴボって略すと叩かれるんだが!じゃあ何て略せばいいんだよ!そろそろ決めろよ [678473483] (157)
997: 【炬燵】日本人の「こたつ」離れ ついに所有率が半数割り込む でも9割がこたつ好き (155)
2950: 【社長の殿と恋】もふおことloVendoЯの宮澤茉凜さんの充実した性生活【充実の裏垢】 (155)
2391: 【悲報】アニメ業界「ビックリするかもしれませんが深夜アニメはもうすぐなくなります」 (154)
1011: 【野球】巨人 丸が入団会見 背番号は「8」年俸4億5000万円 5年契約 (150)
2995: 【朗報】児童ポルノDVD購入で870人余を書類送検 (147)
996: 怖い!手が出せない!国内最大級の業者摘発 児童ポルノDVDの購入者870人余りを書類送検 (147)

過去ログ

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1019: 移籍・レンタル・戦力外「ら」スレPart11294 (176)
2926: 識者「タブレットをiPadからSurfaceに変えたら世界が変わった 何でも出来るって素晴らしい」 [811571704] (173)
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1018: 【モンスト】モンスターストライク総合3384【ハジレオ】 (164)
2853: タイヤチェーン装着義務化 全国の13区間公表 [459590647] (162)
1187: 【韓国】土下座命、マックでハンバーガー投げつけ 店員への暴力、韓国で批判 従業員を暴力から守らなかった雇用主は罰則に (161)
2884: 嫌儲四大 文章で誰かわかる奴「語尾〜にゃ」「俺の嫁ちゃん」「(改行ど真ん中レス)」あとは誰? [228884425] (154)
1198: 【ネット】「ブラック列島やないか…」厚労省データを元に、現役社畜が怒りと涙で可視化 全国を網羅したブラック企業マップが話題 (154)
997: 千歌推しなんだけど二次創作で多く見受けられる「ようちか」を閲覧してしまう度に不快な気持ちになる (153)
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2959: 日本の最低賃金は1500円にするべき (148)
1198: 【宇宙】1977年に打ち上げられた探査機「ボイジャー2号」、太陽圏を脱出し星間空間へ (146)
2959: サッカー選手のルカクさん、ドラゴボの教えを守らず筋肉を膨れ上がらせてしまい不調に [678473483] (146)
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2445: 歩きタバコ馬鹿「(スパー)」俺「歩きタバコやめてください」歩きタバコ馬鹿「そんなことがどこに書いてある」 (140)
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